Возобновляя рубрику блог-интервью (в рамках которой общаюсь с интересными людьми), решил побеседовать с директором краснодарского филиала туроператора «Здоровый Мир — Сочи » Натальей Лошкаревой , побывавшей недавно с рабочим визитом в курортном регионе "Кавказские минеральные Воды ".
На самом деле КМВ является серьезной альтернативой для южан, избалованных отдыхом на побережье Кубани, Крыма или Абхазии (туры куда успели несколько приесться).
Моря в Кавминводах нет, но зато есть живительные воды источников, целебный климат, великолепные кавказские пейзажи и комфортабельные санатории. Собственно о нюансах отдыха на популярном кавказском курорте.Привет, Наталья. Расскажи немного о себе и своей компании.
Привет. Я живу в Краснодаре и работаю в сфере туризма, где тружусь более 15 лет. В последнее время я возглавляю местный филиал туроператора "Здоровый мир Сочи" .
Если говорить о компании в целом, то отмечу, что "Здоровый мир" присутствует на туристическом рынке с начала 2000-х. Головное предприятие у нас в Сочи. Это не самый большой туроператор, но в своей нише мы однозначно в числе лидеров! А наша специализация - это, как раз, туры и путешествия за здоровьем. Всё, что касается лечебного и оздоровительного туризма…
Отмечу, что все наши сотрудники являются высококлассными специалистами, которые постоянно обучаются, проходят тренинги и участвуют во всевозможных рекламных и ознакомительных турах. Компания по праву гордится тем, что среди наших клиентов Король Испании Хуан Карлос , целый ряд известных людей в России, включая многих губернаторов.
Но особая для нас гордость - это то, что мы разработали и предложили рынку самые доступные по цене программы санаторно-курортного лечения. То есть мы сами предлагаем санаториям на их базе организовать те варианты лечения, которые потом и оказываются самыми востребованными… К примеру - это программа «Антистресс» или есть еще «Серебряный возраст» для людей старшего поколения. В Краснодаре, кстати, многие люди в возрасте 25-45 лет активно покупают программы для старшего поколения в подарок своим родителям.
Еще хочу особо сказать, что многие блогеры, да и просто жители Краснодара хорошо знают основателя и главного идеолога нашей компании - Дмитрия Владимировича Богданова ( zm_sochi ), он сейчас возглавляет известный сочинский санаторий «Знание». Но и нашу компанию не бросает, являясь советником директора Светланы Андреевны.
А почему лечебный туризм - это круто?
Начнём с того, что все новое - это хорошо забытое старое. Поездки на воды на Кавказ были одним из любимых видов путешествий знати в императорской России. А в советское время, когда Юг стал республиканской здравницей, это и вовсе получило массовое распространение. Кстати, Кавказские минеральные воды - это один из первых российских курортов, в получивший это профиль еще в девятнадцатом веке.
Что касается дня сегодняшнего, то многие люди, наездившись по российским и заграничным курортам устали от однообразного "лежания на песочке" и бессмысленных экскурсий. Именно поэтому в последние годы популярен тематический туризм: спортивный, деловой, событийный, этнотуризм, ну и медицинский, конечно. Последний пользуется спросом, поскольку проблемы со здоровьем сейчас у всех возрастных групп: от детей до стариков. А многие люди предпочитают заниматься профилактикой или оздоровлением (а то, и вовсе едут за релаксом). Кстати, в последнее время эта тема все больше востребована среди молодели. Быть здоровым - это модно. Поэтому и популярны лечебные туры.
А почему стоит ехать на лечение в Кавминводы?
Кавказкие минеральные воды - это уникальный курортный регион, включающая несколько городов. Каждый из них обладает собственной уникальной инфраструктурой, большая часть которой основывается именно на санаторно-курортном комплексе. Регион по сути является высокоразвитым медицинским центром, где действуют высокопрофессиональные клиники, лечебные учреждения, известнейшие санатории… Здесь же действует одна из самых крупных научно-исследовательских баз бальнеологического толка.
Но важна и основа. Здесь находятся порядка 130 минеральных источников (с водами 40 разновидностей), а также большое месторождение целебной грязи озера Тамбукан, позволяя осуществлять профилактику и лечение широкого спектра заболеваний. А каждый из городов-курортов имеет свой профиль. Так, в Кисловодске успешно лечат заболевания кровообращения, дыхания, нервной системы; в Ессентуках - желудочно-кишечного тракта, печени, желчных путей, нарушения обмена веществ; в Пятигорске - опорно-двигательного аппарата, нервной системы, пищеварения, кожные и гинекологические; в Железноводске - органов пищеварения, почек, мочевыводящих путей, нарушения обмена веществ.
Если говорить о санаториях, то они имеют великолепную медицинскую базу, которая не уступает европейским стандартам лечения, а, часто, и ощутимо превосходит их. Так, например, в Кисловодске действуют такие известные на всю страну санатории, как "Плаза" 4* или "Целебный Нарзан" 4*. Они привлекают посетителей не только своей мощной лечебной базой, но и высоким уровнем сервиса и комфортности. В Железногорске действует санаторий «Бештау», который на протяжении уже 40 лет демонстрирует высокие медицинские стандарты и обеспечивает роскошный терапевтический эффект для своих гостей. Здесь работают врачи со стажем по 25, по 30 лет, которые любят свое дело. При этом не стоит забывать, что отдыхающие получают не только высококлассное лечение, но и чудесный чистейший воздух.
Добавлю, что в санаториях Кавминвод можно пройти как лечение, так и оздоровление. У нас, в основном, берут путевки на лечение. Правда, в таком случае, перед поездкой мы рекомендуем посетить поликлинику и получить санаторно-курортную карту. При этом, люди не только приезжают в КМВ, чтобы пройти процедуры, но и просто "пьют водичку", обладающую целебными свойствами. Рекомендации по выбору питьевых вод даются врачом на месте. Кстати, большинство крупных санаториев обладают великолепными СПА-комплексами и тренажёрными залами. Так что даже простое оздоровление запомниться вам надолго.
Почему стоит ехать в Кавминводы осенью?
На самом деле Кавминводы подходят для посещения в любое время года. Целебный климат (который отличается в каждом курорте), чудесные парки, великолепные природные пейзажи, ухоженные городские улочки и целебные ресурсы делают курорт просто идеальным местом отдыха в любое время года. Однако, чтобы добиться наилучших результатов в оздоровление, лучше приезжать не в жаркое время, а осенью. В «бархатный» сезон погода держится ясная и теплая, позитивно влияя на организм.
Цены тоже осенью и в межсезонье более комфортные! Лечебная база, она как была, так и останется. Но чтобы получить чудесный отдых или лечение по отличным ценам, нужно заказывать туры именно сейчас. Осенью, когда количество отдыхающих чуть уменьшается, начинают действовать очень "вкусные" скидки. Например, сейчас в кисловодском "Роднике" проходит акция: 2 800 с человека в сутки (с обширным лечением и питанием). Или довольно интересное предложение у санатория "Русь" (Ессентуки), где при заезде двух взрослых один ребенок сможет разместиться с ними бесплатно.
Не стоит забывать и о совсем новых гостиничных комплексах и санаториях, возведённых совсем недавно. Здесь межсезонные скидки накладываются на низкую стоимость из-за недавнего открытия. Например, санатория "Источник", открывшийся в Ессентуках буквально в конце июня 2016-го. Сейчас здесь довольно низкая цена на размещение из-за действия периода технического запуска. В тоже время, комплекс сделан по последнему слову технологий и гостиничного дела, сюда завезено новейшей оборудование. Пройдет несколько месяцев и цена здесь выровняется с другими санаториями. Так что, лучше поспешить и купить путевку сейчас.
Какие санатории в Кавминводах ты рекомендуешь?
