De nombreux touristes, ayant appris qu'ils devront exposer leur ventre au soleil sur des rivages rocheux, deviennent horrifiés et commencent à aspirer au sable blanc et fin. Mais en fait, les galets ont beaucoup d'avantages. Après les avoir appréciés, vous aurez envie de revenir encore et encore dans de tels espaces. L'article d'aujourd'hui porte sur les pierres chaudes. Plage de galets
: avantages pour la santé et plus encore.
Massage des pieds. Ça fait mal de marcher ? Ay-ay, où sont mes tongs ? Et si vous regardiez la question de l'autre côté? Marcher pieds nus sur des pierres polies a un effet sur les points réflexes et stimule le travail de nombreux organes internes. Donc, nous obtenons quelque chose comme une séance d'acupuncture. Et complètement gratuit et en quantités illimitées.
Massage aux pierres gratuit. Vous pouvez obtenir une procédure coûteuse dans les salons de beauté si vous ignorez les chaises longues et étendez la literie directement sur les pierres polies. Soit dit en passant, l'auteur de cet article, grâce à sa position allongée sur un rivage de galets, a fait disparaître la cellulite au stade initial.
Pureté. Assurez-vous d'apprécier les avantages des galets lorsqu'une brise particulièrement persistante souffle et que vous obtenez, par exemple, une pastèque. Aucune trace de sable sur les aliments ! De plus, sur une plage de galets, le vent ne versera pas de sable sur votre visage, dans vos yeux. Eh bien, si vous vous êtes assis sur la plage en maillot de bain mouillé, vous n'aurez pas à courir immédiatement sous la douche - après tout, rien ne collera à vos vêtements.
Un autre avantage (plutôt pour les hôteliers!) Est qu'après avoir pris une douche, les évacuations des chambres ne sont pas si bouchées, car le sable n'y pénètre pas, ce qui reste inévitablement sur la peau après la visite des plages de sable par les vacanciers.
Moins les pieds plats. Il est généralement admis qu'il vaut mieux que les enfants prennent le soleil sur le sable. C'est le cas, mais pas tout à fait. Si un enfant marche sur des cailloux, son risque de pieds plats est réduit. Cependant, les pierres doivent être à une température confortable.
Mais il y a une plage de galets et des inconvénients.
- Tout d'abord, marcher sur des cailloux peut être un véritable test pour ceux qui ont des blessures à la colonne vertébrale et aux jambes. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin, marcher avec des chaussures spéciales.
- Les pierres chauffent très bien, mais refroidissent aussi rapidement. Les amateurs de bains de soleil sous la lune feraient mieux de ne pas s'asseoir pour ne pas attraper froid. (Se mettre en maillot de bain mouillé ou en maillot de bain est particulièrement dangereux). Dans ce cas, il faut se déployer sur un matelas gonflable, transat, etc.
- Si vous nagez même avec un peu d'excitation, vous pouvez frapper les pierres. Il vaut mieux ne pas aller dans la mer quand il y a des vagues. Cependant, nager dans une tempête est dangereux dans tous les cas.
Plage de galets? Beaucoup pensent qu'il n'y a qu'un inconfort avec lui - il est inconfortable de s'allonger et ça fait mal de marcher. Bien sûr, sur les plages de sable, il est plus doux pour les vacanciers de s'allonger, et il peut être plus agréable de s'y promener, mais tout n'y est pas lisse non plus : on peut tomber sur des déchets alimentaires laissés par des touristes peu scrupuleux, ou des éclats de verre brisé et autres choses pointues. Sur une plage de galets, tous les objets sont parfaitement visibles, donc le risque de blessure est bien moindre, bien sûr, si vous regardez sous vos pieds.
Plage de galets : trois avantages
- l'eau dans ces endroits est toujours propre et transparente, même en pleine période des fêtes ;
- en vous relaxant sur une plage de galets, vous pourrez bien réchauffer tout votre corps. Température élevée, faible rayonnement radioactif du porphyre et du granit dans la composition des galets, effet mécanique agréable des pierres chaudes - tout cela entraîne non seulement des sensations vives, mais également un effet curatif;
- Séjourner sur une plage de galets est une bonne prévention, ainsi qu'un moyen de soigner de nombreuses maladies. Selon la recherche médicale, l'effet massant des galets aurait un effet bénéfique dans le traitement des pieds plats, de l'asthme bronchique, de la migraine, des maladies articulaires et même de l'épilepsie.
