Konsultacije za roditelje predškolske obrazovne ustanove na zimsku temu. Zimska zabava za djecu i roditelje
Alimova Ljudmila VjačeslavovnaOpis: Ovaj članak je informativnog karaktera i preporučuje se roditeljima, a bit će koristan i za edukatore, metodičare, nastavnike dodatnog obrazovanja.
svrha: materijal za slajd fasciklu u vrtiću.
Cilj: razvijati proizvodne aktivnosti, fizičku aktivnost, moralno i estetsko vaspitanje, jačati zdravlje predškolaca tokom zimskog raspusta.
Zadaci:
1. Formirati predstavu o tradiciji i običajima vezanim za narodne zimske praznike i svetkovine.
2. Poboljšajte zdravlje kroz zimske igre i aktivnosti na otvorenom.
3. Unaprijediti vještine i sposobnosti u radu sa snijegom (vajanje, crtanje).
Zajedničko provođenje slobodnog vremena djece i roditelja tokom zimskog raspusta
decembar. Bliži se najčarobnije vrijeme predpraznične vreve i priprema za Novu godinu. Za djecu, ovo je vrijeme poklona od Djeda Mraza i zimske zabave. Djeca jako vole zimu zbog jedinstvene prilike da uživaju i steknu nezaboravne utiske od aktivnih aktivnosti na otvorenom. Mali vrboli obožavaju vožnju nizbrdo, skijanje, klizanje, motorne sanke. Sa velikim zadovoljstvom vajaju snjegovića i prave snježne tvrđave. I to je tačno, jer jedan od raznolikih faktora koji utiču na zdravlje i razvoj predškolskog djeteta je motorička aktivnost.
Svako dijete želi svoju radost podijeliti sa svojim najbližima – roditeljima. Ali često majke i očevi ne znaju kako da diverzificiraju zimske praznike svoje djece, kao da oni sami nisu djeca. A sve je krajnje jednostavno. Čak i najobičnija šetnja može se pretvoriti u zabavan odmor zahvaljujući igrici i kreativnosti na snijegu.
Zimski praznici je jedinstvena prilika za zajedničko provođenje slobodnog vremena djece i roditelja, aktivno korištenje vremena za dobrobit zdravlja, uranjajući u čari zimske zabave. Pa šta su oni, zabavni?
Snježna remek-djela
Odrasli doživljavaju snijeg kao padavine koje ne olakšavaju kretanje po cesti, a djeca vole snijeg zbog mnogih nakupina lijepih, različitih snježnih pahulja. Štaviše, snijeg za djecu je materijal za kreativnost. Snjegovići, kule, tvrđave, pećine neviđenih veličina, sva ovakva remek-djela mogu se vidjeti u svakom dvorištu tokom zimskih praznika.
Slikanje u snijegu aerosolnim bojama nije ništa manje uzbudljivo. Snježno bijela pozadina, meka tekstura pomažu u stvaranju nevjerovatnih novogodišnjih crteža.
Najomiljenija igra svih devojčica i dečaka u zimskom periodu je "Snowballs". I ne uzalud! Tokom ove igre razvija se motorička aktivnost, motorika očiju, prstiju, a zvonki smeh izaziva pozitivno emocionalno raspoloženje.
Klizaljke i skije
Svi znamo koje su prednosti aktivnosti. Veliki izbor klizaljki neće ostaviti ravnodušnim ni djecu ni roditelje, a klizanje će donijeti puno zadovoljstva. Da biste izbjegli ozljede, potrebno je koristiti zaštitnu opremu: kacigu, štitnike za koljena, laktove.
Prema mišljenju stručnjaka, klizanje podstiče razvoj mišićno-koštanog sistema, jača mišiće leđa, razvija pravilno držanje, a takođe sprečava ravna stopala.
