यदि आप भारतीय संस्कृति में रुचि रखते हैं और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं, योग और आयुर्वेद जैसे अभ्यासों में बहुत रुचि लेते हैं, तो आपको भारतीय राज्य केरल का दौरा करना चाहिए, जो इस देश में आयुर्वेद का केंद्र है, एक आयुर्वेदिक दौरे के साथ . लेकिन यह राज्य अपने अद्भुत के लिए भी प्रसिद्ध है सफेद रेतीले समुद्र तट, सुरम्य नहरें, क्योंकि यह व्यर्थ नहीं है कि इसे न केवल "देवताओं का देश" कहा जाता है, बल्कि "भारतीय वेनिस" भी कहा जाता है! भारतीय राज्य केरल में समुद्र तट की छुट्टी के बारे में, हम इस लेख में बताएंगे।

केरल- भारत के दक्षिणी भाग में स्थित एक भारतीय परियों की कहानी से एक वास्तविक स्थान, यहाँ आकर, आप समझते हैं कि समय धीमा हो गया है, अगर पूरी तरह से जमी नहीं है। अरब सागर और सह्याद्री पर्वत के बीच बसे इस संकरी पट्टी में एक आदर्श जलवायु और सबसे उपजाऊ भूमि है। अंतर्देशीय जलकेरल राज्य, नदियों, नहरों और लैगून के व्यापक नेटवर्क द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है, अंतहीन फ़ीड करता है चावल के बागानऔर नारियल के पेड़। भारत में केरल में समुद्र तट पर छुट्टी मनाने आए पर्यटकों को उनके जीवन के तरीके, जीवन शैली और संस्कृति के साथ प्रामाणिक स्थानीय गांवों का प्रदर्शन करते हुए, कई दर्शनीय स्थलों की नौकाएं इन पानी की सतह के साथ आगे-पीछे घूमती हैं। आखिर, क्या किसी देश को उसके भीतरी इलाकों की तुलना में कहीं बेहतर तरीके से जानना संभव है? सबसे दिलचस्प क्या है, पर्यटकों की सुविधा के लिए, जो यात्रा करना पसंद करते हैं, और पूरे दिन बर्फ-सफेद रेतीले समुद्र तटों पर झूठ नहीं बोलते हैं, वे हमारी समझ में सामान्य नावों द्वारा नहीं, बल्कि "हाउसबोट्स" - "होटल" द्वारा चैनलों के साथ संचालित होते हैं। -नौकाएं", आरामदायक के लिए एयर कंडीशनर, सोफा, टेबल और अन्य आवश्यक हैं जल यात्रा. केरल राज्य इसके चारों ओर यात्रा करने के मामले में बहुत शांत और दिलचस्प है, क्योंकि विभिन्न विश्व धर्म यहां सौहार्दपूर्वक सहअस्तित्व में हैं: हिंदू मंदिर मुस्लिम मस्जिदों के बगल में हैं, और ईसाई चर्च- यहूदी आराधनालय के साथ। केरल अपने कुंवारी वर्षावनों, सुंदर ऊंचे नीले पहाड़ों के साथ पर्यावरण-पर्यटन प्रेमियों को आकर्षित करता है। असामान्य भारतीय राज्य केरल में बहुत सारे आकर्षण हैं: बहुत ही रोचक राष्ट्रीय रिजर्वपेरियार, पर्यटकों को राज्य के भीतरी इलाकों में स्थित चाय और कॉफी के अंतहीन बागानों के साथ-साथ मसाले के बागानों - भारत का गौरव भी अवश्य देखना चाहिए। लेकिन केरल में आराम का मुख्य लाभ यहां कई पेशेवर आयुर्वेदिक रिसॉर्ट और क्लीनिक की उपस्थिति है। शरीर को ठीक करने और विदेशी प्रकृति की छाती में पूर्ण विश्राम के लिए भारत के केरल राज्य के आयुर्वेदिक दौरे भी हैं। कई यात्रियों के लिए, केरल के साथ परिचित राज्य की राजधानी - त्रिवेंद्रम से शुरू होता है, जैसा कि यात्री इसे कहते हैं, लेकिन वास्तव में, नाम थोड़ा लंबा लगता है - तिरुवनंतपुरम। और कई लोग कोचीन के शांत और शांतिपूर्ण शहर का दौरा करते हैं, जहां सब कुछ इस भारतीय राज्य के औपनिवेशिक अतीत की याद दिलाता है: प्रत्येक इमारत चीन के मेहमानों, पुर्तगाल के व्यापारियों, यहूदी बसने वालों, सीरियाई ईसाइयों, मुस्लिम व्यापारियों के बारे में अपनी कहानी बता सकती है। कुमारकोम के स्थानीय गांव में, छोटे द्वीपों पर एक क्षेत्र पर कब्जा सुंदर झीलवेम्बनाड, यहाँ एक पक्षी अभयारण्य है, जहाँ आप एक रोमांचक नाव यात्रा कर सकते हैं। वहां आपको सफेद लिली के रोमांटिक फूलों के बीच उत्कृष्ट मछली पकड़ने और पानी की सतह पर सवारी करने का मौका मिलेगा। गुरुवायूर के छोटे से गाँव में, पर्यटक परिचित होते हैं पवित्र स्थानभारत - कृष्ण मंदिर। इसके अलावा, में से एक अनिवार्य स्थानयात्रा करना - दिलचस्प राष्ट्रीय उद्यानजव्हार बहुत बड़ा और खूबसूरत है।

