Бани есть практически у всех народов. Это и турецкий хамам, и римские термы, и финская сауна, и японская офуро, но ни с одной из них не связано столько добрых чувств, как с нашей русской баней. Настоящая русская баня – это не только отдых душой и телом, но и возможность поправить здоровье.
Однако для того, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от банных процедур, вам следует знать обо всех их нюансах, а об этом мы и поговорим в данной статье.
Общие сведения о русской парной
На сегодняшний день нет достоверных сведений о том, когда на Руси появились бани. Первое упоминание о парной датируется XI веком, и с тех пор традиции банных процедур прочно вошли в русскую культуру.
Русские бани способствуют повышению иммунитета и излечивают целый список недугов, закаляя организм. Помимо этого парная успокаивающе воздействует на нервную систему, снимая напряжение, стрессы, усталость .
Традиционно такие постройки возводились из бревна. И сейчас владельцы дач и частных домов нередко отдают предпочтение именно деревянным строениям, поскольку дерево не только отлично держит тепло, но и создает уникальный банный колорит. Основным конкурентом бревна сегодня является брус, поскольку его форма значительно упрощает процесс возведения.
Нередко также встречают и кирпичные постройки, а также бани из шлакоблоков и пеноблоков, которые строятся с целью удешевить работы.
Сегодня баня по русски имеет два варианта топки:
- По-черному, который является устаревшим и довольно неудобным.
Так топили парные наши предки. Весь чад и дым в таком случае оставался в помещении, поэтому непосредственно перед заходом посетителей парная проветривалась.
- Со временем баня на Руси стала оснащаться дымоходом, и такой тип топки получил название «по-белому», поскольку весь дым и чад выводился из помещения через трубу. Этот тип обустройства дошел до наших дней практически без изменений.
Для того, чтобы понять, что представляет собой русская парная, вам следует узнать о её основных помещениях, каждое из которых выполняет определенные функции.
Предбанник для комфорта и уюта
Предбанник является первым помещением, в котором оказывается посетитель бани. Именно здесь у вошедшего формируется первое впечатление о парной. В современных чаще всего совмещается с комнатой отдыха, потому от его обустройства напрямую зависит комфорт в бане.
В старых деревенских постройках предбанники были очень тесными. В них умещалось максимум три человека, и то с большим трудом. Убранство их тоже оставляло желать лучшего: лавочка, вешалки, кочерга, место для хранения дров. Потолки были низкими, и уюта такое помещение не внушало никакого.
Дело в том, что раньше в баню вкладывался несколько иной смысл, ведь основным её назначением была стирка белья и мытье тела. Однако с тех пор, как в городских квартирах появились удобства в виде ванн, то и назначение бани несколько изменилось. Теперь мытье отошло на второй план, основными же свойствами парной стало оздоровление организма и отдых.
В связи с этим к предбанникам стали выдвигаться более жесткие требования:
- Если предбанник , то его размеры должны рассчитываться следующим образом: 2-3 м2 на каждого посетителя.
- В идеале помимо шкафа для одежды и места для хранения дров здесь должен разместиться довольно большой стол с лавками или стульями. Обычно здесь проводятся чаепития в перерывах между посещениями парной. И это очень важно, ведь с потом из организма выводится большое количество жидкости, запас которой нужно восполнять.
Совет!
Выбирайте для банных помещений деревянную мебель, поскольку любая обивка не выдержит постоянной влажности, которая присутствует в предбаннике.
- Загрузку дров в каменку также удобнее будет сделать из предбанника, поскольку здесь располагается место для хранения топлива.
- Современные комнаты отдыха имеют более эстетичный вид. В кирпичных банях их обшивают вагонкой.
Основные помещения русской парной
Помимо предбанника баня включает в себя такие комнаты:
- Парилка. Как правило, она отличается простым обустройством. Здесь устанавливается печь-каменка, градусник, грамотно устроенные полки.
Совет!
Желательно установить в парилке часы, дабы вы знали, сколько времени принимаете процедуры.
Это особенно важно для новичков, ведь привыкать к банному жару следует постепенно, начиная с нескольких минут.
