देश में सर्दी की मस्ती। सर्दियों में dacha . पर खेल और मनोरंजन

सर्दियों में ग्रीष्मकालीन कॉटेज इनमें से एक है सबसे अच्छी जगहके लिये सर्दियों की छुट्टीऔर मनोरंजन। ताजी हवा, बर्फ में पेड़, शहर की हलचल से आराम और शीतकालीन बारबेक्यू - यह ग्रीष्मकालीन कॉटेज शीतकालीन मनोरंजन के सभी लाभों की पूरी सूची नहीं है। परिवार और दोस्तों के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ के साथ समय बिताने का यह एक शानदार अवसर है।

देश में शीतकालीन विश्राम

बेशक, अधिकांश मामलों में, देश में शीतकालीन मनोरंजन बारबेक्यू और बारबेक्यू से जुड़ा हुआ है। सच है, कभी-कभी सर्दियों में आग जलाने में थोड़ी समस्या होती है, लेकिन यह समस्या आसानी से हल हो जाती है यदि आप पूर्व-सूखे जलाऊ लकड़ी तैयार करते हैं, जो लकड़ी को बहुत बेहतर तरीके से भड़कने देगा, और यह फुफकारेगा नहीं। हर कोई बारबेक्यू पसंद करता है, वे लोगों को एकजुट करते हैं, इसलिए, निश्चित रूप से, आपको इस घटना को अनदेखा नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, बारबेक्यू और बारबेक्यू के लिए कोई खराब मौसम नहीं है।

स्नान कोई कम दिलचस्प नहीं होगा, और यहां तक ​​​​कि एक उपयोगी प्रकार का विश्राम भी होगा, क्योंकि स्नान न केवल एक सुखद प्रक्रिया है, बल्कि एक शानदार भी है। लोक उपायलगभग किसी भी बीमारी से। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, शरीर को पूरी तरह से साफ करता है। स्नानागार की यात्रा को बर्फ के छेद में तैरने के साथ जोड़ा जा सकता है (भाप के कमरे में जाने के तुरंत बाद बर्फ के छेद में गोता लगाना एक प्राचीन रूसी परंपरा है), या आप बस बर्फ में गोता लगा सकते हैं और इसे ठीक से रगड़ सकते हैं। बुरा विकल्प नहींबिना नहाए ठंडे पानी से खुद को नहलाना भी आसान होगा।

बाहरी गतिविधियाँ और शीतकालीन खेल

यदि आप गर्म कपड़े पहनते हैं, तो आपके पास दचा में एक अच्छा समय हो सकता है, यहां तक ​​​​कि ठंढे सर्दियों के दिनों में भी। आप स्नोबॉल खेलते हुए दिल से मस्ती कर सकते हैं, एक प्यारा स्नोमैन बना सकते हैं, एक बर्फ महल या एक महान बना सकते हैं स्नो स्लाइड... यह गतिविधि उतनी परेशानी वाली नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है: ऐसी स्लाइड बनाने के लिए, आपको केवल पानी की नली और बर्फ की आवश्यकता होती है, अधिक सटीक रूप से, बहुत सारी बर्फ। सबसे पहले, बर्फ को पहले से चुनी गई जगह पर फेंक दिया जाता है, फिर बर्फ को पानी से भर दिया जाता है, और थोड़ी देर बाद बर्फ की स्लाइड छुट्टियों के पूर्ण निपटान में होती है।

असामान्य मनोरंजन विकल्प

आप ग्रीष्मकालीन कुटीर कार्यक्रम में नृत्य और संगीत, इत्मीनान से सार्थक बातचीत, हस्तशिल्प, विभिन्न साहित्यिक कार्यों को पढ़ना या एक साथ फिल्में देखना भी शामिल कर सकते हैं।

