Za mene, Nova godina, ovo je vrijeme da se sagledate, razmislite i zapitajte se... Pitajte šta je uspjelo, a šta nije, razmislite šta je moglo bolje ili brže. Vrijeme se, nažalost, ne povećava, svake godine starite i shvatite da je vrijeme da intenzivnije razmišljate svojom glavom, inače nema šanse...
Od davnina se vjerovalo da od nove godine svako od nas ima priliku započeti život od nule. Pa, ima nešto u tome. Naši praznici traju dugo, neko ide da slavi daleko, ali ja u tome nikad nisam vidio puno smisla. Jednostavno, ponekad dođe do apsurda, pa šta je zanimljivo u dočeku Nove godine pod vodom? Pa, ništa, što se mene tiče. Iako možete povesti porodicu i otići na odmor u planine, zašto ne…
A evo još jednog, ispunjenja želja... Pod zvonom svi se opraštaju od stare nove godine, a od nove godine očekuju da će im pokloniti čarobni štapić koji će sve učiniti za njih. Ali to je sve, bajka gospodo, obična novogodišnja bajka... Zaista se morate potruditi, a ovde više nema mirisa magije.
Naravno, niko neće zabraniti da se poželi, ali ne treba se nadati čudu. Općenito, bolje je napraviti cilj od sna, izraditi konkretan plan i, dok je ideja još čista, a sumnje nisu nadvladale vašu glavu, NA POSAO.
Generalno, još mjesec dana prije nove godine, a mi već razmišljamo o tome šta i kako da radimo...
Ispostavilo se da je to mala lista, samo 100 bodova =) Ima ozbiljnih stvari, ima smiješnih, ima samo iskrenih. Generalno, nadam se da će oni koji ga pročitaju donijeti inspiraciju i nove ideje za svoje buduće planove za novu godinu.
Lista obaveza za godinu! 100 stvari koje treba uraditi u novoj godini
- . Nije iznenađujuće što je ova stavka dospjela na vrh moje liste. Na kraju krajeva, proces razvoja uključuje kontinuirano poboljšanje. Svako od nas zna šta treba da promeni u sebi da bi postao bolji. Zato pamtimo sve takve trenutke i pravimo listu od 5-12 loših navika. I onda, idemo na tačku 2, i radimo na njima cijelu godinu.
- . Proces je sličan pravljenju liste loših navika, samo što sada već konkretno razmišljamo o tome šta je potrebno učiniti da bismo postali disciplinovaniji ili zdraviji, ili postali stručnjak u nekoj oblasti. Ovo je tvoj fantazijski stream. Jer Za formiranje nove navike potrebno je oko mjesec dana. Zatim će se tokom sljedeće godine u vašem arsenalu pojaviti 12 novih navika koje će vam olakšati život. Razmislite o ovim navikama unaprijed ili ih možete uzeti sa naše liste, jer. stavke na listi ispod mogu postati vaša nova navika.
- Smislite načine da ih implementirate. Pretvorite svoje snove u ciljeve, jer za to je kreiran naš plan akcije za narednu godinu.
- Napišite svoj plan za godinu i slijedite ga. Ako imate plan, onda znate kuda ići.
- Ponekad izađite u miran kafić, kako biste bili sami i napravili plan za sljedeći mjesec. Bolje je izabrati svoj omiljeni kafić.
- Jednom mjesečno odvojite vrijeme za sebe da skuvate novi obrok. U ovom slučaju možete ubiti dvije muhe jednim udarcem: prva je da diverzificirate svoj jelovnik ili pronađete svoje prepoznatljivo jelo, kojim ćete svaki put počastiti svoje goste.
- Naučite novi / ili podsjetite na stari strani jezik (engleski / njemački / talijanski). Koje su prednosti uvođenja ove navike: prvo, trenirate svoje pamćenje, a drugo, trenirate svoj mozak. Glavna stvar koju treba razumjeti je da jezik zahtijeva stalnu svakodnevnu praksu.
- Naučite poeziju. Ova stavka, kao i prethodni, trenira naše pamćenje, a ponekad možete pokazati svoj intelekt na zabavi. Ko ne voli da uči pesme može da nauči svoju omiljenu pesmu. I zapamtite da je glavna stvar postojanost.
- Pročitajte minimum. A možda i više, sve zavisi od vašeg apetita. Usput, ako odlučite čitati specijaliziranu literaturu, onda za godinu dana možete postati stručnjak u odabranoj oblasti.
- Samo gledaj. Kako znaš da li je film dobar? Lako, pitajte svoje prijatelje koji je njihov omiljeni film ili pročitajte recenzije na mreži prije nego što pogledate film. Nakon provođenja takve studije, možete biti 90% sigurni da je film vrijedan gledanja. Ne gubite vrijeme na glupe filmove i TV emisije. Inače, petkom možete dogovoriti zajedničko gledanje filmova sa prijateljima. 😉
- Počnite kuhati slatkiše kod kuće i potpuno izbacite kupljena peciva.
- Prođite ljekarski pregled ili jednostavno zakažite pregled kod potrebnih ljekara. Vodite računa o svom zdravlju i ono će vam godinama kasnije biti zahvalno.
- . Sposobnost da se žalite i osjećate se kao žrtva, to je ono čega se prije svega trebate riješiti. Naravno, nema ništa loše ako jednom ispričate nekome o svojim problemima. Ali kada se ovo ponavlja iznova i iznova, to može uništiti vašu pozitivnu auru i prijatelji će vas početi izbjegavati, tako da se morate odmah početi rješavati ove ovisnosti.
- (sa vitaminima i mineralima) i držite se toga. Mislim da nema puno toga za reći o dobrobitima pravilne ishrane. Jedino što želim da naglasim je da će vam planirani meni pomoći da uštedite vreme i novac.
- Naviknite se na poseban režim (budite se u 5-6 ujutro, spustite slušalicu do 23:00) Zahvaljujući ovom načinu rada, imat ćete puno dodatnog vremena. Uostalom, kada se grad probudi, već ste uradili mnogo toga.