Skijanje je korisna i uzbudljiva aktivnost. Ravnomerno disanje će obogatiti pluća kiseonikom, a pejzaži zimskog parka će ostaviti prijatne utiske.
snow Hill
Djeca su oduševljena skijanjem sa strme snježne planine. Idite na najbliža brda, da se uz zdravo rumenilo i nezdravu otežano disanje vozite sa djetetom na sankama, klizalištu, samo stojeći na nogama. Osećaj je neuporediv.
Brzo kretanje prema dolje preplavljuje dijete osjećajima i emocijama. Pa, ako su mama i tata navučeni na prikolicu, radosti nema granice!
Pomozite životinjama i pticama
Tokom zimskih praznika možete napraviti kućicu za ptice ili hranilicu, okačiti je u parku ili u dvorištu, napuniti je ptičjim sjemenkama ili orašastim plodovima za vjeverice. Za djecu je fascinantan prizor gledati kako sjenice kljucaju zrna iz domaće hranilice ili kako vjeverica nosi orahe u udubljenje. Istovremeno, dijete razvija osjećaj ljubavi, brige i odgovornosti prema našoj manjoj braći.
Šetnja sa cijelom porodicom
Šetnja, udisanje svježeg zraka neophodno je u svakom vremenu i odraslima i djeci, jer priroda nema loše vrijeme. Ali kada temperatura zraka dostigne 15 stepeni ispod nule, preporučuje se smanjenje vremena hodanja kako bi se izbjegle promrzline. Važno je odabrati pravu odjeću i obuću, kretanje ne smije biti sputano, kako ne biste doživjeli nelagodu.
Šetnje se mogu organizovati u dvorištu kuće sa pogodnostima, na primjer, za čišćenje staza od snijega. Slobodno vrijeme u parku danas obiluje zabavnim programima: sanjkanje, skijanje, klizanje, zimski bicikli, ledene figure, tople poslastice.
Napuštajući grad sa cijelom porodicom, možete uživati u ljepoti zimskih pejzaža, nepreglednim prostranstvima snijegom prekrivenih polja i drveća. Ruska zima je sjaj prirode! I sve se to može snimiti kamerom, napraviti domaće skice iz sjećanja. Istovremeno, dijete će se ne samo ugodno provesti, već će steći i umjetničke i estetske vještine. Razgovarajući o takvim šetnjama, dijete će dobiti nezaboravne utiske i obogatiti svoj vokabular.
Ne pravdajte svoje dosadno slobodno vrijeme neugodnim hladnim vremenom. Treba pokazati malo želje i aktivnosti, a zimski praznici za dijete mogu se pretvoriti u mali planet zabavnih hobija, zanimljivog razonode i emotivnog užitka. U njegovom sjećanju, ovo će postati najtoplija i najugodnija uspomena vezana za zajedničko provođenje slobodnog vremena sa roditeljima.
Još niste odlučili kako ćete provesti zimske praznike? Gdje ići sa djetetom toplim zemljama, koje skijalište ili seoski pansion je bolje izabrati i šta raditi rodnom gradu sa cijelom porodicom, ako putovanja nisu planirana? Pripremili smo 5 najboljih ideja za zimu porodični odmor to će vam sigurno odgovarati.
Prekomorske zemlje - zimi se kupaju pod ljetnim suncem
Šta može biti bolje od letenja iz hladne zime u leto? Za ljubitelje vrelog sunca i toplo more većina najbolji pogled zimski odmor- toplim zemljama.
Prilikom odabira zemlje za odmor sa djecom u takvim zemljama, obratite pažnju na vrijeme leta, jer je malim vrpoljcima često vrlo teško da sjede više od 10 sati u avionu. U osnovi se provodi zimski porodični odmor slijedeće zemlje: Egipat, UAE, Tajland, Turska, Dominikanska Republika.
Značajan nedostatak takvog odmora je aklimatizacija, jer je razlika u klimatskim uslovima, voda, hrana mogu negativno uticati na zdravlje djece. Zimski raspust traju oko 10 dana, a kako kažu ljekari, potrebno je više od 14 dana da se dijete uspješno aklimatizuje i popravi zdravlje.