या आप कुछ मज़ेदार खेल खेल सकते हैं, उदाहरण के लिए, "मगरमच्छ"। ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति को कमरे के केंद्र में जाकर कुछ छिपे हुए शब्द (यह एक वाक्यांश हो सकता है) दिखाना शुरू करना होगा, और इसे चुपचाप और केवल इशारों का उपयोग करके करना होगा। बाकी का काम यह अनुमान लगाना है कि बिना कोई सवाल पूछे क्या पूछा गया। इस तरह के खेल में बड़ी ताकतों की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह बहुत अधिक आनंद देने में सक्षम है।

डाचा में नए साल की बैठक भी एक जीत का विकल्प होगा। एक सुंदर क्रिसमस ट्री, मजेदार शीतकालीन खेल, बर्फ और चारों ओर सन्नाटा छुट्टी को अविस्मरणीय बना देगा।

सुरक्षा

पार्टी समर्थकों को भी एक श्वास-यंत्र से लाभ होगा: सबसे पहले, यह उन्हें अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने की अनुमति देगा, और दूसरी बात, यह यातायात पुलिस अधिकारियों के साथ संभावित बैठक की स्थिति में संभावित परेशानियों और गलतफहमी से बचने में मदद करेगा।

मास्को क्षेत्र की प्रकृति पहाड़ी क्षेत्रों, सन्टी, ऐस्पन और ओक के पेड़ों की विवेकपूर्ण सुंदरता से मंत्रमुग्ध कर देती है, देवदार के जंगल, घुमावदार नदियों और नालों की चिकनी सतह, साफ झीलें, घास के मैदानों की गंध और तरह-तरह के फूल। हमारा जीवन प्रकृति से अविभाज्य है, जो हमें हर मौसम में प्रसन्न करता है।

मॉस्को क्षेत्र में, कई गर्मियों के कॉटेज के आसपास, कई सुरम्य स्थान हैं, सदाबहार स्प्रूस और देवदार के पेड़ हैं, जो सर्दियों में अपनी बर्फ की टोपी, कई खूबसूरत नदियों, तालाबों और झीलों से बहुत प्रसन्न होते हैं। सर्दियों में, कई धूप वाले दिन होते हैं, ठंढ तेज हो जाती है और इसलिए आप ताजी ठंडी हवा में सांस लेना चाहते हैं।

यदि आपके पास ग्रीष्मकालीन निवास नहीं है, तो निराशा न करें! मॉस्को क्षेत्र के कॉटेज गांवों में से एक में सर्दियों में एक सप्ताहांत कॉटेज किराए पर लिया जा सकता है। आप पूरे परिवार के साथ, दोस्तों के साथ या रोमांटिक मुलाकात के लिए छुट्टी पर देश के घर जा सकते हैं।

परिवार सहित देश में विश्राम करें।

बच्चों के साथ दचा में जाते समय, गर्म कपड़े पहनना सुनिश्चित करें, अपने साथ गर्म कंबल और कंबल लाएं। अपने साथ किराने का सामान, स्लेज, स्की की आपूर्ति करें और एक कैमरा लेना न भूलें जो आपको प्रियजनों और दोस्तों के साथ एक महान समय की तस्वीरों और यादों की एक लंबी स्मृति छोड़ने में मदद करेगा .. यदि आपके पास एक कुत्ता है, तो आपके सात ही रखो।

यदि दचा गर्म नहीं होता है, तो आगमन पर तुरंत, स्टोव और फायरप्लेस को स्वयं जलाएं, जो आपको जल्दी से गर्म करने में मदद करेगा .. सर्दियों में, आप दच में ऊब नहीं पाएंगे - बहुत सारे मनोरंजन हैं। आप दिल से खिलखिला सकते हैं, बच्चों के साथ स्नोबॉल खेल सकते हैं, आप स्नो वुमन या स्नोमैन बना सकते हैं, स्नो टॉवर बना सकते हैं, स्कीइंग और स्लेजिंग कर सकते हैं। विशेष रूप से एक कुत्ता बहुत खुशी देगा, जो बर्फ में खिल जाएगा, और ठंढ से लाल बच्चे चमकदार बर्फ के माध्यम से उसके पीछे दौड़ेंगे।

