अन्नपूर्णा अँगूठी। नेपाल में अन्नपूर्णा पर्वत के आसपास ट्रेकिंग के लिए तैयार हो रही है

यह ट्रैक आसपास के पहाड़ों की सुंदरता और शक्ति से प्रभावित करता है। यहां पर्याप्त स्तूप, मंदिर और अन्य स्थानीय रंग भी हैं। मार्ग विभिन्न जलवायु क्षेत्रों से होकर गुजरता है और आपको हिमालय की एक बहुत बड़ी छाप बनाने की अनुमति देता है। यह कोई संयोग नहीं है कि यह दुनिया के सबसे लोकप्रिय मार्गों में से एक है।

अन्नपूर्णा ट्रैक के सड़क से क्षतिग्रस्त होने की चर्चा जोरों पर है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। हां, सड़क के बिना यह अधिक वायुमंडलीय होगा, लेकिन चलने में 3 सप्ताह लगेंगे और आश्रयों में आराम बहुत कम होगा। और अब कम दिलचस्प वर्गों को चलाने और सबसे महत्वपूर्ण देखने का अवसर है। यदि आप चामझे से शुरू करते हैं, जैसा कि हम सहित कई लोग करते हैं, तो पगडंडी जल्द ही सड़क से निकल जाती है और आपको सड़क के किनारे ज्यादा चलने की जरूरत नहीं है। और कुछ दिनों के चलने के बाद, आप इतना गहरा हो जाते हैं कि परिवहन व्यावहारिक रूप से गायब हो जाता है।

जैसा कि अपेक्षित था, यात्रा एक रिबूट के साथ शुरू हुई।

ड्रॉप डे। काठमांडू - बेसिसहर (1100मी) - चामझे (1400मी)

हम काठमांडू से बेसिसहर के लिए किराए की बस से यात्रा करते हैं। परमिट के लिए चेक-इन और दोपहर के भोजन के लिए रुकने के साथ, यह लगभग पूरा दिन है। रास्ते में - सड़क के धूल भरे खंड का एक नरक, "सड़क के राजा", और अंत में, पहाड़ों के शिलालेखों के साथ विभिन्न रूप से सजाए गए ट्रक।

हम शाम को बेसिसहर पहुँचते हैं। हालाँकि, यह आज की चाल का अंत नहीं है। फिर सड़क ऐसी है कि आपको जीप की तलाश करनी होगी। और वह जल्द ही है, लेकिन ड्राइवर कल जाने की पेशकश करता है, क्योंकि पहले ही देर हो चुकी है और शाम को गाड़ी चलाना मना है। हम पहले से ही एक होटल की तलाश करने जा रहे हैं, क्योंकि ड्राइवर अचानक सहमत हो जाता है, जाहिर तौर पर लाभ की प्यास ने अपना काम कर दिया है।

और यहां हम कार में कुछ और घंटों के लिए लटके हुए हैं, जो इस सड़क पर एक बेड़ा जैसा दिखता है, जो उच्चतम श्रेणी की जटिलता के रैपिड्स को पार करता है। किसी बिंदु पर, चीनी जीप टूट जाती है और पहिया गिर जाता है। खाली सड़क पर हम रात में खुद को अकेला पाते हैं।

साहसिक कार्य अचानक शुरू हो गया।

मुझे पता चल रहा है कि हमें कितने किलोमीटर पास के गाँव तक जाना है, और ड्राइवर अपने साथियों के पास जाने के लिए कनेक्शन लेने की कोशिश कर रहा है।

जल्द ही वह सफल हो जाता है और आधे घंटे में हम दूसरी जीप चला रहे हैं। लेकिन यह भी कुछ किलोमीटर तक पहुंचने से पहले ही टूट जाती है।

हालांकि, यह संदिग्ध रूप से होटल के पास होता है, जिसे ड्राइवर के रिश्तेदारों ने रखा है।

शायद यह मूल योजना थी, और यही कारण है कि ड्राइवर अभी भी रात में गाड़ी चलाने के लिए सहमत हुआ - रात भर ठहरने और भोजन के लिए एक बड़े समूह का भुगतान अच्छा पैसा है। बस यही पहली जीप का ब्रेकडाउन असली हुआ।

हम पहले से ही खुश हैं कि हम कम से कम यहां पहुंचे, और रात के लिए रुकने के लिए सहमत हुए।

पहला चलने का दिन। चमझे (1400 मीटर) – दारापानी (1850 मीटर)

जीपर्स से बात करने के बाद हमने होटल से शुरुआत करने का फैसला किया। चलो कुछ किलोमीटर और चलते हैं, यह महत्वपूर्ण नहीं है।

रास्ता एक सुरम्य कण्ठ से होकर जाता है। हम ट्रेकर्स के रोजमर्रा के जीवन में आ गए हैं, बैकपैक्स के साथ चलने के अभ्यस्त हो गए हैं।

आप चाहें तो कार चलाकर इस दिन को बचा सकते हैं, लेकिन यहां जाना भी बुरा नहीं है।

दूसरा चलने का दिन। दारापानी (1850 मीटर) - चाम (2650 मीटर)

इस दिन, तत्काल आसपास के क्षेत्र में, के पहले दृश्य बड़े पहाड़इससे पूरे समूह में उत्साह का संचार हुआ।

अन्नपूर्णा 2 (7525 मी) अपने पिरामिड आकार के कारण विशेष रूप से सुंदर है।

तीसरा चलने का दिन। चाम (2650मी) - अपर पिसांग (3300मी)

सभी को पूरे बैग के साथ चलना पसंद नहीं था, इसलिए वे दो कुलियों को समूह में ले गए।

और नज़ारे और भी खूबसूरत होते जा रहे हैं।

और गाँव अधिक प्रामाणिक होते जा रहे हैं।

अपर पिसांग को इसके नाम से ही नहीं याद किया जाता है। उससे शुरू होकर, अन्नपूर्णा के आसपास के ट्रैक पर, प्रत्येक में इलाका, स्थानीय रंग के अलावा, हाइलैंड्स के कठोर और उदात्त वातावरण को जोड़ा गया था।

हमने आधे दिन में ऊपरी पिसांग में संक्रमण पारित कर दिया। लॉज में बसने और दोपहर का भोजन करने के बाद, हम गाँव में घूमने गए और मंदिर में प्रवेश करके बौद्ध प्रार्थना की। एक भिक्षु ने एक शक्तिशाली बास ताल निकालते हुए एक निलंबित ड्रम को पीटा। समय-समय पर लंबे पाइप उठाकर और पीतल के हिस्से का प्रदर्शन करते हुए दो और पाठ करने वाले एक प्रार्थना पढ़ते हैं। यह एक संपूर्ण संगीत कार्यक्रम था, जिसने अंत में मुझे एक ट्रान्स के करीब एक राज्य में डाल दिया। प्रभाव शक्तिशाली है।

चौथा चलने का दिन। अपर पिसांग (3300मी) - मनांग (3550मी)

बहुत के साथ लंबा चलने वाला दिन सुंदर नज़ारे. मार्ग की लंबाई लगभग 20 किमी है।

मनांगो में आराम का दिन

थकान जमा हो गई है, ऊंचाई बढ़ गई है, और मनांग अपने परिवेश के साथ सुंदर और मूल है, इसलिए हम आराम का दिन बनाते हैं।

हम गंगनपूर्णा झील के लिए एक रेडियल वॉक पर जाते हैं, और सबसे अनुभवी भी इस हिमनद झील में स्नान करते हैं।

हम रिज पर थोड़ा अधिक चढ़ते हैं, जहाँ से उत्कृष्ट दृश्य खुलते हैं।

हम जांच करते हैं पुराना शहरऔर प्रार्थना के पहियों को घुमाओ।

और हम याक स्टेक खाते हैं, यह यहाँ सुंदर है और आपको इसे अवश्य ही आजमाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, भोजन के लिए, अन्नपूर्णा के चारों ओर पूरे ट्रैक पर है एक अच्छा विकल्प, दाल-बल्ले ही नहीं, नाश्ते के लिए आप हमेशा पाई, ब्रेड आदि खरीद सकते हैं। बीयर हर जगह बेची जाती है। स्थानीय रम बहुत अच्छा है।

पांचवां पैदल दिन। मनांग (3550मी) - तिलिचो बेस कैंप (4150मी)

हम टिलिचो झील की दो दिवसीय रेडियल यात्रा पर जा रहे हैं, लेकिन हमें समस्या है। प्रतिभागियों में से एक बीमार पड़ गया, और उसके लिए यह बेहतर है कि वह ऊंचाइयों पर न जाए, बल्कि ठीक हो जाए। हमें उसे मनांग में छोड़ देना है और आसपास के क्षेत्र में आत्म-अनुकूलन का कार्य देना है।

इसके अलावा, कुली अधिक पैसे के लिए भीख मांगने की कोशिश कर रहे थे, लेकिन बातचीत के बाद हम चले गए।

तिलिचो जाना हर लिहाज से सही है। आप नए सुंदर दृश्यों का आनंद ले सकते हैं और साथ ही अन्नपूर्णा ट्रेक के उच्चतम दर्रे से पहले अभ्यस्त हो सकते हैं।

छठा चलने का दिन। तिलिचो बेस कैंप (4150 मी)- तिलिचो झील (4949 मीटर) - मनांग (3550 मीटर)

बेस कैंप में ज्यादातर चीजें छोड़कर, हम हल्के से तिलिचो झील की ओर बढ़ते हैं। हालांकि, जाना बिल्कुल भी आसान नहीं है। Gornyashka महत्वपूर्ण रूप से कवर करता है, खासकर जब से यह सभी प्रतिभागियों के लिए एक नई ऊंचाई है। लेकिन अधिकांश सामना करते हैं और झील तक पहुंचते हैं।

फिर हम सब मनांग उतरते हैं, लंच के लिए बेस कैंप में रुकते हैं। आप मनांग के लिए नहीं, बल्कि रास्ते में आगे जा सकते हैं, लेकिन हमें बीमार प्रतिभागी के पास लौटना पड़ा। दिन लंबा और कठिन था। करीब 25 किमी की दूरी तय की।

सातवां दिन चल रहा है। मनांग (3550मी) - याक कारक (4020मी)

बीमार नतालिया बेहतर महसूस करती है। जैसा कि सहमत था, वह अनुकूलन के लिए अपने दम पर थी, और हमारे साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार है।

लेकिन कुलियों में से एक को पारिवारिक कारणों से घर लौटना होगा। मुझे तत्काल उसके लिए एक प्रतिस्थापन की तलाश करनी थी, लेकिन अंत में, समस्या हल हो गई।

लेकिन इस दिन संक्रमण छोटा है, जो कल के भार के बाद बहुत उपयोगी है।

आठवां दिन चल रहा है। याक कारक (4020मी) - थोरोंग पेडी (4450मी) - हाई कैंप (4900मी)

हम फिर से ऊंचाई हासिल करते हैं और यह ढंकना शुरू हो जाता है, लेकिन हर कोई मुकाबला करता है। हम ऊंचाई के आदी होने और दोपहर का भोजन करने के लिए थोरोंग पेडी में रुकते हैं। हम एक गिटार ढूंढते हैं और एक छोटे से संगीत कार्यक्रम की व्यवस्था करते हैं।

हम दोपहर बाद हाई कैंप में पहुंचते हैं और सभी जगहों पर कब्जा कर लिया जाता है। हमें फर्श पर भोजन कक्ष में रखा गया है। शाम को, अपने दाँत ब्रश करने के लिए, आपको बाहर खड़े पानी के बैरल पर बर्फ को तोड़ना होगा।

लेकिन यह विकल्प थोरोंग पेडी से सुबह जाने से बेहतर है। भोर के साथ, दर्रे पर हवा तेज हो जाती है और हर घंटे महंगी होती है।

नौवां चलने का दिन। हाई कैंप (4900 मीटर) - थोरोंग ला दर्रा (5416 मीटर) - मुक्तिनाथ तक उतरना (3750 मीटर)

हम हेडलाइट्स के साथ अंधेरे में निकलते हैं। ठंढ और हवा काफी अप्रिय हैं, मैं भोर के विचारों के साथ जाता हूं। यह सबसे ऊपर या गर्म मिट्टियाँ लेने लायक था। कुछ के पैर ठंडे पड़ गए।

भोर में, हम पहले से ही दर्रे के करीब हैं। थोड़ा और, और यहाँ यह है, थोरोंग-ला दर्रा (5416 मी) - उच्चतम बिंदुअन्नपूर्णा के आसपास ट्रेकिंग।

दर्रे पर एक झोंपड़ी है - एक चाय घर जहाँ कई तरह की गर्म चाय डाली जाती है - एक वायुमंडलीय स्थान, एक जमे हुए ट्रेकर का सपना!

हम पिछड़ों की प्रतीक्षा करते हैं और नीचे उतरना शुरू करते हैं।

हम मुक्तिनाथ के लिए नीचे जाते हैं, एक शानदार दृश्य और एक रूसी स्नान के साथ एक होटल में चेक करते हैं!