Stoga takvi praznici neće donijeti mnogo koristi za zdravlje, a rezultirajući stres za tijelo može biti ogroman. Treba napomenuti i da su ovakvi zimski odmori daleko od jeftine opcije za odmor, a to mogu priuštiti samo porodice sa natprosječnim primanjima.
Snijeg, mraz i svjež zrak - idemo na skijalište
Naravno, bilo bi sjajno ostaviti bljuzgavsku zimu za prelijepe planine prekrivene snijegom. Skijališta u Austriji, Finskoj, Poljskoj, Bugarskoj i Karpatima tražena su među našim turistima. U Austriji će se provesti zimske praznike sa porodicom vrlo skupo, uz nedovoljno visok nivo usluge.
Bugarska je idealna za porodice skijaški odmor: padine njenih planina su široke i ujednačene, cene hrane i smeštaja su realne za prosečna i visoka primanja, ne postoji očigledna jezička barijera, dobar nivo usluga.
Osim toga, skoro sva skijališta imaju dječje sobe sa animatorima koji uz malu naknadu mogu sjediti sa malom djecom dok osvajate planinske vrhove.
Zimski raspust proveden na planini sigurno će se pozitivno odraziti na zdravlje djeteta. Svjež zrak, sportovi na otvorenom, dobra hrana, voljena porodica u blizini su glavne komponente odličnog zimskog odmora.
Nedostaci ovakvog odmora uključuju finansijsku komponentu, jer će iznajmljivanje skijaške opreme, plaćanje usluga instruktora, iznajmljivanje stana, obroka i karata značajno isprazniti vaš novčanik.
Seoski pansion ili sanatorijum. Zašto ne?
Ako nema vremena i finansijske mogućnosti da putujete u daleke zemlje, a zaista želite odvesti svoje dijete iz grada, zašto onda ne biste otišli u sanatorijum ili pansion? Dobra hrana, puno pristupačne zabave, svjež zrak i more zanimljivih poznanstava - sve je to svojstveno zimskim praznicima u pansionu izvan grada.
Prednosti takvog odmora su brojne: od pristupačnosti do zdravstvenih pogodnosti. Zamislite samo kako vi i vaša porodica šetate basnoslovno lijepom zimskom šumom, kako mraz rumenilom krasi obraze vaše djece.
pokazati više
U interaktivnom dijelu muzeja – gradu automobila, mladi posjetitelji mogu se provozati starinskim automobilom, savladati vještine upravljanja automobilom na pedale i upoznati se sa pravilima saobraćaja. Ovdje možete igrati, crtati, učestvovati u besplatnim majstorskim tečajevima. U kino sali možete pogledati kratki film "Priča o majstoru mađioničaru" o tome kako se restauriraju stari automobili.
Moskovski zoološki vrt zanimljiv je djeci ne samo ljeti. Pravo čudo koje se može vidjeti samo zimi su polarni medvjedi, koji se ni po najvećem mrazu ne plaše umočiti u hladnu kupku. Inače, mladunci polarnih medvjeda rađaju se samo zimi. Djeca do 17 godina mogu posjetiti zoološki vrt besplatno.
Muzej grada Moskve - najbolje mjesto da proučavaju i upoznaju se sa istorijom glavnog grada. Prilikom posjete s cijelom porodicom, karta za 2 odrasle osobe i 1 ili 2 djece košta 480 rubalja. A za one koji su zaljubljeni u tehnologiju i automobile, možemo preporučiti Moskovski transportni muzej sa veoma impresivnom kolekcijom retro modela, specijalne opreme i modernih vozila. Ulaznica za djecu (7-17 godina) - 200 rubalja.