कुत्ता स्लेज पर बच्चों की सवारी भी कर सकता है, जिससे उन्हें काफी आनंद मिलेगा। यदि बहुत अधिक बर्फ गिर गई है, तो आप बर्फ को एक साथ फेंक कर और पानी से पानी देकर एक छोटी बर्फ की स्लाइड बना सकते हैं। अगले दिन स्लाइड तैयार हो जाएगी। बच्चों को बर्फ या स्लेज पर ढलान पर सवारी करने में खुशी होगी।

एक आकर्षक सर्दियों की शाम में, फायरप्लेस द्वारा गर्म होना और क्रैकिंग लॉग और आग को देखना अच्छा होता है जिसे आप अंतहीन प्रशंसा कर सकते हैं। आप टेबल पर बैठ सकते हैं, अपने पसंदीदा बैगल्स के साथ समोवर की सुगंधित चाय पी सकते हैं। बच्चे देख सकते हैं अपना पसंदीदा शो" शुभ रात्रि"। ठंड में खेलने के बाद उनकी नींद मजबूत और लंबी होगी।

दोस्तों के साथ देश में आराम करें।

दोस्तों के साथ कोई भी छुट्टी आग, बारबेक्यू या बारबेक्यू के बिना पूरी नहीं होती है, जिसे हर कोई बहुत प्यार करता है। ठंड में आग जलाना बहुत मुश्किल है, इसके बारे में पहले से सोचना और सूखी जलाऊ लकड़ी तैयार करना बेहतर है। एक बारबेक्यू की सुगंध, एक धधकती आग और ठंड में शराब के साथ एक रसदार बारबेक्यू, एक स्नानघर में या एक कंबल से ढके चिमनी द्वारा एक आरामदायक घर में, आपकी स्मृति में लंबे समय तक रहेगा। दोस्तों स्नान में बर्च झाड़ू, बर्फ से रगड़ना या स्नान के बाद पिघला हुआ पानी डालना भी याद होगा - यह प्राचीन काल से रूस में लोकप्रिय रहा है।

शाम को आप संगीत सुन सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं, ताश खेल सकते हैं या डोमिनोज़ खेल सकते हैं। बाहरी गतिविधियों के प्रशंसक सप्ताहांत पर एक आइस रिंक के साथ एक ग्रीष्मकालीन कॉटेज किराए पर ले सकते हैं। स्केटिंग जाना या हॉकी खेलना बहुत अच्छा है अच्छा मज़ाकपुरुषों के लिए। रोमांच के पारखी लक्ष्य पर निशाना साध सकते हैं और सटीकता से एक दूसरे से मुकाबला कर सकते हैं। वैभव का नजारा - बर्फ में सभी पेड़, सफेद शराबी बर्फ, चारों ओर सन्नाटा, एक अच्छा मूड बनाते हैं और कोई कविता लिखना या सर्दियों का परिदृश्य बनाना चाहता है।

शीतकालीन मछली पकड़ने या शिकार के प्रेमियों के लिए देश में आराम करें।

गतिविधियों और मनोरंजन में से एक है मछली पकड़ने वाली छड़ी के साथ किसी नदी या झील के किनारे छेद करके बैठना। यह एक शानदार छुट्टी है जो आपको सुकून देती है और आपको अपनी आत्मा को आराम देने की अनुमति देती है। अग्रिम में, आपको कपड़े, टैकल, एक बर्फ की कुल्हाड़ी और एक पोर्टेबल लाइटवेट कुर्सी या एंगलर्स बॉक्स तैयार करने की आवश्यकता है जिसमें मछली और टैकल के लिए सीट और डिब्बे हों। यहां तक ​​कि अगर आपने मछली नहीं पकड़ी है, तो पूरी शाम आप अपने दोस्तों को कहानियां सुना सकते हैं कि कितनी बड़ी मछली आपके हुक से एक से अधिक बार फट गई है।

