Beaucoup d'entre nous vivent dans l'attente constante de certains problèmes et ennuis. Lorsque vous avez de la chance dans quelque chose, vous vous crispez et pensez que c'était un accident, et la séquence de chance disparaîtra sûrement bientôt. Vous ne croyez pas que les choses peuvent très bien se passer et vous attendez toujours une sorte de prise. C'est pourquoi vous ne parvenez pas à être heureux.
Mais pourquoi faisons-nous cela ?
Pourquoi ne pouvons-nous pas simplement accepter le fait que nous sommes vraiment heureux en ce moment ? Et que ce bonheur est un état normal, naturel, et non un instant éphémère ?
Être heureux est votre droit de naissance, que vous le réalisiez ou non. Vous devriez vivre une vie où vous êtes, où vous vous sentez bien et profitez de chaque instant.
Chaque personne devrait avoir pour objectif de devenir heureuse. Même lorsqu'il traverse une série d'échecs ou même simplement de stagnation. Faites attention ou souvenez-vous de toutes ces choses qui font que la vie vaut la peine d'être vécue : vous êtes tombé amoureux, vous avez vécu des expériences de voyage, vous avez appris à vous aimer, vous vous êtes réveillé et vous avez inhalé l'odeur ou vous vous êtes endormi en contemplant la beauté du ciel nocturne.
Vous savez sourire même sous une pluie verglaçante, car vous savez que le soleil va bientôt apparaître
Et si c'est incroyablement dur pour vous, ressaisissez-vous ! Gagnez en force pour trouver au moins un bon moment de votre journée. À la fin, vous pourrez certainement le trouver et devenir heureux!
Donc, si vous vous sentez très heureux aujourd'hui et que vous vous sentez à nouveau heureux demain, n'en doutez pas et n'ayez pas peur de cela. Ne vous dites pas : « Hé, peut-être que je vis dans un monde de rêve parce que le bonheur se termine avec l'enfance. Et puis vient la dure vie d'adulte.
Sachez simplement que vous avez le droit d'être heureux aujourd'hui et pour le reste de votre vie. Ne niez pas que vous vous sentez bien.
Et soyez simplement heureux, en ce moment, en ce moment même.
Nous essayons tous désespérément de trouver la chose illusoire appelée "bonheur".
La plupart du temps, nous sommes submergés, anxieux, en colère, déprimés, vides ou constamment en sautes d'humeur. (PLUS DE SENS)
Vous vous souvenez encore de ces moments où vous étiez heureux, mais maintenant ils semblent si lointains et les circonstances de la vie actuelle sont très différentes de celles d'avant.
Et si je vous disais ce que vous pouvez choisir maintenant ? Et que c'est beaucoup plus facile que vous ne le pensez.
Vous pouvez commencer à vivre une vie heureuse en suivant quelques principes de base. Ils sont faciles à appliquer dans vrai vie, ce qui signifie que le bonheur vous attend au coin de la rue le plus proche.
Êtes-vous prêt à en savoir plus sur comment et pourquoi le bonheur est un choix personnel pour chacun ? Examinons cela.
Comment pouvez-vous être heureux, demandez-vous, si quelqu'un vous traite très mal et que les circonstances échappent à votre contrôle et vous font souffrir de temps en temps.
Beaucoup de gens ressentent exactement la même chose.
Chaque année, le Réseau des solutions pour le développement durable des Nations Unies publie son rapport sur le bonheur dans le monde. Il mesure le bonheur global en différents pays paix.
Le rapport de 2018 montre que les résidents finlandais sont en tête de liste, tandis que les résidents américains sont loin derrière au numéro 18.
Malgré le fait que, par rapport à 1972, les Américains sont devenus plus de 2 fois « plus heureux », ils ne sont toujours pas dans le top dix.
Paradoxe d'Easterlin
Les Américains gagnent de plus en plus d'argent chaque année, mais cela n'a pas affecté leur bonheur. L'écart entre le revenu et le bonheur est connu sous le nom de paradoxe d'Easterlin.
Vous avez probablement plus d'argent maintenant que jamais auparavant, mais vous ne pouvez toujours pas comprendre pourquoi vous êtes toujours malheureux.