Muzej djetinjstva na Lubjanki predstavlja svakodnevne predmete koji su okruživali naše najmilije dok su bili mali. U Muzeju živih sistema možete na razigran način naučiti kako funkcionira ljudsko tijelo. Muzej lutaka predstaviće neverovatne lutke iz različitih vremena, prikupljene iz celog sveta. A u pozorištu Kuklačev postoji prilika da razgovarate sa umetnicima repanih mačaka pre predstave.
Panorama 360 je osmatračnica (usput, najviša u Evropi) sa zadivljujućim pogledom na glavni grad u Moskvi. Ali djeca su zainteresirana za posjetu ne samo iz tog razloga. U ovoj zgradi u fabrici se pravi sladoled. A gore na stranici nalazi se njegova mala kopija, koja jasno pokazuje cijeli tehnološki proces pravljenja slatkog deserta, koji možete isprobati tamo. U njemu se nalazi i Muzej nebodera.
U parku Kuzminki možete posjetiti Djeda Mraza (usput, on živi na svom moskovskom imanju tijekom cijele godine), kao i da obiđemo njegovu drvenu kulu i kulu Snjeguljice, da zaželimo želju na novogodišnjem tronu negovana želja, napišite i ostavite pismo Deda Mrazu na mail, prošetajte vilinskom šumom. Ili možete otići na seosko putovanje „U posjetu božićnom drvcu“ (Muzej novogodišnjih igračaka u Klinu), upoznati se sa poznatom izložbom „VDNKh – juče, danas, sutra“, posjetiti filmski studio Soyuzmultfilm, kao i Moskovski planetarijum, Ostankinski toranj, najveći u Evropi, okeanarijum - Moskvarijum.
Inače, tokom zimskih praznika, 77 popularnih muzeja u Moskvi besplatno prima sve posetioce. Među njima su Muzej kosmonautike, Tretjakovska galerija, Novi Manjež, muzej-stan Marine Cvetajeve, A. S. Puškina, Sergeja Jesenjina, M. A. Bulgakova, imanja Izmailovo, Kolomenskoe, Ljublino i drugi. I van praznika najbolje prestoničke muzeje možete posetiti besplatno, ali samo nedeljom. A djeca mlađa od 16 godina to mogu učiniti bilo kada (ovo pravilo ne vrijedi samo za dječje muzeje). Istovremeno, neki događaji mogu ostati plaćeni, pa provjerite informacije na web stranicama muzeja.
Za uštedu i udobnost možete kupiti elektronske kartice Moscow CityPass Junior i Moscow CitiPass. Za sasvim adekvatan novac (trodnevna kartica košta 6.500 rubalja), možete posjetiti više od 60 muzeja glavnog grada bez čekanja, posjetiti park Zaryadye, otići na ekskurziju autobusom na sprat.
Novogodišnje predstave, predstave i božićna drvca
Odmor u Moskvi je prilika bez presedana da posetite svetle novogodišnje predstave sa decom. I ima mnogo toga za izabrati. Najvažnija božićna jelka u zemlji je ona iz Kremlja. U Sabornom hramu Hrista Spasitelja postavljena je jelka. Takođe, svečani događaji će se održati oko simbola Nove godine u Dvorani kolona i Gradskoj kući, u cirkusima, moskovskim muzejima i u filmskom studiju Mosfilm.
Nevjerojatno putovanje i uzbudljive avanture s majstorom čarobnjakom koji je spasio Nova godina i, naravno, sa Djedom Mrazom i Snjeguljicom, mlade goste čekaju na novogodišnjoj jelki u Muzeju istorije automobila 26. i 28. decembra i 4. januara. Cijena ulaznice - od 1100 rubalja.
Ostalo praznični programi: ledene jelke uz učešće umjetničkih klizaca, novogodišnja predstava braće Zapašni u Lužnjikiju, jelke iluzionista braće Safronov, novogodišnji program u Nikulinskom cirkusu sa predstavom za djecu, predstava u Velikoj Moskvi Cirkus, Orašar na kineskom u izvedbi Dalian akrobatske trupe, božićna drvca sa trikovima akrobata i kaskadera u Avanturističkom parku.