प्रेमी शिकार पर जा सकते हैं।

अगर जंगल में लोमड़ियां या खरगोश हैं, तो आप उनकी पटरियों की तलाश में जंगल में जा सकते हैं। जंगल में आप एल्क, मार्टन, गिलहरी को देख सकते हैं, उनकी प्रशंसा कर सकते हैं और उन्हें खिला सकते हैं। यदि आप दोपहर के भोजन के लिए किसी खेल की शूटिंग करने का प्रबंधन नहीं करते हैं, तो यह दिन जंगल में घूमना फिर भी आपको बहुत आनंद और छाप देगा। छुट्टी के दूसरे दिन, पूरा परिवार या दोस्त स्की पर जंगल में टहलने जा सकते हैं, या पास के एक छोटे से गाँव में जा सकते हैं। हो सकता है कि आप भाग्यशाली हों कि आप प्राकृतिक उत्पाद खरीद सकें जो शहर में मिलना मुश्किल है।

डाचा छोड़ने से पहले विदाई आतिशबाजी बच्चों को प्रसन्न करेगी और कई वर्षों तक इसकी सुंदरता के लिए याद की जाएगी। दचा में एक शानदार सप्ताहांत और पूरे एक सप्ताह के लिए जोश का प्रभार प्राप्त करने के बाद, आप एक से अधिक बार शहर से बाहर जाना चाहेंगे और खरीदना सुनिश्चित करेंगे भूमि का भागऔर अपने मूल मास्को क्षेत्र में पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ और सुंदर उपनगरीय बस्तियों में से एक में एक ग्रीष्मकालीन कुटीर का निर्माण करें। "रूस की भूमि" कंपनी आपके पोषित सपने को साकार करने में आपकी मदद करने में प्रसन्न होगी।

शहर के बाहर, और क्या आप सोच रहे हैं कि इन दिनों अपने परिवार और मेहमानों को कैसे व्यस्त रखा जाए? अपने आप को कुछ बेहतरीन विचारों के साथ बांधे और अपनी छुट्टी को सफल बनाएं!

तुच्छ बिंदुओं से शुरू करें। वास्तव में, मेहमान आप तक कैसे पहुंचेंगे? अगर पर सार्वजनिक परिवाहनफिर कोई समस्या नहीं। और अगर कार से, तो आपको पार्किंग की जगह की आवश्यकता होगी। उत्सव के कामों के दौरान, यह सोचना न भूलें कि पूरी ईमानदार कंपनी को कहाँ रखा जाए: बिस्तर आवंटित करें और मेहमानों के साथ पहले से विवरण पर चर्चा करें। सुनिश्चित करें कि न केवल घर खुश है, बल्कि यह कि साजिश एक अद्भुत नए साल की पोशाक में "कपड़े पहने" है।

1. क्षेत्र की सजावट

• कक्षा की व्यवस्था करना सुनिश्चित करें! एलईडी माला और नियॉन स्ट्रिप्स आपकी मदद करेंगे।

• सड़क को शानदार ढंग से तैयार करें, और यदि कोई नहीं है, तो नए साल के संगठन में किसी भी देश के पेड़ को तैयार करें।

• अंधा! हां, सरल नहीं, बल्कि व्यक्तिगत: बच्चे, दादी, आपके मेहमान। मेरा विश्वास करो, जब परिवार और दोस्त अपने कैरिकेचर स्नोमैन को देखेंगे, तो खुशी की कोई सीमा नहीं होगी!

• अपने ग्रीष्मकालीन कुटीर क्षेत्र को बर्फ और बर्फ के आंकड़े और बर्फ स्मृति चिन्ह के साथ बढ़ाएं।
• बच्चों के खेलने के लिए और वयस्कों के आराम करने के लिए बर्फ से साफ, तैयार स्थानों का ध्यान रखें।

2. स्नोबॉल के साथ गोलीबारी

स्नोबॉल के साथ शूटिंग करना सबसे आसान और साथ ही साथ बहुत ही मजेदार शीतकालीन शगल है। दो टीमों में विभाजित करें और कड़वे अंत तक "युद्ध की आग" का संचालन करें, जब तक कि सभी थक न जाएं। या लक्ष्य को लटकाकर तैयार करें - फिर आप निशानेबाजी के लिए एक प्रतियोगिता की व्यवस्था कर सकते हैं। जो कोई भी शीर्ष दस में अधिक बार आता है, उसे एक पुरस्कार दें: एक टुकड़ा, एक बर्फ स्मारिका या कुछ "सुग्रेव के लिए"।