В свою последнюю поездку в КМВ я посетила Ессентуки, где осматривала новые санатории. Пожалуй, самое большое впечатление на меня п
роизвели уже упоминавшиеся «Источник»
и «Русь»
. Это новая эра санаториев (с огромными финансовыми вложениями). Такого уровня еще в Кавминводах не было.
Также производит впечатление и санаторий «Источник» 4*, являющийся один их самых комфортабельных курортных учреждений Ессентуков. Санаторий представляет собой комплекс из двух десятиэтажных корпусов, медицинского корпуса, расположившихся в самом центре курортной зоны, в шаговой доступности от источников, грязелечебницы и парка. Здравница оснащена самым современным медицинским оборудованием и полной инфраструктурой для отдыха класса люкс. Кстати в обоих санаториях повышенное внимание уделено работе с детьми.
Кроме того, я советовала бы обратить внимание на ряд других санаториев, где тоже представлен отличный номерной фонд и великолепная лечебная база. В Железноводске я хотела бы отметить "Бештау" (где только медицинских кабинетов - 5 этажей), в Кисловодске замечательным местом является люксовая "Плаза" 4*, а также «Целебный Нарзан". Пятигорский "Родник" является многопрофильным санаторием, куда едут люди с самыми различными заболеваниями (например, с аллергией). Из санаториев подоступнее можно вспомнить такие, как: "Машук", "Родник", "Ессентуки", " Пятигорск". Лечение там не хуже чем везде. Но в купе с ним есть повышенный сервис. Весь номерной фонд здравниц отремонтирован и оснащен всем необходимым для комфортабельного времяпрепровождения, лечения и отдыха.
Чем Кавминводы уникальны, как курорт?
Я обожаю Кисловодск, я люблю Ессентуки, Железноводск и Пятигорск. Это те города, в которых можно найти все, что нужно туристу. Помимо лечения здесь предлагается самый разнообразный досуг. Это и обширнейшая экскурсионная программа с посещением множества достопримечательностей. И бесчисленные лаки сувениров. И множество работающих кафешек, ресторанов и клубов, которые, в отличие от побережья не портят отдых громкой музыкой. Вечером можно просто посмотреть представления артистов на улице. Вообще в городах там довольно спокойная размеренная атмосфера, где можно просто гулять по тенистым паркам или красивым улочкам, позабыв обо всем на свете. Нет суеты. Люди отдыхают, наслаждаясь покоем.
В этом плане на меня больше всего впечатление произвел Кисловодск, маленький и уютный городок, который захватывает вас красотой и удобством. В силу профессии я часто ездила по миру и мне есть с чем сравнивать. Так вот, приехав в Кисловодск, я увидела высокий уровень комфорта и курортной жизни. В Кисловодск хочется вернуться, погулять, забыться и наслаждаться красивейшим чистым городом. Главной достопримечательностью Кисловодска, безусловно, является его огромный Курортный парк, высаженный на горных склонах Джинальского хребта, и завораживающий своей красотой и ухоженностью, множеством различных фонтанчиков и красивых клумб.
Вообще в Кисловодске очень много достопримечательностей (Кольцо-гора, дом Реброва, Крестовая горка, галерея роз) и огромное количество памятников архитектуры (изысканная Нарзанная галерея, здание филармонии (Курзал), Главные нарзанные ванны, Колоннада, красивые фонтаны). В городе общественный электротранспорт постепенно переводят на электромобили. Вообще это довольно чистый и экологичный курорт.
Есть своя курортная зона и в Пятигорске. Хотя это больше коммерческий и административный город. Там есть ресторанчики, кафешки, курортная зона, есть очень много достопримечательностей. Например, провал в Пятигорске находятся в шаговой доступности от главных достопримечательностей города - галереи имени Лермонтова и парка «Цветник». А для любителей горной природы предлагаются отели у горы Машук.
Среди достопримечательностей Ессентуков: знаменитый лечебный парк, где находится основная масса питьевых и ванных построек (например, Ванное здание императора Николая II), Поющий Фонтан, Филармония. Здесь же находится самая большая в Европе питьевая галерея. Железноводск - это более спокойный город, куда люди приезжают уединиться, насладится чистым воздухом, лечением, водичкой. Я даже нашла здесь дом, где последнюю ночь провел Лермонтов перед дуэлью.
Вообще в КМВ множество всяких достопримечательностей. Можно подняться в горы (на Большое или Малое Седло, Машук, Красно Солнышко, Бештау), где можно посмотреть чудесные виды окружающих пейзажей. Кроме того, желающие могут посетить многочисленные Лермонтовские места, побывать в Долине Нарзанов (где вы увидите настоящие источники) или на целебном озере Тамбукан. Довольно распространён джиппинг и экскурсии в соседние регионы. Можно воспользоваться экскурсиями в Грозный, Кабардино-Балкарию, Домбай.
Курортный регион вписан в уникальный природный ландшафт с преобладанием горной местности. При этом, поскольку курорты в нем находятся на нескольких уровнях, то каждый из них обладает своим микроклиматом (так что можно выбрать наиболее подходящий вам). Помимо прочего, здесь чудесно развит транспорт. Электричка между городами ходит каждые 30 минут. Так что у вас не возникнет проблем, чтобы жить в одном городе, а посмотреть все остальные.
А хотела бы ты сама снова поехать в Кавминводы?
Я скажу: безусловно, да. И я рекомендовало бы это всем своим друзьям и родственникам. Надеюсь туда еще не раз вернуться. Ведь это место тянет как магнит. Если и кто-то из чиателей решит побывать в этом регионе, пусть обращается к нам.
Приходите к нам в Краснодаре в офис (ул. Пушкина, 335 ) или звоните по телефону (861-267-18-86 ). И мы обязательно поюерем вам такой тур в Кавминводы, который принесет вам самые положительные и запоминающиеся эмоции.
Кавказ. Как много в этом слове! Величественные горы, целительные воды, красочная природа и такие доброжелательные жители.
Единожды побывав на Кавказе, ты навсегда оставляешь там частичку души.
Моя любовь к Кавказу началась, как легкий курортный роман, но переросла в настоящее трепетное чувство.
ЧТО ТАКОЕ КМВ?
Кавказские Минеральные Воды (или сокращенно КМВ) - это название местности в Ставропольском крае, в которую вошли такие города, как Минеральные воды, Пятигорск, Железноводск, Ессентуки, Кисловодск.
КАК ДОЕХАТЬ, КАК ДОБРАТЬСЯ В ГОРОДОК?
Ближайший к КМВ аэропорт расположен в г. Минеральные воды.
Несмотря на своё название в Минеральных водах нет своих источников минеральной воды, поэтому отдыхающие не задерживаются на долго в городе.
До Курортных городов от аэропорта можно добраться несколькими способами. Но для начала необходимо на такси или маршрутном такси № 10 или № 11 доехать до Ж/д вокзала Минеральных вод.
ДО ГОРОДОВ ЕССЕНТУКИ, ПЯТИГОРСК, КИСЛОВОДСК можно доехать на электричке. Это очень удобный вид транспорта для КМВ, т.к. маршрут проложен через большие курортные города. Мест в вагонах достаточно, проезд не дорогой, а ходят электрички часто.
Город ЖЕЛЕЗНОВОДСК электричка проходит мимо. Можно доехать на электричке до станции Бештау и затем на такси (около 100 руб) доехать до Железноводска. Либо доехать на электричке до Пятигорска и затем пересесть на маршрутное такси № 213.
Можно воспользоваться услугами маршрутных такси.
От остановки Аэропорт маршрут № 11 до остановки Кинотеатр Октябрь (г. Минеральные воды), где необходимо сделать пересадку на маршрутку № 107 (до остановки ж/д вокзал г. Железноводск)
От Ж/д вокзала дойти до остановки Дом Торговли, сесть на маршрут № 133, доехать до остановки 11-й км, где пересесть на маршрутку № 107 (до остановки ж/д вокзал г. Железноводск)
От Аэропорта доехать до Ж/д вокзала Минеральных вод (маршрутки № 10,11), на электричке доехать до станции г. Пятигорска и затем на маршрутке № 213 доехать до ж/д вокзала Железноводска.