Klizaljke, skije, sanjke...
Možete se klizati na najotmjenijem klizalištu u zemlji ispred kula Kremlja na Crvenom trgu. Cijena ulaznice - od 200 rubalja (besplatno od 10:00 do 12:00 vikendom i od 10:00 do 16:00 radnim danima).
Klizalište GUM na glavnom prestoničkom trgu odlikuje se besprekornim kvalitetom leda. Ovdje često možete sresti poznate umjetničke klizače i hokejaše koji drže majstorske tečajeve.
Takođe, za one koji vole da se voze, postoje ogromna klizališta u parku Gorki, u parkovima VDNKh, u Sokolniki.
Na VDNKh - najveći u zemlji klizalište na otvorenom. Više od 4.000 odraslih i mladih ljubitelja ovog sporta može ga voziti istovremeno. Osim toga, ima gdje da se opustite i zagrizete (u posebne restorane možete ići direktno u svojim klizaljkama).
U parku Gorki možete se voziti širokom centralnom uličicom sa stereo figurama i svjetlosnom instalacijom, u područjima za brzo klizanje, u svjetlosnim tunelima i na igralištima. Ovo klizalište vještački led smatra se najvećim u Evropi.
Inače, tačno nasuprot - u umjetničkom parku Muzeon možete se testirati na 6,5-metarskom toboganu, koji se smatra jednim od najviših u Moskvi.
Dovoljno za vožnju po ledu i snježni tobogani Tubing, skijanje i snoubord je također moguće na Sparrow Hills, dok se divite fantastičnom pogledu na zimski grad sa najljepšim osmatračnica Moskva.
Nezaboravno zimske aktivnosti uz kolače od sira, motorne sanke, vožnje sanjkama na konjskim zapregama, pseće ili irvase, tubing tobogane, skije, velika klizališta, ledene lavirinte i ukusnu rusku kuhinju čekaju sve turiste u Kolomenskome, u Izmailovski park, u muzeju-rezervatu "Caricino", na imanju Šeremetjevih u Kuskovu, u Zimskom parku u Lužnjikiju.
Jeftini letovi za Moskvu
| Gdje | datum odlaska | Datum povratka | Nađi kartu |
Petrozavodsk | |||
Kaluga | |||
Kazan |
Novogodišnji praznici- dugo očekivano vrijeme i za djecu i za odrasle. Toliko nevjerovatnih planova i očekivanja za praznična čuda ovih dana. Posebno je prijatno što se tokom zimskog raspusta možete opustiti sa celom porodicom.
I zato je ovo vrijeme jedan od najtežih testova i za djecu i (posebno!) roditelje. Kako provesti odmor bez stresa, ne samo da se ne umorimo od odmora, već i da skupimo energiju i steknemo snagu za duge, teške mjesece koji nas očekuju nakon?
Evo nekoliko savjeta kako to učiniti novogodišnji praznici korisno.
Putni odmor
Vaša ideja o savršenom odmoru može biti drugačija za vas i vaše dijete. I nije ga briga što ste uložili mnogo truda i potrošili mnogo novca da organizujete putovanje, na primjer, u Pariz. Dete je najviše od svega želelo da ode na skijanje ili da ode kod bake na pite. Ovo se dešava prilično često. Kako se putovanje s djecom ne bi pretvorilo u mučenje za svakoga, potrebno je sve isplanirati od samog početka kako bi svako mogao pronaći nešto po svom ukusu.
Pa, djetetu je dosadno gledati remek-djela svjetske umjetnosti, ali voli zanate - upoznajte ga sa relevantnim profesijama, pronađite grnčarsku radionicu ili mu pokažite kovača. Nije li djeci zanimljivo da sedam sati slušaju obilazak drvene arhitekture Rostova? Odvedite ih da gledaju kako prave Rostov emajl ili udaraju u zvono, ili se voze toboganima, u slučaju nužde. U svakom kutku svijeta sigurno će se naći nešto što će posebno osvojiti vaše dijete: muzička radnja, vodeni park, tehnički muzej, izložba stripova ili lutaka, izlet na mjesta borbene slave Harryja Pottera, dizajnerska radnja. Uostalom, igrališta ima svuda. Da li je vredelo preći pola sveta da bi se jahao na ljuljaški? Za njega, da.