3. बर्फ में ड्राइंग

4. आइस रिंक

देश में स्केटिंग रिंक भरना एक नाजुक मामला है, इसके लिए एक निश्चित कौशल की आवश्यकता होती है। क्षेत्र को चिह्नित करें, बर्फ की ऊपरी परत को हटा दें, और बाकी को ध्यान से दबाएं। फिर, परिधि के चारों ओर, बोर्डों का एक फॉर्मवर्क बनाएं, और फिर एक नली से स्प्रे नोजल के साथ पहली परत डालें। जब पानी ठंढ से "पकड़" लेता है, तो दूसरी परत भरें। इस प्रकार, रोलर को 10-15 सेमी की ऊंचाई तक बढ़ाएं और इसे समतल रखने का प्रयास करें। संगीत चालू करें, रोशनी करें और आनंद लें! बस समय-समय पर इसे बर्फ से साफ करना न भूलें।

और किस तरह के बर्फ के खेल के साथ आना है, बस इसका पता लगाएं: बस स्केटिंग, या। लेकिन इस समय लेने वाले व्यवसाय को शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके रिंक पर सवारी करने के लिए कोई होगा। यदि आप और आपके मेहमान स्केटिंग करना भी नहीं जानते हैं और इस तरह की मस्ती पसंद नहीं करते हैं, तो क्या समय और ऊर्जा बर्बाद करने का कोई मतलब है?

5. स्की ट्रैक

6. बर्फ में शीतकालीन फुटबॉल

बर्फ में शीतकालीन फुटबॉल एक रोमांचक और मजेदार गतिविधि है। बर्फ से एक गेट बनाएं, क्षेत्र को थोड़ा समतल करें। उदाहरण के लिए, दो टीमों में विभाजित करें: लाल और हरा। केप-रेनकोट पहले से तैयार करें (आखिर एक छुट्टी :-)) और आगे बढ़ें - एक सॉकर बॉल का पीछा करें।

7. क्वेस्ट "खजाने की खोज करें"

प्राचीन बर्फ पर "हिम परी" खेल खेलते हैं। कार्य विस्तारित बाहों के साथ बर्फ में गिरना है ताकि प्रिंट एक परी जैसा दिखता हो। फिर इसे जटिल करें: अपने दोस्तों को हाथी, तितली, कैटरपिलर आदि के प्रिंटों को चित्रित करने के लिए आमंत्रित करें। और आप बर्फ में गिरेंगे, और लंबे समय तक अपने आप को सकारात्मक के साथ रिचार्ज करेंगे।

9. स्नो बार

बर्फ की पट्टी। फोटो साइट Wonderhowto.com

अधिक रंगीन ईंटें जोड़ें और उनका उपयोग बार या सिर्फ एक मेज और कुर्सियाँ बनाने के लिए करें। जब आप ईंट का काम करना शुरू करते हैं, तो ईंटों पर पानी का हल्का छिड़काव करें। इसलिए वे एक दूसरे को "कसकर" पकड़ लेते हैं। और अपने दोस्तों के साथ एक खूबसूरत आइस बार में हॉट ग्रोग या चॉकलेट का व्यवहार करना कितना सुखद होगा! उसी तकनीक का उपयोग बर्फ के बजाय सांचों में पानी जमा करके बर्फ की ईंटें बनाने के लिए किया जा सकता है।

10. डिस्को

एक कार के बंपर पर टयूबिंग (इन्फ्लैटेबल स्लेज) पर सवार होने से जीवंतता और उत्कृष्ट भावनात्मक राहत का एक बड़ा बढ़ावा मिलता है। कूल, लेकिन बेहद खतरनाक! वयस्क कोशिश कर सकते हैं, लेकिन केवल बहुत सावधानी से और बिल्कुल शांत रहें! इसके अलावा, एक छोटी सी गति रक्त को उत्तेजित करते हुए चरम का आनंद लेने के लिए पर्याप्त है। लेकिन बच्चों के लिए यह बेहतर है कि वे एक साधारण स्लाइड से ट्यूबिंग पर उतरें या अपने माता-पिता या किसी बड़े से सवारी के लिए कहें ...