Удобнее всего до Железноводска доехать на такси. Например, в здании аэропорта находятся ресепшен нескольких компаний такси, которые за 200-300 рублей доставят вас прямо к дверям санатория. При этом вам будет выдана визитка с индивидуальным номером, которая даст вам скидку на обратную поездку.
МНОГО-МНОГО ГОРОДКОВ, НО КАКОЙ БЫ ВЫБРАТЬ?
Каждый город Кавказских минеральных вод уникален, имеет свой дух, атмосферу, климат. Да,да, климат в городах совершенно разный.
Предлагаю совершить мини-экскурсию по каждому из городов.
*************************ЖЕЛЕЗНОВОДСК *************************
Город, который именуют Кавказской Швейцарией. И такое название вполне оправдано. В Железноводске уникальная природа: горы, утопающие в зелени деревьев, в воздухе витают ароматы трав и цветов, слышны песнопения птиц.
Город поделен на две части: жилой городок и курортную часть. Жилой городок находится на более равнинной местности, состоит из многоэтажных домов и частного сектора. Имеются магазины, городской парк (правда, заброшенный), рынок, минеральный бювет "Западный" (около санатория "Дубрава").
Курортная часть находится в горной и пригорной местности. Часть санаториев находится прямо на горе Железной.
В Курортной части Железноводска имеется три открытых источника минеральной воды, которые доступны каждому отдыхающему, желающему испить воды.
Источники Славяновский, Смирновский и Лермонтовский.
В Курортной части имеется лечебный парк, расположенный на г. Железной (853 м. над уровнем моря) и несколько терренкуров (по горе Железная, около горы Развалка).
Железноводск, не смотря на то,что является самым маленьким городом-курортом КМВ, богат санаториями (различной комфортабельности и размеров).
Санатории многопрофильные, но основным профилем являются болезни пищеварения и ЖКТ.
Показания к лечению в Железноводске:
болезни органов пищеварения:
Рефлюкс-эзофагит. Хронический гастрит с секреторной недостаточностью, с сохранённой и повышенной секрецией. Гастродуоденит. Язвенная болезнь желудка и 12- перегной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения. Болезни оперированного желудка (после операции по поводу язвенной болезни желудка и 12-перегной кишки). Хронические колиты и энтероколиты. Остаточные явления вирусного гепатита в неактивной фазе. Хронические гепатиты различной этиологии в неактивной фазе. Хронические холециститы и холангиты различной этиологии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря. Желчно-каменная болезнь без приступов печёночной колики. Хронический панкреатит. Спаечная болезнь органов брюшной полостиэндокринология:
Сахарный диабет (инсулинозависимый и инсулинонезависимый), его осложнения -полинейропатия и ангиопатия. Алиментарное ожирениеурология:
Хронические пиелонефриты в период ремиссии, остаточные явления острого пиелонефрита (не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса). Хронические циститы (нетуберкулёзного характера), тригониты. Хронические простатиты (везикулиты нетуберкулёзные без стриктуры и без остаточной мочи). Бесплодие установленного гнезда. Хронические ороэпидидемиты (нетуберкулёзные). Половые расстройства у мужчин. Мочекаменная болезнь без камней, требующих хирургического лечения.гинекология:
Хроническое воспаление придатков матки в период ремиссии, но не ранее чем через 2 месяца после последнего обострения. Хронический параметрит в период ремиссии, не ранее 6 недель по окончании острого процесса стабилизации пальпаторно-определяемых признаков инфильтрата, без повышения температуры тела, СОЭ, числа лейкоцитов. Тазовые перитоксальные спайки. Неправильное положение матки. Инфантилизм (генитальный). Гипоплазия матки. Дисфункция яичников, как следствие перенесённого воспалительного процесса с недостаточностью обеих фаз цикла. Бесплодие, вызванное непроходимостью маточных труб, вследствие воспалительного процесса при истощении гормональной функции яичников или недостаточности обеих фаз цикла.
Минусы Железноводска:
Транспортная отдаленность от других городов КМВ. Легче всего доехать на маршрутке до Пятигорска, а затем в другие города.
Крайне сложно уехать на маршрутном такси до Ессентуков (ходит редко, посадочные места распределяются еще до прибытия маршрутки на остановку).
Плохая освещенность улиц.
Небольшое количество развлекательных мест, заведений общепита, магазинов.
Не для всех подойдет горная местность. Большое количество подъемов в гору, большое количество ступенек.
Летом в Железноводске большая влажность, от этого много комаров и мошкары.
Климат в городе не предсказуемый. Например, весной может после жары выпасть снег, а на следующее утро растаять и вновь наступит двадцатиградусная жара.
Железноводск покорил меня своей природой, находясь там, кажется,что ты попал на иллюстрации какой-нибудь старой доброй сказки. Курортный городок очень уютный, но не подойдет лицам, имеющим проблемы с передвижением.
Следующий город Пятигорск, до него из Железноводска можно доехать на маршрутном такси № 113 (до конечной остановки «Верхний рынок» г. Пятигорск).
От Верхнего рынка буквально за 7-10 минут неспешной прогулки по улице Крайнего до главной пешей улицы Пятигорска – проспекта Кирова.
Либо на остановке «Железнодорожный вокзал» г. Железноводск можно сесть на маршрутное такси № 213 и доехать до Железнодорожного вокзала г. Пятигорска, где за 5 минут можно оказаться в конце проспекта Кирова.
*************************ПЯТИГОРСК*************************
Самый крупный город Кавказских минеральных вод. Курортная зона находится на склоне горы Машук, вблизи известного, благодаря кинофильму "12 стульев", Провала.
Воды Пятигорска достаточно своеобразны и требуют привыкания.
Есть несколько разновидности минеральной воды: Сероводородные, углекисло-сероводородные, соляно-щелочные воды.
Действует 2 питьевых галереи, и около десятка бюветов.
В Академической галерее отпускается углекисло-сероводородная вода скважины № 16.
В Центральной питьевой галерее , в 3 ее павильонах выведена углекислая вода Красноармейского нового источника, углекисло-сероводородная вода Лермонтовского источника № 2 и минеральная вода ессентукского типа источников № 17 и 30.
Помимо 2 питьевых галерей на курорте функционируют бюветы:
Лермонтовский – у санатория "Ленинские скалы", в котором отпускаются углекислые воды – скважина № 19 (горячий нарзан) и скважина № 35 (тип ессентуки № 4);
бювет источника № 7 им. Павлова и бювет № 4 - теплые нарзаны;
бювет источника № 24 – на территории санатория "Пятигорье";
бювет Лермонтовского источника № 2 (парк "Цветник");
бювет источника № 20 им.Володкевича и источника № 1 (у санатория "Тарханы");
бювет источника № 14 у Пушкинских ванн.
Также на Пятигорском курорте используются воды типа ессентуки № 17 (скважины № 14, 17, 30), ессентуки № 4 (скважина № 35) и углекисло-сероводородная вода скважины № 20 (источник им. Володкевича) .