La solution à ce dilemme n'est pas facile - après tout, c'est un paradoxe. Et la réponse est beaucoup plus simple que vous ne le pensez : .
C'est simple - le bonheur doit être choisi
Le bonheur est un état qui se mesure. Par exemple, prenons un coureur remplissant ses poumons d'air. Chaque inspiration est vitale, et à chaque fois elle est suivie d'une expiration. Et si le bonheur est un état, alors on peut affirmer que ce n'est qu'une impression, ou une combinaison des deux.
Amanda Pinnock, étudiante à l'Arizona State University, a connu ce genre de bonheur sans même s'y attendre. Pour obtenir son diplôme en médecine, elle a dû suivre un programme d'études à l'étranger.
Les habitants de Fidji, le pays qu'Amanda a choisi d'étudier, vivaient vraiment avec la compréhension que le bonheur réside dans le choix.
Ainsi, Amanda a écrit : « La population de Fidji est probablement la plus heureuse et la plus humble du monde. Ces personnes nous ont accueillis à bras ouverts, nous ont nourris et nous ont fourni toutes les commodités nécessaires.
Et jusqu'à ce que je parle au chef de groupe et au guide touristique, je ne pouvais pas imaginer qu'ils nous donnaient tellement plus que ce qu'ils utilisaient chaque jour.
Beaucoup de gens dans le pays n'ont pas accès à l'eau courante, mais Amanda a remarqué qu'ils avaient l'air de n'avoir besoin de rien.
Elle écrit: «Ils vivent des dons de la terre et s'entraident en tout... Ils n'ont peut-être pas autant d'argent que l'Américain moyen, mais ils vivent leur vie riche à leur manière, et il me semble que Les Américains ont quelque chose. Ils accordent la priorité à la famille, aux êtres chers et à l'environnement.
Amanda a été confrontée au fait que pour le peuple fidjien, le bonheur est une action et non un concept, à savoir un soutien mutuel. Le bonheur réside dans la joie de communiquer quotidiennement avec les autres.
Et les plus heureuses sont ces communautés de personnes qui s'entraident et partagent leur générosité et leur amour - celles qui n'exigent rien en retour.
Ainsi, selon le World Happiness Report, la générosité et le soutien social sont deux facteurs clés du bonheur.
A chaque minute de notre vie consciente, nous devons faire un certain choix.
Amanda Pinnock a choisi d'étudier une culture étrangère malgré sa peur d'être une paria. Elle était heureuse de partager son expérience avec d'autres étudiants et les Fidjiens qui les ont acceptés.
Chaque jour de notre vie consciente, nous pouvons choisir l'aide et le soutien des autres, accepter leur aide et faire des choses qui nous procurent du plaisir.
Tout cela nous rend heureux. Vous pouvez faire confiance aux autres et faire en sorte qu'ils vous fassent confiance, construire une société autour d'eux et en faire partie.
L'art Sisu peut vous changer
L'Holodomor des années 1860 en Finlande a coûté la vie à près de 9 % de la population du pays.
Il est peu probable qu'un tel événement donne lieu au bonheur, mais les Finlandais ont réussi à survivre à cette tragédie avec l'aide de la philosophie de Sisu - une combinaison d'endurance, de détermination et d'action rationnelle même dans les moments où la vie n'apporte que de la souffrance.
Sisu consiste également à dynamiser une personne à travers des activités difficiles et désagréables comme nager dans une rivière glacée, courir un marathon ou faire du vélo pour aller travailler par temps de pluie.
Considérant que nous parlons de la Finlande, "Sisu est un courage et une détermination incroyables face à l'adversité... Sisu s'incarne dans ces gens qui vont contre le destin et continuent d'y croire, même quand il semble qu'il n'y ait plus d'espoir. "
Dans Sisu, c'est simple : vivez pleinement votre vie, faites-le avec courage et soyez courageux face aux obstacles.
Prendre l'initiative
Vous pouvez être heureux si vous prenez l'initiative. Les personnes qui veulent se débarrasser de la dépendance adoptent une position active visant la guérison.
Pensez à choisir d'être heureux comme une décision de se débarrasser de la dépression. Il s'avère que l'exercice aide beaucoup. En particulier, ils :
1. Ils imitent les effets des médicaments sur le cerveau (ou plutôt, les médicaments imitent les effets de l'activité physique) en libérant des endorphines.
