Mnogi turisti, saznavši da će morati izložiti trbuh suncu na stjenovitim obalama, dođu u tihi užas i počnu žudjeti za finim bijelim pijeskom. Ali u stvari, šljunak ima mnogo prednosti. Pošto ste ih cijenili, poželjet ćete se uvijek iznova vraćati u takve prostore. Današnji članak je o vrućem kamenju. Šljunčana plaža
: zdravstvene prednosti i više.
Masaža stopala. Da li boli korak? Ay-ay, gdje su moje japanke? A ako pogledate pitanje s druge strane? Hodanje bosonog po uglačanom kamenju utiče na refleksne tačke i stimuliše rad mnogih unutrašnjih organa. Dakle, dobijamo nešto poput sesije akupunkture. I potpuno besplatno i to u neograničenim količinama.
Besplatna masaža kamenjem. U kozmetičkim salonima možete dobiti skupu proceduru ako zanemarite ležaljke i prostirete posteljinu direktno na uglačano kamenje. Inače, autoru ovog članka je, zahvaljujući izležavanju na šljunkovitoj obali, celulit nestao u početnoj fazi.
Čistoća. Svakako cijenite prednosti šljunka kada puše posebno uporan povjetarac i dobijete, na primjer, lubenicu. Nema tragova peska na hrani! Takođe, na šljunčanoj plaži vetar vam neće sipati pesak u lice, u oči. Pa, ako ste sjedili na plaži u mokrom kupaćem kostimu, nećete morati odmah trčati pod tuš - na kraju krajeva, ništa vam se neće zalijepiti za odjeću.
Još jedan plus (prije, za vlasnike hotela!) je što nakon tuširanja, odvodi u sobama nisu toliko začepljeni, jer u njih ne ulazi pijesak, koji neminovno ostaje na koži nakon posjeta pješčanim plažama od strane turista.
Minus ravna stopala. Općenito je prihvaćeno da je djeci bolje da se sunčaju na pijesku. Jeste, ali ne baš. Ako dijete hoda po kamenčićima, smanjuje se rizik od ravnih stopala. Međutim, kamenje mora biti na ugodnoj temperaturi.
Ali tu je šljunčana plaža i nedostaci.
- Prvo, hodanje po kamenju može biti pravi test za one koji imaju povrede kičme i nogu. U tom slučaju morate se obratiti ljekaru, hodati u posebnim cipelama.
- Kamenje se odlično zagreva, ali se i brzo hladi. Ljubitelji sunčanja pod mjesecom bolje je da ne sjede, kako se ne bi prehladili. (Posebno je opasno ulazak u mokre kupaće gaće ili kupaći kostim). U tom slučaju potrebno je rasporediti na dušek na naduvavanje, ležaljku itd.
- Ako plivate čak i uz malo uzbuđenja, možete pogoditi kamenje. Bolje je ne ulaziti u more kada su valovi. Međutim, kupanje u oluji je u svakom slučaju opasno.
Šljunčana plaža? Mnogi vjeruju da kod njega postoji samo nelagoda - neudobno je ležati i boli hodati. Naravno, na pješčanim plažama turistima je mekše ležati, a možda je i ugodnije hodati, ali ni tamo nije sve glatko: možete naletjeti na otpad od hrane koji ostavljaju nesavjesni turisti, ili krhotine razbijenog stakla i drugo. oštre stvari. Na šljunčanoj plaži svi predmeti su savršeno vidljivi, pa je rizik od ozljeda znatno manji, naravno, ako pogledate ispod nogu.
Šljunčana plaža: tri pro
- voda na takvim mjestima je uvijek čista i prozirna, čak i usred sezone godišnjih odmora;
- opuštajući se na šljunčanoj plaži, možete dobro zagrijati cijelo tijelo. Visoka temperatura, slabo radioaktivno zračenje porfira i granita u sastavu šljunka, ugodan mehanički učinak toplog kamenja - sve to nosi ne samo živopisne senzacije, već i ljekoviti učinak;
- Boravak na šljunčanoj plaži je dobra prevencija, ali i način liječenja mnogih bolesti. Prema medicinskim istraživanjima, masažni učinak kamenčića ima blagotvoran učinak u liječenju ravnih stopala, bronhijalne astme, migrene, bolesti zglobova, pa čak i epilepsije.