- Мойка или помывочная комната. Здесь человек принимает контрастный душ после парилки. В древние времена функцию этой комнаты выполнял природный водоем, вблизи которого возводилась баня. Но со временем люди стали возводить такие сооружения у себя во дворах, и доступ к озеру или реке был не у каждого.
Традиционно в таком помещении устанавливалась деревянная бочка с водой. Также у одной из стен подвешивалось ведро с веревкой на высоту выше человеческого роста. Потянув за веревку, человек опрокидывал на себя ведро холодной воды. Сегодня такой вариант душа оснащается автоматической системой наполнения ведра.
Нередко в современных помывочных комнатах вместо бочки устанавливается небольшой бассейн. Деревянная бочка также может быть заменена пластиковой или металлической емкостью.
Совет!
Если планируется круглогодичное использование банной постройки, то желательно предусмотреть здесь санузел.
Баня и достижения прогресса
Давайте рассмотрим, какие традиции русской бани были переосмыслены в связи с развитием прогресса:
- Вместо каменных печей все чаще устанавливаются покупные железные, что является намного практичней. При этом цена современных металлических печей является гораздо ниже, нежели традиционных каменок. Они быстрее топятся и быстрее отдают тепло.
- Появление в мойках душевых кабин постепенно вытесняет бочки с водой. Здесь гораздо удобнее принимать контрастный душ. Однако наличие душевой кабины подразумевает наличие подведенного водопровода и септика.
- В помывочной очень часто на пол укладывается керамическая плитка. Оснащенная системой теплых полов, она совершенно не создает дискомфорта для ног.
- Автоматическое наполнение кадушек с водой, о чем уже говорилось выше.
Как правильно париться
Всем известно целебное влияние русской бани на организм. Но оно отмечается лишь в том случае, если вы правильно подойдете к . Несоблюдение некоторых правил может повлечь за собой серьезный урон для вашего организма.
Следующая инструкция убережет вас от ошибок, а соответственно, и от неприятных моментов парения:
- Перед посещением парной запарьте веник.
- Пока веник лежит в горячей воде, вы можете осуществить первый заход в парилку.
Совет!
Перед посещением парной желательно принять теплый душ в течение 2-3 минут.
Голову при этом мочить нельзя!
- Перед заходом в парилку наденьте на голову специальную войлочную шапку.
- Начинайте процедуры с нижних полок, которые характеризуются более низкой температурой. Оптимальный температурный режим для начала составляет 60 градусов.
- Поднимитесь повыше, немного полежав на верхней полке. При этом желательно, чтобы ноги были немного выше головы. Такое положение тела облегчает работу сердца.
- Пропотев, вам следует выйти в комнату отдыха.
- Второй заход осуществляется уже с веником.
Основная особенность русской бани состоит в высокой температуре парилки. Дабы поднять температуру необходимо плеснуть небольшое количество воды на разогретые камни. От камней пойдет мощная струя раскаленного воздуха, которая наполнит баню сухим паром.
- Париться с веником лучше в паре. Тот, кто париться, ложиться на живот на полке и расслабляется. Парильщик сначала слабыми ударами веника хлещет парящегося, постепенно усиливая удары.
- По окончании разогрева, тело можно растереть веником. В среднем данная процедура длиться не более 10 минут.
- После парилки идем в моечную, где принимаем контрастный душ.
- Потом направляем в комнату отдыха и, попив чаю или минеральной воды, снова направляемся в парилку. Обычно такой цикл повторяется 3-4 раза.
Совет!
Если в бане нет самовара или чайника, то чай следует брать с собой в термосе, дабы он был горячим.
Заключение
Все секреты русской бани не рассказать в одной статье, но общее представление о том, что такое русская баня, у вас должно было сложиться. Как видите, не только возведение постройки своими руками, но также и правильное принятие банных процедур является целой наукой. А еще больше полезностей подготовили для вас видео в этой статье!
Откуда взялась русская баня доподлинно не известно. Являясь постоянным составляющим быта человека, процедура купания во многих странах трансформировалась в своеобразный ритуал. Постепенно он обрастал местными традиционными обрядами и переплетался с религией.