दसवां दिन चल रहा है। मुक्तिनाथ (3750 मीटर) - जोमसोम (2700 मीटर)

मुक्तिनाथ से आप अच्छी सड़क पर बस ले सकते हैं, लेकिन यह चलने लायक है। पगडंडी सुंदर है और मुश्किल नहीं है, ज्यादातर डाउनहिल है, और सड़क से बहुत दूर जाती है।

पूर्व-बौद्ध शैमानिक विश्वास, बॉन धर्म के मंदिर का दौरा करना दिलचस्प था, जहां हमें प्रार्थना चक्र को पीटने की भी अनुमति थी।

जोमसोम में, हमने अपना अन्नपूर्णा ट्रेक पूरा किया, हवाई जहाज का टिकट लिया और अगले दिन पोखरा के लिए उड़ान भरी।

पोखराधूल भरे काठमाडू के साथ दृढ़ता से विपरीत है। यह एक साफ सुथरा माउंटेन रिजॉर्ट है।

फिर, एक किराए की मिनीबस पर, हम लौट आए।

ट्रैक 6 से 17 नवंबर 2017 तक चला। मौसम हर समय अच्छा था, ज्यादातर साफ। दर्रे पर हवा तेज नहीं थी - हम भी उसके साथ भाग्यशाली थे।

समूह में मुख्य रूप से महिलाएं थीं, जिन्हें थोड़ा पहाड़ का अनुभव था। लेकिन सभी ने एक गंभीर हिमालयी ट्रैक के साथ प्रयास किया और मुकाबला किया। बहुत बढ़िया!

और हिमालय वापस आने के लिए बुला रहा है और पहले से ही मई की छुट्टियों के लिए हम वहां एक नए शांत ट्रैक के लिए जा रहे हैं।

सबसे का चयन उपयोगी मानचित्रअन्नपूर्णा। तैयारी के लिए और स्वतंत्र रूप से उपयोगी। साथ ही ट्रैक पर सुविधाजनक नेविगेशन और तिलिचो झील क्षेत्र के एक अलग नक्शे पर सलाह।

यदि आप स्वयं नेपाल में ट्रेकिंग करने का निर्णय लेते हैं और साथ ही आपके पास जीपीएस के साथ कोई अनुभव नहीं है, तो मैं आपको एक एंड्रॉइड एप्लिकेशन - ओसमांड (मानचित्र और नेविगेशन) की सलाह दे सकता हूं। एक बहुत ही आसान चीज़ और मुफ़्त संस्करण में बहुत सारी सुविधाएँ और एक बहुत बड़ा प्लस - ऑफ़लाइन काम करता हैइंटरनेट कनेक्शन के बिना। सिद्धांत रूप में, यदि आप ओसमांड स्थापित करते हैं और नेपाल का नक्शा डाउनलोड करते हैं (एप्लिकेशन इंटरफ़ेस में डाउनलोड किया गया), तो आप बिना मानचित्र के कर सकते हैं, सभी ट्रेल्स और बिंदु पहले से ही चिह्नित हैं। मैं ओसमांड + का उपयोग करता हूं, बेशक मैं अपने साथ एक पेपर मैप लेता हूं, सबसे पहले, फोन के साथ हमेशा कुछ हो सकता है, और दूसरी बात, इस एप्लिकेशन में एक छोटी सी खामी है - सभी चोटियों को चिह्नित नहीं किया जाता है, फिर एक नियमित नक्शा मदद करता है। काठमांडू में उन्मुख होने पर भी यह बहुत मदद करता है।

आप काठमांडू में थमेल में कार्ड खरीद सकते हैं। और पोखरा, लुक्ला, नामचे बाजार में भी। पसंद बड़ी है, कार्ड की कीमत 200 - 400 रुपये है (यह $ 2-4 है)

अन्नपूर्णा क्षेत्र में ट्रेक प्लानिंग के लिए नक्शों का चयन।

1. अन्नपूर्णा ट्रैक मैप। नेपा मैप्स, 1:150000.

2. अन्नपूर्णा का नक्शा। शांगरीला मैप्स, 1:125,000 . डाउनलोड के लिए मूल नक्शा

4. अन्नपूर्णा पर्वतमाला की तिलिचो झील के क्षेत्र का मानचित्र, मेसोकांतो ला दर्रे से होकर जोमसोम-तिलिचो मार्ग का एक भाग शामिल है।

मैं पोस्ट को व्यावहारिक रखने की कोशिश करूंगा ताकि यह उन संभावित खिलाड़ियों के लिए उपयोगी हो जो इस ट्रैक को खेलना चाहते हैं।
पोस्ट में जगह-जगह नेपाली कीमतों का इस्तेमाल किया गया है। एक साधारण खाते के लिए, एक सौ रुपये = 1 डॉलर।

प्रशिक्षण।

हमने महीनों पहले से तैयारी शुरू कर दी थी। मैंने अपना वजन कम किया और एक भारी बैग के साथ मीलों तक शहर में घूमता रहा। अपने सबसे अच्छे दिन में, मैं 20 किलो के बैकपैक के साथ 20 किमी चला।
इसी तरह, मैं और मेरी प्रेमिका बिना रुके तीन किलोमीटर की एक जोड़ी दौड़ सकते हैं।
अगर आप 15-20 किलो के बैकपैक के साथ 20 किमी नहीं चल सकते हैं, तो आप ट्रैक में महारत हासिल नहीं कर पाएंगे।

उपकरण

चश्मापर्वत संरक्षण के साथ होना चाहिए। व्यक्तिगत रूप से, चश्मा हमारे लिए सबसे महंगे उपकरण हैं। हमने प्रत्येक को $112 का भुगतान किया। लेकिन हमने काठमांडू में पहले से ही एक कंपनी स्टोर में खरीदारी की। उत्तर दिशा में (https://goo.gl/maps/HhAKDQv5hs22)
सबसे सस्ता $ 70 के लिए थे।
लेकिन आप एक मौका ले सकते हैं और 20-50 के लिए सड़क पर उतर सकते हैं।

जूते. हम अच्छे सर्दियों के जूते में गए और फिर पास में ही हमें तीन मोज़े पहनने पड़े, क्योंकि हमारे पैर वास्तव में जमने लगे थे। जूते घर में तोड़कर अपने साथ लाने चाहिए। इसमें जाने के लिए आपके पास अभी भी कुछ सौ किलोमीटर हैं।
रोशनी जूते।सामान्य तौर पर, मैं अपने शीतकालीन जूते और ट्रेकिंग मोजे में ट्रैक (और थाईलैंड में 35 डिग्री गर्मी में कुछ दिनों तक जब तक मैंने सैंडल नहीं खरीदा) चला गया। इससे कोई विशेष असुविधा नहीं हुई।
मेरे बैकपैक में स्नीकर्स थे, लेकिन मैं उनके साथ खिलवाड़ करने के लिए बहुत आलसी था, और इसके अलावा, वे जूते की तुलना में कम आरामदायक थे। लेकिन सामान्य तौर पर, हल्के जूते रखने की सिफारिश की जाती है, कम से कम उनमें होटल के चारों ओर घूमने के लिए (उन्हें यहां लॉजिया कहा जाता है)
जुराबें।ठीक है, चलो तुरंत मोज़े से निपटें। ट्रेकिंग सॉक्स साइट पर खरीदे जा सकते हैं। पतले मोज़े (उनमें से अधिकांश) होते हैं, लेकिन कभी-कभी मोटे ट्रेकिंग सॉक्स भी होते हैं। मैं मोटे लोगों में से गुजरा, और कुछ साधारण, कुछ मोटे ट्रेकिंग और कुछ बुने हुए जूतों में दर्रा पार किया गया। संक्षेप में, गर्म मोजे और कई जोड़े लेना बेहतर है।

थर्मल अंत: वस्त्र. इसे ट्रैक से पहले कभी नहीं पहना। लेकिन ट्रैक पर यह जरूरी है। पहले तो मैंने एक सस्ता खरीदा, इसने मेरी पीठ को पूरी तरह से नहीं ढका। लेकिन फिर मैंने 3000 (नेपाली रुपये) में एक बेहतर खरीदा। और मुझे इसका अफसोस नहीं है।

ऊनमैं भी इस शब्द से ट्रैक पर मिला था। यह दूसरी परत है, इसका उद्देश्य गर्म रखना है। आपको पैंट और जैकेट चाहिए।

हवा रोकने वाला. तीसरी परत। हालांकि विंडस्टॉपर जैकेट के बजाय हमारे पास रूस से शीतकालीन जैकेट थे। यहाँ वे पैंट हैं जिन्हें हमने खरीदा है। मैंने इंसुलेटेड क्यों लिया (लेकिन मैंने ऊन नहीं लिया)

दुपट्टा।हम स्कार्फ लाए। हमने "बफ़्स" के स्थानीय एनालॉग खरीदे। मैंने अपना इस्तेमाल भी नहीं किया।

टोपी. मार्ग के निचले भाग में दिन के समय गर्मी होती है। हमने विशेष पनामा भी खरीदे, जो "सभी दिशाओं में टोपी" हैं। आसानी से।

खैर, शरीर पर हमारे पास टी-शर्ट और शर्ट भी थी।

कपड़े के बारे में सब कुछ। अब बाकी के लिए

चिपक जाती है. डंडे अच्छे हैं। कोई कहता है कि उनकी जरूरत नहीं है तो कोई कहता है कि वे दखल देते हैं। हम लाठी के साथ बहुत ठीक थे। मुख्य बात उनका सही उपयोग करना है।

दस्ताने।यहां दो परतें हैं। बस चीर-फाड़ - यह नीचे की परत है। और विंडस्टॉपर का एनालॉग ऊपरी है। (बर्फ को चिपकने से रोकने के लिए)
गुजरते समय मेरे हाथ जम रहे थे। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटा जाए। एक डबल रैग परत का उपयोग करना संभव है। मैंने बस अपनी जेब में हाथ (दस्ताने) गर्म किए। एक हाथ में लाठी है, दूसरा उसकी जेब में है, फिर इसके विपरीत।

डेरा डाले हुए तौलिया।यह एक ऐसा विशेष कपड़ा है, जो कम जगह लेता है, अच्छी तरह से पोंछता है और जल्दी सूख जाता है।

बिल्ली की।हमने खरीदा और इस्तेमाल किया। लेकिन वास्तव में, उन्हें कम से कम किसी तरह पहले से ही वंश पर एक जगह की जरूरत थी, लेकिन सामान्य तौर पर मैं फिसल गया और केवल एक बार गिर गया। और इस बार मैं सिर्फ बिल्लियों में था। वे बर्फ और बर्फ से ढके हुए थे। अगली बार जब हम जाएंगे तो हम इसे नहीं लेंगे। लेकिन यह वास्तव में मौसम पर निर्भर करता है।

हेडलैम्प्स। होना आवश्यक है. वी ऊपरी गांव सौर पेनल्सऔर रात में रोशनी नहीं थी। साथ ही, रात में ही दर्रे से बाहर निकलना अंधेरे में ही होता है।

सनस्क्रीन।यहां तक ​​​​कि अगर आपने कभी इसका इस्तेमाल नहीं किया है, तो यह तब होता है जब इसकी आवश्यकता होती है। लगभग तेईस डिग्री ठंढ, लेकिन पराबैंगनी तापमान की परवाह नहीं करती है। वह तुम्हें जला देगा। मेरा माथा और मेरी नाक का सिरा थोड़ा जल गया, और ट्रैक के कुछ दिनों बाद, मेरे दाहिने गाल की त्वचा छिल गई।
यह इस तथ्य के बावजूद है कि मैंने क्रीम का इस्तेमाल किया (हालांकि केवल 3500 की ऊंचाई के बाद, इसे 2500 के बाद उपयोग करना बेहतर है)। और मैंने लगातार अपनी त्वचा को धूप से छुपाया। तो, मैं दोहराता हूं, भले ही आपने कभी इसका इस्तेमाल नहीं किया हो, ट्रैक वह जगह है जहां इसका इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
ठीक है, निश्चित रूप से, अपना चेहरा सूरज के सामने उजागर करके न करें।

घुटने का पैड. मैंने इसका उपयोग नहीं किया है (अब दो सप्ताह के बाद मैं अपने घुटनों में कमजोर और असहज महसूस करता हूं)। मेरी प्रेमिका इस्तेमाल करती थी और कहती थी कि उनके बिना वह पास नहीं होती। मैं यहां टखने की पट्टी भी जोड़ूंगा, लेकिन यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। बस एक लड़की ने इस्तेमाल किया, इसलिए लिख रहा हूँ।

सोने का थैला।अब मैं कुछ अप्रत्याशित कहूंगा। हमने स्लीपिंग बैग का इस्तेमाल नहीं किया। हम उन्हें अपने साथ ले गए, लेकिन उनका इस्तेमाल कभी नहीं किया।
नहीं, बेशक वहाँ ठंड है। यह बहुत ठंडा है, लेकिन ठंड से लड़ने के लिए जहां आप रह रहे हैं, वहां कुछ अतिरिक्त कंबल मांगना काफी है।
कुछ ट्रैकर्स, जो स्थानीय कंबल के साथ भी काम करते हैं, केवल स्वच्छ कारणों से सबसे हल्का स्लीपिंग बैग लेने की सलाह देते हैं।

बैग. एक बड़ा लेना बेहतर है। इसमें सब कुछ फिट होने के लिए। बैकपैक एक बेल्ट के साथ होना चाहिए। मौके पर बैकपैक खरीदना कोई समस्या नहीं है।
मेरे पास 45 थे। लेकिन इसमें एक दिलचस्प डिजाइन है, जिसने अनिवार्य रूप से उपयोग करने योग्य मात्रा को 20 लीटर तक बढ़ाना संभव बना दिया है।(इसलिए कुल 65)
साथ ही, हमने स्लीपिंग बैग्स को बाहर बांध दिया।

दवाएं. हमने पास को पार करते समय केवल कॉलस (वास्तव में मदद करता है) और सर्दी और सिरदर्द के लिए सामयिक पेरासिटामोल को रोकने के लिए पैच का उपयोग किया। साथ ही होठों की सुरक्षा के लिए हाइजीनिक लिपस्टिक। लेकिन आमतौर पर एक बहुत बड़ी प्राथमिक चिकित्सा किट की सिफारिश की जाती है। मुझे लगता है कि इस सवाल को कहीं और गूगल करना बेहतर होगा।