Показания к лечению в Пятигорске:
болезни периферических сосудов:
Облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей без язв, гангрены, в т. ч. после реконструктивных операций на периферических сосудах (через 6 -8 недель после операции). Облитерирующий эндартериит с нарушением кровообращения нижних конечностей I и II ст. в период стойкой ремиссии. Хроническая венозная недостаточность на почве варикозного расширения вен. Остаточные явления после флебита, тромбофлебита нижних конечностей (не ранее 2 -4 месяцев).болезни нервной системы:
Остеохондрозы позвоночника с рефлекторными и корешковыми синдромами, состояния после удаления грыжи диска, плекситы, полиневриты, невриты лицевого, тройничного нервов, поражения отдельных нервов конечностей, неврофибромиозит вне фазы обострения. Болезни вегетативной нервной системы: вегетативные полиневриты, соляриты, симпатоганглиониты по окончании острого периода. Травмы нервов - травмы корешков, сплетений, нервных стволов, не требующие хирургического вмешательства. Болезни и последствия травмы центральной нервной системы: остаточные явления после перенесенного энцефалита, арахноидита, энцефаломиелита по окончании острого периода (не ранее 3 месяцев после заболевания). Цереброваскулярные болезни: следствие нарушения мозгового кровообращения в восстановительном периоде через 4 - 6 месяцевгинекологические болезни :
Хронический сальпингит, осфорит через 2 месяца после обострения. Хронический метрит, эндометрит через 4 недели после обострения. Хронический параметрит через 4-6 недель по окончании острого периода. Тазовые спайки брюшины. Инфильтрат после хирургических вмешательств по поводу заболеваний матки, труб, яичников по окончании острого периода через 6-8 недель после операции. Неправильное положение матки: фиксированная или субфиксированная ретрофлексия, ретроверсия после воспалительного процесса женских половых органов или вследствие тазовых спаек брюшины. Дисфункция яичников инфантилизм или гипоплазия матки, в том числе в сочетании с хроническим воспалительным процессом женских половых органов. Бесплодие, возникшее в результате воспалительных заболеваний, климактерический синдром.болезни костно-мышечной системы:
Артриты и полиартриты нетуберкулезного происхождения: ревматоидный артрит в неактивной фазе с минимальной и средней активностью процесса, полиартрит инфекционный определенной этиологии при активности процесса не выше II степени, деформирующий остеоартроз, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, анкилозирующий спондилоартрит при активности процесса не выше II степени без висцерита. Последствия переломов костей туловища и конечностей с замедленной консолидацией; хронические синовиты, бурситы различных локализаций, тендовагиниты, миозиты, фибромиозиты, миальгии, эпикондилиты, стилоидиты; остеомиелит гематогенный (кроме туберкулезного), не требующий хирургического вмешательства. Направление больных с перечисленными болезнями возможно при условии самостоятельного передвижения и обслуживания.
болезни кожи:
Псориаз в стационарной регрессивной форме. Нейродермит - ограниченный и диффузный, хроническая стадия. Экзема, истинная и себорейная в хронической стадии. Склеродермия: бляшечная ограниченная и распространенная, неактивная стадия, системная с поражением опорно - двигательного аппарата неактивной стадии в период между курсами медикаментозной терапии. Красный плоский лишай - ограниченная и распространенная формы хронической стадии.болезни уха, горла, носа:
Хронический фарингит (субатрофический, атрофический, гипертрофический вне обострения (в летние месяцы). Хронический тонзиллит неосложненный, компенсированный, часто обостряющийся. Хронический ларингит - субатрофический, атрофический. Хронический ринит гипертрофический, атрофический, субатрофический. Хронический синусит и состояние после перенесенных операций придаточных пазух носа при отсутствии осложнений (не ранее, чем через 2 месяца). Хронические воспалительные процессы в среднем ухе и слуховой трубе в стадиях ремиссии. Отосклероз, состояние после операции.урологические болезни:
Хронический простатит, хронический везикулит (нетуберкулезный) в стадии ремиссии без структуры уретры и без остаточной мочи. Хронический цистит нетуберкулезного характера. Мочекаменная болезнь, в т. ч. осложненная пиелонефритом и циститом. Хронический пиелонефрит в стадии ремиссии, латентная форма пиелонефрита. Вторичные пиелонефриты без нарушения азотовыделительной функции почек и без выраженной гипертонии. Остаточные явления острого пиелонефрита не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса.прочие болезни:
Ожирение первичное, алиментарно-конституционное, 1 - III ст. без явлений декомпенсации кровообращения. Диатезы; фосфатурический, уратурия, оксалурия с различными клиническими проявлениями. Тиреотоксикоз первичного и вторичного генеза, легкой степени. Гипотериоз легкой степени с ожирением, дистрофическими изменениями в суставах и позвоночнике.
В Пятигорске имеется большое количество магазинов, торговых центров, есть кинотеатры, известный театр оперетты, вещевой рынок "Лира" (где можно приобрести качественный трикотаж, обувь, постельное белье, шторы и прочее) и шубный рынок.
В центре города кипит жизнь, есть пешеходная улица, где можно полакомиться вкуснейшим пятигорским мороженым. Это место сбора молодежи. Здесь всегда звучит музыкав и часто живом исполнении.
Нужно отметить, что в Пятигорске много учебных заведений, целый студенческий городок, поэтому город создает впечатление города молодежи.
В Пятигорске много достопримечательностей: озеро Провал, г. Машук, где произошла дуэль, в которой был убит поэт М.Ю. Лермонтов, много здесь и Лермонтовских мест: домик-музей, Лермонтовская галерея, памятник "место дуэли" и многие другие.
Любители архитектуры найдут, чем себя занять, гуляя по центральной части Пятигорска.
Минусы Пятигорска:
- Большой город. Конечно, этот факт можно воспринимать, как положительный, так и отрицательный аспект для отдыха. Мне, как жителю мегаполиса, всё-таки хочется быть во время отдыха на природе, поэтому для меня большой город - это минус.
- Курортная зона находится на возвышенности и в минеральные бюветы приходится спускаться вниз в город.
- Своеобразное движение транспорта, к которому нужна привычка.Например, в центре машину могут припарковать прямо на проезжей части, а машины могут ездить прямо по трамвайным линиям.
- В Пятигорске очень жарко летом, но комфортно весной и зимой.
Пятигорск - город противоречий. Суетливый и модный в центре, но чем дальше уходишь от центральных улочек, тем больше понимаешь, что основная часть города совсем другая. По сути это поселок в городе, т.к. большая часть города представляет собой частные дома с земельными участками.
Город молодежи, студентов, которые получив диплом стремятся покинуть родные места из-за отсутствия работы. Всё это откладывает отпечаток на городе.
Мне нравится приезжать в Пятигорск на денек, чтобы погулять по его улочкам, полакомиться мороженым и окунуться немножко в суету.
*************************ЕССЕНТУКИ*************************
Пожалуй, это самый известный город-курорт Кавказских минеральных вод, который сыскал себе славу благодаря своим водам.
Вряд ли есть хоть один житель бывшего СССР, который не слышал про "Ессентуки четверочку".
Город, благодаря частному сектору, выглядит достаточно большим. Для отдыхающих имеется курортный парк, вблизи которого расположены санатории.
Но нужно знать,что курортных зон в Ессентуках две: одна около самого курортного парка, старинных источников минеральной воды и Театральной площади.
Другая располагается за парком "Победа" и местными жителями именуется просто "Виктория" (по названию одноименного санатория).
К достопримечательностям Ессентуков можно отнести грязелечебницу, старинные бюветы минеральной воды, церкви и монастыри, расположенные вблизи города.
Имеются торговые центры, бутики, концертный зал, различные кафе и рестораны. Отдыхающие любят ходить на местный рынок, чтобы купить свежие овощи и фрукты.
Ессентуки, пожалуй, самый равнинный город КМВ, поэтому идеально подойдет для лиц, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом или проблемы с передвижением.
Отдых в Ессентуках неспешный, отдыхающие совершают мацион по курортному парку, сидят на лавочках в тенистых аллеях.
Сам город погружает в атмосферу расслабленности и умиротворения.
Но главным достоинством курорта являются минеральные воды. В городе есть, как старинные бюветы, так и современные. Например, около санатория "Виктория" действует питьевая галерея, которая поражает своим размахом.
