Pourquoi choisir des vacances à Sotchi Gorki Gorod en 2018 ? La longueur des pistes, le coût du forfait de ski, meilleurs hôtels et divertissement à Gorki Gorod.
"Gorki Gorod" - Sotchi station de ski dans le village d'Esto-Sadok, non loin de Krasnaya Polyana. Ici, les touristes attendent des pistes modernes et de nombreux hôtels confortables, et en plus des sports d'hiver, un programme de spa et divers types de loisirs en toute saison sont proposés aux clients.
Resort Gorki City sur la carte de la Russie
Comment se rendre à Gorki Gorod
Vous pouvez vous y rendre directement depuis Sotchi et Adler, d'où des bus et des trains circulent régulièrement vers Krasnaya Polyana. Une option plus rapide est un taxi depuis l'aéroport de Sotchi. Il sera plus pratique pour une grande entreprise qui voyage avec son propre équipement de réserver un transfert à l'avance - par exemple, depuis le populaire Kiwitaxi.Ru. Cette option conviendra à tous ceux qui souhaitent gagner du temps et de l'argent : Kiwi Taxi rivalise avec succès avec les autres services de taxi et avec les transporteurs locaux. Lorsque vous sortez du terminal de l'aéroport, un chauffeur avec une pancarte vous attendra, qui vous aidera à transporter vos affaires et ne vous surchargera pas - c'est fixe.
La route de Sotchi prend environ une heure. Mais vous arriverez d'Adler en seulement quarante minutes. Vous pouvez commander un transfert de l'aéroport d'Adler à Gorki Gorod à partir de 1 650 roubles. pour toute la voiture.
Dispositif et infrastructure de villégiature
Gorki Gorod est conditionnellement divisé en trois parties: les secteurs de villégiature de la ville basse et haute et le complexe sportif "Mountain Carousel", où se trouvent les pistes.
La ville basse se situe à une altitude de 540 mètres au-dessus du niveau de la mer. C'est le secteur le plus populaire et le plus fréquenté : la plupart des divertissements y sont concentrés, il y a deux grands hôtels (3 et 5 étoiles) et un immense centre commercial et de divertissement.
La ville haute est située à une altitude de 960 mètres. Il s'agit d'un secteur haut de gamme : ceux qui préfèrent plus de confort et vacances reposantes. Ils ont sept hôtels (4 et 5 étoiles) et un grand complexe thermal d'une superficie de 9 000 mètres carrés.
Où dormir à Gorki Gorod
- "Hôtel Gorki Art Premium".
Situé dans la partie supérieure de Gorka Gorod, à une hauteur "de luxe" de 960 mètres. Hôtel de qualité et abordable. Les chambres sont modernes et élégantes. Le territoire a tout ce dont vous avez besoin pour Passez de bonnes vacances. Les prix commencent à partir de 3 450 roubles. par jour.
Façade enneigée du Gorki Art Premium Hotel
- Sotchi Marriott Krasnaya Polyana 5*.
C'est l'un des meilleurs complexes hôteliers de chaîne de la station balnéaire de Gorki Gorod. Au milieu de saison de ski réserver une chambre est impossible ! Mais si vous réussissez, vous serez satisfait - la qualité est excellente. Prix - à partir de 4 400 roubles. par jour pour un plein 5 étoiles.
Chambre standard au Sotchi Marriott Krasnaya Polyana à Gorki Gorod
- Rixos Krasnaya Polyana Sotchi 5* .
Hôtel Réseaux Rixos. Justifie ses "5 étoiles" et le coût de la vie à 100%. Il y a des centres de spa et de fitness, un parking. Situé dans la partie "élite" (supérieure) de Gorka Gorki - 960 m d'altitude. Convient à ceux qui privilégient le confort et la qualité avant tout ! Prix par nuit - à partir de 5 200 roubles.
Piscine intérieure au Rixos Krasnaya Polyana Sotchi, Gorki Gorod
- "Vallée 960" 4*.
Hôtel quatre étoiles très cool Gorki Gorod. Convient pour les loisirs des jeunes. Il y a un centre de spa et un parking gratuit. Les chambres sont confortables et modernes. Louez le petit-déjeuner 🙂
- "Hôtel Gala-Alpic" 3*.
Bel hôtel à un prix raisonnable. Situé à quelques centaines de mètres des remontées mécaniques, en face du complexe de divertissement Gorki Gorod Mall et du parc aquatique. Idéal pour les petits budgets 😉 Les prix commencent à partir de 2 000 roubles.
Gorki Gorod - longueur des pistes et forfait de ski
Le cœur de la station est le complexe sportif Gornaya Karusel, situé sur les pentes de la crête d'Aibga. Il y a 29 pistes de différents niveaux de difficulté : de "verte" pour les débutants à "noire" pour les skieurs professionnels. Ils passent à une altitude de 960 à 1460 mètres. L'itinéraire le plus long est de 2,5 kilomètres et leur longueur totale est de 27 kilomètres. La station dispose également de pistes éclairées pour les amateurs de ski nocturne.
Les pistes de Gorki Gorod sont desservies par 12 remontées mécaniques : 8 télésièges et 4 télécabines. Les sites de transfert sont situés à une altitude de 1, 1,5 et 2 kilomètres, et le transfert entre sites voisins prend 10 à 15 minutes. Pour utiliser les remontées mécaniques, vous avez besoin d'un seul pass - un forfait de ski. Son prix dépend de la saison, de la charge sur les pistes et de la catégorie de touristes (enfants et étudiants bénéficient d'avantages). Le coût actuel d'un forfait de ski à Gorki Gorod peut être consulté sur le site Web de la station.
Il n'est pas nécessaire de venir ici avec votre matériel : tout ce dont vous avez besoin est disponible dans les bureaux de location locaux. Toujours dans le "Mountain Carousel", il y a des moniteurs qui enseigneront aux débutants les bases du ski. Pour les enfants, des pistes spéciales sécurisées sont attribuées ici et une école de ski est ouverte.
L'épaisseur de la couverture de neige en hiver atteint 1,5 mètre et sa stabilité est assurée par des canons à neige. La saison de ski à la station de Gorki Gorod commence généralement en décembre et se termine en avril.
Excursions et divertissements à Gorki Gorod
La station est attrayante non seulement en hiver. En été, Gorki Gorod offre à ses hôtes programme intéressant loisirs actifs: VTT, randonnées pédestres et équestres. Voyager le long de l'éco-route avec une visite à cascade pittoresque de Medvezhiy et forêt relique. Ceux qui le souhaitent peuvent se rendre Plaine d'Imereti et détendez-vous sur la côte de la mer Noire.