नक्शा।मेरे पास एक पेपर था (मैंने इसे काठमांडू में खरीदा, उन्होंने 500 मांगे, मैंने कहा कि मैं केवल 300 दूंगा। बेशक वे सहमत थे) और एक कंप्यूटर।
यहां कंप्यूटर https://play.google.com/store/apps/details?id=net.osmand (आपको एप्लिकेशन के अंदर एक विश्व मानचित्र और नेपाल का एक अलग नक्शा डाउनलोड करने की आवश्यकता है)
मैंने भी इसका उपयोग नहीं किया (क्योंकि मुझे नहीं लगता था कि इसकी आवश्यकता होगी, और मुझे इसे नेपाल में खरीदने का अवसर नहीं मिला), लेकिन मुझे लगता है कि इससे कोई नुकसान नहीं होगा
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.osmand.srtmPlugin.paid

पानी कीटाणुशोधन के लिए गोलियाँ।वे सस्ते हैं, आप मोलभाव कर सकते हैं। कई जगह बिका। ट्रैक पर कहीं गेस्ट हाउस में आप एक बोतल देते हैं और मुफ्त पीने का पानी मांगते हैं और एक गोली पाप से दूर फेंक देते हैं। आप आधे घंटे के बाद पी सकते हैं। अन्यथा, पानी बहुत महंगा है, साथ ही यदि आप इसे बोतलों में लेते हैं, तो कचरा पैदा होगा।

समय।

मैं आपको सीधे बताता हूँ। मुझे समझ में नहीं आता कि व्यस्त महीनों में लोग ट्रैक पर क्यों भागते हैं। हां, हां, मैंने यह स्पष्टीकरण पढ़ा है कि वे कहते हैं "मौसम बेहतर है।"
लेकिन ... अब तक सभी गंभीर आपदाएं "मौसमी" महीनों में हुई हैं! यहां तक ​​कि भूकंप भी वसंत के चरम महीने के दौरान हुआ था।

चरम मौसमी महीनों की मुख्य समस्या यह है कि किसी के पास रात भर ठहरने के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है। क्या आपको इसकी जरूरत है? मैं अतिरिक्त कंबल प्राप्त करने की असंभवता के बारे में बात नहीं कर रहा हूं।
संक्षेप में, निश्चित रूप से वसंत/शरद ऋतु में जाना बेहतर है। लेकिन चरम पर नहीं। हम 22 फरवरी को निशान पर पहुंचे। हमने 5 मार्च को दर्रा पार किया। और यह हमारी ओर से सही निर्णय था।

बोझ ढोनेवाला

वह कुली भी है। निश्चित रूप से मत लो।
अपवाद केवल ऐसी स्थिति हो सकती है जिसमें आपको शुरू में खुद पर विश्वास नहीं होता है और आप घोड़े पर सवार होकर दर्रे को पार करने जा रहे हैं (हाँ, ऐसा अवसर है)। इस मामले में, हाँ, कुली को पूरा भार ढोने दें, और जब यह कठिन हो जाए, तो घोड़ा आपको पहले ही ले जा रहा है। लेकिन अगर आप अपने पैरों पर दर्रे को पार करने जा रहे हैं, तो किसी भी स्थिति में मार्ग की शुरुआत में कुली न लें।

पास अपने आप में बाकी रास्तों की तुलना में इतना कठिन है कि आप तुरंत कह सकते हैं कि यदि आप अपने बैग को बेस कैंप तक नहीं ले जा सकते हैं, तो आपके पास पास के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होगी।

अगर आपको अभी भी कुली की जरूरत है, तो आप इसे पास पर ही ले जाएंगे। (जब तक, निश्चित रूप से, आप पीक सीजन के दौरान नहीं जाते हैं, और हर कोई छीन नहीं जाता है)

मार्गदर्शक

जरूरत नहीं। यह तभी लेने लायक है जब आप सड़क पर चैट करना चाहते हैं और आपके पास अतिरिक्त पैसा है। मार्ग को नेविगेट करने के लिए, उपरोक्त मानचित्र और ये निशान पर्याप्त हैं

एक नीला और सफेद लेबल भी है। मैं उसका फिर से जिक्र करूंगा।

हम ट्रेडिंग कर रहे हैं।

मुझे नहीं पता कि यह पैराग्राफ कहां रखा जाए, इसलिए मैं इसे कहीं रखूंगा। नेपाल में, हर चीज के लिए मोलभाव करना आदर्श है।
ट्रैक पर ही, हमेशा मुफ्त आवास मांगें। लेकिन इसके लिए आपको अपने होटल में खाना पड़ेगा। सामान्य तौर पर, मेनू हर जगह समान होता है (और अप्रत्याशित रूप से व्यापक होता है, इसलिए आपको नाश्ते के लिए कुकीज़ के केवल कुछ हल्के पैक अपने साथ ले जाने चाहिए), इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां खाते हैं।
बसते समय बड़े शहरमोल तोल।
उपकरण ख़रीदते समय कोशिश करें कि एक ही जगह ज़्यादा चीज़ें ले जाएँ और 10% से 30% तक की छूट दें। यदि आपको सौदेबाजी करने में शर्म आती है या अंग्रेजी नहीं आती है, तो कम से कम केवल "छूट" कहें। विक्रेता खुद कुछ फेंक देगा।
ट्रैक के किनारे दुकानें होंगी। वहां आप भोजन और चीजों के लिए मोलभाव कर सकते हैं। मैंने पानी के लिए लगातार सौदेबाजी की, क्योंकि जैसे-जैसे यह चढ़ता गया, इसकी कीमत बहुत तेजी से बढ़ती गई। कभी वे हार मान लेते थे, कभी वे जिद्दी हो जाते थे।
होटलों में भोजन के लिए मोलभाव करना बहुत कठिन था। लेकिन मैंने एक ही पानी पर छूट के लिए सौदेबाजी की।
आप परिवहन के लिए थोड़ा मोलभाव भी कर सकते हैं। (पोखरा से बेसिसहर तक हमने 350 की यात्रा की, उन्होंने अब हमें स्वीकार नहीं किया। हमने 400 से शुरू किया)।

काठमांडू आगमन।

तो, आप आ गए हैं। आपको कुछ कागज़ात भरने होंगे, कुछ टर्मिनल में कुछ भरने होंगे और वीज़ा के लिए भुगतान करना होगा।
वीजा का भुगतान डॉलर, यूरो या किसी अन्य अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त मुद्रा में किया जाता है। आपको रूबल या स्थानीय रुपये के लिए वीजा नहीं मिल सकता है।

15 दिनों के लिए वीजा है (यह ट्रैक के लिए उपयुक्त नहीं है)
30 के लिए वीजा है। यदि आप समय और धन में सीमित हैं, तो यह आपके लिए है।
90 दिन होते हैं। हम उसे ले गए, लेकिन अंत में हमने देश में 30 दिन से थोड़ा कम समय बिताया, हम वास्तव में ताई, चियांग माई जाना चाहते थे।

वीजा हवाई अड्डे पर रखा गया है।

हवाई अड्डे से 400-600 के लिए थमेल क्षेत्र के लिए एक टैक्सी लें ( पर्यटन क्षेत्र)
और वहां आप पहले से ही चुनते हैं कि कहां बसना है। मुझे नहीं लगता कि यह कहां मायने रखता है। काठमांडू एक भयानक जगह है (एयरपोर्ट से बाहर निकलने पर आप खुद समझ जाएंगे), वहां सब कुछ खराब है।

कुछ उसी दिन पोखरा के लिए निकलने का प्रबंधन करते हैं। अगर हम फिर से नेपाल में हैं, तो हम ऐसा ही करने की कोशिश करेंगे। हालांकि, अगर आप पहली बार नेपाल में हैं तो फिर भी काठमांडू में ही रहें। वास्तव में, यदि आप शोर, गंदगी और अन्य प्रामाणिकता पर ध्यान नहीं देते हैं, तो सड़कों पर चलना दिलचस्प है।

ट्रैक से पहले, उपकरण खरीदने के अलावा, आपको अनुमति और एक TIMS कार्ड भी प्राप्त करना होगा। काठमांडू में किया जा सकता है। पोखरा में किया जा सकता है। 2000 या तो लायक। हमें फोटो और पासपोर्ट चाहिए (हमारे साथ, बहुत से पर्यटकों को उनके पासपोर्ट की एक फोटोकॉपी मिली)
हमने पोखरा में किया था। यहां इसी बिल्डिंग में बना है। https://goo.gl/maps/VG58HUhd1GL2

पोखरा

पोखरा ट्रेक से पहले वैकल्पिक है। (हालांकि ट्रैक के अंत में आप इस शहर में पहुंचेंगे)। यदि आप काठमांडू में उपकरण खरीदने और परमिट प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं, तो आप वहां से ट्रैक पर जा सकते हैं।
लेकिन हम काठमांडू से पोखरा गए।
बेशक, पोखरा इतना प्रामाणिक नहीं है। लेकिन बहुत अधिक सुखद। पर्यटकों के लिए उन्होंने शायद सबसे अधिक दिया सबसे अच्छी जगहशहर में। स्थानीय झील का तट। उस क्षेत्र को झील का किनारा कहा जाता है
आवास की कीमत एक हजार से दो तक है। हमने एक हजार का भुगतान किया।

एक अच्छा स्टोर जिसकी मैं सीधे सिफारिश करने के लिए तैयार हूं, गॉडफादर के पिज़्ज़ेरिया के सामने स्थित है https://goo.gl/maps/CRGibnKvuwT2 (मैं इसकी भी अनुशंसा करता हूं)

पोखरा में हमने यह देखने के लिए दो परीक्षण यात्राएं कीं कि क्या हम इस तरह की ट्रेकिंग करने में सक्षम हैं। झील के किनारे पहली बार बस एक पहाड़ी पर चढ़े

फिर हम झील के दूसरी ओर की पहाड़ी पर गए। स्थानीय आकर्षण के लिए: "शांति का स्तूप"।
बाईं ओर झील को पार किया, चढ़ गया।

(दूरी में धुंध के पीछे कहीं बर्फ की चोटियाँ छिपी हैं)

फिर वापस रास्ते में हम स्थानीय बांध पर चढ़ गए

सामान्य तौर पर, मेरे लिए विश्व के स्तूप की यह यात्रा उपयोगी थी। उन्होंने वास्तविक ट्रैक से पहले परीक्षण करने में मदद की।

संकरा रास्ता

जब सभी मामले सुलझ जाते हैं, तो हम बेसिसखर जाते हैं। हम दोपहर में पहुंचते हैं। हम पहले चेकपॉइंट पर चिह्नित करते हैं (यह उसी स्थान पर है जहां बस आती है, यदि आप पूछें), और जाएं। मैं तुरंत गलत रास्ते पर चला गया और फोन पर कार्ड ने शुरुआत में ही मेरी मदद की।

कुछ बेसिसहारा में रात बिताते हैं। कुछ तो आगे भी बढ़ जाते हैं, कुछ दिनों के लिए सड़क को छोटा कर देते हैं। लेकिन सही रास्ते की शुरुआत बेसिसहारा से होती है।

और यात्रा के पहले दिन आपको सस्पेंशन ब्रिज मिलेंगे।

पहले दिन आप पैदल चलकर बुलबुल प्लेस या थोड़ा आगे नदी बाजार जा सकते हैं।
यदि आपने पोखरा में बर्फीली चोटियों को नहीं देखा है, तो अगली सुबह आप अंततः उन्हें देखेंगे।

चलो चले चलो चले। हमने ऐसी ही रात बिताई। नाडी, चमचे, तिमांग (तिमांग से पहले एक लंबी और खड़ी चढ़ाई है। यह सिर्फ इतना है कि हमारे कागज के नक्शे में गलत तरीके से ऊंचाई का संकेत दिया गया था और हमने सोचा था कि सड़क आसान होगी। लेकिन हम उस तक रोशनी में पहुंच गए।) वास्तव में, तिमांग में सेंध लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है, और जिनके पास सामान्य ऊंचाई वाला नक्शा है वे पिछले डेनाग में रुकते हैं।
क्योंकि अगला पड़ाव अभी भी चामे का गाँव है (किसी भी तरह से ब्रातांग नहीं), चाहे आप कहीं से भी आए हों।
चाम के बाद कहीं हमें अंत में सड़क पर बर्फ मिली।
और चाम के रास्ते में भी एक ऐसा पहाड़ है।

छाप शानदार है। किसी तरह के विशालकाय गड्ढे की तरह। पर्वत का नाम स्वर्गद्वारी है, अनुवाद में यह "गेट टू पैराडाइज" जैसा लगता है

फिर ऊपरी पिसांग (लेकिन आप नीचे भी कर सकते हैं, ये दो गाँव हैं, एक ढलान पर, दूसरा तराई में)

हम आगे बढ़े, थोड़ा चढ़े (हमने "पहले" होटलों में नहीं रहने की कोशिश की, क्योंकि वे पर्यटकों द्वारा खराब कर दिए जाते हैं और कीमतें वहां बढ़ सकती हैं, उदाहरण के लिए चमचा में ऐसा ही था)

और अगले दिन पिसांग से मनांग के लिए एक पानी का छींटा। एक ऊपरी सड़क है (गयारू और नवल के गांवों के माध्यम से), यह मुश्किल है, लेकिन हम उसके साथ चले गए। और एक निचली सड़क है, यह आसान है।
लेकिन फिर मैंने सोचा कि अगर हम ऊपर वाले के साथ से गुजरते हैं, तो हम पास में महारत हासिल कर लेंगे।

मनांग

यह पहले से ही 3500 है।
यहां आपको कुछ दिनों के लिए रुकना चाहिए। 2-3। हमने 4 खर्च किए।