Мы знаем о банях Древней Индии и Древнего Египта, наслышаны о легендарных термах Древнего Рима. В наше время банное лидерство принадлежит Финляндии. Именно финские сауны наиболее распространены в мире. Что касается самой страны Суоми, то там сосредоточено самое большое количество парилок на душу населения, а именно 3 миллиона на 5,5 миллионов человек. В силу масштабности территории и общего числа населенных пунктов России посчитать сколько всего банных заведений находится у нас не представляется возможным. Однозначно можно сказать, что по значению для самого народа мы можем гордиться русскими банями ничем не меньше, чем финны - саунами.
История термина
В многочисленных спорах историков и языковедов родилось мнение, что слово «баня» происходит от древнегреческого βαλανεῖον (баллиниум), которое в переводе на русский язык означает «сходим в баню, помоемся».
После захвата Эллады Римской империей греческий глагол попал в латинский язык, трансформировавшись в bagno na cano (банио на кано) – «помоюсь пойду». В среднегреческом языке, на котором говорили в Восточной Римской империи или Византии, фразу сократили до общего термина banyo (банио), которым называли и места для мытья и само действие - мытье.
Из Византии через ритуалы крещения, связанные с водой, слово «банио» попало в другие страны, в том числе в Киевскую Русь. Там оно постепенно вытеснило имеющиеся русские слова, означающие банные избы - «мыльни», «мовницы», «мови», «мовни» и купание - «творити мовь».
Несмотря на то, что сегодня банею мы называем помещения с парилкой и вениками, общеевропейское толкование этого слова (англ. - bath, нем. - bad, франц. - bain, итал. - bagno, исп. - bano, болг. - banya, серб. - banja, турец. - banyo и так далее) c древнейших времен и поныне означает омовение вообще, все равно каким способом.
Древний мир
Наши предки, древние племена, кочевавшие по холодным территориям Северо-Восточной Европы, на местах временных стоянок всегда устраивали своеобразную походную баню. По свидетельствам Геродота, у скифов она была гигиенической, лечебной и косметической процедурой, а также просто формой расслабления и отдыха. Для этого устраивался специальный шалаш: скреплялись вместе несколько жердей и покрывались войлоком. Внутрь шалаша вносили металлический сосуд с раскаленными камнями. На камни скифы бросали конопляное семя, от которого немедленно начинал подниматься душистый пар. Находясь внутри, человек не только обильно потел, но и вдыхал насыщенный целебными испарениями воздух.
Геродот отмечает: «Наслаждаясь парением, скифы вопят от удовольствия».
Скифские женщины перед процедурами растирали кусочки коры, хвою кедра и кипариса, а также другие ароматические растения. Сухую смесь разбавляли водой до образования густой пасты с очень приятным запахом, которой натирали все тело. Когда ее смывали, тело становилось чистым и блестело.
Позднее вдоль рек люди начали образовывать постоянные поселения и строить деревянные дома с очагом посредине, который использовался для обогрева помещения, приготовления пищи и купания. Постепенно для последнего стали сооружать отдельные помещения по образу и подобию жилых, но меньшего размера.
Древние финно-угоры для мытья использовали землянки с печками, называя их sauna - от слова savunen, означающего «дымный» (до изобретения трубы для отвода дыма из помещений, все продукты горения оставались внутри строений и изгонялись из них с помощью проветривания).
Южно-восточные славяне отмывались в вырытых на обрывах рек и прогретых огнем ямах, норах, землянках, которые называли «лазни» или «влазни». В древнем Киеве землянки для купаний именовались «изтопки», «истопки», «изтобъки» («из» - вокруг, «топка» - место для огня, очаг).
Древние западные славяне мылись в специально построенных наземных срубах, которые назывались «изба», польск. - izba, чешск. - jizba («из» - вокруг и «ба», как и у соседних германцев, «костер» или «печь»). Позднее эти избы перекочевали в новгородские земли к финнам, словенам и кривичам, где в 800-900 годах свои глинобитные печи они сменили на печи-каменки.
Первые документальные упоминания об этом содержатся в «Повести временных лет» (945 год), составленной летописцем Нестором - монахом Киево-Печерского монастыря. В ней описывается путешествие апостола Андрея в русскую землю. По преданию, святой Андрей проповедовал Слово Божье на киевском холме на берегу Днепра, а после продолжил путь вверх по течению реки. Так дошел он до северных русских земель, где находится современный Новгород. В тех краях Андрей стал свидетелем поразившей его картины: русские люди парились в деревянных избах, хлестали себя вениками и выбегали голыми на мороз.