लेकिन मुख्य बात जो दुनिया भर के पर्यटकों को इस भारतीय राज्य केरल की ओर आकर्षित करती है, वह है कई किलोमीटर का प्रसिद्ध समुद्र तट, एक भेदी नीले आकाश की पृष्ठभूमि के खिलाफ चकाचौंध और गर्म अरब सागर के नीला पानी की ओर झुके चमकीले हरे नारियल के पेड़ . यह तुरंत चेतावनी दी जानी चाहिए कि केरल राज्य वह गंदा और भूखा भारत नहीं है जिसके बारे में अक्सर टीवी पर बात की जाती है, यह देश का सबसे अमीर, सबसे स्वच्छ और सबसे आरामदायक, सबसे शिक्षित देश है, जिसमें रिकॉर्ड 100% साक्षरता है। जनसंख्या। समुद्र तट पर छुट्टीभारत में केरल में एक बहुत ही हल्के और यहां तक ​​कि उष्णकटिबंधीय जलवायु के कारण है। सच है, साल में दो मानसून अवधि होती है: वे जून-जुलाई और अक्टूबर में होती हैं। यद्यपि नगण्य वर्षा पूरे वर्ष भर होती है, वे अल्पकालिक होती हैं और सूर्य की तेज किरणों के तहत पृथ्वी जल्दी सूख जाती है। केरल में सबसे गर्म अवधि मार्च और अप्रैल है, जब हवा दिन में पैंतीस डिग्री और रात में तीस डिग्री तक गर्म होती है। शेष वर्ष में, हवा का तापमान बीस से अट्ठाईस डिग्री सेल्सियस - दिन के दौरान और अठारह से पच्चीस - रात में बदलता रहता है। केरल में उच्च पर्यटन सीजन दिसंबर से अप्रैल तक है। लेकिन आइए केरल के समुद्र तटों पर चलते हैं - जो भारत में सबसे अच्छे हैं, यहां तक ​​कि गोवा के प्रसिद्ध भारतीय रिसॉर्ट के समुद्र तटों की लोकप्रियता में भी आगे हैं।

केरल समुद्र तट- सुंदर हैं, उनमें से प्रत्येक देश का असली मोती और सजावट है, जो पर्यटकों को आकर्षित करता है अलग कोनेशांति। विषय से विषयांतर में, यह कहा जाना चाहिए कि केरल के लिए सीधी उड़ानों की कमी और भारत या अन्य देशों के अन्य शहरों के माध्यम से स्थानान्तरण के साथ उड़ान भरने की आवश्यकता के कारण, समुद्र तट की छुट्टी की यह दिशा रूसियों के बीच इतनी लोकप्रिय नहीं है। उदाहरण के लिए, मॉस्को-त्रिवेंद्रम, मॉस्को-कोचीन नियमित उड़ानें हैं, वे एयरलाइंस द्वारा संचालित हैं: कतर एयरवेज और दोहा, अमीरात एयरलाइंस के माध्यम से उड़ान भरती है, दुबई से उड़ान भरती है, " इतिहाद एयरवेज» अबू धाबी के माध्यम से उड़ान भरें। लेकिन वापस केरल के रिसॉर्ट्स और समुद्र तटों पर, जो व्यक्तिगत रूप से स्वतंत्र आयुर्वेदिक केंद्र हैं, जहां पर्यटक उपचार की इस असामान्य पद्धति के अद्भुत प्रभाव का पूरी तरह से अनुभव करते हैं। केरल के बिल्कुल सभी समुद्र तट सार्वजनिक हैं, मुक्त हैं, अक्सर आकार में छोटे होते हैं। यह चेतावनी देने योग्य है कि समुद्र तट के कुछ हिस्से उबड़-खाबड़ समुद्रों के कारण सुरक्षित नहीं हैं, इसलिए चेतावनी के संकेतों को अनदेखा न करें कि तैराकी निषिद्ध है। लेकिन सभी रिसॉर्ट्स में स्वच्छ, सुंदर और शांत सफेद समुद्र तटों के साथ लैगून हैं। होटल के मेहमानों को मालिक नाव से ऐसे स्थानों पर ले जाते हैं।