Važno je da prilikom planiranja putovanja vodite računa o interesima svih članova porodice, čak i ako vam se čine malo čudnim i sanjali biste da ne napuštate Luvr nedelju dana. Pa, ako se potrudiš i pripremiš se zanimljive priče, onda će u bilo kojem gradu i muzeju svi prošetati sa zadovoljstvom.
Odmor kod kuće
Ponekad je, nakon mjeseci svakodnevnog stresa, najpoželjniji odmor samo biti kod kuće, nikuda ne žuriti, ništa ne planirati, ne provesti tri sata na putu. Ovo je odlično rešenje, ali postoji opasnost da ćete dve nedelje sa celom porodicom provesti u magli, krećući se između trpezarijskog stola, sofe i TV-a, i umoriti se od opuštanja već prve nedelje. Doktori kažu da je jedini način da se izborimo sa hibernacijom fizička aktivnost. Ako ostanete kod kuće, morat ćete voziti klizališta, šetati parkom, skakati na trampolinu, penjati se na zid za penjanje – bilo šta, samo nemojte sjediti mirno.
Ležanje sa knjigom dve nedelje je plavi san odraslih, ali dete mora da ima avanturu na odmoru, nešto čega će pamtiti i pričati. I ovo nije drugorazredno drvo sa štetnim slatkišima na poklon. To bi za njega trebalo da bude nešto važno i poželjno: film, koncert, hokejaška utakmica, radionica vajanja snjegovića ili robotika - nije bitno, glavno je da to bude ono što on želi, a ne ono što mislite da je korisno ili gdje ste uspjeli nabaviti karte.
Najviše od svega, našoj djeci u svakodnevnom životu nedostaje, začudo, komunikacija sa voljenima: okupljanje prijatelja i rodbine, posjeta cijeloj porodici, jednostavna druženja uz čaj i društvene igre u toplom društvu mogu postati najupečatljiviji događaj Nove Godina.
Učenje na praznicima
Mnogi roditelji brinu da će tokom raspusta njihova djeca zaboraviti ono što su naučili, a svoje slobodno vrijeme doživljavaju kao priliku za usavršavanje predmeta koje je teško naučiti. Najštetnije što se može učiniti u novogodišnjim danima je natjerati dijete da rješava primjere ili trpa pravila. Neće dati ništa osim užasa i mržnje. Ali odmori su zaista sjajno vrijeme da naučite studenta da uživa u intelektualnom radu, da mu učenje ne izgleda kao težak teret, već kao beskrajan izvor radosti od znanja.
Za to je neophodno da u porodici postoji kult ovog znanja. Kada grdimo decu da ne žele da uče, vredi razmisliti šta mi sami učimo? Opcija „Davno sam diplomirao na fakultetima“ nije prihvaćena. Novogodišnji odmor je savršeno vrijeme za samorazvoj: zajedno idite na radionicu slikanja ebru-a ili na predavanje o teoriji igara, prijavite se za obilazak planetarija ili jednostavno pretražite na internetu popularne naučne filmove. A možete pohađati i razvojne treninge ili čak.
Postoje mnoge igrice koje, iako zabavne, savršeno jačaju školsko znanje: matematičke, poput „Okej“ ili „Rummikub“, jezičke, na primjer, „Erudite“. Postoji vrlo zabavna igra "Šešir", kada trebate pogoditi lik uz pomoć pitanja, a pristajete da pogađate samo stvarne istorijske ličnosti. Ili još jedna vrlo smiješna zabava: uzmite knjigu, otvorite je na bilo kojoj stranici i pročitajte prva dva pasusa; neka svi ostali nastave ovu priču u skladu sa svojom maštom - odličan način da naučite kako pisati eseje.
