किर्गिस्तान के हॉट स्प्रिंग्स। किर्गिस्तान में थर्मल स्प्रिंग्स

अक-सू मिनरल वाटर जमा इसी नाम के कण्ठ में स्थित है, 80 किमी। बेलोवोडस्कॉय गांव के दक्षिण-पश्चिम में। स्थानीय खनिज पानी कम खनिजयुक्त कार्बोनेट, हाइड्रोकार्बोनेट मैग्नीशियम-कैल्शियम नारजन से संबंधित है, और इसकी रासायनिक संरचना में यह समान है शुद्ध पानीप्रसिद्ध साइबेरियाई रिसॉर्ट दारा-सुना।

अलमुदुन मिनरल वाटर जमा 30 किमी स्थित है। समुद्र तल से 1200-1600 मीटर की ऊँचाई पर इसी नाम की कण्ठ में बिश्केक से। 507 मीटर की गहराई तक ड्रिल किया गया एक कुआं एक थर्मल लाया शुद्ध पानी+53 सी के तापमान के साथ। वर्तमान में, सेनेटोरियम-प्रीवेंटोरियम "वार्म कीज़" यहां संचालित होता है, जो केंद्र भी है सक्रिय आराम- आसपास के पहाड़ों में कई ट्रेकिंग रूट यहीं से शुरू होते हैं।

इस्सिक-अता खनिज और तापीय जल का भंडार 77 किमी स्थित है। बिश्केक के दक्षिण-पूर्व में, 1800 मीटर की ऊँचाई पर एक संकरी घाटी में। अरशन रिसॉर्ट यहाँ कई गर्म झरनों और कीचड़ भरे कीचड़ के साथ संचालित होता है। इसके अलावा, एक विशिष्ट गंध के साथ स्वच्छ पेयजल का एक स्रोत है, जिसका उपयोग पाचन तंत्र के पुराने रोगों के इलाज के लिए भी किया जाता है।

चुई घाटी के बालनोलॉजिकल संसाधनों के बीच, एक महत्वपूर्ण स्थान पर चिकित्सीय कीचड़ के कम-खनिज हाइड्रोजन सल्फाइड जमा कामिशानोवस्कॉय और लुगोवस्कॉय का कब्जा है। और कहीं नहीं मध्य एशियाइतने सीमित स्थान में इतने निकास नहीं हैं औषधीय जलऐसी अद्भुत प्रकृति से घिरा हुआ।

व्यावहारिक रूप से बिश्केक के भीतर अपने स्वयं के थर्मल स्प्रिंग के साथ एक आधुनिक "कॉस्मोनॉट्स का सेनेटोरियम" है।

झील Issyk-Kul अविश्वसनीय रूप से सुंदर है। रूसी यात्री पी.पी. सेमेनोव-त्यान-शांस्की, जिन्होंने झील का दौरा किया, ने इसकी तुलना स्विट्जरलैंड में जिनेवा झील से की, और इस्क-कुल को प्राथमिकता दी। Issyk-Kul लंबे समय से स्थानीय आबादी द्वारा मुग्ध माना जाता है। यहाँ प्रदर्शित होने से पहले देर से XIXसदियों से रूसी बसने वाले, लगभग कोई भी इसमें तैरता या मछली नहीं खाता था। झील में बहने वाली नदियों की महान पारदर्शिता और उज्ज्वल सूरज दिन के स्थान और समय के आधार पर, इस्सिक-कुल पानी के रंग को हल्के नीले से गहरे नीले रंग में बदल देता है। यहां लगभग 20 सुरम्य खण्ड और कोव हैं। तैराकी का मौसम 6 महीने तक रहता है। गर्मियों में पानी का तापमान +24 C तक पहुँच जाता है, सर्दियों में - +4 C. क्रिस्टल शुद्ध पानी, खनिज स्प्रिंग्सपहाड़ी और एक ही समय में हल्के, लगभग समुद्री जलवायु के साथ संयोजन में, के लिए अनूठी स्थितियां बनाते हैं रिसॉर्ट हॉलिडेकीचड़ और थर्मल उपचार के साथ।