समझाऊंगा। पास का मुख्य जोखिम मौसम नहीं है, आपका धीरज या भटकने वाले याक नहीं, बल्कि पहाड़ की बीमारी है। पहाड़ की बीमारी को रोकने के लिए, आपको अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने, अच्छी नींद लेने, बहुत अधिक (2-3 लीटर प्रति व्यक्ति) पीने की जरूरत है, धीरे-धीरे चढ़ें और अनुकूलन के लिए उड़ान भरें।

हम गंगापूर्णा झील के बाईं ओर पहाड़ी पर चढ़ गए (दरअसल, इसका एक अलग नाम है, लेकिन सभी इसे कहते हैं)। यह झील गांव के ठीक बगल में है, नक्शा खोलकर देखोगे तो सब कुछ समझ में आ जाएगा।

(दृश्य पहले से ही पहाड़ी से है, लेकिन हम और भी ऊंचे चढ़ गए)

दूसरे दिन हम आइस लेक गए। और यहाँ हम इसके बारे में अधिक विस्तार से बात कर सकते हैं।

बर्फ की झील

4800मी. यह सब पहले ही कहा जा चुका है। आपको 3500 की ऊंचाई से 4800 की ऊंचाई तक चढ़ना होगा।

चढ़ाई ब्रागा गांव से शुरू होती है। (वह मनांग से कुछ किलोमीटर पहले ट्रैक पर है)। आवेदन में निशान पूरी तरह से दिखाई दे रहा है, जिसके लिए मैंने एक लिंक दिया था। मैं केवल यह नोट करना चाहता हूं कि झील का कांटा नीले और सफेद निशान (और लाल और सफेद नहीं) के साथ चिह्नित है।

करीब से देखने पर (बाएं) ब्रागा। पृष्ठभूमि में (दाएं) मनांग है। केंद्र में वह पहाड़ी है जिसके बारे में मैंने ऊपर लिखा था। जैसा कि आप देख सकते हैं, वे पहले ही उससे ऊपर उठ चुके हैं।

कभी-कभी संकेत होंगे।

अप अप अप। 60 प्रतिशत ऊंचाई पार की। गंगापूर्णा झील केंद्र में है

और कठिनाई से हम अंत में झील तक पहुँचते हैं। सबसे पहले आप इस पोखर से मिलेंगे। किसी तरह बदबूदार।
हमें थोड़ा और आगे जाना होगा।

हम उतरने से पहले आराम करते हैं। और फिर बादल अंदर चले जाते हैं।

हमारे पास अभी भी मनंग को ऊपर से देखने का समय है

और बस यही। हमने पूरा वंश बादलों में बिताया।

बर्फीले बादलों में।

लंबा

लंबा

लंबा अवतरण

वास्तव में, मेरे लिए, यह चढ़ाई, छापों के संदर्भ में, पास के साथ ही प्रतिस्पर्धा करती है। साथ ही, पास होने से पहले यह अंतिम सहनशक्ति परीक्षा थी। बहुत अधिक सिफारिश की जाती है।

मौसम देख रहे हैं

जब हम मनांग में हैं, जहां बिजली और इंटरनेट है, हमें अगले कुछ दिनों के लिए पास के मौसम को देखने की जरूरत है। आपको कम से कम वर्षा के साथ अधिक या कम धूप वाले दिन की आवश्यकता है।
मनांग और दर्रे के बीच दो और रातें। याक खरका और थोरोंग पेडी, उर्फ ​​बेस कैंप। तो अच्छे दिन पर दर्रे को पार करने के लिए इन रात भर ठहरने की बुकिंग करें।

हम एक जोड़े से मिले जो बर्फ के कारण दर्रे को पार करने में असमर्थ थे, हालाँकि वे शारीरिक रूप से हमसे अधिक मजबूत और अधिक लचीले थे। इसके अलावा, जब हम आधार शिविर में पहुंचे, तो वहां बहुत सारे लोग थे जो उस समय नहीं थे जब हम पगडंडी पर चल रहे थे। इस ढेर को मैं इस बात से ही समझा सकता हूं कि लोग अच्छे दिन का इंतजार कर रहे थे। लेकिन मनांग में 3500 पर अच्छे दिन की प्रतीक्षा करना कहीं अधिक सुखद है, जबकि आधार शिविर 4500 में नहीं है।

आगे बढ़ते रहना

मनांग से पहले से ही पूरी तरह से लंबी पैदल यात्रा और घोड़े की पगडंडी है। (इससे पहले आप बाइक या जीप से वहां पहुंच सकते हैं)

हम याक खरका जाते हैं।
कुछ लेदर (सड़क और ऊपर थोड़ा आगे) जाते हैं, कुछ थोरोंग पेडी तक भी जाते हैं।
आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा करने से, आप संक्रमण की संभावना को नहीं बढ़ाते हैं, बल्कि इसे कम करते हैं, क्योंकि आप चढ़ाई की गतिशीलता को बाधित करते हैं।

याक खरका में पहले से ही बिजली और इंटरनेट की समस्या है।
अपने फोन को चार्ज करने का प्रयास करें और, बस मामले में, चार्ज का ध्यान रखें ताकि आपके पास पास पर ही एक नक्शा और एक कैमरा हो। हम जिस गेस्ट हाउस में रहते थे, उसकी बैटरी से हमने मुफ्त में चार्ज किया, लेकिन हम फरवरी के अंत में गए - मार्च की शुरुआत में, सीजन के दौरान मुझे नहीं लगता कि कोई मुफ्त चार्जिंग नहीं होगी, बैटरी चार्ज ही पर्याप्त नहीं है।

याक खरका के पास एक छोटी सी पहाड़ी है। हम चढ़े नहीं, लेकिन अनुकूलन के लिए जाना बेहतर है।

थोरोंग पेडी

यह बेस कैंप है। बीती रात पास से पहले। कुछ लोग रात को और भी ज्यादा बिताते हैं, लेकिन सबसे पहले तो ऊंची नींद लेना हानिकारक होता है। दूसरा, यह ठंडा है।

बेस कैंप में, हमने आवास के लिए भुगतान किया (क्योंकि बहुत सारे लोग थे, लेकिन आवास के लिए कोई विकल्प नहीं था)

जब आप शिविर में पहुँचें, तो आराम करने में जल्दबाजी न करें। अपने बैकपैक्स गिराएं और ऊपरी शिविर तक चलें। सबसे पहले, आप सड़क का पता लगाएंगे (अगले दिन आपको इसे अंधेरे में चलना होगा) और ट्रैक के सबसे कठिन दिन से पहले बेहतर ढंग से अनुकूल होना होगा।

उधर ऊपर। फ्रेम के केंद्र में चट्टान आप बाईं ओर बायपास करेंगे। वहाँ, बाएँ और दाएँ चट्टानें ऊँची होंगी। और फिर वे फिर से टूट जाते हैं। आपको सही चट्टान पर रखने की जरूरत है। (फोन में मैप पर सभी निशान दिखाई देंगे)

वह सबसे सर्द रात थी। कवर के नीचे लेटकर, हमने अपने पैरों के गर्म होने के लिए कम से कम आधा घंटा इंतजार किया (शरीर आमतौर पर कुछ मिनटों में गर्म हो जाता है)। हम दोनों के लिए पांच कंबल थे। प्लस थर्मल अंडरवियर, प्लस ऊन, किसके पास क्या था। लेकिन हमें कभी हमारे स्लीपिंग बैग नहीं मिले। जैकेट में सोने की भी जरूरत नहीं थी। लेकिन उन्होंने टोपी पहनी थी।

पास से पहले जितना हो सके हल्का खाना ही बेहतर है। लेकिन पीना, हमेशा की तरह, भरपूर मात्रा में होना चाहिए।

उत्तीर्ण।

सुबह 4-5 बजे उठें। अगर यह आपके लिए आसान है, तो आप शायद 5:30 . भी कर सकते हैं
पहले नहीं जाना बेहतर है, ताकि सड़क को रौंद न जाए, हालांकि कम से कम आप निश्चित रूप से ऊपरी शिविर तक पहुंचेंगे। और जब आप चाय पी रहे होंगे तो कोई पहले जरूर जाएगा।

रास्ते में मुख्य स्थलचिह्न वहाँ पर वे पोस्ट हैं (पथ के पास, फ्रेम के दाईं ओर)

दर्रे के रास्ते में, आपको दो और मौसमी घर मिलेंगे। जब मैं पास हुआ, तो वे खाली थे, लेकिन उन्होंने स्थलों के रूप में भी काम किया।

संक्रमण मुश्किल था। वे लगातार अपनी सांस पकड़ने के लिए रुके। हम 1-1.5 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से चले। लेकिन कुली की जरूरत नहीं थी। (एक कुली का क्या उपयोग है यदि यह पहले से ही एक बैकपैक के साथ उगाया गया है, और इसके बिना क्या है, कि आप मुश्किल से इसके साथ अकेले चल सकते हैं)
कभी-कभी घोड़े पर सवार पर्यटक हमारे पास से गुजरते थे।
सामान्य तौर पर, हम बहुत धीमी गति से पूरे ट्रैक पर चले, सभी ने हमें पछाड़ दिया। और अगर हम किसी को पछाड़ देते हैं, तो हम आमतौर पर उन लोगों को पछाड़ देते हैं जिनके पास कुली सामान ले जाता था ...

अलग-अलग विचार थे, मैं सब कुछ छोड़कर घूमना चाहता था, मैं छोड़ना चाहता था और आराम करने के लिए बर्फ में लेट गया था। लेकिन हम दो और परीक्षण संक्रमणों (ऊपरी पिसांग से ऊपरी रास्ते पर मनांग तक। और बर्फ की झील पर चढ़ते समय) पर बच गए, इसलिए हमें पता था कि हमें बस कदम दर कदम हठ करना है। एक घंटे, दो, तीन या, जैसा कि हमारे मामले में, संक्रमण में तेरह घंटे लगे (रात भर ठहरने की जगह से अगले गाँव तक)

और अंत में, पास ही। जमे हुए हाथों से हम कुछ तस्वीरें लेते हैं और दूसरी तरफ से उतरते हैं। दिन के दौरान 4500 से 5416 तक उठें और 3800 पर उतरें।

हम मुक्तीनाख शहर पहुंचे। हम सो गए और ट्रैक खत्म करने का फैसला किया। क्योंकि चुनौती पूरी हो चुकी है, और मैं वास्तव में सभ्यता में प्रवेश करना चाहता था। खैर, दर्रे पर हमने बहुत बुरी ठंड पकड़ी।

सामान्य तौर पर, हालांकि ट्रैक हमारे लिए मुश्किल था, हमें खुशी है कि हम उस पर गए। यह इतनी शारीरिक परीक्षा नहीं थी जितनी कि एक मनोवैज्ञानिक। ट्रैक के दौरान I एक बार फिरविश्वास है कि एक निश्चित मात्रा में दृढ़ता एक बहुत ही उपयोगी गुण है। दृढ़ता खेलों को खत्म करने में मदद करती है जब आप उन्हें और नहीं देखना चाहते हैं, और जब कोई ताकत नहीं बची है तो पास को पार करने में मदद करता है।

मेरी ओर से ज़रूर कुछ न कुछ भूल गया होगा। (उदाहरण के लिए, मैंने इस तथ्य के बारे में एक शब्द भी नहीं लिखा कि ऊंचाई पर बहुत कम हवा होती है और इसलिए सांस लेना मुश्किल होता है और कभी-कभी आपको लगता है कि आपका दम घुट रहा है)। तो अगर आपके कोई प्रश्न हैं तो कृपया पूछें।

रेटिंग: 10.0/ 10 (7 वोट डाले गए)

नेपाल. अन्नपूर्णा के आसपास ट्रेक करें।, 10 में से 10.0 7 रेटिंग के आधार पर

• अन्नपूर्णा मासिफ की सबसे खूबसूरत बर्फीली चोटियाँ, जो अधिकांश ट्रेकिंग में हमारा साथ देंगी
• तीन आठ-हजारों दूरी में देखे जा सकते हैं: मानसलु (8156 मीटर), धौलागिरी (8167 मीटर) और अन्नपूर्णा 1 (8091 मीटर)
• थोरोंग ला दर्रा (5416 मी) - दुनिया के सबसे ऊंचे दर्रों में से एक, जो बिना विशेष उपकरणों के पारित किया जाता है
• पर्वतीय झील तिलिचो - यह 4949 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है और इसका एक बहुत बड़े आकार: लंबाई - लगभग 4 किमी, चौड़ाई - लगभग 1 किमी
• अद्वितीय घाटियाँ पहाड़ी नदियाँमर्सियांडी और काली गंडकी, जिसके साथ हम जाएंगे
• घाटियों के पार सबसे लंबा सस्पेंशन ब्रिज - इनके साथ टहलना हर किसी की नसों को गुदगुदी कर सकता है
• मस्टैंग क्षेत्र - इसका निचला हिस्सा, जो हमने पहले देखा है उससे बिल्कुल अलग है
• स्पष्ट रूप से जीपों की सवारी करना, डरावनी सड़कें
• अन्नपूर्णा के दृश्य के साथ एक छोटे से विमान में जोमसन से पोखरा तक हिमालय के ऊपर से उड़ान भरें
• अद्भुत नेपाली परंपराएं, उनकी जीवन शैली और संस्कृति
• स्वादिष्ट, हालांकि असामान्य, नेपाली भोजन
• फेवा झील पर नाव की सवारी के साथ पोखरा के शांत और हरे भरे शहर में टहलें
• काठमांडू के मुख्य आकर्षण - स्वायंभुनाथ, पशुपतिनाथ, बोदतन, पाटन
• थमेल की शोर भरी सड़कें - राजधानी का पर्यटन जिला, जहाँ हम रहेंगे
• कहानियों के लिए शाम की सभा ..