Praznici - odmor od kontrole
U školi su naša djeca svaki dan u veoma uređenom svijetu, punom pravila, zakona, zabrana, gdje se svakom daju ocjene. Zapravo, psihički je to veoma teško. Pustite ih da se opuste na odmoru, samo budite sami. Praznici su odlično vrijeme kada ne trebate pitati dijete šta je dobilo, da li je uradilo domaći, da li je ispunilo dnevnik. Roditeljima je takođe važno da se odmore od stalne kontrole. Cijenite to i uživajte u međusobnoj slobodi.
Kako provesti zimske praznike? Zimski praznici- ovo nije razlog da jedete, opijate se i ležite u krevetu do mile volje, gledate filmove po ceo dan, spavate do večere. Ova vrsta rekreacije nikada nikome nije koristila.
Često se nakon takvih "aktivnih" radnji svi žale samo na pojavu visećih strana, trbuha i nekoliko kilograma viška. Da se to ne dogodi treba misliti unaprijed,kako provesti zimske praznike da tako kažem, izradite detaljan plan.
Dobro je kada imate priliku da odete na zimske praznike negde da se opustite. Mnogi se mogu prepustiti odmaralištima.
Ovdje postoje dvije opcije: skijanje koje odgovara godišnjem dobu i topli krajevi, kako biste uronili u atmosferu ljetnih vrućina i spržili svoje tijelo na žarkom suncu. Šta ćete izabrati zavisi isključivo od vaših preferencija.
Ako želite ekstremne sportove, skijanje, klizanje i druge zimske adaptacije, pjesme uz vatru, zagrijavanje hladne večeri uz ognjište, onda izbor, naravno, ostaje na Skijalište . Istražite turističke agencije unaprijed kako biste pronašli najprikladniju opciju za sebe.
Ako volite da nakon zimskog vikenda na poslu izgledate odmorno i poprilično preplanulo, onda slobodno kupite kartu za inostranstvo, gdje sunce sija cijele godine i možete prskati u toplim talasima.
Pored ovih opcija možete otići do odmarališta u sanatorijumu. U listu spa usluga, pored standardnih wellness procedura, možete dodati i razne dodatne, kao što su masaža, spa tretmani, šetnje okolnim prostorima. 
Zahvaljujući takvom odmoru, ne samo da ćete poboljšati svoje zdravlje, već ćete i provesti vrijeme s koristima, posjetiti nova mjesta, proučavati povijest kraja, ukratko, odlično se odmoriti!
Ekonomska alternativa takvim odmaralištima može se nazvati putovanjem u selo. Ako nemate seosku kuću ili baku u dalekoj divljini, sada je to vrlo uobičajeno zeleni turizam. Tada možete iznajmiti kuću prelijepo okruženje i provesti nekoliko dana tamo.
Istina, zimi to nije zeleni turizam, već više bijeli, ali i jako dobar. Najvažnije je da se zaštitite od bučne gradske vreve, možete se povući, razmisliti o svim svojim životnim planovima, odvesti svoju porodicu od briga i proslaviti praznike u tihoj, mirnoj atmosferi.
Osim toga, u selima još uvijek njeguju i drže se drevnih običaja. Stoga ćete tamo zasigurno u potpunosti uživati u pravoj božićnoj atmosferi praznika, moći ćete sudjelovati, probati razne dobrote i zapjevati narodne božićne pjesme - napjeve.
Ali nemaju svi priliku da se opuste u stranim, skijaškim ili sanatorijskim centrima. U ovom slučaju nemojte se uznemiriti. Ovo nije razlog da sjedite kod kuće i gledate TV sve praznike. Uz minimalne troškove možete imati odličan zimski odmor i biti kod kuće.