कप्पड़ समुद्र तट- सबसे प्रसिद्ध और कोई भी भारतीय राज्य केरल का "ऐतिहासिक" समुद्र तट कह सकता है, जिस पर सदियों पहले वास्को डी गामा उतरा था, उसकी याद में, स्थानीय लोगों ने एक स्तंभ "उड़ा" था, अब पर्यटक लगातार इसके चारों ओर फोटो खिंचवाते हैं। कप्पड़ समुद्र तट सफेद और रेतीला है, यह हमेशा शांत, शांत और भीड़-भाड़ वाला नहीं है।

अलापुझा समुद्र तट- सबसे ज्यादा लोकप्रिय स्थानसमुद्र तट की छुट्टी के लिए भारतीय केरल आए पर्यटकों की छूट। समुद्र तट एक सुरम्य क्षेत्र से घिरा हुआ है: सुंदर लैगून, नीली झीलें, कई तेज नदियाँ। समुद्र तट अपने आप में रेतीला है, जिसके एक किनारे से घने ताड़ के पौधे उगते हैं, जिसकी छाया में आप गर्मी से छिप सकते हैं। इस समुद्र तट के पास एक मनोरंजन पार्क "विजय बीच" है, न केवल बच्चों के साथ केरल आने वाले पर्यटक वहां जाना पसंद करते हैं, बल्कि वयस्क भी - गोद में पिकनिक के प्रेमी सुंदर प्रकृति.

वर्कला बीच- केरल के लोकप्रिय रिसॉर्ट स्थानों में से एक, कई हीलिंग मिनरल स्प्रिंग्स हैं जो सीधे ऊंची पहाड़ी चट्टानों से टकराते हैं, जिसके चारों ओर समुद्र तट छिप जाता है। स्थानीय लोगोंविशेष मालिश की कला से परिचित हैं और स्पा मेहमानों को बहुत मामूली शुल्क पर अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं।

कोवलम बीच- एक प्राकृतिक खाड़ी में स्थित, यहाँ आदर्श स्थितियांकयाकिंग, स्नोर्कलिंग, सर्फिंग और वाटर स्कीइंग के लिए। केरल के तट के साथ कई स्थान प्रवाल भित्तियों के घर हैं, जिनके बीच एक कटमरैन पर नौकायन करना दिलचस्प है। तटीय जल बहुत साफ और बहुत शांत है। स्थानीय समुद्र तटतीन क्षेत्रों में बांटा गया है: 1. दक्षिणी क्षेत्र "प्रकाश स्तंभ पर समुद्र तट" है - छुट्टियों के बीच सबसे लोकप्रिय; 2. मध्य क्षेत्र - "खवाह"; 3. उत्तरी क्षेत्र- समुद्र। राष्ट्रीय कपड़े और भारतीय गहने बेचने वाली अंतहीन दुकानें और दुकानें पूरे समुद्र तट के साथ फैली हुई हैं, और कई छोटे रेस्तरां भी हैं।

मारारी बीच- अद्भुत प्रकृति और मौन से घिरे अकेले आराम करना पसंद करने वालों में लोकप्रिय। यह समुद्र तट अभी तक पर्यटकों की व्यापक जनता के लिए नहीं जाना जाता है, लेकिन जिन लोगों ने इसे पाया है, उनके लिए यह शुद्धतम की एक लंबी पट्टी देगा। सफेद रेतऔर हरे ताड़ के पेड़ों से छाया। यह समुद्र तट हाल ही में ज्यादातर मेहमानों द्वारा उपयोग किया जाता है। खुला होटल"द मारारी बीच", जिसने स्थानीय इमारतों की विशेषताओं को अपनाया है, लेकिन आधुनिक होटलों के लिए सभी नवीनतम आवश्यकताओं के अनुसार सुसज्जित है।