Comment se faire soigner sur une plage de galets ?
Commencez les soins de bien-être sur des plages de petits galets, puis passez progressivement à de plus grandes.
Marchez pieds nus sur des galets de mer chauffés par le soleil - d'abord plusieurs minutes par jour, puis portez le rythme quotidien d'un tel massage naturel à une demi-heure.
Marcher pieds nus est utile en principe, et marcher pieds nus sur des galets marins a tout simplement d'énormes bienfaits pour la santé : la circulation sanguine se normalise, tous les organes commencent à mieux remplir leurs fonctions, la respiration devient plus facile. Les éventuels joints sur les pieds sont réduits, les articulations deviennent plus mobiles. Après une semaine de marche pieds nus sur des galets, vous ressentirez un afflux de force et d'énergie.
Prenez le soleil sur la plage de galets, c'est un "spa gratuit". Allongé sur des galets chauffés à +40 - +50°C, vous obtiendrez un effet massant puissant sur les vaisseaux sanguins et lymphatiques. Sous l'influence d'un tel massage «passif», l'activité du corps augmente, le métabolisme et la transpiration sont stimulés, la fonction rénale s'améliore, l'excès de liquide quitte le corps, ce qui fait disparaître les poches. De plus, les bains de soleil contribuent à augmenter la mobilité articulaire.
Sautez sur des pierres rondes pendant 10 minutes, répétez cette procédure 2 à 3 fois par jour. Cela aidera à améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens.
Après vous être allongé sur les galets, prenez une douche (à une température de l'eau de 37-36°C) ou nagez dans un bassin à eau chaude. Ensuite, reposez-vous à l'ombre pendant 30 à 60 minutes.
Détendez-vous sur la plage de galets avec plaisir, rechargez votre santé et votre positif !
Quelle plage choisir - sable ou galets ? La plupart des touristes qui ont l'expérience de se détendre sur les plages des deux types ont probablement déjà des préférences. Quelqu'un préfère les plages exclusivement sablonneuses, tandis que quelqu'un, au contraire, ne se repose que sur des rivages rocheux recouverts de galets arrondis.
Pourquoi beaucoup de gens choisissent-ils les plages de galets ?
Dans cet article, nous parlerons des avantages de choisir une plage de galets.
Massage des pieds. Marcher pieds nus est bon pour la santé. Beaucoup de gens le savent. Marcher sur des pierres rondes chaudes, chauffées par le soleil du sud, stimule les points réflexes de la plante des pieds. Le fait est que nos jambes, cette concentration de tels points et leur stimulation ont un effet bénéfique sur le travail de tous les organes et systèmes internes. C'est une sorte de massage similaire à l'acupuncture, qui nous est venu de l'est. Le massage des pieds vous donnera un regain d'énergie et de vigueur.
Il est utile non seulement de marcher pieds nus sur les pierres, mais s'allonger sur les pierres est également utile. Essayez au moins une fois par jour pendant 10 à 15 minutes de ne pas vous allonger sur des chaises longues, mais sur des cailloux avec seulement une serviette. Cette procédure remplacera votre massage du dos et réchauffera tout le corps avec des pierres chaudes. Dans les centres de spa, il s'agit d'une procédure payante.
Les avantages visuels d'une plage de galets se remarquent dès que l'on s'approche de la mer. Mer propre et transparente, quel que soit le nombre de touristes, tout au long de la journée.
Il est assez difficile de cacher des ordures dans des pierres, contrairement à celles sablonneuses. Cela rend les plages de galets plus attrayantes.
Si vous décidez de manger à plage de sable, alors sûrement de petits grains de sable omniprésents vous ennuieront. Ceci est exclu sur une plage de galets. Il en va de même pour les maillots de bain, les affaires et un sac de plage.
Inconvénients des plages de galets :
Marcher sur des cailloux, surtout au début, est inconfortable et même douloureux.