- Reci "volim te" svaki dan. Za sebe, za one oko sebe, za svoje najmilije!
- Svakog mjeseca planirajte koga želite upoznati tog mjeseca. Ne zaboravite stare prijatelje, čak i ako se rijetko viđate, nazovite ih, ili još bolje, upoznajte se.
- Planirajte vrijeme kada možete posjetiti dalju rodbinu. Ako ih retko viđate.
- Saznajte svoje rodni grad najbolje moguće. Kafići, izložbe, zgrade, kutovi i rupe. Odlučite sami. Odvojite jedan dan jednom mjesečno kada možete istražiti svoj grad.
- . Kada se ljudi žale na nešto, ne cijene ono što sada imaju. I Bog im to oduzima prije ili kasnije. Dakle, počnite cijeniti sve što je trenutno oko vas, ne čekajući novu godinu.
- Barem jednom mjesečno isključite mobilni telefon na cijeli dan i provedite dan razmišljajući.
- Naučite barem jednom tjedno razmišljati o načinima ostvarivanja prihoda (pasivno i aktivno). Računanje na penziju u naše vrijeme je vrlo optimistična prognoza. Dakle, osigurajte se i stvarajte pasivni prihod i sami štedite za budućnost.
- Napišite priču svog života. Počnite pisati dnevnik. Ako pročitate ovaj članak nakon početka sljedeće godine, nemojte čekati do sljedeće godine da počnete. Počnite pisati odmah, motivira sve što vas brine. I ne zaboravite analizirati svaki dan.
- Snimite jednu karakterističnu fotografiju dnevno. Sećanja brzo blede, i ako uspete da uhvatite ono što vam je bilo važno tog dana. Kasnije ćete imati čega da se setite. Napravite poseban folder na svom računaru. I potpišite svaku fotografiju na poseban način. Osim toga, ovaj zadatak će vas naučiti disciplini.
- Naučite sve glavne gradove svijeta. I napravite plan mjesta koja želite vidjeti jednog dana. Obavezno objasnite zašto ova mjesta. Šminka Detaljan opis svako od mjesta. Koja mjesta biste željeli posjetiti. Ovo će vas približiti vašem cilju.
- Napravite listu od 12 dostignuća za ovu godinu.Često se dešava da dođete na razgovor, pitaju vas o vašim postignućima. I nemaš šta da odgovoriš. Čini se da je cijele godine trčao kao vjeverica u točku, ali ne možete se ničega sjetiti. Dakle, sve se mora evidentirati. Planirajte unaprijed svoja postignuća. Razmislite o području u kojem želite nešto postići. I naprijed za postignuća.
- Planirajte svoj budžet(20% uštede, 10% u dobrotvorne svrhe, 50% ponavljajuća potrošnja, 10% zabava)
- Kreirajte lični budžet. Mislim da ste više puta saznali da je novca ponestalo, a još morate čekati i čekati do plate, kao da niste ništa kupili, a novac je ispario. Da, oni imaju takvo svojstvo - da nestanu. Ali možete preuzeti kontrolu nad njima. Za ovo vam je potreban lični budžet. Ako nekome zatreba, onda možete preuzeti šablon .
- Kupujte stvari na rasprodaji. Uštedite svoj budžet obično u januaru i julu možete kupiti stvari sa maksimalnim popustom.
- Start . Ako nisi ti, ko je onda? Postavili su sebi pitanje. Sada počnite voljeti i maziti sebe.
- Prestanite odlagati stvari za budućnost. Ovo je vjerovatno jedan od najtežih zadataka za narednu godinu. Ali ipak izvodljivo. Pokušajte da uradite male stvari odmah. Treba da operem tiganj, uradi to sada, moram da završim izveštaj, brzo na posao. Naravno, ako ovo nije petominutna stvar, tretirajte je kao igru, napravite sebi projekat čišćenja stana ili projekat konzervacije. A kada posao bude obavljen, bićete ponosni na sebe, jer ste završili ceo projekat.
- Potrošite manje nego što zarađujete. Život na kredit nije život. Živite u okviru svojih mogućnosti. Naravno, ima više sile, ali to je par puta u životu. Ako želite potrošiti više, pronađite priliku da zaradite više.
- . U pravom smislu te riječi, mentalno se riješite nepotrebnih misli. Ako vam je u mislima teško to učiniti, zapišite ove misli na papir i spalite ih. Ovaj ritual će vam pomoći da izbrišete nepotrebne misli iz sjećanja. Nemojte žuriti da ispunite svoj mozak svime što vidite. Fokusirajte se samo na stvari koje su vam potrebne.
- Naučite meditirati. Uz naš mahnit tempo života, imperativ je da se opustimo. Popularna riječ dolazi iz joge. Ako nemate vremena za nastavu. Sedite u tišini ili uključite neku instrumentalnu muziku i pokušajte da izbacite sve misli iz glave. Uživaj u tišini. Naučite da se opustite i odvratite pažnju od vanjskog svijeta.
- Ograničite društvene mreže na sat vremena dnevno. Još bolje, izbjegavajte ih. Jednostavno ne mogu to ponekad, jako je važno da ostanem u kontaktu sa starim prijateljima koji su u inostranstvu. Ali morate ograničiti vrijeme, sat vremena je dovoljno da odgovorite na poruke i pogledate feed.
- Oprostite sebi za greške. Svako može pogriješiti. Učimo na greškama. Prestani misliti na njih. Inače ćete živjeti u prošlosti.
- Nauči da ćutiš. Ja sam po prirodi veoma društvena osoba. Teško mi je da shvatim kako ljudi mogu da ćute kada hodaju zajedno. Ali ovo morate naučiti. Jer I tišina okuplja ljude i nećete imati vremena da kažete nešto suvišno.