और बहुत कुछ, और भी बहुत कुछ, क्योंकि यह इतना व्यक्तिगत है। अन्नपूर्णा के आसपास ट्रेकिंग निस्संदेह आपके जीवन के सबसे दिलचस्प कारनामों में से एक बन जाएगा!

कार्यक्रम की लागत: $850

• कीमत में शामिल है:
• हवाई अड्डे पर बैठक;
• मार्ग पर लॉज में आवास;
• काठमांडू और पोखरा में होटलों में आवास;
• चार्टर बस द्वारा स्थानांतरण काठमांडू-धारापानी;
• जीप ट्रांसफर धारापानी - चामझे;
• जीप ट्रांसफर मुक्तिनाथ - जोमसन;
• सभी आवश्यक परमिट और परमिट;
• Couloir क्लब के एक गाइड की सेवाएं;
• एक नेपाली गाइड की सेवाएं;
• ट्रैक तैयारी सलाह;
• हवाई टिकट की खरीद में सहायता;
• समूह प्राथमिक चिकित्सा किट;
• पोर्टर ट्रंक रेंटल

• कीमत में शामिल नहीं है:
• नेपाल के लिए हवाई उड़ान ($500-700);
• हवाई उड़ान जोमसन-पोखरा ($ 110-125);
• !अनिवार्य चिकित्सा बीमा और नेशनल असेंबली से;
• नेपाली वीजा ($ 30);
• भोजन ($ 15-20 प्रति दिन, भूख पर निर्भर करता है);
• पोर्टर सेवाएं (12 किग्रा के लिए $120);
• काठमांडू और पोखरा में भ्रमण (वैकल्पिक, $50 से);
• स्थानीय गाइड और पोर्टर्स को टिपिंग (लगभग 20-30 डॉलर);
• गाइड के लिए सुझाव (जरूरी नहीं है, लेकिन वह उन्हें पाकर खुश होगा);
• सभी खर्च जो कार्यक्रम में निर्दिष्ट नहीं हैं (अप्रत्याशित घटना, निकासी)।

अनिवार्य खर्चों की कुल राशि, कीमत में शामिल नहीं, लगभग 500 . होगा $ + नेपाल के लिए हवाई उड़ान (400-700)। आपके पास लगभग 200 डॉलर आरक्षित रखने की सलाह दी जाती है।

बहुत वांछनीय: हम इस ट्रैक पर एक कुली को ले जाने की अत्यधिक सलाह देते हैं। लागत लगभग 10 डॉलर प्रति 12 किलोग्राम कार्गो प्रति दिन होगी। और वह पूरे ट्रैक के लिए लगभग - 120 डॉलर है। + युक्तियाँ ($ 10-20)।

भुगतान आदेश

समूह में सीट आरक्षित करने के लिए, आपको $100 जमा करने होंगे। इस पैसे की जरूरत पास जारी करने और होटल बुक करने के लिए होती है। यात्रा के रद्द होने की स्थिति में, पैसा वापस नहीं किया जाता है, लेकिन किसी अन्य प्रतिभागी को हस्तांतरित किया जा सकता है या भविष्य की यात्राओं के भुगतान के लिए आपके "खाते" पर बना रह सकता है। भुगतान की विधि । शेष राशि यात्रा के पहले दिन प्रशिक्षक को दी जाती है। मार्ग से प्रस्थान के मामले में, पैसा वापस नहीं किया जाता है।

दोस्त! हम आपसे अनुरोध करते हैं कि आप 2003 और नए के डॉलर बिलों का चयन करें। 90 के दशक के डॉलर कई देशों में स्वीकार नहीं किए जाते हैं और हमें कभी-कभी स्थानीय भागीदारों के साथ बस्तियों में समस्या होती है। आपकी समझ और सभी के लिए नए डॉलर के लिए धन्यवाद :)

कार्यक्रम में बदलाव

निर्भर करना मौसम की स्थितिसमूह की स्थिति और सामान्य इच्छा, प्रशिक्षक को मार्ग में परिवर्तन करने का अधिकार है।

मोबाइल संचार, वाई-फाई, चार्जिंग

अन्नपूर्णा के आसपास ट्रेकिंग करने पर एक कनेक्शन है, लेकिन यह खराब है। सबसे लोकप्रिय नेपाली ऑपरेटर नसेल केवल पहले दिन और पास के बाद - मुक्तिनाथ में अच्छी तरह से पकड़ता है। इसलिए, हम आपको एनटीसी ऑपरेटर से सिम कार्ड लेने की सलाह देते हैं, इस क्षेत्र में इसका बेहतर कवरेज है, कभी-कभी आप YouTube पर वीडियो भी देख सकते हैं :) एक अतिरिक्त शुल्क के लिए मौके पर किया गया)। हर लॉज में वाई-फाई मिलता है, इसकी कीमत 100-300 रुपये है। प्रमुख शहरों में हैं मुफ्त इंटरनेटकैफे में। चार्जिंग लगभग सभी लॉज में उपलब्ध है, टिलिचो और थोरोंग ला के बेस कैंप को छोड़कर, चार्जिंग की लागत प्रति घंटा या प्रति डिवाइस हो सकती है, कीमत 100-800 रुपये है।

पटरी पर खाना

सभी लॉज में मेनू बेहद विविध है (विभिन्न प्रकार के अंडे, पास्ता, आलू, सूप, पिज्जा, चावल)। एक दिलचस्प विशेषतायह है कि अलग-अलग लॉज में एक ही व्यंजन अलग तरह से तैयार किए जा सकते हैं और स्वाद पूरी तरह से अलग हो सकते हैं! खाद्य कीमतें ऊंचाई के साथ आनुपातिक रूप से बढ़ती हैं। औसतन, इसे सामान्य रूप से खाने के लिए प्रतिदिन 15-20 डॉलर लगेंगे।

उदाहरण के लिए, हम गोक्यो गांव में मार्ग पर कुछ सबसे महंगी कीमतों को देखने की सलाह देते हैं, लेकिन यहां एक फ़ोल्डर है जिसमें मेनू और एवरेस्ट ट्रेक पर अन्य लॉज के भोजन की तस्वीरें हैं। अन्नपूर्णा के आसपास के ट्रैक पर खाना काफी सस्ता है।

आइए तुरंत कहें कि किसी को वास्तव में नेपाली भोजन पसंद है, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो "अंदर नहीं जाते"। ट्रैक पर मांस के साथ, आप आमतौर पर तनाव करते हैं, आप अपने साथ कुछ लार्ड और सॉसेज की एक छड़ी ले सकते हैं।

ट्रैक पर आवास

काठमांडू में हम रहेंगे होटलकला ****। डबल कमरों में मानक आवास।

ट्रेक के दौरान हम लॉज में रहते हैं - ये पर्यटकों के लिए आश्रय हैं, जिनमें सार्वजनिक स्नान और शौचालय (कभी-कभी कमरे में) होते हैं। हम जहां रहते हैं उसी लॉज में खाना ऑर्डर करते हैं। कमरे बहुत सरल हैं, छोटे हैं, 2-3 लोगों के लिए, उन्हें गर्म नहीं किया जाता है। फर्नीचर से अक्सर केवल बिस्तर होते हैं। बिस्तर लिनन से ढके हुए हैं, लेकिन यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपना स्वयं का स्लीपिंग बैग लें और उसमें सोएं। अनुरोध पर, मेजबान कंबल मांग सकते हैं। लगभग सभी लॉज में बिजली उपलब्ध है, लेकिन कमरों में सॉकेट दुर्लभ हैं।

जीवन की स्थितियों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमारे ट्रैक से लॉज के कुछ उदाहरण देखने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। नाम पर क्लिक करें: कमरे में शॉवर के साथ नामचे बाजार में एक अच्छा लॉज, डोला में एक बुनियादी लॉज - बिना शॉवर के और वॉशबेसिन में बर्फ के साथ, गोक्यो में इको-रिसॉर्ट में ठंडे कमरे, चुकुंग में एक मानक लॉज, गोरख-शेप के एक कमरे में रात बिताने के बाद एक कप चाय। यदि आप अन्य बस्तियों में रात बिताते हैं, तो भी लॉज लगभग समान स्तर के होंगे।

पूरे कार्यक्रम के लिए व्यक्तिगत आवास संभव है, इसकी लागत +250$ है। प्रबंधक को पहले से सूचित करना सुनिश्चित करें।

मौसम

अधिकांश ट्रैक मध्यम ऊंचाई पर है। दिन के दौरान तापमान लगभग +20 डिग्री रहेगा, रात में यह शून्य तक गिर सकता है। दर्रे से जल्दी बाहर निकलने के दौरान, तापमान -10 तक गिर सकता है। वर्षा दुर्लभ हैं। पर्वतीय क्षेत्रों के लिए विशिष्ट मौसम एक स्पष्ट सुबह और बादल शाम है।

कीमतें, नेपाल का पैसा

देश की मुद्रा नेपाली रुपया है। विनिमय दर लगभग 100 रुपये से 1 डॉलर तक है। आप होटल में रिसेप्शन पर या विनिमय कार्यालय में विनिमय कर सकते हैं, जिसके साथ हमारे पास और अधिक के लिए अनुबंध हैं अनुकूल विनिमय दर. गाइड आपको सही जगह पर ले जाएगा। उल्लेखनीय है कि नेपाली कागज के पैसे को लेकर बहुत लापरवाह होते हैं - रुपये के एक पैकेट को स्टेपलर से छेदना काफी सामान्य है। रास्ते का सारा खर्चा रुपये में ही है। ट्रैक से पहले उनके लिए लगभग $400-500 का आदान-प्रदान करें। बैंक कार्डकेवल काठमांडू में कुछ बिंदुओं पर स्वीकार किया जाता है, इसलिए नकदी लाना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, एटीएम से नकदी निकालने पर बड़े प्रतिबंध हैं, और इसके लिए कमीशन केवल जबरन वसूली है। यह थमेल (काठमांडू के पर्यटन क्षेत्र) के स्टालों में स्मृति चिन्ह खरीदने लायक है, न कि दर्शनीय स्थलों पर। हमेशा नेपाली से सौदेबाजी करें, कई बार कीमत कई बार गिराई जा सकती है।

आवश्यक दस्तावेज

नेपाल को वीजा सीधे सीमा पर जारी किया जाता है, 15 दिनों के ठहरने के लिए वीजा की लागत $30 है। विस्तृत निर्देशडिजाइन द्वारा। वीजा प्राप्त करने के लिए, आपको केवल एक वैध पासपोर्ट की आवश्यकता होती है, जिसकी वैधता वापसी की उड़ान की तारीख से 6 महीने से अधिक होती है।

अभियान में भाग लेने के लिए, आपको ऐसी कोई बीमारी नहीं होनी चाहिए जो संगत न हो सक्रिय पर्यटन: .

अन्नपूर्णा के आसपास के नक्शे को ट्रैक करें

अन्नपूर्णा + तिलिचो झील के आसपास आगामी ट्रेक तिथियां

शुरू	समाप्त	मार्ग	कीमत	दिन
11.04.2020	25.04.2020		850 $	15 दिन
12.04.2020	26.04.2020	अन्नपूर्णा + तिलिचो झील के आसपास ट्रेक करें	850 $	15 दिन
07.11.2020	21.11.2020	अन्नपूर्णा + तिलिचो झील के आसपास ट्रेक करें	850 $	15 दिन

प्रतिदिन अन्नपूर्णा के आसपास ट्रेकिंग

दिन 1. काठमांडू में समूह की बैठक

वीजा प्राप्त करने के तुरंत बाद (यह बिना किसी समस्या के सेट किया गया है, आप इसे 15 दिनों के लिए 25 डॉलर में ले सकते हैं, एक दिन की देरी डरावना नहीं है), अपना सामान उठाएं और हवाई अड्डे से बाहर निकलें। जब आप अकेले हों या पहले से ही अपने शहर से आने वाले पर्यटकों के समूह के साथ हों। उदाहरण के लिए, कई लोग आमतौर पर मास्को, सेंट पीटर्सबर्ग, कीव से उड़ान भरते हैं, और हम यात्रा से पहले ही उनका परिचय कराते हैं। एक साथ उड़ना ज्यादा मजेदार है। बाहर निकलने पर, कुलूर क्लब का गाइड या हमारा नेपाली सहायक आपका इंतजार कर रहा है, जो आपको पहले से बुक किए गए होटल तक टैक्सी से ले जाएगा। यह होटल में है कि पूरा समूह इकट्ठा होगा।

आज नेपाल की ख़ासियत से पहली बार परिचित होने का दिन है, हमारा गाइड आपको बताएगा कि कैसे खोया नहीं है, क्या खरीदना बेहतर है, कहाँ और किस कीमत पर, कहाँ स्वादिष्ट खाना है ताकि अपच न हो।

शाम को, एक सामान्य रात्रिभोज और समूह परिचित। गाइड कल की योजना बताता है, आपके सभी सवालों के जवाब देता है।

दिन 2. स्थानांतरण काठमांडू - बेसिसहर (1100मी) - चामझे (1430मी)