С толпой странников вернулся Андрей в Рим, где и рассказал об увиденных им чудесах: «Видел избы деревянные. И как нажарят их румяно, от одежд освободятся, и, взяв молодое прутье, так исхлещут себя, что выходят почти бездыханны, и остудят водой истомленное тело свое. И опять оживут. То творят русские мовенье себе, а не мученье».
Современная история
После монгольского нашествия 1240 года Киев вошел в состав Литвы, а затем Речи Посполитой. Европейцы к тому времени снова стали мыться непосредственно в доме, отдельным банным помещениям предпочитая корыта, чаны и бочки, чему и обучили жителей русских южных краев.
От них мода распространилась по всей русской земле, сначала во Владимиро-Суздальское княжество, а потом и в Москву. Вятичи стали мыться в своих курных (дымных) избах, в которых жили, прямо в глинобитных сводовых печах, для банных дел увеличив их горнила.
Традиция мытья в отдельной курной паровой избе, иными словами, бане по-черному, сохранилась на русском севере, особенно в Сибири. Оттуда во времена правления Романовых, известные большим числом переселенцев и зарождением городской торговой бани, она распространилась по всей территории России, навсегда заняв особое место в сердце русского человека.
Особенно распространению банного дела способствовал Петр I. При возведении Петербурга разрешил он строить в новом русском городе банные заведения всем без всяких ограничений, в частности, без пошлин, как в других местах России. Позднее император учредил специальную банную канцелярию, в ведении которой находились банные учреждения Петербурга. Стоимость входа была низкой, чтобы каждый желающий, даже самый бедный, мог ходить париться без ущерба для своего кошелька.
В государственном архиве сохранилась интересная запись о том, что 11 мая 1733 года от медицинской канцелярии получено разрешение завести в Москве лечебное банное учреждение, хозяина которого строжайше обязывали «…пользовать в нем только наружные болезни и трудные операции без ведома и совета докторского не чинить. И за труд свой цену брать настоящую и без излишеств, дабы на него жалоб не происходило».
Русско-финские отношения
С распространением христианства, стремительным падением нравов в банных заведениях, повлекшим за собой эпидемию сифилиса, в Средние века на западе практически полностью уничтожили банную культуру и саму традицию регулярного мытья. В противопоставление наши служители церкви никогда не трогали русскую баню, считая ее важнейшей помощницей в деле сохранения телесной и душевной чистоты верующих.
Именно благодаря еще совсем недавно известной по всей Европе паровой русской бане сохранилась столь популярная сегодня древняя традиция парения при высоких температурах.
Тут сам собой напрашивается вопрос о саунах. Как случилось, что они дали фору искусству русской бани? Финляндия до 1714 года, то есть до первого попадания под влияние России, 600 лет находилась под гнетом Швеции. Приняв католицизм, финны вместе с остальными европейцами начали рьяно бороться с заботой о бренном теле человеческом, практически полностью утратив свои банные традиции.
Столетиями усердно искореняя сауны на своих землях, финны сохранили их в конце концов лишь в самых дремучих сельских поселениях, где они служили исключительно для сушения или копчения рыбы и мяса, а также хранения конопли, льна и овощей.
В 1809 году страна Суоми в качестве автономного Великого Княжества Финляндского, вошла в состав Российской Империи. Во времена русского правления близость к Санкт-Петербургу с его многочисленными банными заведениями, которые являлись центрами столичной жизни - в них открывали библиотеками, обсуждали политические вопросы, придумывали литературные и музыкальные произведения - вернула интерес финнов к парению. Постепенно в городах появились новые банные заведения. Чтобы не вступать в противоречие с религиозными нормами, в них решили вести себя как в церкви.
С тех пор этикет в sauna предполагает парение в гробовой тишине, в отличие от русских банек, в которых царят громкие разговоры и веселый смех.После восстановления независимости Финляндии в 1917 году финны вновь стали открещиваться от собственных банных традиций, якобы навязанных «дремучей» Россией и русскими.