बेईपुर समुद्र तट- प्राचीन और कभी सबसे विकसित के स्थान पर स्थित बंदरगाहभारतीय राज्य केरल। आज, पुराना बंदरगाह संचालित नहीं होता है, यह केवल भ्रमण के साथ उत्सुक पर्यटकों द्वारा दौरा किया जाता है। पत्थर के ब्लॉक से बना एक पुल है, जो दो किलोमीटर तक समुद्र में दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है। इस समुद्र तट से अधिक दूर नहीं है सुरम्य झीलपुकोट, जहां आप एक नाव किराए पर ले सकते हैं और उस पर सवारी कर सकते हैं, साथ ही एक छोटे से मीठे पानी के एक्वेरियम भी जा सकते हैं।

मुजप्पीलंगड बीच- इसकी लंबाई चार किलोमीटर है, वैसे यह एकमात्र भारतीय समुद्र तट है जिस पर कार चलाने की अनुमति है। यह ऊंची समुद्री लहरों से ऊंची काली चट्टानों से सुरक्षित है, नतीजतन, तटीय जल तैरने के लिए काफी आरामदायक और सुरक्षित हैं।

बेकल बीच- पर्यटक इस समुद्र तट पर घूमना पसंद करते हैं। तथ्य यह है कि प्राचीन किला बेकल पास में स्थित है, और इससे, बहुत समुद्र तट तक, एक कोमल ढलान है, जो सुरम्य रूप से खड्डों से कटी हुई है और घनी हरियाली के साथ उग आई है। यह समुद्र तट रेतीला है, यह ताड़ के पेड़ों से घिरा हुआ है, मौन के प्रेमी यहां सुखद और शांति से आराम करते हैं।

भारत में केरल में समुद्र तट की छुट्टी के लिए आने वाले यात्रियों के लिए पर्याप्त से अधिक होटल हैं, और वे सभी आश्चर्यजनक प्राकृतिक परिदृश्य में बहुत सामंजस्यपूर्ण रूप से फिट होते हैं, अक्सर वे तट पर या झीलों के किनारे आरामदायक खाड़ी में स्थित होते हैं। वैसे, सबसे बड़ी झीलकेरल राज्य - वेम्बनाड - आयुर्वेद का केंद्र, और यदि आप इस अभ्यास से संबंधित हर चीज में रुचि रखते हैं, तो आप यहां बस जाना बेहतर समझते हैं। केरल के लगभग सभी होटल आरामदायक हैं और कम से कम चार सितारे हैं, वे अपने मेहमानों को न केवल एक आदर्श समुद्र तट की छुट्टी प्रदान करते हैं, बल्कि आयुर्वेदिक प्रक्रियाओं, विभिन्न मनोरंजन शो, झीलों, झरनों, मैंग्रोव जंगलों और वृक्षारोपण की कई यात्राओं के माध्यम से उपचार भी प्रदान करते हैं।

यदि आप उस देश की पाक कला से परिचित होना पसंद करते हैं जहां आप आराम करते हैं और सब कुछ नया करने के लिए खुले हैं, तो केरल राज्य का मूल व्यंजन आपको आश्चर्यचकित करेगा, आपको विस्मित करेगा और आपसे इतना प्यार करेगा कि आप जीत गए' यहां से जाना भी नहीं चाहता।

भारतीय राज्य केरल के कुंवारी रेतीले समुद्र तटों पर एक समुद्र तट की छुट्टी एक अद्भुत विकल्प है, सभी समस्याओं को दूर करना, आनंद में विसर्जित करना, अपने स्वास्थ्य में सुधार करना, अद्वितीय सदियों पुरानी आयुर्वेदिक प्रथाओं के लिए धन्यवाद, और फिर, ताकत से भरा हुआ , को वापस वास्तविक जीवनऔर नई उपलब्धियां।