आइए आज न चलें, लेकिन दिन कठिन है - हमें खुद को मार्ग की शुरुआत में फेंकने की जरूरत है। सबसे पहले, एक कस्टम मिनीबस पर हम बेसिसखर गाँव जाते हैं। नाश्ते के लिए अनिवार्य स्टॉप के साथ यात्रा में लगभग 7 घंटे लगेंगे - चूंकि हम सुबह 5 बजे निकलते हैं और यह तथ्य नहीं है कि हम होटल में खा सकते हैं। बहुत से लोग बेसाखर से चलने लगते हैं। लेकिन यह, स्पष्ट रूप से, बहुत उबाऊ है - डेढ़ दिन के लिए एक चौड़ी सड़क के साथ स्टॉम्प करना जहां पहाड़ अभी तक दिखाई नहीं दे रहे हैं। क्या इसलिए हम नेपाल गए? इसलिए, बेसिसखर में, हम जीपों में स्थानांतरित होते हैं और खंड के माध्यम से चामज़े (या और भी आगे, यदि संभव हो) के लिए ड्राइव करते हैं। हम लॉज - पर्वत आश्रयों में स्थित हैं।

दिन 3. ट्रेक चामझे (1430 मीटर) - धारापानी (1860 मीटर)

अन्नपूर्णा के आसपास ट्रेकिंग का पहला दिन! अंत में, हमें इन भयानक सड़कों पर बसों और जीपों में हिलने की जरूरत नहीं है, लेकिन हम अपने परिवेश को निहारते हुए सुरक्षित रूप से अपने दोनों पर सवार हो सकते हैं। रास्ता समय-समय पर एक किनारे से दूसरे किनारे पर कूदते हुए सुरम्य मार्सियांडी नदी के साथ जाता है। यह खड़ी चढ़ाई के बिना नहीं चलेगा, यह ट्रैक पर पहला गंभीर परीक्षण होगा। शाम को हम धरपानी गांव पहुंचेंगे, जहां हम रात बिताएंगे। गौरतलब है कि यहां से मानसलू जाने वाले ट्रैक का रास्ता शुरू होता है, लेकिन इस बार हम दूसरी दिशा में हैं।

दिन 4. ट्रेक धरपानी - चाम (2670 मी)

दोस्तों आज पहली बार हम सचमुच बड़ी-बड़ी बर्फीली हिमालय की चोटियाँ देखेंगे! ये चोटियाँ लामजुंग (6983 मी) और मानसलु (8157 मी) हैं। वे दूर हैं, लेकिन भव्य आयाम इतनी दूर से भी महसूस किए जाते हैं। वहीं, लमदजंग अन्नपूर्णा मासिफ की सबसे छोटी चोटियों में से एक है। पहाड़ों के दृश्य के साथ एक कप मसाला या अदरक-नींबू की चाय पीना सुनिश्चित करें और अपनी यात्रा जारी रखें। और आज वह लगभग हमेशा ऊपर रहता है। कदम दर कदम, किलोमीटर दर किलोमीटर, हम चामे गांव के असली बौद्ध द्वार देखेंगे, हम मणि की दीवार के साथ चलेंगे और मंत्रों के साथ ढोल बजाएंगे।

यात्रा का समय: 6-7 घंटे, दूरी: 15 किमी

दिन 5. ट्रेक चेम - अपर पिसांग (3300 मी)

हम तेजी से चढ़ना जारी रखते हैं। इतना ही कि आज हम स्वर्ग के द्वार देखेंगे - यह एक विशाल ग्रेनाइट एम्फीथिएटर है, जिसे अन्नपूर्णा ग्लेशियर द्वारा चिकना किया गया है। वसंत में यह बर्फ से ढका होता है और स्कीइंग के लिए सबसे समतल पठार जैसा दिखता है, जबकि शरद ऋतु में बर्फ पिघलती है और चट्टान को उजागर करती है। इन "द्वारों" का पैमाना वास्तव में प्रभावशाली है। हम रात के लिए ऊपरी पिसांग में रुकेंगे, कमरों में बसेंगे, आराम करेंगे और मठ में टहलने जाएंगे। आइए पूजा में जाने के लिए समय चुनें और देखें कि पारंपरिक लाल-नारंगी पोशाक में भिक्षु कैसे मंत्र पढ़ते हैं, माला को छांटते हैं और संगीत वाद्ययंत्र बजाते हैं। हम यहां सूर्यास्त तक रुक सकते हैं, जिसके बाद हम रात के खाने के लिए अपने लॉज में लौट आएंगे।

यात्रा का समय: 6 घंटे, दूरी: 16km

दिन 6. ट्रेक अपर पिसांग - मनांग (3540)

व्यक्तिगत राय - अन्नपूर्णा के आसपास सभी ट्रेकिंग पर आज का दिन सबसे खूबसूरत है। पहले घंटे हम अन्नपूर्णा मासिफ की विशाल चोटियों को निहारते हुए एक अच्छे सुखद रास्ते पर चलेंगे, जो उनकी सारी महिमा में हमारे लिए खुलेंगे। अन्नपूर्णा II (7,937 मी) विशेष रूप से बाहर खड़ा है, जिसकी ढलानों पर, यदि वांछित है, तो कोई भेड़िये के थूथन को अलग कर सकता है। हम एक बड़ा मणि बैल, एक लटकता हुआ पुल पार करते हैं और एक लंबी चढ़ाई शुरू करते हैं। शायद पथ का सबसे कठिन और अप्रिय खंड। लेकिन दूसरी ओर, शीर्ष पर हम एक उत्कृष्ट देखने के मंच और ठंडे पेय, सेब और पनीर के साथ एक स्टाल की प्रतीक्षा कर रहे हैं। हम दिन के दौरान अधिकतम ऊंचाई पर पहुंच गए, फिर पगडंडी आसानी से उतरती है, बिना बड़े ऊंचाई परिवर्तन और चढ़ाई के। हम दोपहर का भोजन नगवाल गांव में करेंगे और शाम के करीब हम इस क्षेत्र के सबसे बड़े गांव मनांग जाएंगे। यहां हम दो रात रुकेंगे।

यात्रा का समय: 7-8 घंटे, दूरी: 20 किमी

दिन 7. गंगनपूर्णा झील, मनांगो के चारों ओर घूमना

ट्रैक पर एक कानूनी आराम का दिन। बेहतर अनुकूलन के लिए, हम इसे सक्रिय रूप से खर्च करेंगे - हम आधा दिन गंगनपूर्णा झील पर घूमने में बिताते हैं, जो उसी नाम के पहाड़ से नीचे बहने वाले हिमनदों के पानी से पोषित होती है। बहुत ही सुंदर और असामान्य दृश्य। हम दिन का दूसरा भाग मनांग के जीवन का अध्ययन करने में बिताते हैं। यह शांत है छोटा कस्बा, जो नेपाल के अधिकांश पहाड़ी गांवों की तरह अभी भी मध्य युग में कहीं रहता है। स्वादिष्ट पेस्ट्री, टोंगबा (तिब्बती बियर) और यहां तक ​​कि कुछ सिनेमाघर भी हैं जो पहाड़ों के बारे में फिल्में दिखाते हैं। हम आपको धोने और लेटने की सलाह देते हैं - अन्नपूर्णा के आसपास ट्रैक का मुख्य भाग आगे है।

दिन 8. मनांग - तिलिचो बेस कैंप (4150 मी)

सचमुच एक असाधारण दिन। बेस कैंप तिलिचो का रास्ता पहाड़ों की ढीली ढलानों के साथ अपना रास्ता बनाता है और हमें हिमालय के बहुत दिल तक ले जाता है। यह यहां है कि एक वास्तविक अभियान की भावना होती है और जो कुछ भी होता है उसकी किसी तरह की असत्यता होती है। अगोचर परिदृश्य और माउंट टिलिचो (7134 मी) की एक विशाल दीवार मस्तिष्क को निरंतर परमानंद की स्थिति में लाती है, कैमरा शटर अथक क्लिक करता है। बेस कैंप में कुछ ही लोगिया हैं, लेकिन बहुत सारे पर्यटक हैं। थोड़ा धक्का देना पड़ सकता है।

यात्रा का समय: 6-7 घंटे, दूरी: 16 किमी

दिन 9. टिलिचो झील तक रेडियल हाइक (4949 मी)

रेडियल - इसका मतलब है कि हम सभी चीजों के बिना झील पर हल्के से जाते हैं, और रात के लिए उसी स्थान पर लौट आते हैं। तिलिचो झील सभी को प्रभावित करती है। सबसे पहले, निश्चित रूप से, हम रुचि रखते हैं खूबसूरत परिद्रश्यझील के शांत पानी में बर्फीली चोटियों के प्रतिबिंब के साथ। बहुत बड़ी झील, लगभग 4 किमी लंबा और लगभग 1 किमी चौड़ा, जो 4,949 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। ज़रा सोचिए इतनी ऊंचाई पर इतने बड़े जलाशय की - यह एक अनोखी और अनोखी घटना है। अक्सर छोटे-छोटे हिमखंड झील के पानी पर तैरते रहते हैं।

हम रात के लिए तिलिचो बेस कैंप लौटेंगे। झील के लिए यह सैर हमें न केवल अद्वितीय दृश्य और अद्भुत छाप देगी, बल्कि अन्नपूर्णा - थोरोंग ला दर्रे के आसपास के ट्रैक के मुख्य बिंदु को पार करने के लिए आवश्यक अनुकूलन भी प्रदान करेगी। आज हम पहली बार 5000 मीटर की ऊंचाई को पार करेंगे।

यात्रा का समय: 6 घंटे

दिन 10. ट्रेक तिलिचो बेस कैंप - याक खरका (4018 मी)

4000 मीटर से ऊपर की ऊंचाई पर, हाइलैंड्स की कठोर जलवायु स्पष्ट रूप से महसूस की जाती है - ऐसा बहुत कम है जो जड़ पकड़ सके और यहां जीवित रह सके। और केवल याक ही जाकर सूखे कांटों को चबाते हैं। आपको आश्चर्य है कि वे ऐसा खाना कैसे खा सकते हैं। हम काँटे नहीं खाएँगे, लेकिन नाश्ता करके याक खरका गाँव जाएँगे। सभी नेपाली ट्रेकिंग की एक उल्लेखनीय विशेषता यह है कि आप जितना अधिक जाते हैं, मेनू का आहार उतना ही खराब और खराब होता है, होटल जितना सरल होता है, कीमतें उतनी ही अधिक होती हैं। आखिरकार, सभी सामान और उत्पादों को यहां कुलियों या याक द्वारा ले जाया जाता है। यहां कोई कार नहीं है, जो बहुत अच्छी है।

दिन 11 ट्रेक याक खरका - थोरोंग फेडी (4450 मी) - हाई कैंप (4925 मी)

अन्नपूर्णा के आसपास ट्रेकिंग जारी है। आज एक कठिन दिन है, आपको लगभग 800 मीटर डायल करने की आवश्यकता है। दिन का पहला भाग आसान है - एक गैर-खड़ी रास्ता आसानी से हमें थोरोंग फेडी के छोटे से गांव तक ले जाता है। यहाँ कुछ ही लॉज हैं और हम विश्राम और दोपहर के भोजन के लिए रुकेंगे। ताकत हासिल करें, क्योंकि आगे अन्नपूर्णा के आसपास की चढ़ाई के सबसे कठिन हिस्सों में से एक है - थोरोंग ला दर्रे के ऊपरी शिविर की चढ़ाई। ऊंचाई का अंतर इतना बड़ा नहीं है - 500 मीटर, लेकिन क्या! पगडंडी छोटे-छोटे अंतहीन ज़िगज़ैग में तेजी से चलती है, ऊंचाई प्रभावित होती है और प्रत्येक चरण के साथ चलना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है। सबसे अधिक संभावना है, यहां समूह फैल जाएगा - सबसे फुर्तीले लोग लॉज पर कब्जा करने के लिए जाएंगे, और बाकी धीरे-धीरे अपने पैरों को फिर से व्यवस्थित करेंगे और धीरे-धीरे ऊपर उठेंगे।

बसने और थोड़ा आराम करने के बाद, हम निश्चित रूप से आसपास घूमने जाएंगे। विशेष रूप से, हम एक छोटी सी पहाड़ी पर जाएंगे, जहां से कठोर चट्टानी पर्वतमाला के दृश्य खुलते हैं। इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा और हम बाकी शाम को भोजन कक्ष में बिताएंगे: पहले रात का खाना ऑर्डर करना, फिर रात का खाना, फिर बात करना और खेल खेलना - जिसके पास ताकत और इच्छा है। रात में, इतनी ऊंचाई पर तापमान -10 तक गिर सकता है, और लॉज आपको इससे नहीं बचाएंगे। ऐसा लगता है कि यह बाहर से भी बीच में ठंडा है। इसलिए, हम कपड़े पहने हुए स्लीपिंग बैग में चढ़ जाते हैं और अपने आप को एक अतिरिक्त कंबल से ढंकना सुनिश्चित करते हैं। हम सोने की कोशिश कर रहे हैं, कल बहुत जल्दी बाहर निकलना और कठिन दिन है।

यात्रा का समय: 5-6 घंटे, दूरी: 9km

दिन 12 थोरोंग ला दर्रा (5419 मीटर) - मुक्तिनाथ (3760 मीटर) - जोमसन (2720 मीटर)

अन्नपूर्णा के आसपास ट्रेकिंग का सबसे महत्वपूर्ण और कठिन दिन। हम सुबह 4 बजे उठते हैं, 5 बजे बाहर निकलते हैं। जाने से पहले, नाश्ते की एक हल्की झलक कुकीज़ के साथ चाय है। यह लगभग -10 बाहर होगा - यह ठंडा है, खासकर ऑक्सीजन की कमी को देखते हुए। सबसे अधिक, हाथ और पैर जम जाएंगे। हम वार्मर लपेटते हैं, फ्लैशलाइट चालू करते हैं और पास को तूफानी करने के लिए आगे बढ़ते हैं। हमें 550 मीटर वर्टिकल हासिल करने की जरूरत है। निशान अच्छा है, धीरे से ढलान वाला, कुछ हद तक दक्षिण से एल्ब्रस पर चढ़ने की याद दिलाता है। धीरे-धीरे हम एक लय में आ जाते हैं और गर्म हो जाते हैं। दो घंटे बाद, यह अंत में ढल जाता है और सूरज धीरे-धीरे चट्टानी चोटियों के पीछे से निकल आता है। अपना मुंह खोलने के बाद, हम कैमरे निकालते हैं और इस क्रिया को शूट करना शुरू करते हैं।