- . Postoji mnogo metoda koncentracije. Preporučujem čitanje knjige L. J. Palladina - Maksimalna koncentracija. Dostupan je besplatno na internetu. Možda ćete u ovoj knjizi pronaći način da se koncentrišete. Do sada sam našao jedan način za sebe - ovo je Pomodoro princip (25 minuta rada, 5 minuta odmora)
- Prestanite da izlazite na sunce bez kreme za sunčanje. Sunce je veoma opasno za našu kožu. Čuvaj je.
- Nahrani svoj mozak. Zapravo, sada postoji mnogo načina za razvoj našeg mozga: igre, križaljke, rješavanje zagonetki ili logičkih problema.
- Okružite se uspješni ljudi. Izreka „Reci mi ko ti je prijatelj i ja ću ti reći ko si“ nije izmišljena uzalud. Želite li biti uspješni ljudi? Komunicirajte sa istim. I nećete primijetiti kako se počinjete mijenjati.
- Pogledajte govore poznatih govornika, proučite njihove navike i intonacije. Zaista mi se sviđa internet kanal http://www.ted.com/. Poznati govornici dijele svoja otkrića. Veoma je edukativno i engleski jezik. Iako postoje ruski titlovi.
- Prestanite da se družite sa ljudima koji vas loše tretiraju. Zapravo, zašto se družiti sa ljudima koji te ne cijene. Rodbina je izuzetak. Ali sa ostatkom, možete se bezbedno pozdraviti.
- . Ovo je vjerovatno jedna od mojih loših navika protiv koje se pažljivo borim. Pokušajte svaki zadatak završiti do kraja. Ne počinjite novu knjigu ako niste završili staru.
- Igrajte društvene igre. Bliži se zima i najbolje je vrijeme za druženje sa prijateljima.
- Zovi svoje roditelje češće. Bolje svakodnevno.
- Naučite da vidite dobro u ljudima. To je kvalitet koji je vredniji od novca. Uprkos činjenici da se bojite mnogih ljudi, to vas ne bi trebalo spriječiti da u njima vidite nešto dobro. Od svake osobe možete nešto naučiti, a šta je tačno izbor je vaš.
- Prestanite da se poredite sa drugima. Ti si ti. I nikada nećete biti druga osoba. Ne morate se takmičiti ni sa kim. Uporedite rezultate samo sa prošlošću Vi. Sa onim što ste bili i kakve ste rezultate postigli.
- . Ova kvaliteta će Vam biti korisna u mnogim oblastima života. Dok sjedite u metrou, obratite pažnju na detalje ili usput nešto zapamtite.
- Prestani da izbacuješ one koje voliš. Priznajmo sebi, svako to radi u svakoj prilici. Zašto? Nejasno. Pokušajte da se odvratite od problema kada ste u blizini voljenih osoba.
- Pronađite posao koji volite. Ovo svako treba da radi. Svako ima pravo na to Dobar posao i dobro zdravlje i zadovoljstvo poslom.
- Čistite apartman svakodnevno. Zapravo, teško je ako čišćenju posvetite samo 20 minuta dnevno. Podijelite stan na zone. I čistite jedno područje svaki dan.
- Nađite vremena za maštanje. Svi smo mi deca u duši i veoma nam je važno da sanjamo. Nemojte se ograničavati na ovo. Fantaziraj.
- Fokusirajte se na ono u čemu ste zaista dobri. Ovo može postati novi izvor prihoda.
- Riješite se smeća kod kuće. Ako je teško sve baciti, dajte nekome. Glavna stvar je da ga ne nosite u garažu. To je za vaš Mercedes, a ne za skladištenje smeća.
- Oslobodite se navike skrolovanja kroz negativne scenarije u svojoj glavi. Ne privlačite negativnosti, naravno, trebali biste igrati na sigurno, ali ne biste trebali stalno razmišljati o tome.
- Pronađite zajednički interes sa svojim. Zajednička djela spajaju, nadoknađuju zajednička lista sa svojom srodnom dušom i to postepeno.
- Naučite održati svoju riječ. Ako želite da steknete poštovanje među prijateljima i kolegama, održite svoju reč. Ako to ne možete, najbolje je odbiti.
- Uvedite pravilo 10 minuta u svoj život. Ako nešto treba da uradite, a nemate baš nikakvu želju, uvedite pravilo 10 minuta u svoj život. Provedite najmanje 10 minuta dnevno radeći bilo šta. Nakon nekog vremena završit ćete zadatak. Bez puno truda u to. Uostalom, 10 minuta prođe vrlo brzo.
- Provedite vikend u drugom gradu ili zemlji.
- Napravite profesionalnu foto sesiju na otvorenom ili u prekrasnom studiju.
- Sadnja stana/kuce. Uostalom, biljke čine kuću privlačnijom i ugodnijom.
- Planirajte svoj odmor elektronskim putem napraviti spisak stvari i potrebna dokumenta. Sljedeće godine ćemo uštedjeti vrijeme na planiranju.
- Razmazite svoje tijelo(masaža, SPA salon, manikir, pedikir itd.)
- Proširite svoj društveni krug.
- Eksperimentišite sa seksom. Naravno, ako imate više od 18 godina =)
- Isprobajte novu zabavu(soba za potragu ili soba straha, skakanje na trampolinu ili nešto drugo.
- Pomozite ljudima u nevolji. I nije bitno kakva je to pomoć, dobrotvorna ili samo da se baba prebaci preko puta. Glavna stvar je odgovoran odnos prema poslu.
- Uradite ono što se nikada niste usudili
- Naučite da kreirate nešto svojim rukama.
- Iznenadite voljenu osobu.
- Idite na kampovanje sa šatorima
- Provedite rođendan u drugoj zemlji (ili u društvu voljenih osoba)
- Sastavite veliku slagalicu (1000-3000 komada). Zagarantovan vam je posao šest meseci. 🙂
- Kupite dnevnik za sledeću godinu. Savjetujem vam da kupite ne samo dnevnik. I tvoj dnevnik. Ovo je onaj koji ćete popuniti. Da biste to učinili, eksperimentirajte godinu dana. Ako ostavite svoj dnevnik za nedelju dana. Ovo nije tvoje. Ne brini, nastavi tražiti.
