Bains et saunas Bain traditionnel russe. Sauna russe sur bois

Presque tous les peuples ont des bains. Ce sont le hammam turc, les thermes romains, le sauna finlandais et l'ofuro japonais, mais aucun d'eux n'est associé à autant de bonnes sensations que notre bain russe. Un vrai banya russe n'est pas seulement un repos pour l'âme et le corps, mais aussi une opportunité d'améliorer votre santé.

Cependant, afin d'obtenir le maximum de plaisir et de bénéficier des procédures de bain, vous devez être conscient de toutes leurs nuances, et nous en parlerons dans cet article.

Informations générales sur le hammam russe

À ce jour, il n'existe aucune information fiable sur l'apparition des bains en Russie. La première mention d'un hammam remonte au 11ème siècle, et depuis lors, les traditions des procédures de bain sont fermement entrées dans la culture russe.

Les bains russes aident à augmenter l'immunité et à guérir toute une liste de maux, en durcissant le corps. De plus, le bain de vapeur a un effet calmant sur le système nerveux, soulageant les tensions, le stress, la fatigue..

Traditionnellement, ces bâtiments étaient construits en rondins. Et maintenant, les propriétaires de datchas et de maisons privées préfèrent souvent les bâtiments en bois, car l'arbre conserve non seulement parfaitement la chaleur, mais crée également une saveur de bain unique. Le principal concurrent d'une bûche aujourd'hui est une poutre, car sa forme simplifie grandement le processus de montage.

Souvent, on trouve également des bâtiments en briques, ainsi que des bains en parpaings et en blocs de mousse, qui sont construits afin de réduire le coût des travaux.

Aujourd'hui, le bain en russe a deux options de foyer:

En noir, ce qui est dépassé et plutôt gênant.

Ainsi, nos ancêtres se sont noyés par paires. Dans ce cas, toute la fumée et la fumée sont restées dans la pièce, par conséquent, juste avant l'entrée des visiteurs, le hammam a été ventilé.

Au fil du temps, le bain en Russie a commencé à être équipé d'une cheminée, et ce type de chambre de combustion s'appelait "en blanc", car toutes les fumées et émanations étaient évacuées de la pièce par la cheminée. Ce type d'arrangement a survécu à ce jour presque inchangé.

Afin de comprendre ce qu'est un hammam russe, vous devez en savoir plus sur ses locaux principaux, chacun remplissant certaines fonctions.

Dressing pour plus de confort et de convivialité

Le dressing est la première pièce dans laquelle se trouve le visiteur du bain. C'est ici que la première impression du hammam se forme à l'entré. Dans les modernes, il est le plus souvent associé à une salle de repos, car le confort dans le bain dépend directement de son agencement.

Dans les anciens bâtiments du village, les salles d'attente étaient très exiguës. Ils pouvaient accueillir un maximum de trois personnes, et alors avec beaucoup de difficulté. Leur décoration laissait également à désirer : un banc, des cintres, un tisonnier, un endroit pour ranger le bois de chauffage. Les plafonds étaient bas, et une telle pièce n'inspirait aucun confort.

Le fait est qu'auparavant, une signification légèrement différente était investie dans le bain, car son objectif principal était de laver les vêtements et de laver le corps. Cependant, depuis que les équipements sous forme de bains sont apparus dans les appartements en ville, le but du bain a quelque peu changé. Maintenant, le lavage est passé au second plan, mais les propriétés principales du hammam sont devenues la guérison du corps et la relaxation.

À cet égard, des exigences plus strictes ont commencé à être proposées pour les vestiaires :

S'il s'agit d'un dressing, ses dimensions doivent être calculées comme suit : 2-3 m2 pour chaque visiteur.
Idéalement, en plus d'une armoire et d'un lieu de stockage du bois de chauffage, une table assez grande avec des bancs ou des chaises devrait être placée ici. Habituellement, des thés sont organisés ici entre les visites au hammam. Et c'est très important, car avec la sueur, il est excrété par le corps un grand nombre de liquide à renouveler.

Conseils!
Choisissez des meubles en bois pour les salles de bain, car tout rembourrage ne résistera pas à l'humidité constante présente dans le dressing.

Il sera également plus pratique de charger du bois de chauffage dans le radiateur depuis le dressing, car il y a un endroit pour stocker le combustible ici.