Kako se liječiti na šljunčanoj plaži?
Započnite wellness tretmane na plažama sa sitnim šljunkom, a zatim postupno prelazite na veće.
Šetajte po morskim oblucima zagrijanim suncem, bosi - prvo nekoliko minuta dnevno, a zatim dnevnu stopu takve prirodne masaže dovedite na pola sata.
Hodanje bosonogo je u principu korisno, a hodanje bosih nogu po morskom šljunku ima jednostavno ogromne zdravstvene prednosti: normalizira se cirkulacija krvi, svi organi počinju bolje obavljati svoje funkcije, disanje postaje lakše. Sve brtve na stopalima se smanjuju, zglobovi postaju pokretljiviji. Nakon nedelju dana hodanja bosi po kamenčićima, osetićete priliv snage i energije.
Sunčajte se na šljunčanoj plaži, to je "besplatna banja". Ležeći na kamenčićima zagrijanim na +40 - +50°C, dobićete snažan efekat masaže na krvne i limfne sudove. Pod utjecajem takve "pasivne" masaže povećava se aktivnost tijela, stimulira se metabolizam i znojenje, poboljšava se rad bubrega, višak tekućine napušta tijelo, zbog čega nestaje natečenost. Osim toga, sunčanje pomaže u povećanju pokretljivosti zglobova.
Skočite na okruglo kamenje 10 minuta, ponovite ovaj postupak 2-3 puta dnevno. To će pomoći poboljšanju cirkulacije krvi u karličnim organima.
Nakon što legnete na šljunak, istuširajte se (na temperaturi vode od 37-36 °C) ili plivajte u jezercu u toplu vodu. Zatim odmorite u hladu 30-60 minuta.
Opustite se na šljunčanoj plaži sa zadovoljstvom, napunite svoje zdravlje i pozitivu!
Koju plažu odabrati - pješčanu ili šljunčanu? Većina turista koji imaju iskustva opuštanja na plažama oba tipa, vjerovatno već imaju preferencije. Netko preferira isključivo pješčane meke plaže, dok se neko, naprotiv, odmara samo na stjenovitim obalama prekrivenim zaobljenim šljunkom.
Zašto mnogi ljudi biraju šljunčane plaže?
U ovom članku ćemo govoriti o prednostima odabira šljunčane plaže.
Masaža stopala. Hodanje bosi je dobro za vaše zdravlje. Mnogi ljudi znaju za ovo. Hodanje po toplom zaobljenom kamenju, zagrijanom od južnjačkog sunca, stimuliše refleksne tačke na tabanima. Činjenica je da naše noge, ova koncentracija takvih tačaka i njihova stimulacija blagotvorno utiču na rad svih unutrašnjih organa i sistema. Ovo je vrsta masaže slična akupunkturi, koja nam je došla sa istoka. Masaža stopala će vam dati nalet energije i snage.
Korisno je ne samo hodati bosi po kamenju, već je korisno i ležanje na kamenju. Pokušajte barem jednom dnevno 10-15 minuta ležati ne na ležaljkama, već na kamenčićima samo s ručnikom. Ovaj postupak će zamijeniti vašu masažu leđa i zagrijati cijelo tijelo toplim kamenjem. U spa centrima ovo je plaćena procedura.
Vizuelne prednosti šljunčane plaže primijetit ćete čim se približite moru. Čisto i prozirno more, bez obzira na broj turista, tokom cijelog dana.
Prilično je teško sakriti smeće u kamenju, za razliku od pješčanog. To čini šljunčane plaže privlačnijima.
Ako odlučite da jedete u pješčana plaža, onda će vas sigurno nervirati mala sveprisutna zrnca pijeska. To je isključeno na šljunčanoj plaži. Isto važi i za kupaće kostime, stvari i torbu za plažu.