- Igrajte prijatelje 1. aprila
- Osvježite svoju garderobu i promijenite stil.
- Idite na fudbal i navijajte za svoj omiljeni tim ili samo pogledaj. Ovo je nevjerovatno oslobađanje emocija.
- Prijavite se za bilo koji kurs obuke sa coursera.com ili sličnih stranica.
- Naučite novu tehnologiju.
- Počnite stvarati pasivni prihod.
- Prisustvujte specijalnoj konferenciji.
- Pojedite 5 kg jagoda. 🙂 Ali ozbiljno, vodite računa o ishrani i naučite principe pravilne ishrane.
- posjetiti novi grad u svojoj zemlji ili u inostranstvu.
- Postanite stručnjak u jednoj oblasti
- Izađi sa prijateljima kampovanje za vikend
- Idite na skijanje zimi i nadogradite svoje novo skijaško odijelo.
- Voziti bicikl najmanje 100 kilometara. Ako nema bicikla, trči. Nije tako teško.
- Steknite naviku da hodate češće. Bilo gdje, gdje god želite. Pokušajte da izađete napolje svakog vikenda.
- Idi po pečurke.
- U junu idite u šumu po jagode.
- Napravite džem od maslačka. Korisno i podsjeća na djetinjstvo.
- Ići u kino za dobar veliki film.
- Kreirajte svoju web stranicu ili blog.
- Uložite 10% prihoda u obrazovanje. Osoba treba da se razvija. Kupujte knjige, idite na kurseve, prisustvujte tematskim konferencijama.
- Uradite nešto nesebično. Videli ste devojku kako plače na ulici, dajte joj cveće. Ne može neko da uđe u metro, plati to.
- Idite na probni čas joge.
- Idi u KVN
- Ostanite u položaju daske 5 minuta
Generalno, poslu nema kraja 🙂. Ali sve je premostivo, glavna stvar je da postoji želja.
Svugdje navodi a la "100 stvari koje treba raditi ljeti." Popuniću smešne ideje koje mi se sviđaju sa gotovih lista, plus zapisati ću svoje planove i lične pogodnosti. Lista neće biti po važnosti ili hitnosti, već jednostavno van reda. Također pomiješano - moje vlastite bodove i posuđene sa blogova drugih ljudi u RuNetu i mete na Smartu.
Ljeto je već počelo, i budite lijepi! Leti-leti, latice, kroz zapad na istok, leti oko Zemlje, po mom mišljenju vodili su)
- Naučite pisati lijevom rukom (i općenito tečnije lijevom rukom)
- Vježbajte kaligrafiju i poboljšajte svoj rukopis. Pogledajte neke fontove itd.
- . Kupi 5 čokolada)))
- Pogledajte najmanje 100 filmova.
- Naručite odjeću u online trgovini.
- Idite na more (ovo nije ranije od septembra) i po mogućnosti sa mamom
- Petar, bijele noći i brod
- Napišite i pošaljite 10 pisama, svako sa crtežima ili nečim kreativnim kao što je scrapbooking, itd.
- Pročitajte 50 knjiga
- Ispletite 8 kuglica (od preostalih niti, ne kupujte nove)
- Pleteni šal A.
- Pletite čarape za sebe i A.
- Provedite ljetnu noć ispod otvoreno nebo
- Naučite crtati (više kriterija)
- Promijenite sliku (više kriterija)
- Posjetite kino - najmanje dva puta
- Posjetite pozorište najmanje dva puta
- Jedite sladoleda koliko želite
- Jedite bobičasto voće (i više puta, i puno!) - Trešnje, jagode, borovnice, a ovo nije granica)
- Kupite puno ljetne odjeće (dobro, ili ne puno, ali barem neophodan ugodan minimum + kućne opcije + neke sportske pantalone + ljetna torba + novi ruksak + nova sportska torba + cipele za ljeto + krosovi za trčanje? )
- Idi u noćni klub
- Vozite se panoramskim točkom na VDNKh u Moskvi i na riječnom tramvaju i na tom neobičnom tramvaju (morate pronaći taj sačuvani post o tome)
- Skuhajte dvadeset novih jela
- Pogledajte i dotaknite rijeku Volgu
- pocrni
- Posjetite tri nova grada
- Biti izabran za SI, nastupiti dostojanstveno i završiti kategoriju - nisam ja kriv.
- Ispunite obećanu tetovažu A.)
- Napravi svoju sljedeću tetovažu
- Probušite još rupa u ušima i kupite cool minđuše
- Napravite hvatača snova
- Snimite najmanje 100 fotografija
- Zbaciti dobre fotografije, na primjer, u ponudi "Ruskih sudova" u VK - i biti objavljen)
- Napravite pasoš
- Kladite se sa normalnim iznosima i osvojite preveliku dozu novca) - bilo je, dobio sam pristojno. nastavljamo)
- Popijte šampanjac za doručak
- Kupite parfem koji volite
- Prestanite biti svinja i steknite naviku održavanja reda i udobnosti - to je cool
- Porazite navodno neiskorenjivi stomak! Sto posto!
- Ni u kom slučaju nemojte praviti "prisilnu pauzu za ljeto" u teretani - nastavite vježbati i protresti istih 90 kg + povećajte svoju vještinu u trzanju girja do standarda pražnjenja
- Prisustvovati na dva koncerta
- Posjetite Tretjakovsku galeriju
- Ima puno lepih slika za štampanje, slanje A. i samo neka budu)
- Pozabavite se starim laptopom (izvucite informacije, ako je uopće moguće)
- Prodajte stvari koje vam nisu potrebne. Možda nekome treba vaš klavir, torba ili kutija, ali dodatak vašoj finansijskoj situaciji je sada potreban više nego ikada.