12. बर्फ स्लाइड

13. आग से आराम करो

इसके अलावा, आप पहले से जांच सकते हैं कि आपके क्षेत्र में कौन सी घटनाएं हो रही हैं और यात्राओं की व्यवस्था करें। आखिरकार, नए साल की छुट्टियां एक दिन से अधिक समय तक चलती हैं, और यह बहुत संभव है कि आपकी गर्मियों की झोपड़ी के ठीक बगल में कुछ दिलचस्प आयोजित किया जाएगा। यह हिरन या कुत्ते की स्लेजिंग, चिड़ियाघर, आइस रिंक और बहुत कुछ हो सकता है।

हम की पूर्व संध्या पर, हम आमतौर पर छुट्टी से पहले की हलचल से उबर जाते हैं। आपके पास बहुत सी चीजें करने के लिए समय होना चाहिए, लेकिन केवल एक ही हाथ होता है। बेझिझक सभी को छुट्टी की तैयारी में शामिल करें - बच्चों से लेकर गर्लफ्रेंड और माता-पिता तक। और फिर तैयारी करना एक भीषण कर्तव्य नहीं होगा, बल्कि एक सुखद और आनंदमय अनुभव होगा।

तो सर्दी आ गई है: सड़कों पर बर्फबारी हो रही है, थर्मामीटर उप-शून्य तापमान दिखाता है, दिन पहले एक छोटी अवधि में बदल गया अगली रात... ठंड के मौसम से हम में से प्रत्येक की अपनी छापें और अपेक्षाएं होती हैं। लेकिन सर्दियों को सकारात्मक बनाने के कई तरीके हैं। शाकाहारी सभी स्वादों के अनुरूप आठ मनोरंजन विकल्प प्रदान करता है। ध्यान रखें - यह काम आएगा!

1. खुद की चरम यात्रा

ठंड एक परीक्षा है। अपने कम्फर्ट जोन को छोड़ना, जिसका अर्थ है खुद को मजबूत बनाने का अवसर। तो घर पर उदास होने की कोई जरूरत नहीं है - अपना बैकपैक पैक करें! यह सरल है: ठंढ का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मध्यम शारीरिक गतिविधि के साथ चलना बाहरी मनोरंजन को एक पुरस्कृत गतिविधि बनाता है।

शहर का नक्शा खोलें। व्यक्तिगत पसंद के आधार पर लंबी पैदल यात्रा के मार्ग पर निर्णय लें। शहर की सड़कों से दूर जाकर प्रकृति में जाने की सलाह दी जाती है। लेकिन दूर नहीं - खो जाने का खतरा हमेशा बना रहता है। हाइक के नियमों का पालन करें और खुद को थकाएं नहीं - उबड़-खाबड़ इलाकों में चलना एक आनंद होना चाहिए। या अपनी कल्पना दिखाएं और शहर की सड़कों के साथ अपने मार्ग की योजना बनाएं। दिलचस्प चीजें हर जगह मिल सकती हैं!

अपने साथ क्या लेकर जाएं: थर्मस, खाद्य आपूर्ति, नक्शा, कंपास।

क्या मिलेगा: प्रफुल्लता, उत्कृष्ट मनोदशा, अपने आप में गर्व और कई, कई तस्वीरों का आरोप।

2. पक्षियों के साथ संचार

सर्दियों में, पक्षी विशेष रूप से सख्त होते हैं, इसलिए बचपन से हमें फीडर बनाना और उन्हें अनाज से भरना सिखाया जाता है। क्या आप सर्दी का दिन लाभ (प्रकृति की मदद) के साथ बिताना चाहते हैं, संज्ञानात्मक रूप से (पता करें .) प्राणी जगतकरीब) और दिलचस्प (जानवरों के साथ संवाद करना और उनका अवलोकन करना हमेशा रोमांचक होता है), फिर पक्षियों के लिए दावत लें और बाहर जाएं!