Les salles de repos modernes ont un aspect plus esthétique. Dans les bains en brique, ils sont gainés de bardeaux.

Les locaux principaux du hammam russe

En plus du dressing, le bain public comprend les pièces suivantes :

Chambre à vapeur. En règle générale, il se distingue par un arrangement simple. Un poêle-chauffage, un thermomètre, des étagères bien agencées sont installés ici.

Conseils!
Il est conseillé d'installer une horloge dans le hammam afin que vous sachiez combien de temps vous prenez les procédures.
Ceci est particulièrement important pour les débutants, car vous devez vous habituer progressivement à la chaleur du sauna, en commençant par quelques minutes.

Salle d'eau ou buanderie. Ici une personne prend une douche de contraste après un hammam. Dans les temps anciens, la fonction de cette pièce était remplie par un réservoir naturel, près duquel un bain public était construit. Mais au fil du temps, les gens ont commencé à construire de telles structures dans leur cour, et tout le monde n'avait pas accès à un lac ou à une rivière.
Traditionnellement, un tonneau en bois avec de l'eau était installé dans une telle pièce. De plus, un seau avec une corde était suspendu à l'un des murs à une hauteur supérieure à la hauteur humaine. En tirant sur la corde, l'homme a renversé un seau d'eau froide. Aujourd'hui, cette option de douche est équipée d'un système de remplissage automatique du seau.

Souvent, dans les toilettes modernes, une petite piscine est installée à la place d'un baril. Le tonneau en bois peut également être remplacé par un récipient en plastique ou en métal.

Conseils!
Si vous prévoyez d'utiliser le bâtiment du sauna toute l'année, il est conseillé de prévoir une salle de bain ici.

Bain et progrès

Regardons quelles traditions du bain russe ont été repensées en lien avec le développement du progrès :

Au lieu de poêles en pierre, on installe de plus en plus de poêles en fer achetés, ce qui est beaucoup plus pratique. Dans le même temps, le prix des poêles métalliques modernes est bien inférieur à celui des appareils de chauffage traditionnels. Ils chauffent plus vite et dégagent de la chaleur plus vite.
L'apparition des cabines de douche dans les lavabos remplace peu à peu les barils d'eau. Il est beaucoup plus pratique de prendre une douche de contraste ici. Cependant, la présence d'une cabine de douche implique la présence de plomberie et d'une fosse septique.
Dans la salle de bain, les carreaux de céramique sont souvent posés sur le sol. Équipé d'un système de sols chauds, il ne crée aucune gêne pour les jambes.
Remplissage automatique des bacs avec de l'eau, comme déjà mentionné ci-dessus.

Comment cuire à la vapeur

Tout le monde connaît l'effet curatif du bain russe sur le corps. Mais il n'est marqué que si vous vous approchez correctement. Le non-respect de certaines règles peut entraîner de graves dommages à votre corps.

L'instruction suivante vous évitera des erreurs et, par conséquent, des moments désagréables de montée en flèche:

Vapeur un balai avant de visiter le hammam.
Pendant que le balai est dans l'eau chaude, vous pouvez faire la première entrée dans le hammam.

Conseils!
Avant de visiter le hammam, il est conseillé de prendre une douche chaude pendant 2-3 minutes.
Vous ne pouvez pas vous mouiller la tête !

Avant d'entrer dans le hammam, mettez un chapeau de feutre spécial sur votre tête.
Commencez les procédures à partir des étagères inférieures, qui se caractérisent par une température plus basse. La température optimale pour commencer est de 60 degrés.
Montez plus haut, allongez-vous un peu sur l'étagère du haut. Dans ce cas, il est souhaitable que les jambes soient légèrement plus hautes que la tête. Cette position du corps facilite le travail du cœur.
Après avoir transpiré, vous devriez aller aux toilettes.
La deuxième entrée s'effectue déjà au balai.

La principale caractéristique du bain russe est la température élevée du hammam. Afin d'augmenter la température, il est nécessaire d'éclabousser une petite quantité d'eau sur les pierres chauffées. Un puissant jet d'air chaud viendra des pierres, qui rempliront le bain de vapeur sèche.