Parc aquatique avec piscine couverte à Gorki Gorod
A la station toute l'année courir énorme centre commercial et de divertissement "Gorki Gorod Mall" . En plus des magasins, il y a boîte de nuit et un cinéma, plusieurs cafés et une centaine d'attractions pour enfants.
Mais l'objet le plus populaire du centre est parc aquatique Mountain Beach ("Mountain Beach") où vous pourrez vous détendre même en hiver. Il est situé sous une verrière, il fait donc toujours chaud et lumineux ici. Les touristes attendent du sable naturel, une piscine avec l'effet des vagues de la mer, sept toboggans aquatiques différents et une piscine pour enfants séparée.
Vol vers Adler depuis votre ville :
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Au-dessus des nuages, dans la région de Krasnaya Polyana, la station de ski toutes saisons Gorki Gorod est confortablement située. Avant les Jeux olympiques de Sotchi, la station s'appelait "Mountain Carousel".
Station de ski Gorki Gorod
Pendant les Jeux olympiques d'hiver de 2014, le centre du cluster de montagne était situé ici, d'où les journalistes ont raconté au monde entier les compétitions de biathlètes, de bobeurs, de skieurs, de freestylers et de sauteurs à ski. La mission de la station est l'organisation repos actif dans les montagnes du Caucase, non seulement en hiver, mais aussi en été, un large éventail de divertissements pour tous les âges.
Pourquoi la station est-elle populaire ?
Aujourd'hui, la vie dans la station continue de battre son plein, les loisirs à Gorki Gorod sont variés : de nombreuses animations pour les jeunes, un niveau de service européen et des infrastructures modernes.
Les vacanciers reçoivent un regain d'adrénaline et de bonne humeur pour plusieurs mois à venir. Les pistes et les descentes de la station conviennent parfaitement aux cavaliers débutants et aux cavaliers confirmés. L'ouverture de la saison à la station de ski de Gorki Gorod est chaque année lumineuse et colorée. Ici, vous pouvez vous familiariser non seulement avec les Russes, mais aussi avec les touristes des pays européens.
Fonctionnalités d'infrastructure
La conception et la construction du complexe ont été réalisées selon la norme environnementale britannique BREEM. Les auteurs du projet ont intégré harmonieusement l'infrastructure dans le paysage environnant, en utilisant uniquement des matériaux de construction sûrs.
La superficie totale de la station est de 864 hectares. Il est situé sur quatre niveaux. A environ 540 m se trouve la Ville Basse, et à 960 m d'altitude - ville haute. Plus haut encore, à 1 500 m et 2 200 m d'altitude, se trouvent de savoureuses attractions touristiques : téléphériques, pistes de ski pour le freeride, les plates-formes d'observation et les itinéraires de trekking. Le plus point haut pour les descentes est de 2 375 m. C'est le pic pyramide noire sur la crête caucasienne Aibga.
Ville Basse (+540 m au dessus du niveau de la mer)
C'est un centre de fête, l'artère principale de la station. Un hébergement confortable est proposé par l'hôtel cinq étoiles Sotchi Marriott Krasnaya Polyana, l'hôtel quatre étoiles Gorki Plaza et les prétentieux Gorki Gorod 540 Apartments.
Des galeries commerciales, des boutiques, un centre de divertissement, complexes sportifs, parc aquatique avec aires de jeux. Il est bon de faire des promenades le long du large talus le long de la rivière Mzymta. Ici, tout est pensé pour le confort des touristes : une large zone piétonne, des locations de vélos et de scooters, des lieux cosy pour se détendre. C'est de la Ville Basse à environ +540 m que débute le téléphérique.
Ville Haute (+960 m au dessus du niveau de la mer)
S'il y a de la vanité et un mouvement constant en dessous, alors la «ville haute» est la paix et la solitude entourées de paysages caucasiens austères. Style architecturalévoque ici des réflexions stations balnéaires aristocratiques Alpes suisses.
En montant en téléphérique, vous vous retrouvez entouré de petites maisons de ville à deux étages et de chalets, de restaurants et de bars.
De là, il est à portée de main des rampes de lancement et des pistes de ski alpin ou de planche à neige. Afin de ne pas vous perdre dans la variété des pistes de ski, vous pouvez acheter une version papier de la carte ou télécharger la carte de l'itinéraire Gorki Gorod via application mobile sur un smartphone.
Réseau de téléphérique
Telle une toile d'araignée, un réseau de téléphériques couvre la station.
En arrivant ici, les touristes s'habituent rapidement à monter et descendre en télécabine et en télésiège. A trois hauteurs, 960 m, 1 460 m et 2 200 m, se trouvent des plates-formes de transfert. Des remontées mécaniques jettent également les skieurs sur les pistes à 2 050 et 2 300 mètres d'altitude.
Au total, douze téléphériques sont divisés en quatre secteurs : Central, Eastern, Circus-1, Circus-2 et Circus-3. Pour ceux qui viennent à Gorki Gorod pour la première fois, nous vous conseillons d'engager un guide expérimenté qui vous expliquera les caractéristiques des pistes et des itinéraires, vous donnera des recommandations sur le régime de ski et vous dira dans quelles conditions il est plus rentable. pour acheter un forfait de ski.
Où est le meilleur endroit où séjourner
Si vous êtes venu et que vous souhaitez vous installer le plus confortablement possible ici, vous devriez rester dans la ville basse. Si vous veniez faire du vélo, vous devriez également rester dans la ville basse. En cas de mauvais temps, vous pouvez prendre une décision mobile sur l'endroit où rouler. Vous trouverez ci-dessous une large sélection d'appartements et d'hôtels confortables de grandes marques hôtelières (Rixos, Marriott, Solis).
Avec des prévisions météo favorables et l'envie d'être les premiers sur les pistes, choisissez les maisons de ville et les mini-hôtels de la Haute-Ville. Nous listons les hôtels les plus populaires de Gorki Gorod.
"Gorki Hotel" (ancien "Solis Sochi Hotel"). Le bâtiment luxueux de huit étages a l'air prétentieux et moderne. Territoire soigné, service correct, chambres confortables.
L'hôtel cinq étoiles Rixos Krasnaya Polyana Sotchi est confortablement situé dans le centre de Krasnaya Polyana. Les invités sont offerts Prestation européenne et grand confort. En réservant une chambre au Rixos Krasnaya Polyana Sotchi, vous deviendrez membre du club Rixos.
Excellent service dans un hôtel Marriott. Nom complet : Sotchi Marriott Krasnaya Polyana. L'emplacement dans la ville basse vous permet de vous détendre de manière complexe, en combinant ski, shopping et divertissement.
Seulement 48 chambres dans l'hôtel de montagne "Dolina 960". L'atmosphère du club, la conception des appartements dans le style du pop art, d'excellents paysages panoramiques à l'extérieur de la fenêtre ne laissent pas les clients indifférents.