Показания к лечению в Ессентуках:
Болезни органов пищеварения:
Хронический гастрит с секреторной недостаточностью, с сохранённой и повышенной секрецией. Гастродуоденит. Язвенная болезнь желудка и 12- перегной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения. Болезни оперированного желудка (после операции по поводу язвенной болезни желудка и 12-перегной кишки). Хронические колиты и энтероколиты. Остаточные явления вирусного гепатита в неактивной фазе. Хронические гепатиты различной этиологии в неактивной фазе. Хронические холециститы и холангиты различной этиологии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря. Желчно-каменная болезнь без приступов печёночной колики. Хронический панкреатит. Спаечная болезнь органов брюшной полости.Эндокринология:
Алиментарное ожирение. Сахарный диабет (инсулинозависимый и инсулинонезависимый), его осложнения -полинейропатия и ангиопатия.Урология:
Хронические пиелонефриты в период ремиссии, остаточные явления острого пиелонефрита (не ранее 3 месяцев после купирования острого процесса). Хронические циститы (нетуберкулёзного характера), тригониты. Хронические простатиты (везикулиты нетуберкулёзные без стриктуры и без остаточной мочи). Бесплодие установленного гнезда. Хронические ороэпидидемиты (нетуберкулёзные). Половые расстройства у мужчин. Мочекаменная болезнь без камней, требующих хирургического леченияГинекология:
Хроническое воспаление придатков матки в период ремиссии, но не ранее чем через 2 месяца после последнего обострения. Хронический параметрит в период ремиссии, не ранее 6 недель по окончании острого процесса стабилизации пальпаторно-определяемых признаков инфильтрату, без повышения температуры тела, СОЭ, числа лейкоцитов. Тазовые перитоксальные спайки. Неправильное положение матки. Инфантилизм (генитальный). Гипоплазия матки. Дисфункция яичников, как следствие перенесённого воспалительного процесса с недостаточностью обеих фаз цикла. Бесплодие, вызванное непроходимостью маточных труб, вследствие воспалительного процесса при истощении гормональной функции яичников или недостаточности обеих фаз цикла.Пульмонология:
Хронические неспецифические бронхиты, трахеиты трахеобронхититы токсической и пылевой этиологии в стадии ремиссии, при лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии. Хронические пневмонии в стадии ремиссии без приступов бронхиальной астмы, брохоэктазов, сопровождающихся обильным выделением мокроты, без кровохарканья, при сердечно-лёгочной недостаточности не выше 1-11 стадии. Остаточные явления после острых плевропневмоний, сухого и экссудативного плеврита. Бронхиальная астма атопическая и инфекционно аллергическая лёгкой и средней степени с редкими приступами, без гормонозависимости. Хронические астмотоидные бронхиты без выраженных явлений легочно-сердечной недостаточности, т.е. не более 1-Б стадии. Пневмокониозы (силикоз, инитроз, бирилиоз и т.д.) при общем удовлетворительном состоянии и лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии. Бронхоэктатическая болезнь в стадии стойкой ремиссии без обильной гнойной мокроты, при лёгочно-сердечной недостаточности не более 1-Б стадии, при отсутствии амилоидоза органов и кровохарканьяЗаболевания ЛОР-органов:
Хронический ринит (вазомоторный). Хронический аденоидит. Хронический синусит. Хронический фарингит. Хронический тонзиллит. Хронический ларингит гипертрофический и атрофический. Хронический катаральный и гнойный средний отиты. Хронический евстахеит. Хронический лабиринтит. Неврит слухового нерваДерматология:
Красные угри. Вульгарные (шаровидные, конглобатные, некротические, медикаментозные) угри. Псориаз. Экзема (острая, хроническая). Нейродермит. Атонический дерматит у детей. Крапивница. Дерматиты. Микоза. Липоидный некробиоз. Эритематоз. Склеродермия очаговая. Акне-Келоид. Акродермит склеротический. Анетодермия эритематозная Ядассона. Гиперкератоз. Болезнь Дарье. Демодикоз. Дерматит Дюринга. Заеда. Зуд. Ихтиоз. Кандидоз кожи. Кератодермия ладоней и подоит. Красная зернистость, носа. Паронихия. Периоральный дерматит. Пиодермия. Себорея. Съегрена синдром. Узловатость околосуставная. Фолликулит (атрофический, затылочной области). Язва голени варикознаяНервные болезни:
Спондилёз и связанные с ним состояния. Неврологические проявления и синдромы остеохондроза позвоночника: шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела. Заболевания периферической нервной системы, лицевого нерва и болезни нервных корешков и поражения сосудистой системы. Болезни центральной нервной систем по окончании острого периода (менинго-энцефалита, арахноидита, энцефаломиелита, диэнцефалиты). Последствия перенесённых нейроинфекций в виде астеноневротического и умеренного гипертензионного синдромов. Последствия перенесённой черепно-мозговой травмы, в том числе и травматическая энцефалопатия (бессудорожная форма). Последствия перенесённого острого нарушения мозгового кровообращения. Сосудистые заболевания нервной систем, в том числе различные формы мигрени, болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит, атеросклеротические сплетения (невриты, плекситы, полинейропатии), в том числе невралгия тройничного нерва, неврит. Неврозы, неврозоподобные состояния, различные неврологические синдромы; акцентуации характера, патохарактерологические изменения личности. Психосоматические заболевания (язвенная болезнь, бронхиальная астма), заболевания пищеварительного тракта, ожирение, сексуальные расстройства
Минусы Ессентуков:
- Ограниченное пространство для передвижения отдыхающих. Большая часть города представляет из себя частный сектор. Для отдыхающих выделена курортная зона, за которую в целом выходить нет смысла.
- В городе нет гор, что отличает его от других городов-курортников. Но открывается шикарный вид на Эльбрус и с некоторых точек города на Бештау.
Для меня нет лучше воды, чем Ессентуки-4. Из-за воды можно закрыть глаза на недостатки города, из-за отсутствия большого числа достопримечательностей или пространства для длительных прогулок.
Ессентуки имеют отличное расположение относительно своих собратьев-куротных городов, располгаясь между Пятигорском и Кисловодском по железной ветке.
И наконец из Ессентуков мы отправляемся в самый солнечный город КМВ - Кисловодск.
Поедем мы на уже проверенной электричке. Время в пути около 30 минут.
*************************КИСЛОВОДСК*************************
Повторюсь,что это самый солнечный и самый высокогорный город Кавказских минеральных вод.
стоит на высоте от 600 до 1200 метров над уровнем моря
Город окружен горами, поэтому в нем царит особый микроклимат. Очень много солнечных, ясных дней, при этом в городе нет удушающей жары и такой влажности, как в Железноводске.
В Кисловодске заложен большой рукотворный парк, говорят,что даже самый большой в Европе.
Каждое дерево было высажено в ручную. Но прогуливаясь по парку в это сложно поверить, потому что даже представить страшно сколько времени и сил ушло на засаживание такой огромной территории.
Но нужно отдать должное тем, кто трудился над озеленением, парк вышел великолепным.
На столько приятно гулять по тенистым туевым аллейкам, посидеть под величественной сосной. Полюбоваться Долиной Роз или же сосчитать ступеньки, проложенные от мостика "Дамский каприз" к вершине горы.
В Кисловодске находится огромное количество санаториев и пансионатов, пожалуй, большая заслуга в этом,что город является родиной воды нартов (богатырей) - нарзана.
Как и Ессентуки Нарзаны известны многим. В каждом супермаркете может увидеть зеленую бутылочку с данным наименованием.
Но думаю,что мало,кто знает, что нарзанов есть несколько видов. Их даже делят на группы.
1 группа. Общий нарзан.
2 группа. Долмитный нарзан.
3 группа. Сульфатный нарзан
В Кисловодске действует Нарзанная галерея, где каждый желающий может продегустировать несколько видов нарзанов. При этом каждый нарзан имеет свои целебные свойства.