La cuisson à la vapeur avec un balai est meilleure à deux. Celui qui prend un bain de vapeur, s'allonge sur le ventre sur une étagère et se détend. Le vapeur fouette d'abord le vapeur avec de faibles coups de balai, intensifiant progressivement les coups.
À la fin de l'échauffement, le corps peut être frotté avec un balai. En moyenne, cette procédure ne dure pas plus de 10 minutes.
Après le hammam, on passe à la salle de lavage, où l'on prend une douche de contraste.
Puis on envoie aux toilettes et, après avoir bu du thé ou eau minérale, encore une fois nous nous dirigeons vers le hammam. Habituellement, ce cycle est répété 3 à 4 fois.

Conseils!
S'il n'y a pas de samovar ou de bouilloire dans le bain, le thé doit être pris avec vous dans un thermos pour qu'il soit chaud.

Conclusion

Tous les secrets du bain russe ne peuvent pas être racontés dans un seul article, mais vous devriez avoir eu une idée générale de ce qu'est un bain russe. Comme vous pouvez le constater, non seulement construire un bâtiment de vos propres mains, mais également adopter correctement les procédures de bain est une science à part entière. Et encore plus d'utilité vous ont préparé une vidéo dans cet article !

L'origine du bain russe n'est pas connue avec certitude. Étant une composante constante de la vie humaine, la procédure de bain dans de nombreux pays s'est transformée en une sorte de rituel. Peu à peu, il a acquis des rites traditionnels locaux et s'est mêlé à la religion.

Nous connaissons les bains Inde ancienne et l'Egypte ancienne, ont entendu parler des thermes légendaires de la Rome antique. De nos jours, le leadership du sauna appartient à la Finlande. Les saunas finlandais sont les plus répandus au monde. Quant au pays Suomi lui-même, le plus grand nombre de hammams par habitant y est concentré, à savoir 3 millions pour 5,5 millions d'habitants. En raison de la taille du territoire et du nombre total colonies Il n'est pas possible pour la Russie de calculer le nombre d'établissements balnéaires dans notre pays. Nous pouvons certainement dire qu'en termes d'importance pour les gens eux-mêmes, nous pouvons être fiers des bains russes autant que les Finlandais sont des saunas.

Histoire du terme

Dans de nombreuses disputes entre historiens et linguistes, l'opinion est née que le mot "banya" vient du grec ancien βαλανεῖον (ballinium), qui en traduction en russe signifie "nous allons aux bains publics, nous lavons".

Après la prise de Hellas par l'Empire romain, le verbe grec est entré dans la langue latine, se transformant en bagno na cano (banio on cano) - "J'irai me laver". Dans le grec moyen parlé dans l'Empire romain d'Orient ou Byzance, la phrase a été raccourcie au terme général banyo (banio), qui était utilisé pour nommer à la fois les lieux de lavage et l'acte lui-même - le lavage.

De Byzance, à travers les rituels de baptême associés à l'eau, le mot "banio" est venu dans d'autres pays, y compris Kievan Rus. Là, il a progressivement remplacé les mots russes existants signifiant cabines de bain - «savon», «movnitsy», «movi», «movi» et bain - «créer mov».

Malgré le fait qu'aujourd'hui nous appelons les bains publics avec un hammam et des balais, l'interprétation paneuropéenne de ce mot (anglais - bain, allemand - mauvais, français - bain, italien - bagno, espagnol - bano, bulgare - banya, Serbe - banja, turc - banyo et ainsi de suite) de l'Antiquité à nos jours signifie ablution en général, peu importe de quelle manière.

Ancien monde

Nos ancêtres, d'anciennes tribus qui parcouraient les territoires froids du nord-est de l'Europe, ont toujours aménagé une sorte de bain de camping sur les lieux des campements temporaires. Selon Hérodote, chez les Scythes, il s'agissait d'une procédure hygiénique, médicale et cosmétique, ainsi que d'une simple forme de détente et de repos. Pour cela, une cabane spéciale a été aménagée: plusieurs poteaux ont été attachés ensemble et recouverts de feutre. Un récipient en métal avec des pierres incandescentes a été amené à l'intérieur de la hutte. Les Scythes ont jeté des graines de chanvre sur les pierres, d'où une vapeur parfumée a immédiatement commencé à s'élever. Étant à l'intérieur, la personne a non seulement transpiré abondamment, mais a également inhalé l'air saturé de vapeurs curatives.

Hérodote note: "En appréciant l'envolée, les Scythes crient de plaisir."