2. Aide à améliorer le sommeil et à améliorer le bien-être général.
3. Aidez à gérer le stress, à planifier votre journée et à améliorer votre condition physique.
Ce qui précède s'inscrit parfaitement dans le concept de sisu, bien que cette philosophie exige que ces activités soient réalisées absolument nouveau niveau et testez-vous en dehors de votre zone de confort.
Même si ce n'est pas le cas, commencez petit - faites simplement les exercices régulièrement, puis passez aux tâches les plus difficiles.
En parallèle, travaillez à établir des contacts avec des personnes associées à votre activité physique quotidienne.
Qu'en disent les bouddhistes ?
Le bouddhisme se concentre sur la réalisation du bonheur par une pratique constante.
Premièrement, les bouddhistes reconnaissent que l'existence elle-même est associée à la douleur et aux troubles mentaux. Ce sont des soucis mondains associés aux désirs et aux attentes de ce que nous n'avons pas.
Les bouddhistes suivent un certain ordre d'actions dont le but ultime est l'illumination :
1. Videz votre esprit des pensées négatives : reconnaissez les pensées négatives, dirigez-les dans une direction positive et agissez sur la base du positif.
2. Pratiquer la pleine conscience : ne pas juger, observer l'état du corps et suivre la respiration ; faites attention à vos pensées et au "phénomène" - le monde qui vous entoure.
3. Méditez et concentrez-vous : Lâchez toutes les pensées aléatoires pendant que vous êtes assis et concentrez-vous sur une chose (le bruit de l'eau, votre respiration ou le bourdonnement des insectes).
4. Compassion : le bonheur personnel dépend du bonheur des autres. Regarder les autres et leurs souffrances vous amène à la compassion, et la compassion pour votre prochain est le chemin le plus facile vers le bonheur.
Les bouddhistes vivent quelque part entre le passé et le futur. Penser au passé conduit à la réflexion et à la dépression, et au futur conduit à un état d'anxiété.
La contemplation du présent et la compassion pour les autres peuvent éliminer la dépression et l'anxiété, libérant vos pensées pour vivre le bonheur.
Dans leur recherche du bonheur, les gens choisissent différentes croyances de vie, philosophies et religions. Mais vous pouvez toujours vous concentrer sur ce qui vous rend heureux.
Acceptez même les épreuves les plus douloureuses comme une opportunité de devenir meilleur et de parvenir à votre bonheur.
Faites des choix judicieux pour le bonheur
Le bonheur est la capacité de trouver de la joie dans chaque jour. Lorsque vous décidez de partager votre bonheur avec les personnes qui vous entourent, une communauté se crée, connectée par un réseau social commun et des expériences partagées.
Le bonheur est un choix judicieux, car c'est exactement ce que votre nature recherche et ce dont chaque personne aspire.
Lorsque nous décidons d'être heureux ensemble, prenons soin les uns des autres, et le monde entier ouvre devant nous ses possibilités illimitées.
Les péniches ou péniches sont d'anciens navires reconvertis en bâtiments résidentiels confortables. En règle générale, ces maisons sont amarrées à un certain endroit et n'ont pas de moteur, mais il existe aussi des spécimens vraiment flottants capables de faire de longs trajets. Si vous aimez voyager et choisir des lieux de séjour insolites en même temps, consultez notre article sur les péniches les plus intéressantes qui sont louées par des propriétaires privés sur la plateforme en ligne de location à court terme dans le monde Airbnb.
23 PHOTOS
1. Maison flottante sur la Tamise à Londres, Royaume-Uni. (Photo : Airbnb). 
2. La péniche navigue sous l'un des ponts les plus célèbres de Londres - Tower Bridge. (Photo : Airbnb). 
3. Villa sur l'eau à Amsterdam. La vie sur des péniches équipées pour le logement, d'une nécessité liée à un manque de fonds pour l'achat de logements à terre dans les années d'après-guerre, est désormais devenue une mode. Au total, environ 2,5 mille péniches résidentielles confortables sont amarrées sur les canaux d'Amsterdam. Il y en a pour tous les goûts et organiser votre voyage à Amsterdam est désormais un jeu d'enfant grâce au moteur de recherche de vols d'Universal Air Travel Agency. En utilisant leur moteur de recherche, vous pouvez trouver des prix vraiment bas pour les vols Kiev - Amsterdam, ainsi que pour d'autres vols internationaux et vols intérieurs. (Photo : Airbnb). 