चोलपोन-अता - आश्रय शहरइस्सिक-कुल झील के तट पर। यहाँ यह झील पर एक नाव पर भ्रमण करने, पहाड़ों पर जाने, सबसे सुंदर के साथ दैनिक यात्रा करने के लायक है पहाड़ी स्थानअल्मा-अता के लिए, पहाड़ों में रात भर ठहरने के साथ हेलीकॉप्टर भ्रमण भी हैं। Altyn-Arashan हॉट स्प्रिंग्स, एक खूबसूरत खुली अल्पाइन घाटी में 3000 मीटर की ऊंचाई पर स्थित, घाटी के ऊपरी हिस्से में विशाल और शांत करकारा ग्रीष्मकालीन चरागाह, जेटी-ओगुज़ घाटी की शानदार लाल चट्टानें और उत्कृष्ट ट्रेकिंग ट्रेल्स Terskey Alatau में पर्यटकों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं (Terskey-Ala-Too), करकोल के दक्षिण में। सही वक्तइस्सिक-कुल की यात्रा के लिए - सितंबर, हालांकि पहाड़ों में ट्रेकिंग जुलाई और अगस्त के बीच सबसे अच्छी होती है।

झील के पूर्वी छोर पर स्थित, यह इस क्षेत्र का मुख्य शहर है और झील के किनारे, टर्सकी-अलाटाऊ और केंद्रीय टीएन शान की खोज के लिए सबसे अच्छा "आधार" है।

किर्गिस्तान की यात्रा करने और देश भर में यात्रा करने का सबसे अच्छा समय सितंबर है। पहले शरद ऋतु के महीने में, वर्षा के बिना सुखद शरद ऋतु की गर्मी और दोपहर की गर्मी लगभग पूरे देश में राज करती है।

गर्मियों में, फ़रगना घाटी में तापमान +35 डिग्री तक बढ़ जाता है, इसलिए यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप गर्मियों की यात्रा की योजना बना सकते हैं। इस समय आप ऊंचे इलाकों में जा सकते हैं जेलू चरागाह, तलहटी में लंबी पैदल यात्रा और घुड़सवारी यात्राएं करें, चढ़ाई की योजना बनाएं।

मुख्य उपचार कारक स्वास्थ्य रिसॉर्ट्सकिर्गिस्तान क्रिस्टल स्पष्ट हवा और बढ़ी हुई सौर गतिविधि वाले पहाड़ हैं।

पहाड़ की घाटियों, चट्टानों और झरनों के सुरम्य परिदृश्यों का हमेशा किसी व्यक्ति की मनोदैहिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि देश के मुख्य अभयारण्य केंद्र टीएन शान और पामीर पहाड़ों में स्थित हैं। आखिरकार, यहीं पर प्रसिद्ध झील इस्क-कुल स्थित है। पानी की पारदर्शिता के मामले में, यह बैकाल के बाद दूसरे स्थान पर है, और गहराई के मामले में यह दुनिया में सातवें स्थान पर है। नमक की मात्रा अधिक होने के कारण झील सर्दियों में भी नहीं जमती है।

झील के चारों ओर कई किंवदंतियाँ हैं, जिनमें तामेरलेन के पत्थरों के बारे में प्रसिद्ध कथा और बाढ़ वाले शहरों में खजाने, पवित्र प्रेरित मैथ्यू के अवशेषों के बारे में किंवदंती और कई स्थानीय किंवदंतियाँ शामिल हैं। लेकिन सबसे पहले पर्यटक आकर्षित होते हैं स्थानीय समुद्र तट, चूंकि इस्सिक-कुल देश का मुख्य समुद्र तट रिसॉर्ट है।

यहां का मौसम मई के अंत में शुरू होता है और अक्टूबर की शुरुआत तक रहता है, जब झील में तापमान 22 डिग्री से नीचे नहीं जाता है।

वसूली की दिशा

अकेले इस्सिक-कुल झील पर 15 प्रकार के खनिज झरने हैं। पानी की संरचना और गुणवत्ता के मामले में, वे हीन नहीं हैं, और कुछ मायनों में उत्तरी काकेशस के प्रसिद्ध खनिज पानी से भी बेहतर हैं।

प्रसिद्ध चाटिरकुल्स्काया पानी के एक लीटर में किस्लोवोडस्की नारज़न की तुलना में 2.5 ग्राम अधिक कार्बन डाइऑक्साइड होता है, और किर्गिस्तान में यासिंस्की वसंत का टेबल पानी प्रसिद्ध बोरजोमी, अर्ज़नी और एस्सेन्टुकी के गुणों को जोड़ता है।