Un autre hôtel quatre étoiles avec vue panoramique s'appelle "Panorama". L'ascenseur et le téléphérique sont accessibles à pied, et si vous êtes pris par le mauvais temps ou simplement paresseux, vous pouvez passer du temps dans la piscine intérieure ou la salle de sport. L'hôtel dispose d'un restaurant Romanov.
Pour l'hébergement économique des touristes, un réseau a été créé sous le nom général "Appartements Gorki Gorod +960". Il comprend des appartements économiques et des maisons de ville dans la ville haute. Les chambres sont équipées simplement, mais disposent de tout ce dont vous avez besoin : de l'électronique grand public, un ensemble de vaisselle, le wi-fi sans fil, un sèche-cheveux et des articles d'hygiène.
Comment s'amuser
Dans le même temps, Gorki Gorod est prêt à accueillir 6 500 personnes. Quel genre de divertissement est préparé pour un si grand nombre de personnes? Où aller, que voir et que faire dans la station ? Esquissons une courte liste d'idées pour organiser des activités de plein air.
Vous devriez commencer par une visite au parc aquatique couvert Moutain Beach. De nombreuses surprises agréables vous attendent sur le territoire : une plage de sable chauffée, des piscines, un centre SPA, des toboggans et des manèges ludiques.
Centre Husky
Assurez-vous d'aller au Husky Center, rejoignez la culture des peuples du Nord, jouez avec des chiens mignons, prenez un selfie unique avec un husky ! Les enfants apprécieront particulièrement le voyage. Le Husky Center est situé à Gorki Gorod vers 960, près du transfert vers la ligne K-10 téléphérique.
Vous pouvez organiser des compétitions pour le meilleur passage de l'itinéraire dans le parc accrobranche.
Vous devrez vous déplacer d'une plate-forme arborescente à une autre, en surmontant des obstacles de différents niveaux de difficulté en cours de route. Adresse du parc : Village d'Esto-Sadok, rue Gornaya Karusel, 5
Cela vaut la peine de se promener le long de l'itinéraire balisé - l'éco-sentier.
Luna parc
Vous pouvez vous évader avec les enfants au Luna Park, un complexe d'attractions pour enfants. Amusez-vous sur l'aire de jeux sportifs, essayez-vous à l'accrobranche pour enfants. Ensuite, déjeunez et passez du temps dans les clubs pour enfants Legoland et Karuselka.
Admirez les sites touristiques de la station balnéaire de Gorki Gorod depuis les fenêtres des cabines du téléphérique. Roulez au maximum un grand nombre itinéraires, admirez le panorama des montagnes du Caucase.
Avant de partir, vous devez absolument visiter le centre commercial Gorky Gorod. Qu'est-ce que c'est, lisez la suite.
Centre commercial Gorki
Gorky Gorod Mall ("Gorki Gorod Mall") est un énorme centre commercial. De nouveaux magasins ouvrent constamment ici, il y a des marques célèbres, des restaurants et des cafés. Le bâtiment a même son propre parc aquatique. Avant de partir, c'est ici que vous pourrez rapidement acheter des souvenirs pour vos proches et quelques nouveautés pour vous-même.
Que faire en hiver
La saison de ski s'ouvre en décembre et dure jusqu'à la mi-mai. Au printemps, le camp annuel de snowboard New Star Camp est ouvert. Il est intéressant de noter que ceux qui ferment la saison hivernale à Gorki Gorod descendent à la mer, nagent et prennent le soleil. Les touristes ont un endroit où se retourner en hiver. Pour eux, 30 km de sentiers de différents niveaux de difficulté ont été pensés.
Les pistes sont balisées : du "vert" pour les débutants, en passant par le "bleu" pour les intermédiaires, jusqu'au "rouge" et au "noir" pour les super professionnels. Il y a des pistes pour le ski du soir (avec éclairage artificiel et neige). Ici, 70 canons à neige sont activés simultanément. Avec la lumière vacillante des lanternes, vous pourrez vous amuser en bonne compagnie. Pour les freeriders confiants, il y a des taches de poudre et de velours immaculé. Et pour les débutants, il est confortable de skier sur les pistes bleues et vertes, les écoles de ski proposent des programmes de formation à la demande des clients (même les enfants peuvent monter sur des skis).
Le service de secours fonctionne 24h/24.
12 téléphériques livrent sportifs et amateurs aux rampes de lancement. Tout commence par une marque de +960 m, puis monte +1500 m, le plus haut est +2340 m d'altitude.
Des moniteurs de cinq écoles accréditées sont prêts à enseigner le ski aux débutants.
Il y a une location de matériel de ski, un atelier de réparation et des simulateurs d'entraînement.
Que faire de soi entre deux skis ? Regardez dans la section "Gorki Gorod": où s'amuser.
Que faire en été
En été dans les montagnes du Caucase, un paradis pour les touristes extrêmes et actifs. Voici juste une petite liste de divertissements à partir desquels vous obtiendrez beaucoup d'adrénaline et un regain de vivacité.
Gorky Bike Park. En VTT, vous pouvez descendre en mode descente d'une hauteur de près de mille mètres. Si ça fait peur de foncer tête baissée, on peut d'abord s'entraîner sur un pump track en bois ou en terre, dans un parc d'habileté.
Testez votre force et surmontez vos peurs dans le Rope Adventure Park. C'est amusant de visiter avec toute la famille!
Montée à 2300 m d'altitude en téléphérique. Les vues sont à couper le souffle!
Achetez une visite touristique à pied. Les itinéraires sont conçus pour des touristes entraînés et complètement nuls. Vous pouvez commander une promenade d'une journée ou choisir un itinéraire sérieux d'une durée de 7 à 10 jours. Les nuitées en montagne, les alpages, les névés et les cirques de pierre ne laissent personne indifférent.
Il n'y a aucune envie d'aller à pied - faites un tour en quad. A votre service des balades sur des modèles modernes de VTT, accompagné d'un moniteur. Un bus confortable vous emmènera à la mer. La station balnéaire de Gorki Gorod à Sotchi possède sa propre plage.
Où manger délicieux
Au resort Gorki Gorod, 16 restaurants, 26 cafés et bars, 2 discothèques sont prêtes à vous accueillir : Velvet. Et Sky Club. Le café de ski Echo à une altitude de +960 aidera à résoudre le problème de savoir où manger ou manger un morceau entre les pistes de ski. Les restaurants "Champignon blanc", "Pech", "Romanov" proposent de déguster des plats de la cuisine russe.
Si vous avez déjà visité ce magnifique complexe, n'hésitez pas à partager vos impressions. Vaut-il la peine d'y aller en hiver, qu'est-ce qui est intéressant dans la station en été, où vous avez vécu, quels plats vous avez essayés, quels divertissements méritent l'attention.