В отличии от своих собратьев Кисловодск славится лечением людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.
А благодаря своему климату, здесь проходят реабилитацию и тренируются спортсмены со всей страны.
Показания к лечению в Кисловодске:
болезни сердечно-сосудистой системы:
Ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь I-II стадии, кардиопатия, ревматизм, неактивная фаза, состояние после протезирования клапанов сердца (через 3-4 месяца), состояние после аорто - коронарного шунтирования, миокардиты, облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей без язв, облитерирующий с нарушением кровообращения, хроническая венозная недостаточность на почве варикозного расширения вен, остаточные явления почве варикозного расширения вен, остаточные явления после флебита, тромбофлебита нижних конечностей (не ранее 2-4 месяцев), постромбоэктомический синдром.гинекологические болезни:
Хронический сальпингит, софорит, эндометрит, параметрит, тазовые спайки брюшины, дисфункция яичников, бесплодие, возникшее в результате воспалительных заболеваний, климактерический синдром.урологические болезни:
Хронический простатит, хронический цистит, нетуберкулезного характера, импотенция.болезни органов дыхания:
Хронические неспецифические заболевания легких, бронхиальная астма.болезни нервной системы:
Цереброваскуляторные болезни: последствия нарушения мозгового кровообращения (через 4-6). Болезни периферической нервной системы: остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом, состояние после удаления грыжи диска, полиневрит, невриты. Болезни вегетативной нервной системы: полиневриты, соляриты, симпатоганглиониты по окончании острого периодазаболевания органов пищеварения:
Хронический гастрит, гастродуоденит вне фазы обострения, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки в фазе ремиссии или затухающего обострения без склонности к кровотечениям и пенетрации, хронические колиты, энтероколиты, хронические гепатиты, панкреатиты, различной этиологии без склонностей к частым обострениям в фазе ремиссии.
болезни уха, горла, носа: Хронический фарингит, тонзиллит, ларингит, ринит, синусит
Минусы Кисловодска:
- Кисловодск - это большой город, а следовательно, отдых сопровождается шумом, выхлопами машин, толпами людей.
- Кисловодск - самый "удаленный" город КМВ. В Пятигорск дорога займет на электричке около часа.
- Не всем по духу придутся крутые подъемы в Верхний лечебный парк.
В Кисловодске царит приятная курортная атмосфера. Город располагает к неспешным прогулкам вдоль реки Ольховки, с заходами в магазины и кафешки, где можно отведать легендарную местную выпечку.
Удовлетворит он и тех, кто любит активный отдых - в Верхнем парке проложены отличные беговые дорожки. По мимо бега можно взять в прокат велосипед или же просто прогуляться к вершинам гор.
КАК ЖЕ ВЫБРАТЬ ГОРОД ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОТДЫХА?
Я советую в первую очередь определиться с профилем лечения. Именно от этого в большей степени будет зависеть выбор города-курорта.
Так же рекомендую ознакомиться с рельефом города. Так, например, Железноводск прекрасен своей природой, но, имея трудности с передвижением, отдых не доставит радости. Однажды, отдыхая в Железноводске, я умудрилась подвернуть ногу и для меня мучением стало всё: дойти до воды в парк (4 км), добраться до лечебного корпуса в санатории (это несколько сотен ступенек), даже расстояние до столовой казалось нескончаемой трассой. Благо нога быстро зажила и я вновь стала бегать, но такого опыта хватило,чтобы понять: в Железноводске под силу отдыхать только физически крепким людям.
****************ХИТРОСТИ, НАСТАВЛЕНИЯ, ПОЖЕЛАНИЯ ***************
Выбрав для отдыха любой из городов Кавказских минеральных вод, не поленитесь и съездите в остальные. Для этого не обязательно покупать экскурсии, достаточно купить билет на электричку или маршрутку. Путешествие обойдется в рублей 300-400 туда и обратно, зато вы точно будете знать какой город вам ближе по духу, по водам, по природным условиям.
Закачайте карту 2ГИС и прогулки по городам станут проще.
Всегда имейте с собой парочку пластиковых стаканчиков, чтобы можно было попробовать воды в тех местах, где вы побываете. При этом следует помнить,что вода - это лекарство и пить её нужно осторожно. при опасениях лучше проконсультироваться с врачом.
Обязательно берите с собой удобную обувь. Даже, если вы выберите пассивный отдых, до бюветов вам всё-таки придется гулять.
Минералка имеет побочные эффекты. Так, Ессентуки вызывают отеки и многие по утрам не могут влезть в обувь. А воды Железноводска имеют мочегонный эффект.
РЫНОК "ЛИРА"
Для посещения рынка "Лира" нужно выделить половину дня, при чем желательно первую половину дня.
График работы рынка:
Май - Сентябрь: 5:00 - 17:00
Октябрь - Апрель: 6:00 - 16:00
3-я среда - санитарный день!
На рынок берите обязательно блокнот или делайте заметки в телефоне. В каком ряду и что вы видели, потому что запутаться в рядах очень легко.
У рынка есть свой сайт , где можно скачать карту рынка.
Доехать до рынка можно на общественном транспорте:
От Железноводска ходит прямые маршрутные такси №134, 115
Из Пятигорска от Верхнего рынка на маршрутном такси №21А и №11
*************************ЧТО ПРИВЕЗТИ С КМВ? *************************
Традиционно в подарки с Кавказа везут специи, травяные чаи.
Но лучше привозить чаи с экскурсий (Домбай, Эльбрус).
Везут с Кавказа и вязанные вещи.
В Железноводске два хороших отдела: около грязелечебницы у входа в Лечебный парк, и на улице Лермонтова (в районе Дворца эмира Бухарского).
В Ессентуках около нового бювета.
В Кисловодске про проспекту Мира организуются стихийный рыночек.
На рынке "Лира" можно купить качественный трикотаж.
Можно привести с отдыха и неплохую шубку, которая по цене выйдет в два-три раза дешевле, чем в магазинах по России. Для этого можно отправиться на меховой (шубный) рынок или пройтись по магазинам или съездить на фабрики, куда организуются бесплатные туры.
А также, можно привезти вина, ножи, мёд, картины и традиционные магнитики.
**************************************************************************
Меня часто спрашивают знакомые, зная мою любовь к КМВ: какой же город самый лучший?
И я обычно отвечаю:
"Вот, если бы в Железноводске была электричка, и располагался город на месте Кисловодска, с таким же количеством солнечных дней, при этом в нём протекали "Ессентуки четверочка", и проходил бродвей, как в Пятигорске, где можно послушать местных музыкантов и полакомиться мороженкой. Вот этот город был бы самым-самым лучшим городом КМВ."
Каждый город-курорт уникален, не повторим. Имеет свои достоинств и недостатки.
Все минусы описанные мной, конечно, носят субъективный характер. В каком бы городе вы не оказались - он достоин того,чтобы называться минеральным курортом.
В Кавказских Минеральных Водах 4 курорта для отдыха и лечения. Мы решили сравнить Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки и Железноводск по основным показателям.
Лечение
Лечебная база в санаториях КМВ постоянно обновляется и отвечает всем европейским стандартам.
Ессентуки специализируется на лечении болезней органов пищеварения, печени, расстройства обмена веществ, желчных путей.
Железноводск специализируется на лечении болезней органов пищеварения, почек, мочевыводящих путей.
Пятигорск специализируется на лечении болезней нервной системы, сосудов, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, кожных заболеваний, вибрационной болезни, профессиональных полиневритов. На курорте есть радоновые источники, которые оказывают положительное воздействие при лечении опорно-двигательного аппарата.
Кисловодск специализируются на лечении болезней кровообращения, болезней нервной системы.
Вода
На курортах КМВ минеральная вода используется не только для питья, но и для ванн и ингаляций.