- Naučite školski predmet (odaberite koji)
- Trčite i zatvorite cilj po knjigama
- Dovršite i zatvorite afro metu (povećajte vještinu do stanja hrabrosti da u javnosti pletete pletenicu)
- Dovršite i zatvorite metu za sklekove i povlačenje
- Idite na super DS ili čak dva, i tako da ima bobica, sporih plesova, svakojakih ukusnih stvari, nove odjeće i pozitive preko ruba) - gotovo) Samo bez plesa)
- Uveče slušajte kako žabe grakću, slavuji pjevaju i cvrkuću skakavci (pa, ne od kuće, već na ulici)))
- Trčite po toploj ljetnoj kiši, prskajte po lokvama, a zatim pogledajte dugu.
- Generalno hodajte svaki dan!
- Trčite tri puta sedmično!
- Dovršite i zatvorite zadnji gol (tj. gol će se nastaviti, ali dovršite ove bodove i značajno poboljšajte stanje)
- Pobijedite ovisnost o internetu
- Jedi šećernu vunu
- Strani jezici (više)
- Preseliti se u drugi grad - Gotovo))) ahaha) nije prošlo ni 100500 godina)
- Zaposlite se - danas je 5. dan prakse/odrađen, već odrađene tri smjene
- Odlučite da li ću studirati za pravnika ili šta da radim po tom pitanju. Ako DA, onda započnite ili se barem zaposlite negdje gdje postoji veza sa jurisprudencijom. Ako NE, onda ne znam (jer u svojim mislima i dalje težim DA, ali specifičnosti su nule).
- Nabavite nove ljubimce
- Nabavite neke nove sobne biljke? Sukulenti, naravno, malo je vjerovatno da će se drugi ukorijeniti sa mnom, često odlazim (do sada imam samo debelu ženu kojoj je hitno potrebna transplantacija))
- Posjetite umjetničku galeriju u regionalnom gradu
- Posjetite umjetničku galeriju u B.
- Svakodnevno istezanje i učenje sjedenja na kanapu
- Roditeljima pokloniti nešto dobro, prijatno, baš tako - cveće za mamu, tatu, ne znam šta. Kupite nešto ukusno.
- Posetio sam neevropski deo Rusije po prvi put u životu
- Naučite kako da pravite tvistove (i džem i krastavac-paradajz)
- Odlučite se da li želim da se dodatno obrazujem (ne u bezgraničnoj budućnosti, već u bliskoj budućnosti), napišem disertaciju itd. Potpuni detalji za svako područje.
- U potpunosti odlučite o svom daljem profesionalnom usavršavanju u narednih pet godina. Samo specifičnosti.
- Bazen ili redovno kupanje u nekoj otvorenoj vodi
- Naučite da radite nešto drugo iz tehničkih ili kompjuterskih problema (treba da shvatite šta tačno, jer još nije sve moguće).
- Kupite električni graver i naučite gravirati na kamenu (od krimskog septembra ima kilogram kamenja))
- Naučite pucati iz oružja
- Naučite da slikate: pronađite neke knjige ili besplatne kurseve fotografije i naučite kako da napravite prekrasne fotografije tokom ljeta (za početak, samo običnim digitalnim fotoaparatom. Onda bih htio preći na filmsku kameru, čak je imam).
- Konačno postanite ozbiljna dama) Kriterijumi kasnije)
- Napokon kupite plejer
- Provozajte se čamcem po rijeci u regionalnom gradu i vozite se, kao u dobra stara vremena, tramvajem s kraja na kraj - i nazad)
- Smislite nešto sa VK grupom?) - do sada je napustila ovu ideju. Prodala je svu popularnu robu, ostala je samo roba koja se sporo kreće. Prilično malo. Steta. Možda se negdje uklopi.
- Ponovo zalijepite tapete u hodniku!
- Ispeći tri torte (odnosno kolače, ne pite)
- Smišljajući koji bi zvučnici odgovarali gramofonu koji sam naslijedio od bake. Želim da slušam ploče, veoma je boemski i romantičan.
- Vozite se Uzhdom (ako je moguće)
- Dodacu kasnije)
Pa, napisao sam uzorak liste) Da, ovdje se miješaju ozbiljni ciljevi i ljetni sadržaji. Da, mnogo je vezano za novac, a možda ću i letjeti s njim. I daću gol za nešto i biće nevoljnosti. Ipak, sviđa mi se moja lista, i trudiću se da upotpunim što više tačaka i provedem prohladno, dosadno i veselo leto, koje će biti ispunjeno inspiracijom i baš onim trenucima koji onda postanu divne uspomene)
Na ovaj ili onaj način, za ovu svrhu, glavna stvar je prijatnost. Želim prohladno ljeto, kakvo već dugo nije bilo. A ozbiljni trenuci su zaseban razgovor. Zadovoljstva i radosti ću u svakom slučaju učiniti za sebe.
Idemo, ljeto je počelo!
Ljudi, uložili smo svoju dušu u stranicu. Hvala na tome
za otkrivanje ove lepote. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se na Facebook I U kontaktu sa
Koliko dugo su mnogi od nas čekali ljeto. I konačno je došlo, a s tim i vrijeme da ispunite sve svoje najdraže planove i snove.
Da se vaše ljeto dugo pamti, web stranica sastavio listu ideja koje će vam pomoći da na najbolji način iskoristite ovo prekrasno doba godine.
- Zalijte Ivana Kupalu vodom i, ako imate sreće, preskočite vatru.
- Dogovorite ljetnu foto sesiju. Tada će biti lijepo pregledati slike dugih zimskih večeri.
- Ne izlazite na internet barem dva dana u sedmici. Ljeti vrijedi blokirati nekoliko svojih društvenih mreža: nema opasnije greške od surfanja internetom čak i 3 sata dnevno. Moramo da komuniciramo, moramo da se zabavljamo!
- Organizujte badminton, tenis, skakanje užeta ili bilo koji turnir sa svojim prijateljima!
- Istražujući susjedni grad, čak i ako je mali, možete pronaći mnoga mjesta i otkriti nešto novo za sebe.