Tout a commencé en 2001, quand Esto-Sadok a commencé à développer et à équiper complexe de ski"Carrousel de montagne". Avec Sotchi obtenant le droit d'accueillir les Jeux d'hiver de 2014, la construction du village olympique des médias a commencé sur le territoire du Gornaya Karusel. C'est elle qui est devenue la base de la future station balnéaire à grande échelle, qui maîtrise désormais 4 hauteurs - 540 m, 960 m, 1500 m et 2200 m d'altitude.
L'un des auteurs des installations de ski de la célèbre Courchevel, l'architecte français Pierre Diener, a participé au développement du projet Gorki Gorod.
Outre le village des médias, la station était représentée aux Jeux de 2014 par l'unique complexe de saut à ski de Russian Hills, devenu aujourd'hui un centre d'entraînement national et un lieu de compétitions internationales.
Aujourd'hui "Gorki Gorod" est prêt à recevoir jusqu'à 50 000 invités, des hôtels d'éminentes chaînes internationales et des appartements confortables sont répartis dans les villes "Haute" et "Bas". La "ville basse" a été construite à Esto-Sadok, le long de la digue de la rivière Mzymta. Il est pratique de s'y promener, il possède son propre centre commercial et de divertissement à plusieurs niveaux, de nombreux cafés et restaurants, des clubs, toutes les infrastructures nécessaires au ski et une station de téléphérique. "Upper City" - le territoire des hôtels et des centres de spa de la catégorie "premium" à une altitude de 960 m.Un bonus pour vivre ici est une belle vue panoramique sur les montagnes et les vallées environnantes de Krasnaya Polyana.
Comment aller là
Vous devez d'abord vous rendre à Adler ou à Sotchi. Il existe de nombreuses options, mais le moyen le plus simple est l'avion. L'aéroport international de Sotchi reçoit des vols directs et charters en provenance de plus de 60 villes de Russie, proches et lointaines de l'étranger. Plusieurs compagnies aériennes relient à la fois la capitale du ski du pays à la capitale officielle. Les billets directs depuis Moscou, même en haute saison, peuvent être achetés pour 1600-3900 RUB, le vol prendra environ 2,5 heures.Les prix sur la page sont pour septembre 2018.
De l'aéroport à Esto-Sadok, nous prenons le bus, le train, la navette ou le taxi. Les billets pour les bus municipaux n ° 105 et 135 d'Adler à Krasnaya Polyana coûtent 153 RUB. Les bus circulent toutes les heures de 5h40 à 18h40. Voyager dans les bus Skybus est plus cher - 400 RUB par siège, mais il y a des vols à 21h00, 0h00 et 2h30. Descendez aux arrêts Marriott, GORKY GOROD MALL ou Gorki Gorod Ticket Office.
Les "hirondelles" de marque vont de Sotchi et d'Adler jusqu'à 6 fois par jour, le coût billet complet de l'aéroport à la destination : 233 RUB. Nous allons à la gare finale "Rosa Khutor", de là à pied ou en taxi. Un taxi à Krasnaya Polyana coûte environ 200 à 500 RUB, pour de courtes distances environ 200 RUB.
Vous pouvez également prendre un taxi depuis l'aéroport. Il est préférable de réserver une voiture en haute saison à l'avance via l'un des services de répartition du réseau, le voyage coûtera 1300-2000 RUB. Les propriétaires privés en hiver et à des heures impaires peuvent demander 3000 RUB. Mais en été, lorsque l'afflux de ceux qui souhaitent se rendre à Krasnaya Polyana et Esto-Sadok diminue, vous pouvez convenir d'un prix de 500 à 700 RUB.
Rechercher des vols pour Adler (aéroport le plus proche de Gorki Gorod)
Téléphériques et pistes
Les téléphériques et les pistes de neige de la station de Gorki Gorod sont représentés par une autre marque puissante - le complexe sportif et touristique Gornaya Karusel, situé sur le versant nord de la crête d'Aibga.
Pendant les Jeux olympiques d'hiver de Sotchi, Gornaya Karusel était le seul domaine skiable ouvert à tous, ce qui l'a rendu populaire auprès des coureurs du monde entier.
Sur le ce moment les coureurs ont accès à 29 pistes de catégories de difficulté bleues, vertes, rouges et noires dans 4 secteurs du complexe skiable. La longueur totale du domaine skiable est d'environ 25 km. Les pistes sont desservies par 12 télésièges et télécabines, s'étendant le long des pentes de la montagne sur 11 km. Les étapes de transfert du "Mountain Carousel" sont situées à des altitudes de 960 m, 1460 m et 2200 m d'altitude. Chaque station est équipée plates-formes d'observation, aires de loisirs, restaurants et cafés.
Assurez-vous d'essayer le ski en soirée - Gornaya Karusel possède les plus longues pistes de Krasnaya Polyana pour un passe-temps aussi excitant. Des sentiers éclairés sont situés à des altitudes de 960 à 1460 m.
Forfaits de ski
Les forfaits de ski pour adultes de jour, midi et soir coûtent de 1500 RUB au printemps à 3400 RUB pendant les vacances et les jours fériés, enfants : 800-1500 RUB. Il existe des offres spéciales pour les étudiants, des forfaits famille, des réductions pour l'achat de forfaits de ski plusieurs jours d'affilée. Les enfants de moins de 6 ans et les adultes de plus de 70 ans peuvent voyager gratuitement, il y a des réductions pour les clients des catégories préférentielles. Un forfait de ski saisonnier personnalisé pour les adultes coûte 28 000 à 35 000 RUB, pour les enfants - 12 000 à 15 000 RUB. Une voie rapide quotidienne coûtera 7500 RUB.
Le coût des promenades touristiques en téléphérique dépend de la durée du parcours. La marche la plus courte de 540 m à 960 m d'altitude coûtera 200 RUB par enfant et 300 RUB par adulte. Le voyage le plus long - jusqu'à une hauteur de 2200 m et retour coûte 1300 RUB pour les adultes et 800 RUB pour les enfants. Les enfants de moins de 6 ans ont accès gratuitement.
Ville de Gorki
Ski-service
de location
Un large choix de matériel de ski et de snowboard moderne à la location de la station vous permet de partir en vacances à Gorki Gorod light - des professionnels de la location à 540 m et 950 m vous aideront à ramasser tout ce dont vous avez besoin sur place. un excellent moyen de tester de nouveaux équipements de marques bien connues avant d'acheter.
En plus des skis et des planches standards, les locations de Gorki Gorod proposent des équipements insolites tels que des monoskis, des skis de freeride et de park, ainsi qu'un snowboard à queue d'aronde.