Lors du choix d'une plage de galets, vous devez également tenir compte de certains points concernant les caractéristiques physiologiques. Si vous ou vos accompagnants souffrez d'une maladie du système musculo-squelettique, mieux vaut consulter votre médecin sur l'opportunité de vous prélasser sur une plage de galets.
Fais attention. Les pierres de la plage chauffent très rapidement et cela peut entraîner une gêne importante pendant la journée. La nuit, les pierres refroidissent rapidement et vous ne devez pas vous asseoir ou vous allonger dessus. L'hypothermie ne mènera à rien de bon.
Soyez prudent lorsque vous nagez avec des enfants. La présence des vagues est la base pour devenir plus alerte. Même les petites vagues peuvent heurter les rochers.
Nous espérons que notre article vous aidera à décider du choix d'une plage appropriée. Détendez-vous de bonne humeur et gagnez en santé et en énergie!
Du sable, c'est certes bien, mais personne ne vous montrera les surplus de production, vous les ressentirez vous-même plus tard...
Alors, qu'est-ce qui attire les touristes sur la plage de sable ? Probablement du confort. Vous pouvez y courir, sauter, jouer à des jeux de plage en toute sécurité, c'est agréable d'aller dans la mer et de construire des châteaux de sable sur le rivage.
Il a posé une serviette - chaude, confortable, comme à la maison sur le lit. Mais tous ces charmes jusqu'au moment où vous sortez de l'eau, bien sûr, ne sont pas secs. Le sable collera à tout. Les jeunes enfants peuvent développer des allergies ou des irritations sur leur peau sensible.
L'inconvénient des plages de sable est qu'en été, une telle mer fleurit et sent bon. Dans le vrai sens du terme. Les algues en pleine saison donnent à l'eau une teinte brun verdâtre peu séduisante. En conséquence, cela ne fonctionnera pas pour plonger (la profondeur ne le permettra pas), et encore plus pour essayer de voir le fond.
Avec les galets, tout est exactement différent. Eau pure, plus profond, mais ce n'est pas si facile d'aller dans l'eau et ce n'est pas confortable de s'allonger. Bien sûr, tout dépend de la taille des cailloux, les petits cailloux n'apportent pas beaucoup d'inconfort et, soit dit en passant, sont utiles pour la santé - ils massent les pieds. Et nous savons combien de terminaisons nerveuses et de points sont sur les jambes, en massant lesquels, vous pouvez prévenir diverses maladies des organes !
Il y a aussi des plages avec d'énormes pavés carrément. Vous ne pouvez pas vous allonger dessus et vous ne vous reposerez pas ... La seule option dans ce cas est de prendre un bain de soleil debout sur une grosse pierre ou de mettre un bon matelas pneumatique.
Une activité intéressante pour les enfants et les adultes sera la recherche de coquillages ou de cailloux extravagants - multicolores, de différentes formes et tailles.
Certaines personnes écrivent des images sur la mer sur de grosses pierres.
Ou ils biffent des motifs bizarres, laissant leur créativité comme mémoire du reste.
Un autre avantage intéressant de la plage de galets est que du printemps à l'automne, les dauphins nagent plus près du rivage. Il est peu probable qu'ils nagent avec vous, mais les regarder est un plaisir.
Il n'y a pas de plages de "sable" à Sotchi en tant que telles. Un mélange de sable et de petits cailloux - sur les plages de "Riviera", "Star", "Albatross", "Volna", sur les plages de l'hôtel "Swissotel Sochi Kamelia", "Imeretinsky" et "Sea Zone" - plus sable. Sur toutes les 124 autres plages, la côte est caillouteuse. Il y a des plages de sable à Anapa et Gelendzhik. La conclusion de tout est la suivante : si vous ne voulez pas nager en profondeur et que vous ne vous souciez pas du sable collant, alors le choix se porte sur une plage de sable. Au fait, c'est sur les plages de sable de Dernièrement des dessins ont commencé à apparaître.
Ce ne sont pas des traces de vie extraterrestre, mais l'habileté d'artistes qui, soit dit en passant, sont payés beaucoup d'argent pour utiliser du sable au lieu de toile afin que le client puisse prendre une photo exclusive.