- Naučite voziti bicikl. Ako nije moguće kupiti, onda iznajmite nekoliko puta.
- Na posebno vrućem danu organizirajte “pucanje” vodenim pištoljima (ili bocama s rupom na čepu).
- Idite na koncert na otvorenom. Ljeti je gomila entuzijasta koji rado sviraju pjesme uz gitaru i održavaju koncerte povodom ovog ili onog događaja.
- Pojedite kilogram sladoleda. Ovdje nema mjesta komentarima, jer ni mraz ne zaustavlja prave ljubitelje ove delicije. Možete čak i pokušati.
- Snimite svoje ljetne avanture i montirajte mini-film (u isto vrijeme naučite kako koristiti program za uređivanje videa).
- Sakupite buket divljeg cvijeća. Daj to svojoj majci, devojci, devojci, stavi u sobu, na kraju krajeva.
- Nauči plivati. Pokušajte skočiti u vodu sa male visine.
- Pocrni. Ovo je obavezan dio programa. Nemate priliku da odete na more? Zatim tu su razni rezervoari, ili možete ići u solarijum, a neujednačen preplanulost na pruge zbog šortsa i majica je loš manir.
- Doručkujte na balkonu ili krovu. Mirisni i hladni jutarnji povetarac, šoljica kafe ili čaja - i spremni ste za nova dostignuća.
- Idi na planinarenje. Unatoč činjenici da za stanovnike grada riječ "pješačenje", nažalost, izaziva prilično oprečne emocije, ljeti je jednostavno potrebno povesti prijatelje, zgrabiti šatore i gitaru i prenoćiti kraj vatre u šumi.
- Posjetite kino na otvorenom. Nezaboravno iskustvo gledanja filmova pod zvijezdama je zagarantovano.
- Učestvujte u flash mobu. Ovakvi događaji vas definitivno zbliže, a vi ćete dobiti ogromnu dozu pozitivnih emocija.
- Sakupite maline/jagode u šumi. Ne treba uvek kupovati bobičasto voće od baka koje stoje u blizini metroa, ili na pijacama, jer možete otići u šumu i tamo pokušati sami pronaći ovu poslasticu.
- Jedi šećernu vunu. Ova ukusna tradicija takođe ne izlazi iz mode. Ovo zadovoljstvo je jeftino, ali će biti puno emocija.
- Promijeni sliku. Promijenite frizuru, ofarbajte kosu u drugu boju, a zašto ne?
- Plivajte goli u bazenu ili jezeru. "Sloboda i labavost, labavost i sloboda" - ponavljajte ovu mantru češće.
- Zaljubiti se. Svako je jednostavno obavezan da pronađe ljubav ovog ljeta, jer bez nje ljeto nije ljeto.
- Riješite se nepotrebnih stvari i ljudi. Ako u ormarima i životu ima nepotrebnog smeća, riješite ga se.
- Prejedajte se višnje, trešnje, lubenice, dinje. Da kasnije u hladnoj zimi ne požalite zbog propuštene prilike.
- Čitaj u parku. Odaberite topao, vedar dan, osamljenu klupu na dobroj udaljenosti od igrališta, vožnji i muzičkih zvučnika. Uživajte.
- Vozite se. Da, strašno je. Da, škripi. Da, deseti sloj farbe ih ne čini ljepšim. Ali možete vrištati, dobiti adrenalin i gledati na grad s visine. Ako sada nemate vremena, moraćete da sačekate sledeće leto.
- Hodajte bosi po travi. Sjećate se kada ste zadnji put ovo uradili? Tako da se ne sjećamo, iako su senzacije neopisive. Najbolje je to učiniti negdje van grada.
- Stopiraj. Vozite se uz povjetarac, boreći se jedni s drugima da ispričaju vozaču svoje lude priče.
- Počnite vježbati na otvorenom. Mnogi ljudi imaju pretplatu na fitnes klub, ali ipak vrijedi ga zamrznuti za ljeto, a ujutro otići na trčanje u park ili šumu uz ljetne muzičke hitove u plejeru.
- Gledajte u zvijezde i poželite želju da ovo ljeto nikad ne prestane!
Ljeto je najkraće i najprometnije doba godine. Možete smisliti mnogo opcija za razonodu, ali da biste istinski zapamtili ljeto, potrebno vam je nešto više.
Prije svega, trebate cijeniti svaki ljetni trenutak - kasni zalazak sunca i ranu zoru, dugu nakon kiše i najsvježije bobice i voće, toplu kišu i jarko sunce. Stoga se ljetna lista obaveza može svesti na male romantične aktivnosti, poput trčanja po travi i sunčanja. Napravio sam ovo prošle godine i idealan je za one koji su zaboravili na tako mala zadovoljstva pješačka tura do kuće.
Ali, kada se djeca pojave u kući, htjeli-ne htjeli, šetnje po toploj kiši postaju vaša svakodnevica, a ponekad i glavobolja. Stoga, moja to-do lista za ljeto 2016. sastoji se od samo 20 stvari koje svaka porodica sa malim djetetom jednostavno treba imati vremena da uradi ovog ljeta. dakle,
KORISNA lista obaveza za cijelu porodicu za ljeto 2016
1. Napravite svoj sladoled
2. Porodični izlet
Na proljetnu listu aktivnosti uvrstio sam i planinarenje, ali ljeti su trajanje i udobnost pješačenja višestruko duži, a možete odabrati udaljenije mjesto. Na primjer, park jelenski potoci”- idemo tamo već nekoliko godina, ali još uvijek se nećemo okupiti ... urađeno
3. Pokušajte slikati cvijećem
Maslačak i tratinčice se mogu naći u svakom dvorištu, ali su markice sa njih veoma zanimljive. Za pečate možete koristiti i lišće drveća.