Pour un kit de ski et de snowboard standard, ils demandent 1200 RUB par jour, pour l'équipement de la série VIP 2300 RUB, la série exclusive de ski est estimée à 2800 RUB, les kits de freeride - 2300 RUB, 500 RUB supplémentaires doivent être payés pour la location d'un détecteur d'avalanches. Les skis et planches pour enfants coûtent 900 RUB par set, préparez-vous à payer 1300 RUB pour des skis de fond avec bâtons et chaussures. Ici, vous pouvez également louer des protections, des casques et des lunettes, des sacs à dos de ski et des bâtons - de 300 RUB à 400 RUB. Journée de location de raquettes : 400 RUB, location d'un tube « chignon » : 500 RUB.
Éducation
Si vous voulez commencer à skier ou à faire du snowboard, alors bienvenue dans le programme SmartSnow. Ils enseignent les astuces de conduite aux enfants et aux adultes, de plus, vous pouvez demander de l'aide non seulement pour les débutants, mais aussi pour ceux qui veulent «pomper» à un nouveau niveau de compétences de cavalier. Une heure de cours à un niveau de base commence à partir de 2000 RUB. Pour maîtriser des compétences plus avancées sous la supervision d'un instructeur de la catégorie la plus élevée, vous devrez payer à partir de 5800 RUB pour 2 heures d'étude.
Randonnées à ski
Un nouveau sommet pour ceux qui ont déjà conquis toutes les pentes du "Mountain Carousel". Pour les sorties à ski hors-piste, des itinéraires spéciaux ont été aménagés à travers des zones protégées. grâce à la légèreté ski, les coureurs avec un niveau d'entraînement moyen pourront accéder à des pistes qui ne disposent pas de leurs propres téléphériques et remontées mécaniques. Vous pouvez faire une promenade en solo pendant quelques heures, ou vous pouvez faire quelque chose de beaucoup plus aventureux et intéressant - réservez une vraie randonnée de plusieurs jours, accompagnée de guides hautement qualifiés.
Hébergement à Gorki Gorod
Pour la nouvelle saison, Gorki Gorod ouvre les portes de 8 hôtels et appartements de catégories 3, 4 et 5 étoiles à la fois. Trois hôtels sont situés dans la "ville basse", à une altitude de 540 m au-dessus du niveau de la mer. Un autre 5 - dans la "Ville haute", à environ 960 m. Le coût d'une nuit dans les chambres cinq étoiles "Solis Sotchi", "Rixos Krasnaya Polyana" ou "Marriott Sotchi Krasnaya Polyana" commence dans la gamme de 8100- 15 600 roubles. Tous les hôtels quatre étoiles - "Gorki Grand", "Gorki Panorama" et "Dolina 960" - ont été construits dans la "Ville haute". Une chambre double ici coûtera 3300-10 400 RUB.
Avec de la chance, les appartements d'une chambre avec balcon ou terrasse, un salon avec un coin salon et une cuisine entièrement équipée dans le complexe Gorki Gorod Apartments peuvent être réservés avec succès pour seulement 4000 RUB, le prix moyen d'un tel hébergement en haute saison est de 7 500 à 8 500 roubles. Standard dans trois "étoiles" "Gorki Plaza" commence à partir de 4300 RUB.
Cafés et restaurants
Le niveau et la variété des débits de boissons et de restauration de la station balnéaire de Gorki Gorod sont tout simplement hors échelle. Si vous souhaitez apprécier pleinement la cuisine et le service de tous les cafés, restaurants et bars des villes "Basse" et "Haute", alors vous devez prendre des vacances d'au moins deux semaines, sans vraiment compter sur le ski, car il y a ce sont plus de 40 points de restauration aux formats et orientations les plus lumineux.
Les restaurants Gorki Gorod proposent une cuisine russe, internationale, européenne, italienne, méditerranéenne, orientale, pan-asiatique et d'auteur. Le chèque moyen dans les institutions varie de 1 000 à 3 000 roubles. Un des plus lieux insolites non seulement la station, mais l'ensemble de Krasnaya Polyana, peut-être, est le restaurant libanais Layali Oriental Lounge. Il vaut la peine de venir ici non seulement pour la cuisine originale et exquise, mais aussi pour l'atmosphère créée par la musique orientale et la danse du ventre. Le dîner au Layali Oriental Lounge coûtera en moyenne 2 000 RUB par personne. Un de plus endroit unique- Restaurant "Brusnika", il se distingue au moins par le fait qu'il est situé à une altitude de 2200 m d'altitude. La nourriture est généreuse et savoureuse, le chèque moyen est de 1500 RUB. Les vendredis et samedis, il y a des Dj-sets et des soirées après-ski. Le seul point négatif est que "Cowberry" n'est ouvert que jusqu'à 17h00.
Vous pouvez prendre une collation bon marché et savoureuse ou vous asseoir avec des amis dans l'un des cafés et bars de la station. Au total, il y en a plus d'une douzaine sur le territoire de Gorka Gorod. Chèque moyen : 1500 RUB. Le bar de bonne humeur "Orange Cat" se distingue surtout par ses horaires d'ouverture - c'est la seule institution de la station, ouverte toute la nuit de 18h00 à 6h00. Le bar du hall Gorki Grand est célèbre pour la plus grande collection de whisky de la région, et son collègue du Sochi Marriott Krasnaya Polyana est célèbre pour sa riche liste de thés. "Katyusha plus" est ouvert jusqu'à minuit, "chip" - copieux dîners faits maison et plats à emporter, chèque moyen: 500 RUB. Entre deux skis, sans descendre de la montagne au village, rendez-vous au café "Sugrob", qui se trouve sur la deuxième marche de l'ascenseur "Carrousel-2", asseyez-vous au coin du feu en accompagnement de cocktails réchauffants et de grillades coûtera en moyenne 600-800 RUB . Chez M. Narguilé et M. Le café propose des saveurs de narguilés, de cafés et de thés, tandis que Cake Shop et Lokum sont des incontournables pour les gourmands de tous âges.
L'option la plus économique pour le déjeuner, le petit-déjeuner ou le dîner est l'aire de restauration du centre commercial Gorky Gorod. Ses établissements sont ouverts de 10h00 à 22h00, le chèque moyen par client sera d'environ 300 RUB. Ici, vous pourrez déguster les légendaires tartes ossètes, commander une salade, un wok, des petits pains et des sushis, vous rafraîchir avec des sandwichs Subway ou prendre un copieux déjeuner de cuisine russe classique chez Mama.ru.