दर्रे पर एक छोटा सा टी हाउस है। किसी भी स्थिति में आपको कॉफी नहीं पीनी चाहिए, लेकिन आप एक कप गर्म चाय और चॉकलेट का एक टुकड़ा ले सकते हैं। दोपहर से पहले दर्रा पास होना चाहिए, क्योंकि उसके बाद मौसम बिगड़ने लगता है, हवा तेज हो जाती है और यहां तक ​​कि भारी हिमपात भी हो सकता है।

यदि आपको यह प्रतीत होता है कि वृद्धि कठिन थी, तो निष्कर्ष पर जल्दी मत जाओ। हमें 1,800 मीटर पथरीले रास्तों पर फेंकने की जरूरत है। यह वास्तव में कठिन है। निकटतम लॉज में हम बैठते हैं और मिलाप करते हैं जिंजर लेमन टी विज़ हनी- यह टोनिंग के लिए बहुत अच्छा है।

दोपहर के करीब हम मुक्तिनाथ उतरेंगे। हां, करीब एक बजे। और आपको ऐसा लगा कि एक अनंत काल पहले ही बीत चुका है।

हम दोपहर का भोजन करते हैं और स्मृति चिन्ह खरीदते हैं। जो लोग दर्रे से उतरना चाहते हैं वे स्थानीय मंदिर के दर्शन कर सकते हैं। हम जीप में बैठते हैं और जोमसन की ओर बढ़ते हैं। यहाँ हवाई अड्डा है जहाँ से हम कल पोखरा के लिए उड़ान भरेंगे।

यात्रा का समय: 8 घंटे, दूरी: 14 किमी

दिन 13. फ्लाइट जोमसन - पोखरा

बस इतना ही अन्नपूर्णा के आसपास ट्रैक का पैदल हिस्सा पूरा हो गया है. आज हम एक छोटे विमान से पोखरा के लिए उड़ान भर रहे हैं - एक सबसे बड़े शहरनेपाल. हम एक होटल में चेक इन करेंगे और शेष दिन भ्रमण पर बिताएंगे। यहाँ करने के लिए कुछ है। यदि पर्याप्त समय है, तो हम डेविस फॉल्स और शिव गुफा देखेंगे, शांति स्तूप पर चढ़ेंगे, फेवा झील के नीचे जाएंगे और झील के किनारे नाव से लौटेंगे - शहर का पर्यटन क्षेत्र जहां हम रहते हैं। आप पहाड़ों के अनोखे संग्रहालय को भी देख सकते हैं।

दिन 14. पोखरा स्थानांतरण - काठमांडू

काठमांडू और होटल आवास के लिए लंबी ड्राइव। शाम को, सैर, खरीदारी - आखिरकार, आपको स्मृति चिन्ह घर खरीदने की ज़रूरत है। विदाई रात्रिभोज, जिसके दौरान हम इंप्रेशन साझा करते हैं और संपर्कों का आदान-प्रदान करते हैं, अगर किसी और ने आदान-प्रदान नहीं किया है।

दिन 15. काठमांडू के नज़ारे, फ़्लाइट होम

हम दिन का पहला भाग काठमांडू के मुख्य आकर्षणों की खोज में लगाएंगे - मंदिर परिसरस्वयंभूनाथ, पशुपतिनाथ और बौधनाथ स्तूप।

शाम की उड़ानों के लिए टिकट लें।

यह ट्रैक किसके लिए है?

यदि आप हिमालयी परिदृश्य की अधिकतम विविधता देखना चाहते हैं, तो जंगल और जंगलों में घूमें, खोए हुए मूल गांवों की यात्रा करें सबसे ऊंचे पहाड़ग्रह - आप सही रास्ते पर हैं। इसकी तुलना में, यह मार्ग अनुकूलन के मामले में थोड़ा आसान है, लेकिन जंगली, बहुत कम पर्यटक हैं। प्रकृति की एक विस्तृत विविधता के अलावा, आप अक्सर मठों और अन्य नेपाली मंदिरों से भी मिलेंगे जहाँ आप पूजा के लिए जा सकते हैं, बौद्ध धर्म की भावना को महसूस कर सकते हैं। मार्ग का मुख्य आकर्षण झील टिलिचो और थोरोंग ला दर्रा है, जिसके पारित होने के लिए आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की आवश्यकता होगी।

ट्रैक की तैयारी कैसे करें

इस तथ्य के कारण कि हम रात बिताते हैं और लॉज में खाते हैं, रास्ते में बैकपैक्स हल्के होंगे। इसके अलावा, हमेशा एक कुली को काम पर रखने का अवसर होता है, जिसकी हम सभी प्रतिभागियों को पुरजोर सलाह देते हैं। वह आपकी अधिकांश चीजें (12 किलो तक) ले जाएगा, और आप एक छोटे बैग के साथ जाएंगे जिसमें आप एक गर्म जैकेट, पानी, दस्तावेज और पैसे ले जाएंगे। अन्नपूर्णा के आसपास का रास्ता आसान नहीं है, लेकिन सक्रिय जीवन शैली जीने वाला हर व्यक्ति इसे कर सकता है। माउंटेन ट्रैक की तैयारी का सबसे अच्छा तरीका है दौड़ना (सप्ताह में लगभग 5-7 किमी 2-3 बार), स्क्वैट्स, कार्डियो व्यायाम जो न केवल आपके धीरज को बढ़ाएंगे, बल्कि आपके पैरों को दैनिक संक्रमण के लिए भी प्रशिक्षित करेंगे। आप जितने अधिक शारीरिक रूप से फिट होंगे, आपके लिए ऊंचाई को सहन करना, अनुकूलन करना और ट्रैक और अपने आस-पास के दृश्यों का आनंद लेना उतना ही आसान होगा।

कब जाना है

नेपाल के अन्य क्षेत्रों की तरह, हिमालय में ट्रेकिंग के लिए दो मौसम होते हैं - वसंत (मार्च के मध्य से मई के अंत तक) और शरद ऋतु (मध्य अक्टूबर से मध्य दिसंबर तक)। यदि आप वसंत ऋतु में जाते हैं, तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि अभी भी दर्रे और झील के पास बहुत अधिक बर्फ होगी, और झील स्वयं बर्फ के नीचे छिपी हुई है। लेकिन इस अवधि के दौरान एक बड़ा प्लस फूल वाले रोडोडेंड्रोन वन हैं, जो बर्फ-सफेद पहाड़ों की पृष्ठभूमि के खिलाफ अविश्वसनीय विपरीत चित्र बनाते हैं। वसंत में दिन के दूसरे भाग में, बादल अक्सर आकाश को ढँक लेते हैं, और लगभग 3-4 बजे बारिश या हिमपात शुरू हो सकता है। लेकिन इस समय तक हम आमतौर पर पहले से ही लॉज में आ जाते हैं। शरद ऋतु गर्म होती है, व्यावहारिक रूप से कोई बादल नहीं होते हैं, दर्रे पर बर्फ पिघल जाती है, और झील पानी के चमकीले नीले रंग से आंख को पकड़ लेती है।

काठमांडू के लिए उड़ानें कब और कहाँ खरीदें?

जैसे ही हम ट्रैक में आपकी भागीदारी की पुष्टि करते हैं, आपको पहले से टिकट खरीदने की जरूरत है। एयरअरेबिया और फ्लाईदुबई के साथ सीआईएस से उड़ान भरना सबसे सुविधाजनक है, यह उनकी वेबसाइटों पर टिकट खरीदने लायक है। कृपया ध्यान दें कि सामान की कीमत में शामिल नहीं है और आपको खरीद के समय 20 किलो जोड़ना होगा। बोर्डिंग करते समय, आपको एक क्रेडिट कार्ड की आवश्यकता होती है जिसका उपयोग टिकटों के भुगतान के लिए किया जाता था - इसे मत भूलना! दोनों दिशाओं में टिकट की कीमत 500-700 डॉलर है।

सबसे सस्ता टिकट खोजने के लिए, आप नीचे दिए गए फॉर्म का उपयोग कर सकते हैं:

अच्छा बीमा प्राप्त करें

उपकरण ख़रीदना

कुली

कुली कुली होते हैं जो पैसे के लिए आपका सामान ले जाते हैं। एक कुली को 24 किलो से अधिक नहीं लोड किया जा सकता है। ऐसी सेवा की लागत लगभग $ 20 प्रति दिन है, लेकिन आप दो के लिए एक कुली ले सकते हैं - यह आधी कीमत होगी! कुलियों के लिए खेद महसूस करने का रिवाज नहीं है, चाहे उन्होंने खुद पर कितना भी बोझ डाला हो। जैसे उन्हें अपनी टेबल पर आमंत्रित करना। लॉज में कुलियों का अपना कमरा होता है जहां वे दोस्तों के साथ खाते और सोते हैं। आपका सबसे अच्छा धन्यवाद कुली के दैनिक वेतन की राशि में एक टिप होगा। तो एक कुली और एक नेपाली गाइड के लिए चाय के लिए अतिरिक्त $20 तैयार करें।

जरूरी!

यदि आपके उपकरण साइट पर अनुशंसित से मेल नहीं खाते हैं, तो गाइड को आपको कार्यक्रम में भाग लेने की अनुमति नहीं देने का अधिकार है। उदाहरण के लिए, यदि आपने माउंटेन बूट्स के बजाय स्नीकर्स या रबर बूट्स लिए हैं।

कृपया उपकरण एकत्रित करते समय यथासंभव जिम्मेदार बनें। न केवल आपका स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है, बल्कि पूरे समूह द्वारा मार्ग का आरामदायक मार्ग भी इस पर निर्भर करता है!

सिफारिश

बैकपैक पैक करते समय, सभी चीजों को प्लास्टिक की थैलियों में डाल दें (आप कचरा बैग का उपयोग कर सकते हैं), यह भारी बारिश या बर्फ के मामले में उन्हें भीगने से बचाएगा।

हाइक पर गीले स्लीपिंग बैग से बुरा कुछ नहीं है, इसे सबसे मजबूत बैग में रखें जो निश्चित रूप से नहीं फटेगा। इसके अलावा, गर्म कपड़े बहुत सावधानी से पैक करें, खासकर नीचे वाले। शुष्क रहें और रोमांच का आनंद लें!

ट्रैक उपकरण सूची

जूते

• ट्रेकिंग बूट्स - सेमी-हाई, हार्ड, अच्छी तरह से पहने हुए। लेख: " "
• ट्रेकिंग जूते - वैकल्पिक, लेकिन कम ऊंचाई पर वे अधिक आरामदायक होंगे
• ट्रेकिंग सैंडल, क्रोक्स - आसान पगडंडियों और शिविर में आराम के लिए

कपड़ा

• हल्के हेडवियर - टोपी, बफ
• गर्म टोपी - आदर्श वाले काठमांडू में 1-2 डॉलर में बेचे जाते हैं
• ऊन के दस्ताने
• वार्म डाउन जैकेट, हमेशा हुड के साथ (-5..-10 डिग्री के लिए परिकलित)
• वेंटिलेशन, विंडप्रूफ "स्कर्ट" और हुड के साथ मेम्ब्रेन जैकेट
• स्व-रीसेटिंग या हवादार झिल्ली पैंट - वैकल्पिक
• हल्के ट्रेकिंग पैंट
• निकर
• गर्म ऊन या पोलरटेक
• हल्के ऊन
• फ्लीस स्लीप सूट (या "निष्क्रिय" थर्मल सूट)
• अच्छे सक्रिय थर्मल अंडरवियर का एक सेट - आंदोलन के लिए। लेख: " "
• टी-शर्ट - 2-3 टुकड़े
• ट्रेकिंग मोज़े - 5 जोड़े। हम नेपाली का उपयोग 1.5-2 डॉलर प्रति जोड़ी के लिए करते हैं।
• ऊन के मोज़े - सोने के लिए 1 जोड़ी
• जूता कवर (फ्लैशलाइट)
• विनिमेय अंडरवियर
• रेनकोट या पोंचो
• तस्वीरों के लिए हल्की पोशाक (यह वास्तव में सुंदर है :)

उपकरण

• सोने का थैला। पुरुषों के लिए आरामदायक तापमान -5 और लड़कियों के लिए -7 डिग्री सेल्सियस। लेख: " "
• 30-40 लीटर के लिए लाइटवेट ट्रेकिंग बैकपैक। लेख: " "
• एक कठिन मामले में अच्छा धूप का चश्मा (सुरक्षा कारक 4)
• माइक्रोफाइबर तौलिया
• 0.5-0.7 एल (वैकल्पिक) के लिए थर्मस
• हेड टॉर्च
• ट्रैकिंग पोल। लेख: " "
• व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट। व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट की संरचना यहाँ है: ""
• कम से कम 50 सुरक्षा इकाइयों वाली सन क्रीम
• स्वच्छ लिपस्टिक
• मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम
• गीले सैनिटरी नैपकिन का स्टॉक
• टॉयलेट पेपर
• दस्तावेज़, पैसा - भली भांति बंद पैकेजिंग में
• कैमरा फोन
• व्यक्तिगत उपहारों का एक सेट - स्निकर्स, नट्स। छोटा, वजन में 1 किलो तक
• पावरबैंक - बेहतर जोड़ी
• स्थानीय बच्चों के लिए उपहार के रूप में छोटे खिलौने, पेंसिल, नोटबुक