झील के सबसे नज़दीकी क्षेत्र किर्गिस्तान का विशेष अभयारण्य-रिज़ॉर्ट क्षेत्र हैं। स्थानीय जलवायु पर्वत-समुद्र से संबंधित है, जो पर्यटकों को मनोरंजन के कई विकल्पों के साथ प्रस्तुत करती है। पर दक्षिण तटटर्सकी-अलाटाऊ के सुरम्य कण्ठ में झील देश का सबसे अच्छा बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट है - जेट्योगुज़।

किर्गिज़ से अनुवादित, इसका अर्थ है "सात बैल"। दरअसल, रिसॉर्ट के चारों ओर सात विशाल लाल चट्टानें कण्ठ में एक अर्धवृत्त में स्थित हैं। यहाँ, समुद्र तल से 2300 मीटर की ऊँचाई पर, तट पर पहाड़ी नदीजठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, गंभीर जिगर की बीमारियों और जोड़ों की गैर-तपेदिक सूजन का इलाज करें।

रोगों के उपचार की विधि भी अनूठी है - जल चिकित्सा के साथ संयुक्त रूप से चरणबद्ध अनुकूलन। मरीजों को धीरे-धीरे और अधिक ऊंचाइयों तक उठाया जाता है, जहां हवा अधिक से अधिक दुर्लभ हो जाती है, जिससे शरीर सख्त हो जाता है और अल्पकालिक हाइपोक्सिया की मदद से प्रतिरोध बढ़ जाता है।

झील के पास किर्गिज़ो के एक गहरे सुरम्य कण्ठ में पर्वत श्रृंखलाप्रसिद्ध थर्मल स्पाजलालाबाद। यहां कई दर्जन हॉट स्प्रिंग्स पानी के तापमान 20 से 50 डिग्री के साथ सतह पर आते हैं।

ब्रुसेलोसिस, तंत्रिका तंत्र के रोगों और कुछ प्रकार के जठरांत्र संबंधी रोगों के इलाज के लिए थर्मल पानी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। क्षारीय गर्म झरनों का उपयोग गठिया, त्वचा रोगों के साथ-साथ यकृत और गुर्दे के रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है।

यदि आप वेलनेस को के साथ जोड़ना चाहते हैं समुद्र तट पर छुट्टी, इस्सिक-कुल के दूसरी तरफ, चोलपोन-अता और डोलिंका के समुद्र तटों पर जाएं। वे हवाओं से अच्छी तरह से सुरक्षित हैं और मेहमानों को मध्यम आर्द्रता और भरपूर धूप वाले दिनों के साथ एक हल्का समुद्री वातावरण प्रदान करते हैं। सबसे प्रसिद्ध बच्चों के अभयारण्य और रिसॉर्ट क्षेत्र यहां स्थित हैं।

Issyk-Kul के तट से मात्र 200 मीटर की दूरी पर एक स्थानीय प्राकृतिक आकर्षण है - सॉल्ट झीलकारा-कोल। खनिज लवणों की उच्च सामग्री के कारण, इसमें पानी का घनत्व प्रसिद्ध के बराबर है मृत सागरइसराइल में।

लोग यहाँ मुहाने पर हीलिंग गाद मिट्टी और प्रसिद्ध मिट्टी - काले, हरे और नीले रंग के साथ आते हैं। वे त्वचा रोगों के उपचार के साथ-साथ चोटों या ऑपरेशन के बाद मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बहाली के लिए बेहद उपयोगी हैं।

किर्गिस्तान में सेनेटोरियम और रिसॉर्ट केंद्रों का दौरा करने के लिए, आपको एक पहचान पत्र की आवश्यकता होगी। रूस, बेलारूस और यूक्रेन के नागरिकों के लिए वीजा की आवश्यकता नहीं है, और रूसियों के लिए विदेशी पासपोर्ट और रूसी पासपोर्ट दोनों के साथ देश में प्रवेश करना संभव है।

14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, आपको एक जन्म प्रमाण पत्र प्रदान करना होगा, और यदि बच्चा माता-पिता के बिना यात्रा करता है (उदाहरण के लिए, दादी के साथ), तो उनसे पावर ऑफ अटॉर्नी। किर्गिस्तान के सेनेटोरियम में इलाज कराने के लिए, आपको अपने साथ एक सैनिटोरियम कार्ड या चिकित्सा इतिहास का एक अंश रखना होगा।