Avant les procédures, les femmes scythes frottaient des morceaux d'écorce, des aiguilles de cèdre et de cyprès, ainsi que d'autres plantes aromatiques. Le mélange sec a été dilué avec de l'eau pour former une pâte épaisse avec une odeur très agréable, qui a été frottée sur tout le corps. Quand il a été lavé, le corps est devenu propre et brillant.

Plus tard, le long des rivières, les gens ont commencé à former des colonies permanentes et à construire des maisons en bois avec un foyer au milieu, qui servait à chauffer la pièce, à cuisiner et à se laver. Peu à peu, pour ces derniers, ils ont commencé à construire des chambres séparées à l'image et à la ressemblance des résidences, mais plus petites.

Les anciens peuples finno-ougriens utilisaient des pirogues avec des poêles pour se laver, les appelant sauna - du mot savunen, signifiant "enfumé" (avant l'invention du tuyau pour évacuer la fumée des locaux, tous les produits de combustion restaient à l'intérieur des bâtiments et étaient expulsés d'eux à l'aide de la ventilation).

Les Slaves du Sud-Est se lavaient dans des fosses, des terriers, des pirogues creusées sur les falaises des rivières et réchauffées par le feu, qu'ils appelaient "lazne" ou "vlazni". Dans l'ancienne Kiev, les pirogues pour se baigner étaient appelées "chambres à feu", "chambres à feu", "feux extérieurs" ("de" - autour, "four" - un endroit pour un feu, un foyer).

Les anciens Slaves occidentaux se baignaient dans des cabanes en rondins spécialement construites, appelées "cabane", polonaise. - izba, tchèque. - jizba ("de" - autour et "ba", comme les Allemands voisins, "feu" ou "four"). Plus tard, ces huttes ont migré vers les terres de Novgorod vers les Finlandais, les Slovènes et les Krivichi, où en 800-900, ils ont changé leurs poêles en adobe en poêles-chauffages.

La première mention documentaire de cela est contenue dans le Conte des années passées (945), compilé par le chroniqueur Nestor, un moine du monastère des grottes de Kiev. Il décrit le voyage de l'apôtre André en terre russe. Selon la légende, saint André a prêché la Parole de Dieu sur une colline de Kiev sur les rives du Dniepr, puis a poursuivi son voyage en remontant le fleuve. Il a donc atteint les terres du nord de la Russie, où se trouve Novgorod moderne. Dans ces régions, Andrei a été témoin d'une image qui l'a frappé: des Russes ont plané dans des cabanes en bois, se sont fouettés avec des balais et ont couru nus dans le froid.

Avec une foule de vagabonds, Andrei est retourné à Rome, où il a raconté les miracles qu'il avait vus: «J'ai vu des cabanes en bois. Et dès qu'ils seront frits roux, ils seront libérés de leurs vêtements, et, prenant une jeune verge, ils se flagelleront tellement qu'ils sortiront presque sans vie, et refroidiront leur corps épuisé avec de l'eau. Et ils reviendront à la vie. C'est ce que les Russes font pour eux-mêmes, et non tourmenter.

Histoire moderne

Après l'invasion mongole en 1240, Kiev est devenue une partie de la Lituanie, puis du Commonwealth. À cette époque, les Européens ont recommencé à se laver directement dans la maison, préférant les auges, les cuves et les tonneaux aux salles de bain séparées, qu'ils ont enseignées aux habitants des régions du sud de la Russie.

D'eux, la mode s'est répandue dans tout le pays russe, d'abord dans la principauté de Vladimir-Souzdal, puis à Moscou. Vyatichi a commencé à se baigner dans leurs huttes enfumées (enfumées), dans lesquelles ils vivaient, directement dans les fours voûtés en adobe, augmentant leur creuset pour se baigner.

La tradition de se laver dans une hutte à vapeur enfumée séparée, en d'autres termes, un bain noir, a été préservée dans le nord de la Russie, en particulier en Sibérie. De là, sous le règne des Romanov, connus pour un grand nombre de colons et l'émergence d'un bain commercial de la ville, il s'est répandu dans toute la Russie, prenant à jamais une place particulière dans le cœur d'un Russe.