4. Vodene bombe
Još jedna zabava sa decom. Možete kupiti male bombe po fiksnim cijenama, samo ih ima puno u setu. U ovom slučaju možete koristiti i obične kuglice, od njih će biti višestruko više prskanja, a samim tim i zadovoljstva. urađeno
5. Organizujte vodenu bitku
Vodene bombe i pištolji, kabanice i gumene čizme, prijatelji i dobro raspoloženje. Ovakav događaj se može organizovati samo tokom najtoplijih letnjih vikenda. Jednostavno ne može postojati bolji trenutak za ovo. Bitka može biti timska ili individualna, nokaut ili bodovna - sve ovisi o razmjeru bitke i količini zaliha. Glavna stvar je pronaći razlog za okupljanje svih.
6. Kampanja za bobičasto voće i gljive
Rano ujutro nakon kiše, obucite gumene čizme, uzmite korpu i mali nož i idite u samu gustiš šume u potrazi za svježim mirisnim gljivama - evo je, ljetna romansa u svom najčistijem obliku.
7. Šarene igre na otvorenom
Bacite jaja bojama, crtajte pjenom u boji, bojicama ili plastičnom bocom bojom, napravite rupu u čepu. Postoji mnogo takvih igrica sa bojama, i najbolje mjesto za njih - u dvorištu na otvorenom. Svjež zrak pomnožen dječjim oduševljenjem ključ je sjajnog ljeta. urađeno
8. Slikanje mjehurićima od sapunice
Kada se ljeti ne prepustiti mjehurićima od sapunice. Recept je jednostavan - sapuna, boja za hranu i slamka. Sipajte tonirani rastvor sapuna u nisku posudu i pomoću slamke napravite mini-gejzir. Kada se mjehurići podignu iznad nivoa stranica, na vrh stavljamo komad papira na koji će se odmah odštampati magične mrlje od sapuna. urađeno
9. Vožnja biciklom sa cijelom porodicom
Ovaj predmet je prilično jednostavan za implementaciju, ali ako nemate bicikl i dječju biciklističku sjedalicu, nemojte žuriti da se nervirate - i bicikl i stolica mogu se iznajmiti bilo gdje u gradu. Glavna stvar je želja, a ostalo je odlučeno. urađeno
10. Sakupite lišće i cvijeće za herbarijum
Ljeti će zeleno lišće i lijepo cvijeće biti izvrstan alat za razne zanate, ali morate se unaprijed pobrinuti za njihovu prisutnost kod kuće. urađeno
11. Festival na otvorenom
Muzički festivali, pozorišne i plesne predstave na otvorenom i, naravno, Holi festival boja odličan su način da upotpunite svoju ljetnu dokolicu. U ovom slučaju, glavna stvar je biti u toku i na vrijeme saznati o određenim događajima. Na primjer, u Jekaterinburgu je već prošao prvi festival boja, ali će biti još jedan 26. juna. Informacije o ovakvim događajima možete pronaći na gradskim portalima, Vkontakteu ili Instagramu. urađeno
12. Napravite ražnjiće od povrća
Ćevap od mesa je tradicija svakog izlaska. Ali šta ako se roštilj ne pravi od mesa, već od sezonskog povrća? Crvene tikvice i patlidžan sa belim lukom sa lukom i paradajzom zdrava su poslastica za celu porodicu. Ostaje zapamtiti ovo, idući put odlazak u prirodu.
13. Vozite se
Naša beba je dovoljno stara da cijeni neke od vožnji. Ovo je odlična prilika da se prisjetite djetinjstva i provozate se davno zaboravljenim panoramskim točkom, labudovima ili vrtećim čašama. urađeno
14. Prođite kroz garderobu
Za ljetne odjevne kombinacije nakon zimovanja, po pravilu, morate prošetati kroz jesensko-zimsku garderobu. Najbolji način da ne izgubite nijednu ljetnu haljinu je da je pronađete na vrijeme. A to je i odličan razlog da se riješite onih stvari koje su odavno zaboravljene i napravite mjesta za nove, svijetle odjevne kombinacije. urađeno
15. Smanjite vrijeme provedeno na društvenim mrežama
Uz obilje gadžeta, počeli smo sve više vremena provoditi na društvenim mrežama. Je li slabo postaviti ograničenje vremena provedenog na ovom ili onom gadgetu? Možete li izdržati barem jedan dan bez telefona, tableta i kompjutera?
16. Gamako filcanje
Da, na mojoj listi obaveza postoji stavka kako pravilno biti lijen. viseća mreža - savršeno mjesto gdje možete biti lijeni sa cijelom porodicom i upijati zrake ljetnog sunca.
17. Napravite džem od bobica
Cijelu zimu sanjam o pekmezu od jagoda, tako da ove godine ovaj artikl za mene spada u kategoriju must-do. Generalno, džem se može napraviti od raznih bobica po vašem ukusu. Domaći džem ima jedinstven ukus i postojanu aromu, a što je najvažnije, pravi se s dušom i samim tim je mnogo ukusniji od bilo kojeg drugog. Iako se na mom talentu da pokvarim i najjednostavnija jela može pozavidjeti))) urađeno
18. Smoothie i limunada
Ovo su dvije najljetnije i najzdravije poslastice koje možete zamisliti. Smoothie od omiljenog voća ili limunada sa svježim bobicama za doručak... Možete napraviti cijelu Fresh zabavu na zracima zalazećeg sunca ili provesti romantično veče sa svojom porodicom, ili se možete prepustiti različitim kombinacijama okusa svaki dan. Šta ti misliš?
19. Zakopajte poruku
Kako izdati takvu poruku, gdje je zakopati i šta tu napisati - još moram odgovoriti na ova pitanja, ali ovo je već sekundarno. Glavna stvar je sama ideja.
20. Video o ljetu
Ovo sam već radio prošlog ljeta i ovo je odlična prilika da na video snimim najjednostavnije radosti prolaznog uralskog ljeta. Posebno preporučujem onima za koje izlet u toplim zemljama zima je rijetka. Odličan je za podizanje raspoloženja i izvor vitamina D.