В Ессентуках около 20 минеральных источников. Самая популярная минеральная вода, которая используется в лечебных целях в Ессентуках: «Ессентуки-4», «Ессентуки-20», «Ессентуки-17» и «Ессентуки-2 (Новая)».
В Железноводске более 20 источников минеральной воды. В настоящее время питьевое лечение обеспечивают четыре бювета: Лермонтовский, Славяновский, Смирновский и Западный.
В Кисловодске используется для лечения вода знаменитого источника Нарзан.
В Пятигорске в настоящее время функционируют 23 скважины. Здесь можно встретить как «Холодный нарзан», так и «Горячий нарзан». Пятигорские минеральные воды в большинстве случаев используют для внутреннего применения.
Для удобства применения минеральной воды, в санаториях КавМинВод можно встретить бюветы с водой из разных курортов.
Грязи
На всех курортах для грязевых процедур используется грязь с озера Тамбукан. Грязи оказывают положительный эффект при лечении опорно-двигательного аппарата, а также женских и мужских заболеваний.
В санаториях используют следующие виды грязелечения:
Грязевое обертывание
Грязевые ванны
Грязевые аппликации
На курортах КавМинВод более 70 санаториев.
В Ессентуках около 15 здравниц, самые лучшие – Русь и Долина Нарзанов .
В Железноводске меньше всего здравниц, т.к это самый маленький курорт как по площади так и по численности населения. Самые лучшие санатории на курорте – Дубовая роща и санаторий Машук Аква Терм .
Пятигорск удачно расположен рядом со всеми курортами Кавказских Минеральных Вод. Здесь расположены радоновые источники. Самые лучшие здравницы в Пятигорске – Зори Ставрополья и Пятигорский нарзан .
Высота над уровнем моря
Горный климат способствует углубленному дыханию, увеличению емкости легких, улучшению состава крови. Поэтому лучше выбирать санатории Кисловодска при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Так как Кисловодск расположен выше всех курортов, на высоте 750-1200 м над уровнем моря. Все остальные курорты находятся на высоте 450-650 м над уровнем моря.
Расположение
Ни на одном курорте КМВ нет аэропорта, ближайший аэропорт находится в Минеральных Водах.
Ближайший курорт от Минеральных вод – Железноводск. От Железноводска до Минеральных Вод 17 км по трассе. В Железноводске есть еще ж/д станция, но на данный момент она не функционирует. От Пятигорска до Минеральных Вод – 20 км. От Ессентуков -36 км, а от Кисловодска – 52 км. До Кисловодска, Ессентуков и Пятигорска можно добраться на поезде. Все санатории расположены не далеко от ж/д станций.
Парки
Все санатории расположены в экологически-чистой зоне. Большинство здравниц находится рядом с парками. В парках КМВ расположены источники с минеральной водой, а также проложены терренкуры для лечебной ходьбы.
Железноводский курортный парк (или Лечебный парк, как его ещё называют) - одна из главных достопримечательностей города. В западной части парка находится дворец Эмира Бухарского. Площадь парка 200 га. В парке есть дорожки для лечебной ходьбы.
Лечебный парк в Ессентуках - это настоящее украшение города-курорта Ессентуки, площадь его составляет 55 гектар. Расположенная в курортном парке питьевая галерея является архитектурным и историческим памятником. В парке находятся Верхние и Нижние ванны, центральный ингаляторий, отделение механотерапии, павильоны лечебной физкультуры, летний аэросолярий, площадки для танцев и настольного тенниса. Для отдыхающих разработаны маршруты терренкуров по парку.
Недалеко от лечебного парка расположился парк Победы, который занимает около 40 гектаров. Здесь расположена питьевая галерея, построенная в виде округлого здания.
Самый известный парк в Пятигорске – Цветник. Здесь расположена одна из главных достопримечательностей Пятигорска - Лермонтовская галерея, названная в честь поэта.
Курортный парк (Кисловодск) - второй по площади парк в Европе, расположен в городе Кисловодске. Площадь парка - 948 га. В парке собрано более 250 пород различных деревьев и кустарников. Кисловодский парк, первый из курортных парков Кавказских Минеральных Вод, получил официальную лицензию на климатолечение, а также на ландшафтотерапию и терренкуролечение. В парке проложено несколько маршрутов для лечебной ходьбы, различные по протяженности, углу подъема и сложности.
Пятигорск.
Пятигорск расположился в зеленой долине на берегу реки. Это крупнейший город региона и его культурный центр с развитой инфраструктурой и большим количеством интересных достопримечательностей. В центре курорта находится его официальный символ, главная достопримечательность и уникальный памятник природы - гора-заповедник Машук.
Лечат в Пятигорске: аллергические и кожные заболевания, бесплодие, гормональные расстройства, воспалительные процессы, урологические, заболевания позвоночника и суставов, нервной системы, заболевания органов пищеварительной системы, глазные и ЛОР-болезни.
Минеральные воды Пятигорска.
Пятигорск может похвастаться более 40 целебных источников, часть из них - горячие. По своему составу источники делятся на:
Углекислые воды - так называемые Пятигорские нарзаны, холодные, теплые и горячие;
Углекисло-сероводородные, которые подходят в основном для наружного применения. Их используют в Лермонтовских, Пироговских и других ваннах. Однако некоторые, например, в Академическом бювете, показаны к приему внутрь;
Соляно-щелочные воды - это воды ессентукского типа;
Радиоактивные или радоновые воды, применяются в лечебных ваннах, душах, бассейнах.
Где остановиться для отдыха и оздоровления в Пятигорске:
5 вещей, которые обязательно необходимо сделать в Пятигорске:
- Найти место дуэли Лермонтова с отставным майором Мартыновым;
- По примеру Остапа Бендера начать продавать билеты на озеро Провал;
- Заодно сфотографироваться у памятника Великому комбинатору;
- Прокатиться на канатной дороге;
- Конечно, попробовать все виды местных целебных вод.
Кисловодск.
Кисловодск - «жемчужина Кавказа», расположился между двух горных рек выше и южнее остальных курортов Кавминвод. Здесь много солнца, света и зелени - это любимая здравница туристов.
Лечат в Кисловодске: заболевания нервной системы, синдром хронической усталости, неврозы, остеохондроз. Кроме этого, курорт специализируется на лечении органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Минеральные воды Кисловодска - кисловодские Нарзаны.
Лучшие санатории Кисловодска:
5 вещей, которые обязательно необходимо сделать в Кисловодске:
- Подобно Самуилу Маршаку укрепить здоровье в Главных нарзанных ваннах;
- Оценить красоту «Долины роз»;
- Приобрести «питейник» - кружку с носиком для питья минеральной воды;
- Там же выбрать свой маршрут терренкура - пешеходной тропы - главной, после минеральных вод, лечебной составляющей курорта.
Железноводск.
Этот курорт, «крохотная Швейцария», расположен немного севернее Пятигорска. Его окружают реликтовые леса, рядом находится гора Железная - несостоявшийся вулкан, благодаря которой город и получил свое название.
Лечат в Железноводске: помощь при нарушении метаболизма, при симптомах цирроза печени, проблемах с урологией и гинекологией, заболеваниях органов пищеварения.
Минеральные воды Железноводска.
В Железноводске находятся 23 минеральных источника. Самые известные из них - Смирновский и Славяновский. Воды в основном углекислые, по своим температурным свойствам делятся на высокотермальные, термальные, слаботермальные и холодные. Есть источники с соляно-щелочными водами.
Где остановиться в Железноводске:
3 вещи, которые обязательно необходимо сделать в Железноводске:
- Обойти весь Курортный парк;
- Там же, как Лермонтов, выпить минеральной воды из Бювета No 1;
- Осилить восхождение на Бештау.
Ессентуки.