Pierre Ier a particulièrement contribué à la diffusion du commerce des bains. Lors de la construction de Saint-Pétersbourg, il a permis à chacun de construire des établissements de bains dans la nouvelle ville russe sans aucune restriction, en particulier sans droits de douane, comme ailleurs en Russie. Plus tard, l'empereur a créé un bureau de bain spécial, qui était en charge des établissements balnéaires de Saint-Pétersbourg. Le coût d'entrée était faible, de sorte que tout le monde, même les plus pauvres, pouvait prendre un bain de vapeur sans se ruiner.

V archives d'état un dossier intéressant a été conservé selon lequel le 11 mai 1733, la permission a été reçue du cabinet médical d'établir une institution de bain médicale à Moscou, dont le propriétaire était strictement obligé "... de n'y utiliser que des maladies externes et des opérations difficiles à l'insu et sans l'avis d'un médecin de ne pas réparer. Et pour votre travail, prenez un prix réel et sans fioritures, pour qu'il n'y ait pas de plaintes à ce sujet.

Relations russo-finlandaises

Avec la propagation du christianisme, la baisse rapide des mœurs dans les établissements de bains, qui a conduit à une épidémie de syphilis, au Moyen Âge en Occident, la culture du bain et la tradition même du lavage régulier ont été presque complètement détruites. En revanche, nos ministres de l'église n'ont jamais touché au bain russe, le considérant comme l'assistant le plus important pour préserver la pureté corporelle et spirituelle des croyants.

C'est grâce au bain de vapeur russe, connu depuis peu dans toute l'Europe, que l'ancienne tradition de l'envolée à haute température, si populaire aujourd'hui, a été préservée.

Cela pose la question des saunas. Comment se fait-il qu'ils aient donné chance à l'art du bain russe ? Jusqu'en 1714, c'est-à-dire avant la première chute sous l'influence de la Russie, la Finlande a été sous le joug de la Suède pendant 600 ans. Ayant adopté le catholicisme, les Finlandais, avec le reste des Européens, ont commencé à lutter avec zèle contre les soins du corps humain mortel, perdant presque complètement leurs traditions de bain.

Pendant des siècles, éliminant avec diligence les saunas de leurs terres, les Finlandais ne les ont finalement conservés que dans les agglomérations rurales les plus denses, où ils servaient exclusivement à sécher ou à fumer du poisson et de la viande, ainsi qu'à stocker du chanvre, du lin et des légumes.

En 1809, le pays de Suomi, en tant que Grand-Duché autonome de Finlande, est devenu une partie de Empire russe. Pendant la domination russe, la proximité de Saint-Pétersbourg avec ses nombreux bains publics, qui étaient les centres de la vie métropolitaine - ils ont ouvert des bibliothèques, discuté de questions politiques, inventé des livres littéraires et oeuvres musicales- a rendu l'intérêt des Finlandais pour la montée en flèche. Peu à peu, de nouveaux bains publics sont apparus dans les villes. Afin de ne pas entrer en conflit avec les normes religieuses, ils ont décidé de se comporter comme dans une église.

Depuis lors, l'étiquette dans le sauna est de planer dans un silence de mort, contrairement aux banyas russes, dans lesquels règnent des conversations bruyantes et des rires joyeux.
Après la restauration de l'indépendance de la Finlande en 1917, les Finlandais ont recommencé à renier leurs propres traditions de baignade, prétendument imposées par la Russie « dense » et les Russes.
Le monde a découvert le sauna pour la première fois lors des Jeux olympiques de 1936 à Berlin. L'habitat des athlètes finlandais dans le village olympique était équipé d'une cabane en bois transportable avec un puissant four électrique, dont l'effet miraculeux expliquait les exploits sportifs de l'équipe. Peu à peu, les rumeurs sur un remède finlandais pour réchauffer le corps d'un athlète afin de soulager la fatigue musculaire, combattre la douleur et la fatigue après la compétition ont été envahies par des faits médicaux confirmés.
Les saunas sont devenus encore plus célèbres en raison du désir des Finlandais de suivre l'air du temps. Ils ont remplacé le radiateur encombrant par une cuisinière électrique, ce qui a permis d'aménager un hammam même dans une petite salle de bain d'un immeuble.
Un Russe n'a pas à avoir honte de son histoire. Nous avons soigneusement conservé les hammams traditionnels à ce jour et, sans hésiter aux tendances mondiales modernes, nous ouvrons des saunas finlandais avec un bain russe, afin que tous ceux qui souhaitent rejoindre la culture du bain puissent trouver une option qui leur convient.