सभी चिकित्सा कर्मचारी रूसी और अंग्रेजी में धाराप्रवाह हैं, इसलिए कोई भाषा बाधा नहीं होगी। बच्चों के इलाज के लिए, पिछले टीकाकरण और महामारी विज्ञान के वातावरण के प्रमाण पत्र प्रदान करना आवश्यक है।

अधिकांश पर्यटक बिश्केक और ओश के हवाई अड्डों पर हवाई जहाज से किर्गिस्तान पहुंचते हैं। विकसित परिवहन बुनियादी ढांचे के साथ ये देश के दो सबसे बड़े शहर हैं।

किसी होटल, सेनेटोरियम, रिसॉर्ट या देश के अन्य शहर में जाने का सबसे सुविधाजनक तरीका बस या निश्चित मार्ग टैक्सी. दो राजधानियों के उपनगरीय क्षेत्रों और जलाल-अबाद, बटकेन, कारा-बल्टा, बाल्की और टोकमक शहरों के साथ अच्छे रेल लिंक उपलब्ध हैं। एक ट्रेन के टिकट की कीमत आधी होगी, लेकिन यात्रा का समय बस या निश्चित मार्ग वाली टैक्सी से दोगुना होगा। शहर और क्षेत्र में टैक्सी से यात्रा करना सबसे अच्छा है - वे काफी सस्ती हैं।

किर्गिस्तान एक इस्लामिक देश है। 80% आबादी मुस्लिम है और केवल 20% रूढ़िवादी ईसाई हैं। हालाँकि, प्रमुख धार्मिक छुट्टियों की अस्थायी तिथियों के अलावा, आपको किसी भी चीज़ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। पर्यटकों को ड्रेस कोड का पालन तभी करना चाहिए जब महिलाओं के लिए मस्जिदों - ढके हुए कंधे, घुटने और सिर पर जाएं, धार्मिक स्थलों में पारदर्शी शिफॉन से परहेज करने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, किर्गिस्तान पुरुषों और महिलाओं के बीच व्यवहार के मानदंडों के बारे में रूढ़ियों के बिना एक धर्मनिरपेक्ष और आधुनिक देश है।

कुछ सेनेटोरियम और बोर्डिंग हाउसों में, चौबीसों घंटे गर्म पानी की आपूर्ति नहीं की जाती है, लेकिन दिन में कई बार शेड्यूल के अनुसार। यदि यह महत्वपूर्ण है, तो इस बिंदु को पहले से स्पष्ट करना बेहतर है।

किर्गिस्तान कैसे जाएं

एअरोफ़्लोत और स्थानीय एयरलाइन एयर किर्गिस्तान सप्ताह में चार बार मास्को से किर्गिस्तान के लिए उड़ान भरते हैं। उड़ान में लगभग चार घंटे लगते हैं। सेंट पीटर्सबर्ग से सप्ताह में दो बार उड़ानें आयोजित की जाती हैं और यात्रा के समय में पांच घंटे से थोड़ा अधिक समय लगता है। यदि आप चाहें, तो आप सीधे ओश जाने के लिए बिश्केक के लिए सीधी उड़ान या नोवोसिबिर्स्क में स्थानांतरण के साथ एक विकल्प चुन सकते हैं। यूक्रेन और बेलारूस से सभी उड़ानें मास्को, ताशकंद या अल्मा-अता में स्थानांतरण के साथ गुजरती हैं।

क्षेत्र का इतिहास

घरेलू पर्यटकों के बीच किर्गिस्तान सबसे प्रसिद्ध गंतव्य नहीं है। और बिल्कुल व्यर्थ! यह हमारे निकटतम एशियाई देशों का मोती है, जो प्राकृतिक आकर्षणों और पारंपरिक प्राच्य स्वाद से भरपूर है।

बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन आधुनिक किर्गिस्तान मनोरंजन के विभिन्न विकल्पों में अद्वितीय है - स्की रिसोर्टमें स्वर्गीय पहाड़टीएन शान और पामीर, चिकित्सा रिसॉर्ट्सकिनारे पर सबसे शुद्ध झीलइस्सिक-कुल और थर्मल स्प्रिंग्स, शानदार समुद्र तट और बिश्केक में कुलीन एसपीए होटल, कई पर्यटन मार्गपर राष्ट्रीय उद्यानऔर रिजर्व।