Complexe de loisirs "Gorki Gorod"
Le centre de divertissement hors-piste de la station est devenu le centre commercial et de divertissement multifonctionnel à 5 niveaux Gorky Gorod Mall. Plus de 20 boutiques différentes attendent ceux qui manquent de shopping.Toutes les dernières nouveautés du cinéma mondial sont présentées dans 4 salles du cinéma multiplex Starcinema. Il fait toujours +30 °C dans le parc aquatique Mountain Beach, même si les sommets enneigés sont visibles à travers le dôme transparent. Les fans de bowling doivent absolument visiter Lucky Strike : une institution avec 8 pistes équipées par des professionnels QubicaAMF est conçu dans le style rétro des clubs de bowling américains classiques, ici vous pouvez également jouer au air hockey, vous asseoir dans un bar ou tester votre réaction sur divers simulateurs . Centre de divertissement FunCity est parfait pour s'amuser loisirs en famille. Dans cette ville de divertissement, il y a des attractions passionnantes pour les enfants à partir de deux ans, pour leurs frères et sœurs adultes et même pour les parents qui n'ont pas perdu l'esprit d'excitation et d'aventure. Affamé, n'hésitez pas à vous rendre à l'aire de restauration du centre commercial. La nourriture est délicieuse et pas chère.
Il est nécessaire de se détendre et de trouver un équilibre intérieur - choisissez l'un des quatre complexes thermaux de la station. Ici, vous pouvez recharger votre vigueur matinale dans les centres de fitness et les gymnases. Soit dit en passant, les services des centres de spa peuvent être gratuits pour les clients des hôtels de villégiature. Assurez-vous de clarifier ce point lors de la réservation ou de l'enregistrement, il sera impardonnable de perdre de telles opportunités par ignorance.
De la catégorie insolite. Tous les soirs pendant la haute saison jusqu'au 31 mars à 18h30 et 19h30 dans la "Ville haute", ils promettent d'organiser un spectacle vidéo de projection avec une histoire fabuleuse et vivante sur les montagnes. Les façades des hôtels de la station balnéaire de Gorki Gorod deviendront des toiles pour le spectacle de cartographie 3D. Le spectacle est gratuit pour tous, la durée du programme est de 10 minutes.
L'été à Gorki Gorod
"Gorki" se considère à juste titre comme des stations toutes saisons - il n'est pas du tout nécessaire de se précipiter ici juste derrière la neige vierge des pistes d'hiver. Et comme le printemps et l'automne à Krasnaya Polyana sont des concepts très éphémères, presque toutes les activités non hivernales peuvent être attribuées aux divertissements d'été. Et il y a quelque chose à faire, même sans tenir compte de la norme pour tous les clients des promenades touristiques de la station sur le téléphérique.
Par exemple, vous pouvez visiter l'installation olympique unique "Russian Hills". Des compétitions et des entraînements d'athlètes sur les collines "Gorok" ont lieu même en été, cela vaut la peine d'être vu et capturé.
Quand les pentes des montagnes changent de couleur du blanc au vert, écologique sentiers de randonnée différents niveaux de difficulté. Les promenades le long des éco-sentiers sont gratuites, mais pour certains, vous devrez débourser pour un ascenseur sur le téléphérique. Vous pouvez également commander visite privée ou rejoignez un groupe. Une heure de marche utile, accompagnée d'un moniteur, coûtera 600 RUB pour une marche en tête-à-tête.
Les adultes et les enfants à partir de 7 ans pendant la saison chaude peuvent tester leur dextérité sur les parcours du parc d'attractions de corde local. Les pistes pour enfants et familles avec parcours d'obstacles atteignent une hauteur maximale de 3 m, les aires de jeux pour adultes atteignent 10 m de hauteur. Les animations pour toute la journée sans restrictions dans le passage des itinéraires coûtent 800 RUB pour tous les invités du parc.
Un vélo
Une industrie du divertissement à part entière avec sa propre infrastructure et ses "puces". Pour les promenades ordinaires dans les parties « supérieure » et « inférieure » de la station, ainsi que dans d'autres zones d'Esto-Sadok, nous vous recommandons de louer un vélo de croisière ordinaire. La version adulte coûtera 800 RUB par jour, le "tandem" est donné pour 1400 RUB, la version enfant est de 600 RUB.
Les connaisseurs de véhicules tout-terrain à deux roues trouveront un appareil pour eux-mêmes à la location de STK Gornaya Karusel. Les VTT adultes d'entrée de gamme coûteront 1150 RUB par jour de location, les vélos professionnels plus chers - jusqu'à 2400 RUB, les juniors - 600-800 RUB. N'oubliez pas une protection, des lunettes et un casque, un ensemble complet sera disponible pour environ 1200 RUB. Vous pouvez désormais partir à la conquête du "Gorki Bike Park", situé à près de 1000 m d'altitude. Ici, les coureurs ont accès à plus de 7 km de sentiers de difficulté variable - des sentiers verts doux aux descentes à grande vitesse, avec des dénivelés jusqu'à 340 m, virages serrés et des lieux de séjour confortables.
Météo à Gorki Gorod
Lorsque vous allez skier à Gorki Gorod, prenez soin d'un équipement léger et respirant - les hivers ici sont enneigés, mais chauds et humides. La saison de ski s'ouvre dans la seconde quinzaine de décembre et dure presque jusqu'en mai. Vous ne devriez pas avoir peur des gelées - les puissantes crêtes des montagnes du Caucase ne laissent pas entrer le froid de l'extérieur et ne libèrent pas non plus la chaleur de la mer, créant un microclimat montagne-mer unique à Krasnaya Polyana et ses environs. En mai, il fait vite chaud, tout fleurit et verdit sous nos yeux. Déjà en juin, vous pouvez descendre des montagnes, fatigué des longues promenades le long des sentiers de randonnée, et nager dans la mer Noire. En été, la station est agréable et agréable, parfois il fait chaud, mais pas critique. En vêtements légers, vous pouvez aller presque jusqu'en novembre. Vous pouvez et devez venir respirer l'air frais de la montagne à tout moment de l'année.
Toute la saison et station de montagne"Gorki Gorod" est situé dans les contreforts de la chaîne principale du Caucase, sur le territoire de la célèbre Krasnaya Polyana Grand Sotchi. Haut niveau de service, raffinement architectural et paysages pittoresques réserve naturelle Chaque année, des centaines de milliers de touristes du monde entier sont attirés par la station.
Aujourd'hui "Gorki Gorod" n'est pas seulement une station de ski. Cette toute la ville, avec une infrastructure à part entière, dans laquelle des centaines de milliers de touristes de toute la Russie et de l'étranger se reposent pendant l'année. Par conséquent, notre nom complet ressemble à une station toutes saisons et de montagne "Gorki Gorod".
En général, l'infrastructure de "Gorki Gorod" est située sur quatre niveaux: aux hauteurs de +540m - "Base City", +960m - "Upper City", +1500m et +2200m - téléphériques, pistes de ski, objets touristiques et itinéraires. Le point culminant de la descente est la "Pyramide Noire" - 2340m d'altitude.