Depuis les temps anciens, le bain était apprécié en Russie bien plus qu'un simple lieu de nettoyage corporel. C'était un véritable rituel associé à la libération complète d'une personne de tout superflu physiquement et spirituellement. En grande partie grâce à un sauna au feu de bois avec un balai de bouleau parfumé Russie antiqueétait célèbre pour ses héros et ses filles rouges. Le bain a aidé les Slaves à être forts et en bonne santé, protégés de nombreuses maladies, revigoré l'esprit et le corps.

Les connaisseurs de vapeur légère, d'excellents balais et Passez de bonnes vacances, qui donne un bain russe chaud, Moscou vous invite dans les complexes Bannaya Manor. L'atmosphère d'un village préservé de la civilisation règne ici, où les anciennes coutumes sont soigneusement conservées, qui contiennent la sagesse de nos ancêtres. Dans chaque complexe, vous serez accueillis par un véritable sauna russe au feu de bois. Les maisons chics à deux étages, stylisées à l'antique, ont tout pour avoir un bon repos et super vapotage. Dans le Manoir, chaque maison en rondins est unique, possède une individualité et un caractère distincts. Après avoir franchi le seuil du manoir, vous pouvez vous retrouver à une fête de boyard ou à la chasse royale: "Hussar" ou "Merchant", "Duck Hunt" ou "Hunter", "Khokhloma" ou "Gzhel", - n'importe lequel de eux est heureux d'ouvrir leurs portes pour faire plaisir aux invités avec un véritable hammam sur bois de bouleau avec d'excellents balais de bouleau, de genévrier et de chêne, un intérieur et un confort de maison incroyables.

Depuis des temps immémoriaux, le bain a été le plus grand pouvoir de guérison, capable de guérir les maux des malades et de redonner de la vigueur aux bien portants. Notre sauna russe au feu de bois à Moscou du Manoir est ce dont vous avez besoin pour vous débarrasser du fardeau des soucis quotidiens. Un hammam chaud, rempli de l'arôme magique d'herbes parfumées, de pain de seigle et de miel de prairie, et un bon balai entre les mains habiles d'un préposé au bain - tout cela peut créer un miracle sur terre. Nos préposés aux bains, tout comme leurs arrière-grands-pères, connaissent les anciennes méthodes de massage du bain, que vous pourrez également apprécier au Manoir. Et après le bain, votre fatigue sera éliminée comme à la main, la mélancolie et la tristesse disparaîtront, le corps acquerra de la légèreté et des pensées - de la pureté.

Au Manoir, tout est pensé dans les moindres détails : un vrai vieux sauna russe au feu de bois a toujours été planté au bord d'une rivière ou d'un lac. Alors chez nous, après un bain de vapeur chaud, chaque maison en rondins a sa propre piscine sous Ciel ouvert plonger le corps chauffé avec un balai dans de l'eau froide. La cour avec la piscine est cachée des regards indiscrets par une haute clôture afin que personne n'interfère avec le sacrement de purification et ne puisse interrompre vos vacances. Et dans certains bains, les bassins sont disposés de manière à pouvoir plonger dans l'eau rafraîchissante directement dans le hammam, et nager quelques mètres pour se retrouver dans la cour. Pour les amoureux de la technologie moderne, le Manoir dispose d'un jacuzzi spacieux, et pour ceux qui veulent rejoindre les rituels anciens, ils prépareront spécialement un véritable tonneau fabuleux, le remplissant d'une décoction d'herbes médicinales, de lait, de vin ou même de champagne !

Après procédures de l'eau Bannaya Manor invite ses hôtes dans des salons cosy pour s'asseoir près d'un véritable samovar, allongé dans un fauteuil près de la cheminée, où crépite paisiblement le bois de chauffage, jouer au billard ou au baby-foot. La ferme est l'endroit parfait pour organiser des vacances, mener des négociations commerciales dans une atmosphère informelle et simplement passer une bonne journée en prenant soin de vous. Ici, vous pouvez organiser la célébration de n'importe quelle célébration dans le style national. Venez passer un bon moment dans un véritable sauna chaud au feu de bois !