Ako vam se ova lista čini prekratka, pročitajte još ljetnih ideja ⇓.
Sastavio sam listu od stotina ideja kako provesti ljeto sa djecom. Aktivne igre, tiha druženja uveče, zanati u prirodi, aktivnosti za društvo, recepti za sladoled, mesta za odlazak, za svako vreme, za svaki dan. Budite inspirirani mojom listom, ponudite svoje mogućnosti i neka naše ljeto sa djecom izgleda kao jato sunčevih zraka.
1. Osmislite porodični ples7. Pridružite se biblioteci i prikupite gomilu cool knjiga
8. Idite na kampovanje (na dan ili vikend uz noćenje u šatoru)
9. Idi u vodeni park
10. Dajte svima i organizovati umetnički maraton
11. Napravite piknik na otvorenom sa prijateljima
12.
Probaj sve
13. Uveče pogledajte zvijezde i provjerite atlasom zvjezdanog neba
14. Uradite naučni eksperiment kod kuće
15. U večernjim satima upalite vatromet ili bljeskalice
16. Postavite mali vrt na svojoj prozorskoj dasci
17. Uradite to kod kuće play dough (play do, play dough)
18. Spavajte na podu dnevne sobe
19. Napravi zmaja i poleti ga u nebo
20. Sakupite jagode u šumi
21. Slikajte akvarelima, savijajte mozaik, savladajte tehniku "decoupage" (nešto što još niste probali)
22. Idite u zoološki vrt i nacrtajte slike svojih omiljenih životinja
23. nacrtati porodično stablo
24. Idite u neobičan dječji muzej ( Živi sistemi< , Eksperimentarijum , Alisa u zemlji čudesa i drugi)
26. Idite na porodičnu vožnju biciklom
27. Idite na rijeku da plivate i pecate
29. Organizujte potragu za blagom (sa nacrtanom mapom, u kostimima gusara i lovaca na blago)
30. Vozite se katamaranima
31. Idite u lov na gljive
32. Idite na dečiji gradski festival
33. Napravite lutke i postavite
34. Idi botanički vrt(apotekarska bašta)
35. Organizujte vodenu bitku na selu (vodeni pištolj, vodeni baloni)
36. Napravite sladoled
37. Organizirajte tematsku zabavu (havajska, princeza, lubenica, gusarska, zelena zabava ili zabava s glasnom pjesmom)
38. Duvajte ogromne mehuriće sapuna u dvorištu
39. igrati badminton
40. Napravite kutiju za pijesak kod kuće s kinetičkim pijeskom
41. Priredite veče od višanja (jagode, kajsije, šljive, lubenica)
42.
Vozite se monošinom
43. Napravite kućni kozmetički salon i neka djeca budu stilisti (ako ste dovoljno hrabri roditelji, naravno)
44. Uredite stazu s preprekama i vozite rolanje skuterima
45. Zajedno vježbajte ili jogu
46. Idi na kuglanje
47. Operite automobil uz muziku
48. Napravite ljetne smutije
49. Napravite džem kod kuće
50. Ispecite kolačiće i ispunite svoj dom aromom pečenja
51. Obojite jedni drugima lica specijalnim
52. Naučite kako savijati origami životinje
53. Pazite na bube i leptire pomoću lupe
54. Make za ptice
55. Napravite pitu od bobica
56. Napravite letnji album utisaka (sa fotografijama i crtežima)
57. Idi na spavanje sa prijateljima
58. Idite u park u kojem nikada prije niste bili
59. Pozovite svoje prijatelje na veče filmskih traka uz projektor
60. Priredite plesnu zabavu
61. Postavite zabavnu kabinu za fotografije
62. Šaljite pakete i pisma prijateljima i porodici u drugim gradovima
63. igrati šarade
64. Napravite maske za maskenbal
65. Idi planetarijum
66. Zamislite oblake koji izgledaju kao životinje.
67. Priredi pidžama zabavu
68. Zapamtite kakoskoči u gumicu
69. Idite na sat grnčarstva
71. Napravite perle od bobičastog voća ili tjestenine
72. Igrajte kauboje i indijance
73. Napravite čamce od kartona za mlijeko
74. Započni ljetni dnevnik
75. Izgradite dvorac od pijeska
76. Učestvujte u gradskoj potrazi
77. Zakopajte tajnu ispod stakla
78. Napravite kolibu u dvorištu ili kućicu od stolica i ćebadi kod kuće (usput, znate?)
79. Krenite u obilazak omiljenog područja
81. Očistite svoj ormar da donirate predmete koji vam nisu potrebni u dobrotvorne svrhe.
82. Pustite sunčeve zrake
83. Učestvujte u garažnoj prodaji
84. Nahrani patke u parku
85. Odštampajte svoje omiljene fotografije i okačite ih na zid
86. Obojite jedan zid bojom od škriljevca i crtajte po njemu bojicama
87. Naučite igrati petanku
88.
Napravite kućni video za svoju omiljenu pjesmu
89.
Ugostiti festival kineskih lampiona
90. Suvi herbarijum
91. Pecite krompir na logorskoj vatri
92. Dogovorite se uveče
93. Ponovo posadite cvijeće
94. dočekaj zoru
95. Slikajte cvijećem i grančicama umjesto kistovima
96. Okačite viseću mrežu u svojoj bašti ili sobi
97. Trčite bosi po travi (po mogućnosti po kiši)
98. Sakupite kolekciju neobičnih kamenčića
99. Pokušajte zapaliti drva pomoću lupe.
100. Prošetajte šumom i naučite razlikovati glasove ptica
101. Napravite zanate od prirodnih materijala
102. Letite u aerotunelu ili balonu na vrući zrak
103. Ispletite vijenac od ljetnog cvijeća i bilja
104. Pustite zapaljene svijeće niz rijeku
105. Okupite se u velikom društvu i plešite
Želimo vam toplo, jedinstveno i fantastično ljeto!
tekst: Maria Rozhkova
Ilustracije: Lyalya Bulanova