प्रेमियों प्राच्य स्वादकिर्गिस्तान के पारंपरिक जीवन और जीवन शैली की सराहना करेंगे। यह देश उदारतापूर्वक और रंगीन ढंग से एशिया को अपनी सारी महिमा में प्रदर्शित करता है: प्रसिद्ध घुड़सवारी प्रतियोगिताएं, रंगीन युर्ट्स और रंगीन महसूस किए गए कालीन, उत्तम कंगन और बेहतरीन अस्थायी गहने, स्वादिष्ट ओश पिलाफ और कौमिस, रंगीन बाजार और सुगंधित मसाला बाजार, चंगेज की रहस्यमय संपत्ति खान और प्राचीन एशियाई साम्राज्यों के खजाने।

आज, किर्गिस्तान का पर्यटक बुनियादी ढांचा पर्यटकों को आवश्यक आराम और सेवा का स्तर प्रदान करने के लिए तैयार है ताकि पौराणिक संस्कृति और इतिहास से परिचित केवल सुखद छाप छोड़े।

पर्यटक राजधानी में तुरंत किर्गिस्तान के साथ अपना परिचय शुरू कर सकते हैं। बिश्केक न्यायसंगत नहीं है सबसे बड़ा शहरदेश, जिसमें किर्गिज़, एशियाई, रूसी और फ़ारसी संस्कृतियाँ जटिल रूप से मिश्रित हैं, लेकिन ग्रेट सिल्क रोड की कई दिशाओं के चौराहे पर सबसे पुराना कारवां सराय भी है।

टीएन शान के तल पर एक रेगिस्तानी क्षेत्र में अपने स्थान के बावजूद, शहर आश्चर्यजनक रूप से हरा और समृद्ध है, इसके कई पार्कों के लिए धन्यवाद। पैनफिलोव पार्क और ओक पार्क, एरकिंडिक एवेन्यू और यंग गार्ड बुलेवार्ड, केमल अतातुर्क पार्क - लगभग हर क्षेत्र में चांदी के चिनार और ओक के साथ छायादार बगीचे और गलियां हैं। बिश्केक के मेहमानों को निश्चित रूप से प्राचीन और सबसे चमकीले बाजार ओश की यात्रा करनी चाहिए, ऐतिहासिक संग्रहालयऔर संग्रहालय राष्ट्रीय इतिहास, प्राचीन कब्रिस्तान खान की कब्रें और बोटैनिकल गार्डनचोन-आर्यक।

पर्यटकों के लिए देश की दक्षिणी राजधानी ओश शहर में पारंपरिक इस्लामी वास्तुकला की प्रशंसा करना बेहतर है। यहाँ यह देखने लायक है एलिम्बेक परवांची और मुखमेडबॉय ब्युर्क हाल मुरतबाव के मदरसों, मध्ययुगीन स्नानागारों के परिसर, शाहिद-तेपा और सादिकबे की मस्जिदें, जो पारंपरिक फ़रगना शैली में बनी हैं।

ओश सबसे प्राचीन शहरतीन हजार साल से अधिक पुराने देश में। इसके अलावा, इसे पारंपरिक रूप से पहाड़ों का प्रवेश द्वार माना जाता है। तीन तरफ, ओश पहाड़ की चोटी से घिरा हुआ है, और में केंद्रीय क्षेत्रमाउंट सुलेमान-टू 100 मीटर से भी अधिक ऊँचा उठता है। यह एक ऐतिहासिक और सांस्कृतिक केंद्रओश, जिनमें से अधिकांश ग्रेट सिल्क रोड संग्रहालय-रिजर्व में शामिल हैं।

ये है देश का सबसे बड़ा ऐतिहासिक और पुरातत्व संग्रहालयअंतर्गत खुला आसमान. ओश से, पामीर और टीएन शान पर्वतमाला पर चढ़ना शुरू करना सबसे सुविधाजनक है, अद्वितीय अबशीर-साई कार्स्ट जलप्रपात और चिल-मयराम और चिल-उस्तुन गुफाओं के भ्रमण पर जाना।