Nedostaci šljunčanih plaža:
Hodanje po kamenčićima, posebno u početku, je neugodno, pa čak i bolno.
Prilikom odabira šljunčane plaže treba uzeti u obzir i neke točke koje se tiču fizioloških karakteristika. Ako vi ili vaši saputnici imate bolest mišićno-koštanog sistema, bolje je da se posavjetujete sa svojim ljekarom o preporučljivosti opuštanja na šljunčanoj plaži.
Budi pazljiv. Kamenje na plaži se veoma brzo zagreva i to može doneti veliku nelagodu tokom dana. Noću se kamenje brzo hladi i ne treba sedeti ili ležati na njemu. Hipotermija neće dovesti ni do čega dobrog.
Budite oprezni kada plivate s djecom. Prisustvo talasa je osnova da postanete budniji. Čak i mali talasi mogu da udare o kamenje.
Nadamo se da će vam naš članak pomoći da odlučite o izboru prikladne plaže. Opustite se uz odlično raspoloženje i steknite zdravlje i energiju!
Pijesak, ovo je svakako dobro, ali niko vam neće pokazati viškove proizvodnje, sami ćete ih kasnije osjetiti...
Dakle, šta privlači turiste na pješčanu plažu? Verovatno udobnost. Na njemu možete sigurno trčati, skakati, igrati igrice na plaži, lijepo je ući u more i graditi pješčane dvorce na obali.
Položio je peškir - topao, udoban, kao kod kuće na krevetu. Ali sve te čari do trenutka kada izađete iz vode, naravno, nisu suhe. Pijesak će se zalijepiti za sve. Mala djeca mogu razviti alergije ili iritaciju na svojoj osjetljivoj koži.
Nedostatak pješčanih plaža je što ljeti takvo more cvjeta i miriše. U pravom smislu te riječi. Morske alge na vrhuncu sezone daju ne baš zavodljivu zelenkasto-smeđu nijansu vodi. Kao rezultat toga, neće uspjeti zaroniti (dubina neće dopustiti), a još više pokušati vidjeti dno.
Sa šljunkom je sve potpuno drugačije. Čista voda, dublje, ali nije tako lako ući u vodu i nije ugodno ležati. Naravno, sve ovisi o veličini kamenčića, mali kamenčići ne donose veliku nelagodu, a, usput, korisni su za zdravlje - masiraju stopala. A znamo koliko nervnih završetaka i tačaka ima na nogama, masirajući koje, možete sprečiti razne bolesti organa!
Tu su i plaže sa ogromnom kaldrmom. Ne možete leći na njih i nećete se odmoriti... Jedina opcija u ovom slučaju je da se sunčate stojeći na velikom kamenu ili stavite dobar zračni madrac.
Zanimljiva aktivnost za djecu i odrasle bit će potraga za školjkama ili čudnim kamenčićima - raznobojnim, različitih oblika i veličina.
Neki ljudi pišu slike o moru na velikom kamenju.
Ili precrtavaju bizarne obrasce, ostavljajući sebi svoju kreativnost kao uspomenu na ostalo.
Još jedan lijep bonus šljunčane plaže je da od proljeća do jeseni delfini plivaju bliže obali. Malo je vjerovatno da će plivati s vama, ali je zadovoljstvo gledati ih.
U Sočiju nema "peščanih" plaža kao takvih. Neka mješavina pijeska i sitnog šljunka - na plažama "Rivijera", "Star", "Albatros", "Volna", na plažama hotela "Swissotel Sochi Kamelia", "Imeretinsky" i "Sea Zone" - više pijesak. Na svih ostalih 124 plaže obala je šljunčana. U Anapi i Gelendžiku postoje peščane plaže. Zaključak iz svega je sljedeći: ako ne želite plivati na dubini i nije vam stalo do ljepljivog pijeska, onda je izbor za pješčanu plažu. Inače, nalazi se na pješčanim plažama u U poslednje vreme počeli su da se pojavljuju crteži.
To nisu tragovi vanzemaljskog života, već umijeće umjetnika koji su, inače, plaćeni dosta novca da umjesto platna koriste pijesak kako bi naručilac mogao napraviti ekskluzivnu fotografiju.