गोलियाँ (व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट के अतिरिक्त)

कोई चमत्कारिक गोलियां नहीं हैं जो आपको ऊंचाई की बीमारी से बचा सकती हैं। यहां मुख्य बात सहज और सक्षम अनुकूलन है। कुछ गोलियां इसे तेज कर सकती हैं और इसे आसान बना सकती हैं। अगर आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा है, तो गोलियां लेना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है।

• Diakarb, Acetezelomid - सक्रिय पदार्थ Diamax। 3000 मीटर की ऊँचाई तक पहुँचने से एक दिन पहले सुबह एक गोली लेना शुरू करें। मूत्रवर्धक, आंतरिक दबाव को कम करता है। हमारी व्यक्तिगत टिप्पणियों के अनुसार, यह वास्तव में प्रतिभागियों को ऊंचाई को बेहतर ढंग से सहन करने में मदद करता है। गुर्दे की विफलता की उपस्थिति में विपरीत
• हाइपोक्सेन - पर्वतारोहण सहित शारीरिक परिश्रम में वृद्धि के लिए अनुशंसित। ट्रैक से एक सप्ताह पहले लेना शुरू करें
• विटामिन - अपने शरीर को तनाव के लिए तैयार करें, पर्वतीय आहार में विटामिन की कमी की भरपाई करें। शुरुआत से दो सप्ताह पहले लेना शुरू करें।

यात्रा की योजना

काठमांडू में आगमन
हिमालयी देश नेपाल में आपका स्वागत है! आपसे त्रिभुवन हवाई अड्डे पर मुलाकात की जाएगी और काठमांडू में आपके होटल में स्थानांतरित कर दिया जाएगा। प्रतिभागी दिन में पहुंचते हैं। गाइड और समूह के साथ बैठक। गाइड स्थानीय रुपये के लिए पैसे का आदान-प्रदान करने में मदद करता है, उपकरणों की जांच करता है, लापता लोगों को खरीदने में मदद करता है। यदि संगठनात्मक मुद्दों के बाद भी रहता है खाली समय, आप काठमांडू घूम सकते हैं और स्थानीय मंदिरों में जा सकते हैं। स्वयंभूनाथ, पशुपतिनाथ या बौधनाथ स्तूप। स्वयंभूनाथ बौद्ध मंदिरों, मठों और हिंदू धार्मिक भवनों का एक छोटा सा शहर है। पहाड़ी की चोटी से जहां स्वयंभूनाथ स्थित है, काठमांडू घाटी का एक शानदार पैनोरमा खुलता है - राजसी से घिरा एक रंगीन हरा बेसिन पहाड़ी चोटियाँ. बौधनाथ एक विशाल स्तूप है जहाँ आप सीढ़ियाँ चढ़ सकते हैं और बुद्ध की आँखों को देख सकते हैं।
एक 3* होटल में रात भर।

काठमांडू से चामजा तक (1430 मीटर)
मिनीबस द्वारा बेसिसहारा (8 घंटे) के लिए सुबह-सुबह प्रस्थान। एक घुमावदार नागिन पर आपको कई छोटे-छोटे गांवों से होकर गुजरना पड़ता है। बशीशर गांव पहुंचकर गाइड चेक पोस्ट पर परमिट अंकित करता है। फिर हम जीप से उस जगह जाते हैं जहाँ से ट्रैक शुरू होता है - चमदज़े।

चाम्जे से दारापानी तक ट्रेक (1920 मीटर)
सुबह 6:30 - 7:00 बजे उठें।
हम एक निलंबन पुल पर नदी के दूसरी ओर जाते हैं। पहाड़ की पगडंडी ताल घाटी तक बढ़ती है, जो लगातार मार्शंगडी नदी के मार्ग का अनुसरण करती है। ताल की चढ़ाई पर एक टी हाउस है जहां आप आराम कर सकते हैं और चाय पी सकते हैं। ताल एक बहुत ही सुरम्य गाँव है, जिसमें सुंदर घर, सभी फूलों और हरे बगीचों में। आज के रात्रि प्रवास का स्थान है दारापानी, एक विशिष्ट तिब्बती गाँव (1920 मी)।
रास्ते में 4.5-5 घंटे।
हम रात भर गेस्टहाउस में रुकते हैं।

दारापानी से चेम तक का ट्रेक (2700 मीटर)
सुबह 6:30 - 7:00 बजे उठें। आज हमारा लक्ष्य चामे गांव (2700 मीटर) है।
आज हमें बांस और रोडोडेंड्रोन के घने जंगल से होकर मनांग क्षेत्र में प्रवेश करना है।
रास्ते में आप ओडर गांव की ओर रुख कर सकते हैं। वहां की पगडंडी हाल ही में बिछाई गई थी। हम छोटे-छोटे गाँवों से गुजरते हैं, जहाँ हाल ही में पर्यटकों ने आना शुरू किया है। तिमांग से पहले, हम मुख्य मार्ग को भी बंद कर देते हैं और एक नम, छायादार जंगल से गुजरते हैं, जिसके अंत में हम एक निलंबन पुल को पार करते हैं और तिमांग पहुँचते हैं। मौसम अच्छा रहा तो आज मनासलू देखने का मौका मिलेगा। अंतिम बिंदु चाम है, जो मनांग जिले का केंद्र है।
रास्ते में 6 घंटे।
गेस्टहाउस में रात भर।

चेम से अपर पिसांग तक का ट्रेक (3300 मीटर)
सड़क के किनारे यात्रा की शुरुआत, फिर बड़े सेब के बागों और सेब प्रसंस्करण कारखानों वाले गाँव शुरू होते हैं। फिर पुल के बाद घने जंगल में एक छोटा सा खड़ा खंड।
यह सड़क पिसांग तक हिमालय की चोटियों से घिरी हुई है। अन्नपूर्णा II पिसांग (7937 मीटर) से शानदार रूप से ऊपर उठता है। अपर पिसांग में शाम के समय आप किसी बौद्ध मंदिर में जा सकते हैं। भिक्षुओं की अनुमति प्राप्त करने के बाद, आप सेवा की अवधि के लिए वहां रह सकते हैं।
रास्ते में 5 घंटे।
हम एक गेस्टहाउस में रात भर रुकते हैं।

पिसांग से मनांग तक ट्रेक (3570 मीटर)
मनांग से बाहर निकलें। अन्नपूर्णा रेंज में मानसून के मौसम के दौरान भी कम बारिश होती है। आप वनस्पति और परिदृश्य के विपरीत देख सकते हैं: ठंडी कठोर जलवायु अपनी छाप छोड़ती है। यह क्षेत्र विशाल चट्टानों और विदेशी रॉक संरचनाओं से भरा हुआ है जो हिमालय की चोटियों के विपरीत हैं।
अपर पिसांग के बाद जंगल के रास्ते पगडंडी का एक छोटा सा समतल भाग है। फिर चोरों के बाद और निलंबन पुलघ्यारू (3670 मीटर) गांव के लिए एक खड़ी चढ़ाई, जो नीचे से पूरी तरह से अदृश्य है जब तक आप करीब नहीं आते। उदय के बीच में एक दोस्ताना परिचारिका के साथ एक अकेला गेस्टहाउस और प्रवेश द्वार के सामने एक छायादार पेड़ है। आराम करने और चाय पीने के लिए यह एक अच्छी जगह है। घ्यारू में एक सुंदर मठ और चोर्टन है। इसके अलावा गांव के बाद एक लंबा रास्ता है जो एक छोटे से पास की ओर जाता है। इसके ठीक पीछे टी हाउस और बहुत ही स्वादिष्ट पाई है। लेकिन नगावल गांव से 30 मिनट से भी कम समय में भरने के लिए जल्दी मत करो, जहां आपको दोपहर का भोजन करने की आवश्यकता है।
अगला, ब्रागा के लिए एक संक्रमण - एक मठ और उसके बगल में एक छोटा सा ग्रोव वाला एक बहुत ही सुंदर गांव। तीन तरफ चट्टानों से घिरा, बहुत गर्म और हवा रहित। चट्टानें स्वयं भी बहुत सुंदर, मुलायम बलुआ पत्थर हैं, जो हवा के कटाव से जटिल रूप से कटी हुई हैं। ब्रागा से लगभग। मनांग के प्रवेश द्वार से 30 मिनट पहले, कई चौकों और सभी समान विचित्र चट्टानों को पार करें। और यह सब अन्नपूर्णा 2, 4 और 3 के खूबसूरत नजारों की पृष्ठभूमि में।
रास्ते में 7-8 घंटे।
गेस्टहाउस में रात भर।

मनांग गांव, दर्शनीय स्थल।
मनांग में विश्राम दिवस। आज अनुकूलन का दिन है। अन्नपूर्णा 2,4,3, गंगापूर्णा, तिलिचो और अन्य की चोटियों के आश्चर्यजनक दृश्य समूह की ताकत और क्षमताओं के अनुसार, इस दिन को अलग-अलग तरीकों से बिताया जा सकता है। यहां आप गंडापूर्णा ग्लेशियर और उसके नीचे की झील के साथ-साथ चुलु की सभी पांच चोटियों का आश्चर्यजनक दृश्य देख सकते हैं। आप टिलिचो झील से खांगसर गांव 3730 मीटर तक एक रेडियल निकास बना सकते हैं, जो कि अनुकूलन के लिए बहुत अच्छा है। जो लोग अपने आप को काफी मजबूत महसूस करते हैं, उनके लिए आइस लेक जाना संभव है। 1 किमी चढ़ाई। 4-6 घंटे।
रेडियल 1 से 5 घंटे से बाहर निकलता है।
गेस्टहाउस में रात भर।

मनंग से याक कारक तक का ट्रैक (4020)
हमारा आज का संक्रमण मुश्किल नहीं कहा जा सकता, लेकिन ऊंचाई महसूस की जाती है। मनांग से निकलकर हम एक प्रकार का अनाज और गेहूं के खेतों से गुजरते हैं। अन्नपूर्णा के हिम दैत्यों की पृष्ठभूमि में ये क्षेत्र असामान्य दिखते हैं। अचानक, दाईं ओर, चुलु की चोटियाँ खुलती हैं, जिनकी ऊँचाई 6000 मीटर से अधिक है। आज का लक्ष्य एक छोटी सी बस्ती याक करका है। अन्नपूर्णा 3 और गंगापूर्णा का खूबसूरत नजारा।
गेस्टहाउस में रात भर।

याक कारक से तोरुंग पेटी (4540 मी) तक ट्रेक।
आज हमें थोरंग पेटिट (4540 मीटर) शहर से संपर्क करना है। बेजान पहाड़ी रेगिस्तान के आसपास। कई याक हैं। लेकिन एक पड़ाव पर आप सेब खरीद सकते हैं, जो सही रास्ते पर बेचे जाते हैं।
अगले दिन हमें थोरंग ला दर्रे को पार करना होगा।
रास्ते में 3-3.5 घंटे।
गेस्टहाउस में रात भर।

ट्रेक तोरुंग पेटी (4540मी) - तोरुंग ला (5416मी) लेन - मुक्तिनाथ (3800मी)
ट्रैक का सबसे कठिन दिन। सुबह जल्दी उठें और बाहर निकलें, सुबह 5:30 बजे। थोरुंग ला दर्रे (5416 मीटर) पर एक क्रॉसिंग है और इसे एक दिन में बनाने के लिए जल्दी निकलना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, हाई कैंप (4850 मीटर) के लिए एक तेज चढ़ाई (1-1.5 घंटे), फिर पास के लिए एक सौम्य और लंबी चढ़ाई। हालाँकि, इस मार्ग की कठिनाई को हिमालय की चोटियों के जादुई दृश्यों और निचली मस्टैंग के दृश्य से पुरस्कृत किया जाएगा। ट्रैक पर मौजूद हर चीज से परिदृश्य बहुत अलग है। फिर शुरू होता है मुक्तिनाथ की लंबी चढ़ाई, सबसे प्रसिद्ध स्थलनेपाल में हिंदू और बौद्ध तीर्थ।
रास्ते में 7-8 घंटे।
गेस्टहाउस में रात भर।

मुक्तिनाथ से जोम्सम तक ट्रेक (2720 मीटर)।
जागने के बाद, धौलागिरी (7000 मीटर से अधिक ऊंचाई) के दृश्य का आनंद लें। नाश्ते के बाद हम पास की जोंग और झारकोट की बस्तियों में जाते हैं। जोंग में 14वीं सदी की किलेबंदी की दीवारों को संरक्षित किया गया है। इन स्थानों के लिए असामान्य दृश्य। शाक्यप परंपरा का एक बौद्ध स्कूल-मठ भी है। झारकोट में बॉन धर्म से संबंधित मिट्टी की मूर्तियां हैं।
जोंग खोला नदी के विपरीत तट पर मुक्तिनाथ तक गुफाओं को संरक्षित किया गया है। वे सड़क से अच्छी तरह से दिखाई दे रहे हैं।
यहां की भूमि तिब्बत के समान ही जंगली और निर्जीव है, और कभी-कभी आप पूरी तरह से अलग-थलग महसूस करते हैं। फिर गर्म क्षेत्रों में उतरना शुरू होता है। झारकोट से कागबेनी तक हम नियमित जीप से जाते हैं।
कागबेनी में चलो। कागबेनी में घर पत्थर से बने हैं और काली गंडकी घाटी में लगातार हवाओं के कारण बहुत करीब खड़े हैं।
कागबेनी से जोमसोम तक नियमित जीप द्वारा।
3-4 घंटे टहलें। जीप द्वारा 1-1.5 घंटे।
हम जोमसोम में एक गेस्टहाउस में रहते हैं।