अक-सू मिनरल वाटर जमा इसी नाम के कण्ठ में स्थित है, 80 किमी। बेलोवोडस्कॉय गांव के दक्षिण-पश्चिम में। स्थानीय खनिज पानी कार्बोनिक कम-खनिज, हाइड्रोकार्बोनेट मैग्नीशियम-कैल्शियम नारज़न से संबंधित है, और इसकी रासायनिक संरचना में यह प्रसिद्ध साइबेरियाई रिसॉर्ट दारा-सुना के खनिज पानी के समान है।

अलमुदुन मिनरल वाटर जमा 30 किमी स्थित है। समुद्र तल से 1200-1600 मीटर की ऊँचाई पर इसी नाम की कण्ठ में बिश्केक से। 507 मीटर की गहराई तक ड्रिल किए गए एक कुएं ने पृथ्वी की सतह पर +53 सी के तापमान के साथ थर्मल मिनरल वाटर लाया। वर्तमान में, टेपली क्लाईची सेनेटोरियम यहां संचालित होता है, जो एक सक्रिय मनोरंजन केंद्र भी है - आसपास के कई ट्रेकिंग मार्ग पहाड़ यहीं से शुरू होते हैं।

इस्सिक-अता खनिज और तापीय जल का भंडार 77 किमी स्थित है। बिश्केक के दक्षिण-पूर्व में, 1800 मीटर की ऊँचाई पर एक संकरी घाटी में। अरशन रिसॉर्ट यहाँ कई गर्म झरनों और कीचड़ भरे कीचड़ के साथ संचालित होता है। इसके अलावा, एक विशिष्ट गंध के साथ स्वच्छ पेयजल का एक स्रोत है, जिसका उपयोग पाचन तंत्र के पुराने रोगों के इलाज के लिए भी किया जाता है।

चुई घाटी के बालनोलॉजिकल संसाधनों के बीच, एक महत्वपूर्ण स्थान पर चिकित्सीय कीचड़ के कम-खनिज हाइड्रोजन सल्फाइड जमा कामिशानोवस्कॉय और लुगोवस्कॉय का कब्जा है। मध्य एशिया में और कहीं नहीं, इतने सीमित क्षेत्र में, इतनी अद्भुत प्रकृति से घिरे औषधीय जल के इतने आउटलेट हैं।

व्यावहारिक रूप से बिश्केक के भीतर अपने स्वयं के थर्मल स्प्रिंग के साथ एक आधुनिक "कॉस्मोनॉट्स का सेनेटोरियम" है।

झील Issyk-Kul अविश्वसनीय रूप से सुंदर है। झील का दौरा करने वाले रूसी यात्री पी.पी. सेमेनोव-त्यान-शांस्की ने इसकी तुलना स्विट्जरलैंड में जिनेवा झील से की और इस्क-कुल को प्राथमिकता दी। Issyk-Kul लंबे समय से स्थानीय आबादी द्वारा मुग्ध माना जाता है। 19वीं शताब्दी के अंत में यहां रूसी बसने वालों के आने से पहले, व्यावहारिक रूप से कोई भी इसमें तैरता या मछली नहीं खाता था। झील में बहने वाली नदियों की महान पारदर्शिता और उज्ज्वल सूरज दिन के स्थान और समय के आधार पर, इस्सिक-कुल पानी के रंग को हल्के नीले से गहरे नीले रंग में बदल देता है। यहां लगभग 20 सुरम्य खण्ड और कोव हैं। तैराकी का मौसम 6 महीने तक रहता है। गर्मियों में पानी का तापमान +24 सी, सर्दियों में - +4 सी। क्रिस्टल साफ पानी, खनिज स्प्रिंग्स, पहाड़ के साथ संयुक्त और एक ही समय में हल्के, लगभग समुद्री जलवायु, कीचड़ और थर्मल उपचार के साथ एक स्पा अवकाश के लिए अद्वितीय स्थिति बनाते हैं। .