4. Les péniches à Amsterdam sont généralement équipées des dernières technologies. Il a tout le nécessaire pour le confort des résidents permanents et temporaires de la péniche. (Photo : Airbnb). 
5. Barge à Seattle (USA), qui a été transformée en une confortable maison sur l'eau. (Photo : Airbnb). 
6. Et voici à quoi ressemble la péniche de l'intérieur : elle est très confortable ici et il y a tout ce dont vous avez besoin pour la vie. (Photo : Airbnb). 
7. Péniche résidentielle située juste à côté tour Eiffelà Paris. (Photo : Airbnb). 
8. Une chambre cosy sur une péniche résidentielle près de la Tour Eiffel. (Photo : Airbnb). 
9. Appartements Bed&Boat sur une péniche à Amsterdam, Hollande. (Photo : Airbnb). 
10. Séjour avec cuisine dans les appartements Bed&Boat à Amsterdam. (Photo : Airbnb). 
11. Péniche (barge) à Copenhague, Danemark. (Photo : Airbnb). 
12. Salon dans une péniche résidentielle à Copenhague avec une belle vue sur la ville. (Photo : Airbnb). 
13. Appartements intéressants sur une péniche au centre de Paris. (Photo : Airbnb). 
14. Cabine confortable sur un voilier romantique (Romantic Sailboat) à Palerme. (Photo : Airbnb). 
15. L'intérieur d'origine de la cabine de couchage dans un yacht résidentiel sur les îles Canaries. (Photo : Airbnb). 
16. Puget Sound Sailing Adventure - une maison sur l'eau aux États-Unis. (Photo : Airbnb). 
17. Maison sur l'eau "Berezina" au centre de Haarlem, Hollande. (Photo : Airbnb). 
18. L'espace de vie de la péniche "Berezina" est pensé dans les moindres détails. (Photo : Airbnb).
Si vous avez un montant considérable sur votre compte bancaire, n'importe qui peut devenir propriétaire de sa propre île. Par exemple, Mark Zuckerberg, le fondateur du réseau social Facebook, a acheté en septembre deux grands terrains sur l'île de Kauai (Hawaii), ce qui lui a coûté environ 140 millions de dollars. Bien qu'en fait, le jeune milliardaire puisse acheter une île entière afin de réaliser son rêve de construire une résidence familiale isolée. Le magicien David Copperfield, l'acteur Johnny Depp et le patron de Louis Vuitton Moët Hennessy Bernard Arnault ont depuis longtemps acquis leurs propres îles aux Bahamas.
Certes, il est beaucoup plus facile d'acheter une île aux Bahamas qu'en Europe, car presque toutes les îles inhabitées sont désormais transformées en réserves naturelles. Farhad Vladi, un courtier avec 2 650 îles vendues et 29 300 louées, affirme que la plupart des îles de la région sont achetées par les gouvernements des États et les fonds de protection de la nature.
Campbell, États-Unis (Brooklyn, Maine).
Pas grande île un domaine de 36 hectares est situé près du continent, près de la ville de Brooklyn. Vous pouvez devenir propriétaire de Campbell Island pour 295 000 $.
Tavern Island, États-Unis (Norwalk, Connecticut).
Une île unique au riche passé historique d'une superficie de 1,4 hectare, complètement retirée de la vie quotidienne, mais en même temps équipée de tout le nécessaire pour un séjour confortable. Il y a une résidence sur l'île, construite dans les années 20, et fabriquée en style architectural Tudor, une maison dans un ancien hangar à bateaux pouvant accueillir des invités, une maison de régisseur, un garage principal et même une petite maison de thé. Cette magnifique oasis insulaire a été mise en vente pour la dernière fois il y a plus de 30 ans. Aujourd'hui, son prix est de 10,95 millions de dollars.
Pumpkin Key, États-Unis (Key Largo, Florida Keys).