पक्षियों को खिलाएं। देखें कि कैसे वे स्वेच्छा से गर्त के पास इकट्ठा होते हैं और ताकत हासिल करते हैं। तनाव और अत्यधिक परिश्रम को दूर करने के लिए, केवल प्रकृति की प्रशंसा करना उपयोगी है।

यदि आस-पास (नदी, झील) पानी का शरीर है, तो बत्तखों को खिलाएं। वे पानी में फेंके गए बीजों पर तुरंत प्रतिक्रिया करते हैं।

3. ग्रीष्मकालीन खेलों के लिए शीतकालीन विकल्प

स्कीइंग, स्लेजिंग, हॉकी (यदि आप साइट के साथ भाग्यशाली हैं) - यह सब, निश्चित रूप से, बहुत अच्छा है। और हम सभी को इस सूची के माध्यम से जाने की सलाह देते हैं। लेकिन आप और भी विविधता ला सकते हैं आराम: बर्फ से ढके मैदान पर फुटबॉल, घर की खिड़कियों के नीचे टेनिस, स्कूल स्टेडियम में वॉलीबॉल ... बर्फ गिरने के बाद इन सभी "गैर-शीतकालीन" खेलों में एक विशेषता है - अब गिरने में कोई दिक्कत नहीं है !

बर्फ और गर्म कपड़ों की गद्दी गिरती है। अब आप गेंद के लिए कूद कर या "नौ" में उड़ने वाली गेंद से लक्ष्य का बचाव करके अपने मुक्त उड़ान के कौशल को दिखा सकते हैं। सर्दियों में सब कुछ कुछ ज्यादा ही मजेदार लगता है।

खेल के लिए कोई मौसम प्रतिबंध नहीं है - यह सिर्फ एक नए, अब तक अपरिचित रूप में प्रकट होता है। बस इतना ही।

4. डॉग रेसिंग

कुत्ते बच्चों की तरह बर्फ का लुत्फ उठा सकते हैं। ताजी हवा में अधिक समय बिताने के लिए बहुत से लोग उन्हें चालू करते हैं, और यह स्पष्ट रूप से उनके साथ उबाऊ नहीं है! आपको बस अपने कुत्ते को अपने साथ ले जाने और बर्फ में भागने की जरूरत है। हर चीज़। कुछ मिनटों के बाद, आप पालतू जानवर के पीछे कुंवारी बर्फ के साथ दौड़ेंगे, और फिर वह आपका पीछा करेगा। भावनाओं और मस्ती के तूफान की गारंटी है!

निचला रेखा: आप और आपके पालतू दोनों गीले, थके हुए हैं, लेकिन घर पर गर्म होने में खुश हैं (आपकी जीभ आपकी तरफ लटकी हुई है)।

5. बच्चों के लिए सर्दी का मज़ा

युवा माता-पिता इसे पहले से जानते हैं। मैं घर मैं ऊब रहा हु? अपने बच्चे को ले जाओ और बाहर जाओ! छोटे बच्चों में मस्ती की चाहत को कोई भी मौसम रोक नहीं सकता! और यह सीखने लायक है।

बच्चों में बदलो और फिर सर्दी केवल तुम्हारे लिए एक खुशी होगी। बर्फ? हमने जल्दी से टोपियाँ, मिट्टियाँ, स्लेज पकड़ लिए और पहाड़ी पर चढ़ गए! सर्दी? कुछ अवरोही और यह पहले से ही गर्म होगा। सब कुछ भूल जाओ - बस सवारी करो!

और इसलिए सप्ताह में 2-3 बार, भोजन से पहले, 60 मिनट की स्कीइंग के लिए, बर्फ की लड़ाई और बर्फ के टुकड़े मुंह में फंस गए। स्वास्थ्य और उत्कृष्ट स्वर की गारंटी है! सबसे अच्छी मनोवैज्ञानिक राहत जिसके बारे में आप सोच सकते हैं।

नम कपड़े, गुलाबी चेहरा और चौड़ी मुस्कान!