चोलपोन-अता इस्सिक-कुल झील के तट पर एक रिसॉर्ट शहर है। यहाँ यह झील पर नाव पर भ्रमण करने लायक है, पहाड़ों पर जाना, अल्मा-अता के लिए सबसे खूबसूरत पहाड़ी स्थानों के माध्यम से एक दिन की यात्रा करना, पहाड़ों में रात भर ठहरने के साथ हेलीकॉप्टर भ्रमण भी हैं। Altyn-Arashan हॉट स्प्रिंग्स, एक खूबसूरत खुली अल्पाइन घाटी में 3000 मीटर की ऊंचाई पर स्थित, घाटी के ऊपरी हिस्से में विशाल और शांत करकारा ग्रीष्मकालीन चरागाह, जेटी-ओगुज़ घाटी की शानदार लाल चट्टानें और उत्कृष्ट ट्रेकिंग ट्रेल्स Terskey Alatau में पर्यटकों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं (Terskey-Ala-Too), करकोल के दक्षिण में। इस्सिक-कुल घूमने का सबसे अच्छा समय सितंबर है, हालांकि पहाड़ों में ट्रेकिंग जुलाई और अगस्त के बीच सबसे अच्छी होती है।

झील के पूर्वी छोर पर स्थित कराकोल, इस क्षेत्र का मुख्य शहर है और झील के किनारे, टर्सकी-अलाटाऊ और केंद्रीय टीएन शान की खोज के लिए सबसे अच्छा "आधार" है।

वे हर यात्री को शानदार सैर पर जाने, अपने स्वास्थ्य में सुधार करने, आश्चर्यजनक परिदृश्य का आनंद लेने और गर्म पानी में तैरने का अवसर देंगे।

किर्गिस्तान में थर्मल स्प्रिंग्स की विशेषताएं

किर्गिस्तान का मुख्य स्वास्थ्य रिसॉर्ट माना जाता है जहां आप उपचार कीचड़ (इसका जमा जल क्षेत्र और झील के तटीय भाग में स्थित है), खनिज और थर्मल (पानी का तापमान +30 से +50 डिग्री तक भिन्न होता है) स्रोत पा सकते हैं। , क्लीनिक और बोर्डिंग हाउस। वे महिला जननांग क्षेत्र के हृदय, पाचन अंगों, मस्कुलोस्केलेटल और तंत्रिका तंत्र, त्वचा और बीमारियों का इलाज करते हैं। निदान के आधार पर, रोगियों को थैलासोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा, चारकोट शावर, खनिज स्नान निर्धारित किया जाता है ... अधिकांश स्वास्थ्य रिसॉर्ट बोस्टरी, चोक-ताल (एक थर्मल कुआं है), चोलपोन-अता, ताम्ची में स्थित हैं अस्पताल और अस्पताल हैं तमची ही)।

जो लोग इस्सिक-कुल में स्वास्थ्य सुधार का फैसला करते हैं, वे भी तैरने में सक्षम होंगे गरम पानीझीलें, गोताखोरी और पहाड़ पर चढ़ना, लंबी पैदल यात्रा और घुड़सवारी।

जहां तक ​​सेनेटोरियम की बात है, इस्सिक-कुल क्षेत्र"Dzhergalan" ध्यान देने योग्य है: थर्मल + 40-43-डिग्री पानी (इसमें न तो स्वाद है और न ही गंध है) और काली गाद कीचड़, जिसमें एक जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, मुख्य उपचार कारक के रूप में कार्य करता है।

Altyn-Arshan

Altyn-Arashan के गर्म झरने अल्पाइन हैं और समुद्र तल से 2600 मीटर ऊपर स्थित हैं। उनके पानी का तापमान +50 डिग्री होता है और इसमें रेडॉन होता है। हर कोई जो स्नान करता है वह रक्तचाप को सामान्य करेगा और हृदय गतिविधि में सुधार करेगा। इसके अलावा, स्प्रिंग्स में स्नान करने से शामक और एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ेगा, मांसपेशियों, त्वचा, हड्डी के ऊतकों और तंत्रिका तंतुओं में पुनर्जीवन और उपचार की प्रक्रियाओं में तेजी लाने में मदद मिलेगी।

रोमांटिक जोड़ों को इस तथ्य में दिलचस्पी होगी कि यहां एक थर्मल स्प्रिंग है, जिसे दिल के आकार में पत्थर से सजाया और बिछाया गया था। गौरतलब है कि चाहने वाले पहाड़ में डुबकी भी लगा सकते हैं ठंडी नदी, जिससे एक विपरीत प्राकृतिक स्नान हो रहा है।