Впервые мир узнал о сауне во время олимпийских игр 1936 года в Берлине. Место обитания финских спортсменов в олимпийской деревне было оборудовано перевозной деревянной утепленной кабиной с мощной электропечью, чудодейственным влиянием которой объяснили спортивные достижения команды. Постепенно слухи о финском средстве для прогрева тела спортсмена с целью снятия мышечной усталости, борьбы с болями и усталостью после соревнований обрастали подтвержденными медицинскими фактами.
Еще большую славу саунам снискало желание финнов идти в ногу со временем. Громоздкую каменку они заменили электрической печью, что позволило устраивать парную даже в небольшой ванной комнате многоквартирного дома.
Русскому человеку стесняться своей истории не приходится. Мы бережно сохранили до наших дней традиционные парные и, не чураясь современных мировых тенденций, открываем финские сауны с русской баней, чтобы все желающие приобщиться к банной культуре смогли найти подходящий для себя вариант.
Издревле баня ценилась на Руси гораздо больше, чем просто место для телесного очищения. Она представляла собой настоящий ритуал, ассоциировавшийся с полным освобождением человека от всего лишнего физически и духовно. Во многом благодаря бане на дровах с душистым березовым веником Древняя Русь славилась богатырями и красными девицами. Баня помогала славянам быть сильным и здоровым, защищала от множества болезней, бодрила дух и тело.
Ценителей легкого пара, отличных веников и прекрасного отдыха, что дарит жаркая русская баня, Москва приглашает в комплексы Усадьбы Банной. Здесь царит атмосфера нетронутой цивилизацией деревни, где бережно хранятся старинные обычаи, в которых заключается мудрость наших предков. В каждом комплексе Вас встретит настоящая русская баня на дровах. В шикарных двухэтажных теремах, стилизованных под старину есть все для хорошего отдыха и отличного парения. В Усадьбе каждый сруб уникален, имеет четко выраженную индивидуальность и характер. Переступив через порог Усадьбы, можно очутиться на боярском пире или на царской охоте: «Гусарский» или «Купеческий», «Утиная Охота» или «Охотничий», «Хохлома» или «Гжель», - любой из них рад распахнуть свои двери, чтобы порадовать гостей настоящей парной на березовых дровах с отменным березовым, можжевеловым и дубовым веником, удивительным интерьером и домашним уютом.
Испокон веков баня являлась величайшей целительной силой, способной излечить недуги больных и вернуть бодрость здоровым. Наша русская баня на дровах в Москве от Усадьбы – это то, что надо, чтобы скинуть груз будничных забот. Жаркая парная, наполненная волшебным ароматом душистых трав, ржаного хлеба и лугового меда да хороший веник в умелых руках банщика, - все это способно сотворить чудо на земле. Наши банщики, как и их прадеды, владеют старинными методиками банного массажа, оценить которые Вы также можете в Усадьбе. А после баньки Вашу усталость как рукой снимет, уйдет хандра и печаль, тело приобретет легкость, а помыслы - чистоту.
В Усадьбе продумано все до мелочей: настоящая старорусская баня на дровах всегда стояла на реке или озере. Так и у нас после жаркой парной каждый сруб собственным бассейном под открытым небом, чтобы разгоряченное веником тело окунуть в прохладную воду. Дворик с бассейном спрятан от любопытных глаз высоким забором, чтобы никто не мешал таинству очищения и не мог прервать Ваш отдых. А в некоторых банях бассейны устроены таким образом, чтобы прямо в парной можно было окунуться в освежающую воду, а проплыв несколько метров, оказаться во внутреннем дворике. Для любителей современных технологий в Усадьбе имеется просторная джакузи, а для тех, кто хочет приобщиться к древним ритуалам, специально приготовят настоящую сказочную бочку, наполнив ее отваром лечебных трав, молоком, вином или даже шампанским!
После водных процедур Усадьба Банная приглашает гостей в уютные комнаты отдыха посидеть у настоящего самовара, раскинувшись в кресле у камина, где мирно потрескивают дрова, поиграть в бильярд или настольный футбол. Усадьба – это отличное место, чтобы устроить любой праздник, провести в неформальной обстановке деловые переговоры и просто хорошо провести выходной день в заботе о себе. Здесь Вы можете организовать празднование любого торжества в национальном стиле. Приходите к нам отлично провести время в настоящей жаркой бане на дровах!