Probablement, "Tazik Club" est l'endroit le plus proche du centre de la capitale où vous pourrez profiter d'un vrai bain russe. Authentique : pas de gaz, pas de radiateurs électriques, pas de compromis. Seuls de vrais poêles à bois doublés de serpentine et remplis de jadéite. Uniquement feu de bois de chauffage de bouleau sélectionné. Seul un lit de foin de prairie et d'herbes médicinales soigneusement récoltées créent un esprit particulier dans le hammam. C'est cette combinaison qui donne cette vapeur saine, légère et parfumée, pour laquelle on apprécie le bain. Et ne soyez pas confus par les noms "Maroc" ou "Glamour" - il y a un hammam russe dans chaque chambre.

Après un bain de vapeur, il est très utile de se détendre quelques minutes dans la piscine la plus propre avec hydromassage. Et les amateurs de procédures de contraste toute l'année peut être essuyé avec de la neige fraîche vivifiante.

Parmeisters

Les bains de vapeur du Bassin du Club sont un lieu digne d'une équipe de maîtres baigneurs qui ont élevé la vapeur au rang d'un art qui ravit les connaisseurs lors des festivals thermaux russes et européens. Dans leurs mains, de lourds balais voltigeront comme une baguette magique, chassant les maux et la fatigue. De nombreuses procédures développées par les parmeisters du club sont difficiles à répéter - elles nécessitent non seulement une connaissance de la physiologie et de la psychologie humaines, qui s'accompagne de l'expérience de la compréhension des subtilités de la montée en flèche, mais également un sens du rythme et une forme physique exceptionnelle.

Que choisir ?

Vous pouvez commencer à vous familiariser avec l'art de la baignade avec des envolées relativement simples. "Simple" selon les standards du "Bowl Club": avec plusieurs types de balais, dans le foin, l'un des meilleurs préposés au bain du pays. S'il s'agit de votre première visite au club, vous recevrez l'une de ces procédures en cadeau. Mais le menu du spa du complexe comprend des dizaines de procédures dans un bain russe. Et les parmeisters sont prêts à créer pour vous des rituels de bain complets - soigneusement pensés, équilibrés en durée et en effet, des programmes de bain, consistant en un échauffement, plusieurs bains de vapeur, des massages et des enveloppements corporels.

Il vaut également la peine d'essayer de commander des procédures à quatre mains. Le club est l'un des rares endroits au monde où vous pouvez le faire. Impressions inoubliables.

Sur le ce moment Les bains russes de notre pays sont presque les plus populaires. Pourtant, ils gardent les anciennes traditions en eux-mêmes, leur vapeur curative a un effet bénéfique sur tout le corps humain. Notre ville compte de nombreux Bains sibériens sur bois avec de nombreux types de massages bien-être et programmes intéressants envolée. Les hammams sont en bois naturel - un matériau respectueux de l'environnement, dont l'arôme est agréable à respirer. Des visites régulières au bain russe ont un effet positif sur l'immunité humaine. La combinaison optimale de température et d'humidité dans la pièce contribue à la grande popularité de ce hammam.

Bains russes à Moscou contribuer à la guérison de nombreuses maladies, et cela est connu depuis l'Antiquité. Tout le monde connaît son effet positif sur le système cardiovasculaire, les poumons, la circulation sanguine. L'inhalation de vapeurs de santé apporte un grand effet. La transpiration augmente, les processus métaboliques s'intensifient, les toxines et les toxines quittent le corps.

Dans les conditions du hammam, le pouls s'accélère presque deux fois et la température corporelle atteint 38 degrés. Il a un excellent effet sur le corps en s'aspergeant d'eau froide après la fin des procédures, en essuyant périodiquement. Il élimine la fatigue, donne une sensation de gaieté, améliore l'humeur. L'effet de durcissement du bain russe est perceptible en raison du changement fréquent de température. Jusqu'à présent, la tradition de faire trois visites au hammam a été préservée.

Après cela, il est préférable d'opter pour un massage, où votre corps ressentira un échauffement et une relaxation formidables. Selon celui que vous choisissez, vous pouvez opter pour différents types de massage. Si vous venez ici pour la première fois, nous vous conseillons d'alterner de courtes visites au hammam avec des pauses détente dans le salon ou le hall des visiteurs.

Il est recommandé d'utiliser un balai de différentes manières, mais il est plus efficace s'il agit comme masseur. Les tapes les plus efficaces dans le dos. Si vous aimez l'arôme des huiles de guérison, utilisez l'aromathérapie.

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