इस तथ्य के बावजूद कि झरने केवल 35 किमी दूर हैं, यहां पहुंचना इतना आसान नहीं है - चार पहिया ड्राइव कार द्वारा यात्रा में लगभग 3 घंटे लग सकते हैं (यात्रियों को नदी के किनारे एक संकीर्ण घाटी के साथ खड़ी पहाड़ी नागिनों पर चढ़ना होगा। अरशान नदी)।

और रिसॉर्ट के आसपास के क्षेत्र में, in आरक्षित प्रकृति, आप जंगली सूअर, ermines, लोमड़ियों, बेजर, लिंक्स, कबूतर, गिद्ध, हिम तेंदुए, तीतर और अन्य पक्षियों और जानवरों से मिल सकेंगे।

जुकु

जुकु में थर्मल पानी रेडॉन से समृद्ध होता है और इसका तापमान +34 डिग्री होता है। रेडॉन बाथ खुली हवा में स्थित होते हैं, इसलिए इनमें नहाकर आप न केवल स्वास्थ्य लाभ के साथ समय बिता सकते हैं, बल्कि आसपास के नज़ारों का भी आनंद ले सकते हैं।

चोन-ओरुकटु

चोन-ओरुक्तु हॉट स्प्रिंग्स का पानी 45 डिग्री तक "गर्म" होता है (इसमें कोई "विशिष्ट" घटक नहीं होते हैं; इसमें सोडियम-कैल्शियम-क्लोराइड संरचना होती है और पीने और स्नान करने के लिए उपयुक्त होती है) और इसका उपयोग किया जाता है गैस्ट्रिटिस और कोलेसिस्टिटिस का उपचार, और उन लोगों के लिए भी निर्धारित किया जाता है जिन्हें महिला जननांग क्षेत्र की त्वचा और अंगों की समस्या है, और तंत्रिका तंत्र, अग्न्याशय और जठरांत्र संबंधी मार्ग में विकारों से पीड़ित हैं।

छुट्टियों की सेवा में स्विमिंग पूल, घर हैं जहां आप कुछ दिनों तक रह सकते हैं, कमरे जिसमें सभी के लिए मालिश प्रक्रियाएं की जाती हैं, एक कैफे (जहां आगंतुकों को किर्गिज़ व्यंजनों के व्यंजनों का इलाज किया जाता है)।

ताश-सू

छुट्टियों की सुविधा के लिए, इस स्रोत पर पूल सुसज्जित हैं (उनमें से एक साधारण ठंडे पानी से भरा है - यह विपरीत तैराकी के लिए है), 43-48-डिग्री पानी से भरा हुआ; भोजन कक्ष, गज़बॉस, लॉकर रूम; मालिश कक्ष।

हीलिंग वॉटर ताश-सू कई बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए निर्धारित है, विशेष रूप से, यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस, गठिया, मायोसिटिस) के विकारों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। मतभेदों के लिए, "कोर", उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों और हाइपोटेंशन रोगियों को स्थानीय जल में तैरना नहीं चाहिए।

यह ध्यान देने योग्य है कि स्नान में 1 घंटे के तैरने के लिए, मेहमान $ 4-5 का भुगतान करेंगे (टिप: 20 मिनट के तैरने के बाद, आपको 10 मिनट का आराम करना चाहिए, जिसके बाद आप फिर से डुबकी लगा सकते हैं) 20 मिनट के लिए उपचार पानी)।

जलालाबाद

जलाल-अबाद अपने क्षारीय गर्म झरनों के लिए प्रसिद्ध है, कमजोर और दृढ़ता से खनिज पानी (तापमान + 38-39 डिग्री; वे हाइड्रोकार्बोनेट-सल्फेट और कैल्शियम-सोडियम पानी हैं) जो नसों, यकृत, गुर्दे, गठिया, त्वचा का इलाज करने में सक्षम हैं। मूत्रविज्ञान और स्त्री रोग के क्षेत्र में रोग। आप स्थानीय अस्पताल में इलाज करा सकते हैं, जो सर्दियों में लगभग 150 लोगों और गर्मियों में 450 लोगों को प्राप्त करने के लिए तैयार है। बालनोथेरेपी और मड थेरेपी के अलावा, यहां वे एक्यूपंक्चर, जलवायु और इलेक्ट्रिक लाइट थेरेपी, मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास और पोषण के माध्यम से ठीक हो जाते हैं।