6. अपने आप को गुस्सा करो!

वैश्विक नेटवर्क में अनंत संख्या में सख्त तकनीकें रहती हैं - अपने स्वाद के अनुसार चुनें। ठंड के मौसम के तीन महीने शरीर को मजबूत बनाने और नई स्वास्थ्य प्रक्रियाओं के अभ्यस्त होने के लिए एक उत्कृष्ट अवधि है।

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

रोजाना कम से कम एक घंटा बाहर बिताएं। किसी भी मौसम में, बारिश या बर्फ़ीले तूफ़ान में भी। मौसम के हिसाब से कपड़े पहनें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें (ज़्यादा गरम करना बहुत हानिकारक होता है)। शरीर, ठंडी हवा में, धीरे-धीरे कम तापमान के लिए अभ्यस्त हो जाएगा और मजबूत हो जाएगा।

लक्ष्य निर्धारित करो। उदाहरण के लिए, एपिफेनी के लिए एक बर्फ-छेद में डुबकी लगाएं या सप्ताह में दो बार बर्फ पोंछें। यह उत्तेजक और प्रेरक है।

अपना ख्याल। शुरुआती "वालरस" की गलती वीरता है। पहले दिन एक स्नोड्रिफ्ट में गोता लगाकर यह दिखाने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है कि आप कितने बहादुर और साहसी हैं। पोंछने/नहाने के बाद अपने आप को सूखे तौलिये से सुखाएं, गर्म चाय पिएं और गर्म रखें।

7. प्रकृति में पिकनिक? क्यों नहीं!

गर्मियों में हर कोई प्रकृति के पास जाता है। नदी की सामूहिक यात्राएं और रात भर रुकना सुरम्य वन- यह आदर्श है, यदि दायित्व नहीं है। लेकिन सर्दियों में, आंदोलन जम जाता है, हाइबरनेट हो जाता है। शायद यह जोखिम के लायक है, हुह?

यह एक गर्म तम्बू की देखभाल करने के लायक है (वे इतने महंगे नहीं हैं, लेकिन वे आपको हमेशा हवा और बर्फ से बचाएंगे)। इन्सुलेशन के लिए एक कंबल और स्लीपिंग बैग बस समय पर होगा। और फिर - सब कुछ आपके स्वाद के अनुसार है। केवल सर्दियों में, गर्म भोजन और व्यंजनों पर ध्यान दें। मुझे यकीन है कि अगर आप बर्फ से ढके पेड़ों से घिरी आग पर हॉट चॉकलेट बनाते हैं, तो आप हमेशा के लिए शीतकालीन पिकनिक के प्रशंसक बने रहेंगे।

8. सितारों के नीचे चलो

और अंत में - थोड़ा रोमांस और सपने। सर्दियों का आसमान साफ ​​और चमकीला होता है। ध्यान नहीं दिया कि ठंढे मौसम में तारे विशेष रूप से आकर्षक होते हैं। नहीं? फिर यह जांचने लायक है।

गर्म कपड़े पहनें। अपने साथ चाय, चॉकलेट का थर्मॉस ले जाएं। देर शाम या रात को भी बाहर जाएं और लालटेन के नीचे टहलें। रुको शांत जगहऔर 10 मिनट तक खड़े होकर आकाश को निहारें। जल्दी करने की जरूरत नहीं है, सुंदरता का आनंद लेने के लिए खुद को समय दें। यह बहुत प्यारा लगता है, लेकिन फिर भी इसे आजमाएं।

एक टिप:तारों को देखते समय अपने सिर को ज्यादा देर तक पीछे की ओर न फेंके, नहीं तो आपकी गर्दन में चोट लग जाएगी।

हम में से प्रत्येक इस सूची का विस्तार कर सकता है। अपने अंक जोड़ें और इस सर्दी को वास्तव में सकारात्मक बनाएं!

दिमित्री शेवको