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L'île de 10,5 hectares se trouve à seulement 10 minutes en hélicoptère de Miami Beach, et les courts de tennis de Pumpkin Key peuvent être utilisés comme héliport. Tous les avantages de la civilisation (approvisionnement en eau, électricité), un manoir de style colonial et trois maisons d'hôtes, une maison de directeur et des bureaux, même une baie pour 20 bateaux ou un grand yacht - tout cela peut entrer en votre possession pour 110 $ million.
Long Island, USA (Caroline du Sud, Côte Est des USA).
Le territoire total de Long Island est de 1862 hectares. C'est un vrai paradis pour les amoureux repos actif- La pêche, le kayak, le surf et de nombreux autres sports sont pratiqués par les touristes à Long Island. En 2007, l'île a été rachetée par un groupe d'investisseurs dirigé par James Triplett qui souhaitait créer une station balnéaire écologique sur l'île. Mais Triplett et son équipe n'ont pas pu gérer les plans d'investissement, alors Long Island attend son nouveau propriétaire. Le coût de ce paradis est de 29 millions de dollars.
Hope, USA (Maine, côte atlantique).
Hope est juste l'option parfaite pour créer une résidence familiale confortable, car elle a une superficie assez petite. Les anciens propriétaires ont acheté l'île en 1993 pour seulement 1,3 million de dollars. Le prix actuel de Hope est de 8 millions de dollars. En plus d'un manoir chic, il y a une écurie, une chapelle et une taverne sur l'île, dans laquelle, soit dit en passant, vous pouvez célébrer une telle affaire.
Aventure, États-Unis (Minnesota).
Vous n'avez pas besoin d'être millionnaire pour acheter votre propre île. Le coût de l'aventure est de 100 000 $. Certes, le futur propriétaire de l'île ne pourra pas s'imprégner de la côte océanique - L'aventure se dresse sur le fleuve Mississippi et le climat se caractérise par des hivers rigoureux. L'île, qui a une superficie d'un peu plus d'un hectare, ne possède pas un seul bâtiment dont la construction est restreinte - la taille maximale des bâtiments sur Adventure Island ne doit pas dépasser 14 mètres carrés. M. Mais si vous n'êtes pas fantaisiste et que vous aspirez simplement à la solitude sur votre propre île, alors l'aventure sera une option appropriée.
Pétra, États-Unis (New York).
www.privateislandsonline.com
La superficie de l'île de Petra est de 4,5 hectares. Sa particularité peut être appelée son emplacement - Petra est située au milieu du lac Mahopak, à 47 miles de New York. Sur l'île, il y a un magnifique manoir d'une superficie de 112 mètres carrés. m, conçu par le classique du modernisme du XXe siècle, Frank Lloyd Wright. L'île de Petra est vendue pour 14,92 millions de dollars.
Trophée, États-Unis (Alaska).
Trophy Island convient aussi bien aux amateurs de plein air qu'à ceux qui veulent passer du temps paresseusement sur la plage. Les eaux les plus pures le lac Illiman, dans lequel se jettent des rivières (ce qui permet de pêcher), des paysages de montagne et des forêts peuplées d'élans et d'ours donnent l'impression d'être complètement coupés du monde extérieur. Même si, en fait, le village le plus proche n'est qu'à 15 minutes en bateau. L'île a une maison en bois, un bateau et une motoneige. Le prix du trophée est de 1,2 million de dollars.
Little Ross, Royaume-Uni (côte sud-ouest de l'Écosse).
Voici une autre île accessible non seulement aux millionnaires. Le coût de Little Ross est de 430 000 $. Une assez grande île d'une superficie de 12 hectares est entièrement alimentée en électricité. Également sur l'île se trouve un grand manoir et un phare. Certes, le phare n'est pas inclus dans le coût de l'île et restera la propriété de la couronne britannique.
Jost Van Dyke (Îles Vierges britanniques).
L'île, d'une superficie de 8 kilomètres carrés, est constituée de cottages et de villas, qui sont loués à de nombreux touristes. L'île a des bars, des restaurants et boîte de nuit. L'actuel propriétaire de Jost Van Dyke vend l'île pièce par pièce entre 150 000 et 500 000 dollars.