Puno opcija. Razmotrimo neke od njih. I sigurno ćete naći par po svom ukusu.
Glavno pravilo zimskih praznika – nemoj ostati kod kuće!Idite češće u šetnju. Možete to učiniti sami, a možete to učiniti u društvu prijatelja i rođaka. Čak jednostavne šetnje svjež zimski zrak će vas razveseliti, a uz to ojačati i imunitet.
Ali možete jednostavno prošetati u bilo koje drugo doba godine. A zimski praznici su vrijeme da se ponovo osjećate kao dijete, ostavite sve svoje brige po strani i stvarno se zezate. Idi na brdo do djece. Vozite se sanjkama nekoliko puta.
Zašto postoje sanke, možete koristiti bilo koje drugo sredstvo pri ruci. Glavna stvar je da bude klizna i da se dobro vozi po zaleđenoj padini. Igrajte snježne grudve, napravite snjegovića ili napravite cijeli zamak vlastite proizvodnje.
Nemojte se plašiti da izgledate glupo - niko nikada nije otkazao detinjstvo. Uostalom, svi smo mi mala djeca u duši.
Onda nemoj detinjastu zabavu idi na klizalište. Idite na klizanje sa prijateljima. Ako postoji takva mogućnost, onda voziti se niz snježne padine skijanje ili snowboard. Također su sada smislili i druge ekstremnije zabave na snijegu.
Snoubord više nije tako strašan, onda probajte voziti motorne sanke ili bananu - slično onom koji ore more, samo zimi se to dešava na snježnim padinama. 
Ako ste entuzijasta na otvorenom, onda možete ići u lov ili pecanje. Istina, u ovom slučaju morate se toplo obući, ali isplati se. Osim užitka u rudarenju, donijet ćete i koristi za svoje zdravlje.
Malo ljudi ga je probalo, ali piknici u prirodi se mogu održati zimsko vrijeme. , ponesite toplo piće sa sobom(ne obavezno alkohol, to može biti čaj u termosici ili kompot) i slobodno idite u park.
I nije ekstremno. Vatra će pomoći da se zagrije, a roštilj će biti još ukusniji nego ljeti. Ne vjerujete? I ako prvi pokušajte, sigurno ćete dugo pamtiti takav piknik.
Nije potrebno sve vrijeme provoditi na ulici, jer možete brzo da se razbolite. Ako volite kulturni odmor, idite u muzeje, pozorišta, kina. Do Nove godine uvijek postoji prilika da se posjeti mnogo različitih tematskih izložbi, a u bioskopima se istovremeno prikazuje nekoliko premijera. Također možete posjetiti izložbu ledenih skulptura.
Uveče možete ići sa prijateljima u kafić ili neki drugi Zabavni centar. Rolanje, ispijanje tople kafe, slušanje prijatne muzike, poseta umetničkoj izložbi ili samo šetanje radnjama uz zabavu.
Također možete biti zauzeti kod kuće. Odvojite vrijeme za samorazvoj,čitati knjigu gledajte naučni film. Možete li da uradite nešto. Naučite da pletete, tkate perle, pravite korisne zanate za dom.
Trenutno postoji ogroman broj različitih tehnika za ručne vježbe. Pogledajte na internetu koliko korisnih stvari možete napraviti od naizgled potpuno nepotrebnih improviziranih sredstava. Tako ćete provoditi vrijeme s blagodatima, i praviti poklone za svoje najmilije.
Ova lista korisnih stvari koje treba raditi tokom zimskih praznika je beskonačna. Glavna stvar je da ne sjedite zavaljeni!
Vjerovanje, čemu je bio vikend O, odspavati, pogrešno. Najbolje je napraviti dnevnu listu stvari koje planirate da uradite. Diverzificirajte ga naizmjeničnim slobodno vrijeme sa prijateljima, na svežem vazduhu i radeći korisne stvari po kući.
Iskoristite svoje zimske praznike na najbolji način!