Pridržavajte se pravila na plažama i drugim vodenim površinama i tada vaš odmor neće biti pokvaren. A prilike za zabavu na plažama, bilo pješčanim ili šljunčanim, donijet će puno pozitivnog.
Jedna od najpopularnijih vrsta rekreacije je plaža. I pošteno je, jer odmor na plaži pogodno za aktivne ljubitelje plivanja, igranja sportskih igrica na plaži, kao i za one koji samo žele da legnu uz knjigu. Koju plažu odabrati? Peščani ili šljunkoviti? Da biste riješili ovaj problem, morate saznati više o njihovim prednostima i nedostacima.
Peščana plaža
Pješčane plaže su popularnije kod turista nego šljunčane. Na mekom pijesku možete se udobno smjestiti čak i na običnom peškiru. Šetnja plažom, zakopavanje bosih nogu u topli pijesak, pravo je zadovoljstvo. Spust u more na pješčanoj plaži u pravilu je blag, nema litica i raznih prepreka. Djeca na takvoj plaži mogu se rado petljati s pijeskom, graditi dvorce. A kako im pijesak ne bi ušao u oči prilikom igranja ili naleta vjetra, možete koristiti ovu tehniku: stavite dječje naočale za plivanje, tada će im oči biti pouzdano zaštićene.
Koji su nedostaci pješčanih plaža? Voda bliže obali nije uvijek čista i prozirna. Za vrijeme sezone morskih algi, obala uopće ne izgleda najatraktivnije. Osjećaj lijepljenja pijeska na mokro tijelo također nije prijatan. I općenito, sveprisutni pijesak može biti bilo gdje: u torbi, u cipelama, na odjeći. Telefone, kamere i druge uređaje također treba zaštititi od grebanja zrna pijeska.
Šljunčane plaže
Ako je sa pješčanim plažama sve jasno, njihova razlika je možda u boji pijeska i veličini zrna pijeska: velika ili mala, žuta ili bijela, onda sa kamenite plaže teže. Takva plaža može biti prekrivena krupnim ili sitnim šljunkom, eventualno pomiješanim sa školjkama, pa čak i ogromnim kamenim gromadama.
Plus šljunčane plaže Prije svega, u čistoći vode u blizini obale. Morski val, koji teče obalom šljunčane plaže, ne podiže zamućenost sa dna, što može biti na pješčanoj obali. Čista voda pruža vam dovoljno da se divite reljefu morskog dna i morskom životu koji pliva do obale: male ribe i meduze. Mali kamenčić savršeno se nosi s ulogom prirodnog masažera. Hodanje bosi po kamenčićima utiče na aktivne tačke koje se nalaze na stopalu. Aktivna zabava ne možete ga organizirati na šljunčanoj plaži, ali možete zauzeti sebe i svoju djecu sakupljanjem i razgledanjem zanimljivih kamenčića, pa čak i organizirati malo takmičenje za najbizarniji primjerak oblika ili boje. A bacanje kamenčića u more i brojanje njegovih skokova na val odavno je narodna zabava za turiste.
Malo je nedostataka šljunčanih plaža, ali za neke mogu izgledati značajne. Sunčanje, sjedenje na peškiru, kao na pješčanoj plaži, ovdje sigurno neće biti baš ugodno. No, ležaljke za plažu ili zračni madrac mogu riješiti problem. Za vlasnike osjetljivih stopala, kretanje po šljunku također će uzrokovati neugodnosti, osim ako se radi o sitnim kamenčićima, više poput krupnog pijeska. Tu će vam pomoći cipele za plažu. Čak i za ulazak u vodu postoje posebne cipele u kojima možete plivati. Ponekad su plaže prekrivene velikim kamene ploče i gromade. Možda izgleda prelepo, ali kada se krećete plažom i ulazite u vodu, morate paziti da se slučajno ne okliznete i povredite.
U svakom slučaju ljeto i more su predivni. Odaberite plažu prema vašim željama i napred - ka talasu!
Korisni materijali