Les marques "inférieures" et "supérieures" de la ville sont reliées par l'automobile et les téléphériques.
Environ 10 000 personnes peuvent séjourner au complexe et utiliser ses services à la fois. Restaurants, cafés, bars, discothèques, boutiques, un centre commercial et de divertissement à plusieurs niveaux, un parc aquatique avec plage de sable, cinéma, bowling, billard, écoles de sport, clubs enfants et jardins. Nous avons également des centres SPA, des piscines intérieures et extérieures, des gymnases, des salons de beauté et un centre médical.
Nous proposons un hébergement dans 11 établissements d'hébergement avec un nombre total de 3070 chambres. La capacité de nos hôtels et appartements pour un séjour unique est de 6,5 mille personnes. En plus des appartements et de notre propre réseau Gorki, nous coopérons avec des marques célèbres telles que Rixos et Marriott.
Le sanatorium multifonctionnel et centre de santé "Gorki Gorod" est une amélioration et une augmentation de la vitalité toute l'année dans un microclimat naturel unique, combiné à des vacances variées et intéressantes.
Notre centre offre aux clients de la station une large gamme de services médicaux de profils variés utilisant les équipements les plus modernes :
diagnostics et programmes complets d'amélioration de la santé
étude fonctionnelle
électrothérapie
magnétothérapie et thérapie au laser
traction étirement de la colonne vertébrale et divers types de massage
inhalations et phytothérapie utilisant des herbes médicinales uniques du Caucase
Oxygénothérapie
ozonothérapie
médecine esthétique
UV pharynx et nez
Le but du volume et des types de traitement est déterminé par le médecin traitant, en tenant compte des indications et des contre-indications.
Nous proposons 8 programmes de soins et de rééducation aux clients du resort :
-
perte de poids
Coeur en bonne santé
Système musculo-squelettique
Enfant en bonne santé
respiration libre
Rajeunissement du visage
Anti stress
La période minimale de traitement selon le programme est de 5 jours.
La liste des documents requis lors de l'inscription d'un Invité pour un traitement :
-
Police d'assurance médicale
Sanatorium-resort card
En l'absence de carte, l'examen nécessaire est effectué sur la base d'un centre médical.
"Coeur en bonne santé"
Un programme de réadaptation cardiaque permet à la plupart des patients d'éviter une invalidité et de reprendre leurs activités professionnelles normales, réduit le risque de crises cardiaques récurrentes et d'autres événements cardiovasculaires, réduit la probabilité de réhospitalisation en raison de problèmes cardiaques, réduit le risque de maladie cardiaque, améliore la condition physique du patient performance, réduit le besoin en médicaments, stabilise la tension artérielle.
1. Examen par un médecin généraliste
2. Consultation avec un cardiologue
5. Hydrothérapie quotidienne
8. Autres mesures diagnostiques prescrites par un médecin
10. Diagnostic de Nakatani
11. Massages
12. Massage matériel de drainage lymphatique des extrémités
13. Culture physique thérapeutique
Programme à partir de 5 jours
"Le système musculo-squelettique"
Le programme de traitement du système musculo-squelettique vous permet de restaurer les fonctions altérées en cas de blessures du système musculo-squelettique, de fractures, de maladies rhumatismales et autres maladies inflammatoires des articulations, de récupérer après tout type de chirurgie du système musculo-squelettique. L'effet thérapeutique fournit l'élimination ou la réduction significative de la douleur, l'augmentation de l'activité physique, le soulagement du processus inflammatoire selon les données cliniques et de laboratoire, la dynamique positive selon l'examen instrumental (radiographie, fonction d'analyse du mouvement), l'amélioration de l'état psycho-émotionnel.
Le programme comprend les procédures suivantes :
1. Examen par un médecin généraliste
2. Consultation d'un traumatologue
3. Élaboration d'un programme individuel d'examen et de traitement
4. Consultations, y compris répétées, de spécialistes étroits afin de déterminer les tactiques de traitement
5. Physiothérapie
7. Tests de laboratoire (numération sanguine générale, analyse d'urine générale, test sanguin biochimique)
8. Kinésithérapie
9. Bioimpédancemétrie
10. Ozokérite et fangothérapie
11. Réflexologie
12. Consultation du neurologue
Programme à partir de 5 jours
"Enfant en bonne santé"
Le programme vise à accroître la vitalité et à améliorer le bien-être des enfants prédisposés aux maladies respiratoires chroniques. Renforce la santé des enfants fréquemment malades. Les principales indications sont les rhumes fréquents. Le programme vise à réduire l'incidence des infections respiratoires aiguës, à améliorer la résistance physique et mentale de l'enfant aux changements environnementaux et à renforcer son immunité.
La station dispose d'une équipe d'animateurs professionnels. Horaire de travail pratique club enfants, où vous pourrez laisser un moment votre enfant sous la garde d'animateurs professionnels, vous permettra de vous détendre et de vous détendre sans vous soucier de la qualité de l'animation de votre enfant.
Le programme comprend les procédures suivantes :
1. Consultation d'un pédiatre
5. Tests de laboratoire (numération sanguine générale, analyse d'urine générale, test sanguin biochimique)
6. Autres mesures diagnostiques prescrites par un médecin
7. Tests de laboratoire (numération sanguine générale, analyse d'urine générale, test sanguin biochimique)
8. Cocktail d'oxygène
9. Test Vega
11. Inhalations sur les herbes du Caucase
Programme à partir de 5 jours
« Souffle libre »
Le programme est indiqué pour les patients souffrant de bronchite chronique, trachéite, laryngite, sinusite, maladies et infections des voies respiratoires, rhinite et conjonctivite allergiques, insuffisance respiratoire. Le programme de traitement respiratoire réduit la toux, restaure la respiration des tissus, améliore les fonctions du système respiratoire, restaure la capacité de travail du patient, normalise la circulation sanguine et le métabolisme et améliore le bien-être.