Вероятно, "Тазик Клуб" - это самое близкое место к центру столицы, где можно насладиться настоящей русской баней. Подлинной: никакого газа, никаких электрокаменок, никаких компромиссов. Только настоящие дровяные печи, облицованные змеевиком и заполненные жадеитом. Только живой огонь отборных березовых дров. Только подстилка из лугового сена и бережно заготовленные лекарственные травы, создающие особый дух в парной. Именно это сочетание дает тот здоровый, лёгкий и ароматный пар, за который мы ценим баню. И пусть вас не смущают названия "Марокко" или "Гламур" - русская парная есть в каждом зале.
После парной очень полезно расслабиться на несколько минут в чистейшем бассейне с гидромассажем. А любители контрастных процедур круглый год смогут обтереться бодрящим свежим снегом.
Пармейстеры
Парные "Тазик Клуба" - достойное место для команды мастеров-банщиков, которые возвели парение в ранг искусства, восхищающего экспертов на российских и европейских спа-фестивалях. В их руках тяжелые веники будут порхать как волшебная палочка, прогоняя недомогания и усталость. Многие процедуры, разработанные пармейстерами клуба, сложно повторить - они требуют не только знания человеческой физиологии и психологии, приходящего с опытом понимания тонкостей парения, но и чувства ритма, и незаурядной физической подготовки.
Что выбрать?
Вы можете начать знакомство с банным искусством с относительно простых парений. «Простых» по меркам «Тазик Клуба»: с несколькими видами веников, на сене, одним из лучших банщиков страны. Если вы впервые вклубе, одну из таких процедур вы получите в подарок. Но спа-меню комплекса включает десятки процедур в русской бане. И пармейстеры готовы составить для вас целые банные ритуалы — заботливо продуманные, сбалансированные по продолжительности и эффекту программы посещения бани, состоящие из прогрева, нескольких парений, массажей и обертываний.
Также стоит попробовать заказать процедуры «в четыре руки». Клуб — одно из немногих мест в мире, где можно это сделать. Впечатления незабываемые.
На данный момент русские бани в нашей стране пользуются чуть ли не наибольшей популярностью. Всё-таки они хранят в себе старые традиции, их целительный пар оказывает благотворное воздействие на весь человеческий организм. В нашем городе есть множество сибирских бань на дровах со множествами видов оздоровительного массажа и интересных программ парения. Парные делаются из натурального дерева - экологически чистого материала, аромат которого приятно вдыхать. Регулярное посещение русской бани положительно влияет на иммунитет человека. Оптимальное сочетание температуры и влажности в помещении способствует высокой популярности этой парной.
Русские бани Москвы способствуют излечению многих заболеваний, и это известно с давних времён. Всем известно её положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, лёгкие, кровообращение. Большой эффект приносит вдыхание оздоровительных паров. Увеличивается потоотделение, усиливаются обменные процессы, из организма выходят шлаки и токсины.
В условиях парилки пульс учащается почти в два раза, а температура тела доходит до 38 градусов. Отлично влияет на организма обливание холодной водой после окончания процедур, периодические обтирания. Это убирает усталость, придаёт ощущение бодрости, поднимает настроение. Заметен закаливающий эффект русской бани из-за того, что происходит частая смена температур. До сих сор сохраняется традиция делать три захода в парилку.
После этого оптимальнее всего сходить на массаж, где ваше тело почувствует великолепную разминку и разрядку. В зависимости от того, какую именно вы решили , вы можете сходить на разные виды массажа. Если вы пришли сюда в первый раз, то рекомендуем чередовать кратковременные заходы в парную с перерывами для отдыха в гостиной или зале для посетителей.
Использовать веник рекомендуется разными способами, но эффективнее всего, если он выступает у вас как массажер. Наиболее действенны похлопывания по спине. Если вы любите аромат целебных масел, тогда воспользуйтесь ароматерапией.
На этом сайте вы найдёте самые разные русские бани, в которых можно отлично расслабиться и оздоровиться, развлечься и весело встретиться с друзьями. Это делается при помощи простой поисковой системы, а также виртуальной карты.