Ессентуки - это тихий уютный город, где много зелени и садов, находится в центре курортного региона в равнинной зоне на берегу реки Подкумок. Ессентуки - крупнейшая здравница КВМ, где, конечно, лечат водами и целебной грязью.
Лечат в Ессентуках: курорт стоит выбрать, если необходимы специалисты в области лечения урологии или гинекологии, аллергических заболеваний, нарушения обмена веществ, при проблемах с органами пищеварения.
Минеральные воды Ессентуков.
Курорт богат соляное-щелочными водами. Самые известные из них - Ессентуки N 17 и Ессентуки N 4.
3 вещи, которые обязательно необходимо сделать в Ессентуках:
- Почувствовать себя Раисой Захаровной из комедии «Любовь и голуби» и оценить чудеса механотерапии - здесь снималась знаменитая сцена на тренажерах;
- Научится по вкусу отличать «Ессентуки-4» от «Ессентуки −17»;
- Искупаться в Верхних минеральных ваннах, которым, кстати, уже более ста лет.
Минеральные воды.
Город расположен в 100 км от Ставрополя у подножья горы Змейка. Это современный и удобный транспортный узел, пересадочный пункт с аэропортом и крупным железнодорожным вокзалом. В числе достоинств города - чистый воздух, красивая природа и интересные достопримечательности.
Лечение в Минеральных Водах: несмотря на название, здесь нет источников целебных вод, но недалеко от города действует единственный крупный санаторий с одноименным названием, по своему лечебному направлению напоминающий здравницы Железноводска.
3 вещи, которые обязательно необходимо сделать в Минеральных водах:
- Покататься на элитных лошадях Терского конного завода;
- Покорить вершину древнего вулкана - горы Змейка;
- Не отказать себе в шоппинге и накупить сувениров в местных лавках.
Здесь снимали 12 стульев и убили Лермонтова. Здесь мягкий климат, а минералка течет из крана. Здесь можно бегать по горами и прогуливаться по теннистым паркам. Сюда можно отправить родителей в санаторий на отдых, или привести романтичную барышню на уик-энд. Я провел здесь два чудесных дня с сыном. Рассказываю, что нужно посмотреть и как сделать все максимально недорого.
Как сюда приехать?
Город Минеральные воды -логистический центр Кавказских Минеральных Вод.
Здесь аэропорт и ЖД Вокзал,от которого удобно доехать на электричках до всех городов КМВ.
Расписание электричек можно посмотреть Стоимость билета в зависимости от расстояния от 50 до 250 руб. Их можно купить на станции или прямо в электричке у контроллеров
Ссори за качество, нарыл в интернете
Мы прилетели на самолете. Сюда очень много рейсов и часто бывают датированные билеты. На Скайсканере нашел на майские выходные от Москвы и обратно за 5280! (актуально на 4 мая) Это дешевле, чем в купейном вагоне
Где жить?
Мы остановились в Пятигорске. Это самый большой город в центре КМВ, от ЖД вокзала в течении часа можно добраться до любого города. Неплохой вариант еще Кисловодск, в нем тоже много интересного.(чуть позже о нем)
Такси самое удобное RED-такси .Телефон 8-919-733-33-33, работают по счетчику
На въезде на привокзальную площадь,возле шлагбаума есть недорогая столовая, где можно вкусно и дешево поесть.
TVIL.RU
Еще во время поездки в Крым, я открыл для себя чудесный сервис Твил .
На этомсайте, можно найти очень бюджетное, но вполне приличное жилье-всяческие мини-гостинички, гостевые дома, хостелы и тд.
Мне нужно было жилье возле вокзала и очень недорогое. Нашел его в 2 минутах ходьбы от ЖД Вокзала.
Вот такой гостевой дом в переулке Быстром 6 с бюджетными ценами. Здесь есть номер с камином (!) на троих за 1800 рублей Во дворике за забором можно жарить шашлыки на мангале) Ссылка на дом на сайте Твил 
Мы на двоих с сыном взяли очень скромный номер за 1200 в сутки. Впрочем, внутри все было чисто.
Была даже небольшая кухонька, где можно было попить чаю и подогреть еду.
Кстати, заметил, на юге все бюджетные варинаты включают кухню, чтобы можно было готовить самостоятельно.
Пятигорск
Кинули вещи и пошли гулять по Пятигорску.
На улицах живые герои из сцен знаменитой КВН команды и Жорика Вартанова из Нашей Раши.
Осетинские Пироги
Самые лучшие осетинские пироги в Пятигорске готовят в скромной забегаловки с названием (кто бы мог подумать!) "Осетинские Пироги" на Карла Маркса 4. У них нет ни сайта, не группы ВК, их даже нет в Дубль ГИС.
И там нет ничего кроме осетинских пирогов. Но они невероятно вкусны и довольно дешевы.
Вот этот огромный пирог с картошкой за 350 рублей мы смогли сьесть наполовину, остальное забрали домой.
Прогуляйтесь по проспекту Кирова до парка Цветник. Оттуда можно подняться до скульптуры Орла на горе Горячей -символа Пятигорска и всех Кавминвод.
В Пятигорске проходили действия романа и съемки фильма 12 Стульев
Минеральные источники и целебные ключи повсюду.
Лайфхак
Возле санатория Тарханы есть бювет, где можно бесплатно набрать минеральной воды.
проспект Гагарина
Нужно обязательно сходить в знаменитый Провал. Конечно, это бесплатно))
Лайфхак. Если подняться от Провала наверх по неприметной тропочке среди деревьев, то можно увидеть его сверху)
Лермонтов - тоже наше все!
В пятигорске служил Михаил Юрьевич Лермонтов.
Он был застрелен поручиком Мартыновым на дуэли у подножия горы Машук. Прям на этом месте.
А помните главу про Княжну Мэри из Героя Нашего времени
? События тоже происходили на водах, в Пятигорске.
Вообще очень советую вам подняться на гору Машук, туда ходит фуникулер или можно подняться пешком. 
От места дуэли Лермонтова видна гора Бештау(пять голов) которая собственно и дала название Пятигорску.
Бештау.
На гору Бештау(1400 метров) можно подняться с Железноводска, Лермонтова или Пятигорска.
Я поднимаюсь от скалы «Пронеси господи»,возле Бештаутинского монастыря. Такси от ЖД вокзала до монастыря 180 руб
Склоны горы необычайно живописны
Вид на вершину с седловины
Через полтора часа(для обычных людей 2-2.5 часа) я на вершине Бештау.
Отсюда можно увидеть почти все КМВ, а в хорошую погоду величественные шапки Эльбруса
Вид на Иноземцево
Железноводск и Минводы. Справа гора Змейка, ее видно, когда подлетаешь с самолета в Минводы
Пятигорск
На вершине всегда полно народу. Сюда может забраться даже ребенок
город Лермонтов
Кисловодск
Ему посвятили целый день. Если вы хотите отдохнуть в курортной тишине и у вас целая неделя, то лучше жить в Кисловодске. Это город тихой неги, где гуляют пенсионеры и дети.
Здесь можно целый день ходить по парку и не обойти его.
Курортный Бульвар
Это место напоминает о лучших днях Российской империи, которая хотела сделать свой Баден-Баден.
В начале курортного бульвара есть Нарзанная Галерея, где можно неограниченно пить минеральные воды на разный вкус
Мое любимое место в Кисловодске это Курортный Парк. Он огромен, город в городе.
Стелянная струя
грот
Пенсионеры взяли мини-велосипеды и катаются по парку. Отправьте сюда родителей!
В отличие от заграницы, здесь все будет для них родное и будет с кем поболтать.
красные камни
Мы с Аскаром за активный отдых. Отдыхаем,лишь забравшись на очередную горку.
Храм Воздуха
Возле фуникулера в пакре есть открытая библиотека. Любой может взять отсюда книгу, почитать и принести обратно.
И конечно, здесь меня ждут любимые книги детства.