(Fountain Valley, Californie, États-Unis). Peut-être le fabricant le plus notable de véhicules amphibies. Fondée en 1999, elle s'est fait un nom en produisant « l'amphibien le plus rapide du monde » (en 2010, le Watercar Python est entré dans le livre Guinness des records). Aujourd'hui, la société fabrique un modèle - la Watercar Panther avec un moteur Honda, dont la génération a été mise à jour en 2017. Les voitures sont construites sur commande, en tenant compte des exigences de chaque client, il n'y en a donc pas deux absolument identiques (le site Web de l'entreprise propose une galerie chic de Panthers).
Panther n'est pas bon marché - de 139 000 $ à 172 000 $, selon la configuration. Watercar Panther sur l'eau :
En 2017, l'entreprise, en plus du civil, a maîtrisé la version incendie du véhicule. Le principal "truc" de l'amphibien est qu'il peut éteindre les objets côtiers de l'eau, en aspirant l'eau directement sous le fond.
CAMI (Ridgeland, Caroline du Sud, États-Unis). CAMI signifie Cool Amphibious Manufacturers International. Contrairement à Watercar, CAMI dispose d'une très grande chaîne de production, qui comprend non seulement des voitures, mais surtout des bus. Ce sont les bus amphibies qui ont fait la renommée de l'entreprise et qui constituent la principale ligne de leurs ventes. Bus touristique CAMI Hydra-Terra peut accueillir jusqu'à 49 passagers (30 sièges) :
Véhicule amphibie diesel-électrique pour chasseurs ou randonneurs CAMI Hydra Gator :
Le principal concurrent de Watercar, le modèle CAMI Hydra Spyder, accélère à 85 km/h sur l'eau :
Chic maison flottante sur roues CAMI Terra Wind :
De plus, la société fabrique un SUV flottant extrême CAMI H2OEX Extreme sur un châssis Ford avec deux moteurs diesel, un véhicule amphibie pour les services de secours CAMI Responder, équipé de tous les systèmes nécessaires au ministère des Situations d'urgence, etc.
Gibbs (Nuneaton, Warwickshire, Royaume-Uni). Les Américains ne sont pas les seuls à fabriquer des amphibiens civils. Gibbs est une société britannique bien connue qui détenait le record de vitesse dans sa catégorie avant Watercar. Véhicule, et même maintenant célèbre pour ses voitures flottantes rapides et confortables. Il y a huit amphibiens différents dans la chaîne de production de Gibbs à des fins diverses. Ici, par exemple, Gibbs Aquada, un luxueux cabriolet qui développe 150 km/h sur terre et 60 km/h sur l'eau, concurrent de Watercar et CAMI Hydra Spyder :
Et voici Gibbs Quadski, un VTT amphibie. Egalement disponible en version Quadski XL allongée :
Un design encore plus étonnant est le scooter amphibie Gibbs Biski !
Cargo amphibien Gibbs Phibian d'une capacité de charge allant jusqu'à 1,5 tonne :
"Sherp" (Moscou, Russie). Nous ne construisons pas d'amphibiens récréatifs, mais nous construisons des véhicules tout-terrain amphibies très cool pour des conditions extrêmes. La société Sherp a été fondée en 2012, ses modèles sont basés sur la conception d'Alexei Garagashyan, un inventeur et ingénieur spécialisé dans les véhicules tout-terrain. Le premier modèle Sherp a été présenté en 2015.
"Sherp" n'a peur d'aucune condition, il peut passer les blocages, les congères, les obstacles d'eau, tout hors route. Il peut même monter des marches jusqu'à 70 cm de haut !
Il est produit en deux équipements principaux - "Sherp" et "Sherp-Pickup" (comme vous pouvez le deviner, il s'agit d'un passager et version cargo), en plus d'être finalisé pour les clients.
Searoader (Ackington, Gloucestershire, Royaume-Uni). La société, fondée par Mike Ryan, produit une gamme de véhicules amphibies à des fins diverses. La principale "caractéristique" de Searoader est que l'entreprise convertit des voitures ordinaires en amphibiens - son carte téléphonique est une Lamborghini sauvagine.
Le SeaRoader Mk1 est le véhicule amphibie le plus simple vendu sous forme de kit de bricolage. Le client peut modifier la voiture par tous les moyens disponibles.
Cargo amphibie Searoader Amphitruck 4x4.
Et ceci est un exemple de "retravail". Searoader Amphicab a été construit en 2012 sur ordre du célèbre Stephen Fry.