Le programme comprend les procédures suivantes :
1. Examen d'un médecin généraliste
2.Consultation d'un pneumologue
3. Élaboration d'un programme individuel d'examen et de traitement
4. Consultations, y compris répétées, de spécialistes étroits afin de déterminer les tactiques de traitement
5. Inhalations sur les herbes du Caucase
6. Tests de laboratoire (numération sanguine générale, analyse d'urine générale, test sanguin biochimique)
7. Autres mesures diagnostiques prescrites par un médecin
8. Examen de la fonction de la respiration externe
9. Physiothérapie
10. Cocktail d'oxygène
11. Vibromassage
12. Exercices de respiration
Programme à partir de 5 jours
« Rajeunissement du visage »
Le programme de rajeunissement du visage est basé sur le renforcement et l'augmentation du volume des muscles du visage et la restauration de l'élasticité de la peau. Les muscles, dont le volume augmente légèrement, remplissent l'espace vide de la couche de graisse perdue avec l'âge, à la suite de quoi l'ovale du visage est considérablement resserré, les poches et les poches sous les yeux disparaissent, les rides disparaissent. En raison de l'effet actif sur les muscles faciaux, la microcirculation sanguine est considérablement améliorée et le flux de nutriments dans les couches les plus profondes de la peau est stimulé. Il y a une restauration naturelle de la fermeté et de l'élasticité de la peau.
Le programme comprend les procédures suivantes :
1. Examen par un médecin généraliste
2. Consultation avec un dermatologue
3. Consultation d'esthéticienne
4. Élaboration d'un programme individuel d'examen et de traitement
5. Consultations, y compris répétées, de spécialistes étroits afin de déterminer les tactiques de traitement
6. Physiothérapie
7. Tests de laboratoire (numération sanguine générale, analyse d'urine générale, test sanguin biochimique)
8. Préparer un programme nutritionnel
9. Auriculodiagnostic
10. Massage du visage (Zogan)
11. Hydrothérapie quotidienne
12. Inhalations sur les herbes du Caucase
13. Cocktail d'oxygène
Programme à partir de 5 jours
"Anti stress"
Le programme aidera à soulager la fatigue, le surmenage, à augmenter la vitalité, à améliorer l'état émotionnel, à soulager la tension psychologique, à augmenter l'immunité et le tonus. Le programme est utile pour les patients présentant des réactions du système végétatif et vasculaire à l'impact des facteurs météorologiques, ainsi que pour ceux qui souffrent de travail de nuit et de surcharge prolongée, qui souffrent de fatigue chronique, de troubles du sommeil, d'épuisement physique et émotionnel, de mauvaise humeur , anxiété et instabilité mentale dues au stress , insuffisance hormonale, maladies somatiques et opérations antérieures.
Le programme comprend les procédures suivantes :
1. Examen par un médecin généraliste
2. Élaboration d'un programme individuel d'examen et de traitement
3. Consultations, y compris répétées, de spécialistes étroits afin de déterminer les tactiques de traitement
4. Physiothérapie
5. Hydrothérapie quotidienne
6. Inhalations sur les herbes du Caucase
7. Tests de laboratoire (numération sanguine générale, analyse d'urine générale, test sanguin biochimique)
8. Cocktail d'oxygène
9. Consultation du neurologue
10. Diagnostic Su-jok
11. Massage matériel de drainage lymphatique des extrémités
12. Bains thérapeutiques
13. Massages
Programme à partir de 5 jours
"Détox"
Le programme offre la possibilité de suivre un cours de nettoyage du corps des toxines qui ralentissent le flux de liquide intercellulaire, empoisonnent les cellules et ralentissent ou arrêtent complètement le flux de nutriments dans celles-ci. Les cellules empoisonnées ou affamées ne fonctionnent pas bien, certaines d'entre elles meurent. Cela se manifeste par une perturbation des organes, un empoisonnement du corps. Le traitement de nombreuses maladies varie et se prolonge. Le programme est indiqué pour la prévention de la fatigue chronique, la perte de poids, le traitement et la prévention des maladies gastro-intestinales, le traitement et la prévention des maladies de la peau (acné, psoriasis, névrodermite, eczéma), l'amélioration de la couleur de la peau et l'élimination des rides, le traitement et la prévention des maladies allergiques.
Le programme comprend les procédures suivantes :
1. Examen par un médecin généraliste
2. Élaboration d'un programme individuel 3. Examen et traitement
4. Consultations, y compris répétées, de spécialistes étroits afin de déterminer les tactiques de traitement
5. Physiothérapie
6. Hydrothérapie quotidienne
7. Inhalations (herbes du Caucase)
9. Préparation du plan de repas
10. Massages
11. Aurométrie
12. Thérapie détox
13. Bains thérapeutiques
Programme à partir de 5 jours
"Minceur"
Le programme vous permet de réduire le poids de 3 à 6 kg, de réduire le gonflement des membres inférieurs, d'améliorer le bien-être général, d'augmenter l'efficacité, de normaliser la fonction intestinale et la microflore intestinale, d'améliorer le teint et l'état de la peau, et aide également à éliminer la somnolence diurne et augmenter la vitalité. L'excès de poids peut entraîner des maladies cardiovasculaires, des maladies respiratoires, du diabète sucré, des calculs biliaires, une stéatose hépatique et d'autres maladies qui peuvent raccourcir la vie. L'excès de poids contribue à "l'usure" prématurée des articulations.
Le programme comprend les procédures suivantes :
1. Examen par un médecin généraliste
2. Consultation avec un nutritionniste
3. Élaboration d'un programme individuel d'examen et de traitement 4. Consultations, y compris répétées, de spécialistes étroits afin de déterminer les tactiques de traitement
5. Physiothérapie
6. Hydrothérapie quotidienne
7. Inhalations sur les herbes du Caucase
8. Tests de laboratoire (numération sanguine générale, analyse d'urine générale, test sanguin biochimique)
9. Consultation endocrinologue
10. Préparer un programme nutritionnel
11. Bioimpédancemétrie
12. Massage abdominal thérapeutique
Programme à partir de 5 jours
Emplacement de l'hôtel
Sotchi, district d'Adler, pos. Esto-Sadok, st. Gornaya Karusel, 5 ans
D'abord patinoire en dessous de Ciel ouvert dans les montagnes de Krasnaya Polyana est situé sur une superficie de plus de 500 m². en plein centre de la station à gauche du téléphérique principal. Il est destiné au patinage de masse des invités de janvier à mars.
La patinoire est équipée : d'un point de location de patins, d'un local pour ranger chaussures et vêtements, d'un local pour changer de chaussures, etc. Vous pouvez visiter la patinoire avec vos propres patins tout à fait gratuitement. Au besoin, il est possible de faire appel aux services de moniteurs.
"Free ice" à la station "Gorki Gorod" est disponible tous les jours, sept jours sur sept de 10h00 à 22h00.
Le travail est ajusté en fonction conditions météorologiques- seules de fortes pluies ou une augmentation de la température de l'air au-dessus de 12 C peuvent empêcher le ski.Les organisateurs notent l'activité maximale des visiteurs le soir - de 17 à 22 heures.
Tarifs de location de patins :
de 10h00 à 16h00 - 350 roubles. adulte / 250 roubles. pour enfants
de 17h00 à 22h00 - 450 roubles. adulte / 250 roubles. enfants (enfants jusqu'à 13 ans inclus)