Suivez les règles sur les plages et autres plans d'eau et vos vacances ne seront pas gâchées. Et les possibilités d'animations sur les plages, qu'elles soient de sable ou de galets, apporteront beaucoup de positif.
L'un des types de loisirs les plus populaires est la plage. Et c'est juste, parce que vacances à la plage convient à un amateur actif de natation, à des jeux de sport sur la plage et à ceux qui veulent juste s'allonger avec un livre. Quelle plage choisir ? Sableux ou caillouteux ? Pour résoudre ce problème, vous devez en savoir plus sur leurs avantages et leurs inconvénients.
Plage de sable
Les plages de sable sont plus populaires auprès des vacanciers que celles de galets. Sur le sable doux, vous pouvez confortablement vous installer même sur une serviette ordinaire. Marcher le long de la plage, enfouir ses pieds nus dans le sable chaud, est un vrai plaisir. La descente dans la mer sur une plage de sable est généralement douce, il n'y a pas de falaises et divers obstacles. Les enfants sur une telle plage peuvent être heureux de jouer avec le sable, de construire des châteaux. Et pour que le sable ne pénètre pas dans leurs yeux lors du jeu ou des rafales de vent, vous pouvez utiliser cette technique: mettez des lunettes de natation pour enfants, leurs yeux seront alors protégés de manière fiable.
Quels sont les inconvénients des plages de sable ? L'eau plus près du rivage n'est pas toujours propre et transparente. Pendant la saison des algues, la côte n'a pas du tout l'air des plus attrayantes. La sensation de coller du sable sur un corps mouillé n'est pas non plus agréable. Et en général, le sable omniprésent peut être n'importe où : dans un sac, dans des chaussures, sur des vêtements. Les téléphones, appareils photo et autres gadgets doivent également être protégés des rayures sur les grains de sable.
Plages de galets
Si tout est clair avec les plages de sable, leur différence est, peut-être, dans la couleur du sable et la taille des grains de sable : gros ou petits, jaunes ou blancs, puis avec plages rocheuses Plus difficile. Une telle plage peut être recouverte de gros ou de petits galets, éventuellement mélangés à des coquillages, voire à d'énormes rochers.
Et des plages de galets Tout d'abord, dans la pureté de l'eau près du rivage. La vague de la mer, courant sur le rivage d'une plage de galets, ne soulève pas la turbidité du fond, qui peut être sur un rivage sablonneux. L'eau limpide permet d'admirer le relief des fonds marins et la vie marine nageant jusqu'au rivage : petits poissons et méduses. Un petit caillou remplit parfaitement le rôle d'un masseur naturel. Marcher pieds nus sur des galets affecte les points actifs situés sur le pied. Divertissement actif vous ne pouvez pas l'organiser sur une plage de galets, mais vous pouvez vous occuper, vous et vos enfants, en ramassant et en regardant des cailloux intéressants, et même organiser un petit concours pour le spécimen le plus bizarre en forme ou en couleur. Et jeter un caillou dans la mer et compter le nombre de ses sauts sur la vague est depuis longtemps un passe-temps folklorique pour les vacanciers.
Il y a peu d'inconvénients aux plages de galets, mais pour certains, ils peuvent sembler importants. Bronzer, s'asseoir sur une serviette, comme sur une plage de sable, ce ne sera décidément pas très confortable ici. Mais une chaise longue de plage ou un matelas pneumatique peut résoudre le problème. Pour les propriétaires de pieds sensibles, se déplacer sur des cailloux causera également des désagréments, à moins qu'il ne s'agisse de petits cailloux, plutôt du sable grossier. Les chaussures de plage aideront ici. Même pour aller dans l'eau, il existe des chaussures spéciales dans lesquelles vous pouvez nager. Parfois, les plages sont couvertes de grandes dalles de pierre et des rochers. Cela peut sembler beau, mais lorsque vous vous déplacez le long de la plage et que vous entrez dans l'eau, vous devez faire attention à ne pas glisser accidentellement et vous blesser.
En tout cas, l'été et la mer sont magnifiques. Choisissez une plage selon vos préférences et en avant - vers la vague !
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