ताड़ के पेड़ों और सफेद रेतीले समुद्र तटों के साथ एक उष्णकटिबंधीय स्वर्ग के रूप में जाना जाता है। अभी भी होगा! राज्य तटीय क्षेत्र की एक संकरी पट्टी है जो अरब सागर की ओर झुकती है, हरे-भरे छतों का निर्माण करती है जो साल के सबसे गर्म हफ्तों के दौरान भी ठंडी समुद्री हवाओं से उड़ाए जाते हैं। पहाड़, नारियल, लहरें, मसाले, खूबसूरत समुद्र तट, कला - यहाँ एक छोटी सूची है कि केरल किसके लिए अच्छा है। यह देश का सबसे शांतिपूर्ण राज्य भी है, जहां सभी प्रकार के धर्म और उपक्रम एक-दूसरे के साथ पूरी तरह से सह-अस्तित्व में हैं: मस्जिदों के साथ हिंदू मंदिर, आराधनालय के साथ ईसाई चर्च, जंगली पारिस्थितिक पर्यटन के लिए स्थान लक्ज़री रिसॉर्ट्सआयुर्वेदिक उपचार के लिए। इस कुंवारी वर्षावन में जोड़ें, उच्च नीला पहाड़और हर स्वाद और बजट के लिए विभिन्न प्रकार के होटल - और आपको सर्वोत्कृष्टता मिलेगी उम्दा विश्राम किया. वैसे, केरल में अभी इतने रूसी पर्यटक नहीं आए हैं - खासकर गोवा की तुलना में।

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केरल में मौसम

स्थानीय जलवायु उष्णकटिबंधीय, सौम्य और बहुत सम है। मानसून की दो अवधियाँ होती हैं: जून-जुलाई में और अक्टूबर में। साल भर बारिश संभव है।

सबसे गर्म अवधि मार्च-अप्रैल है, दिन के दौरान हवा का तापमान +28...+36 डिग्री सेल्सियस, रात में +24...+30 डिग्री सेल्सियस है। बचा हुआ समय औसत तापमान+20...+28 °C दिन में, +18...+25 °C रात में। उच्च पर्यटन सीजन दिसंबर से अप्रैल तक रहता है।

केरल समुद्र तट

केरल में प्रत्येक रिसॉर्ट का अपना आयुर्वेदिक केंद्र है, जहां आप उपचार के इस असामान्य तरीके का पूरी तरह से अनुभव कर सकते हैं।

केरल के सभी समुद्र तट सार्वजनिक और स्वतंत्र हैं, आमतौर पर छोटे।

कुछ क्षेत्रों में, समुद्र अशांत है, और वहाँ तैरना सुरक्षित नहीं है। लेकिन कई रिसॉर्ट्स के पास एक लैगून है, जिसके दूर किनारे पर साफ, सुंदर और शांत समुद्र तट. मेहमानों को नाव से वहां ले जाया जाता है।

कप्पड एक "ऐतिहासिक" समुद्र तट है, जहां वास्को डी गामा व्यक्तिगत रूप से एक समय में उतरा था (अब, इस यादगार घटना के सम्मान में, एक स्तंभ "उतर" गया था, जिस पर पर्यटकों के मोटली झुंड तुरंत तस्वीरें लेने की आदत में आ गए थे) . समुद्र तट रेतीला है, बहुत शांत और शांत है, बहुत भीड़ नहीं है।

अलाप्पुझा विश्राम स्थल के रूप में लोकप्रिय है। वहाँ का इलाका बहुत ही सुरम्य है - लैगून, झीलें, कई नदियाँ। समुद्र तट रेतीला है, एक छोर पर घने ताड़ के घने हैं। विजया बीच मनोरंजन पार्क भी पिकनिक क्षेत्रों, एक खेल का मैदान और नौका विहार के साथ वहां स्थित है।

वर्कला केरल में सबसे लोकप्रिय रिसॉर्ट्स में से एक है, मुख्य रूप से समुद्र तट के आसपास की ऊंची चट्टानों से निकलने वाले स्थानीय उपचार खनिज स्प्रिंग्स के कारण। स्थानीय लोग एक विशेष मालिश की कला जानते हैं और इसे मामूली शुल्क के लिए छुट्टियों के शरीर पर लागू करते हैं।

केरल में जीवन

कोवलम एक प्राकृतिक खाड़ी है जो कयाकिंग, तैराकी, सर्फिंग और वाटर स्कीइंग के लिए आदर्श है। तट के किनारे कई जगहों पर छोटे हैं मूंगे की चट्टानें, जिसके बीच आप कटमरैन पर तैर सकते हैं। तटीय जल स्वच्छ और शांत है। स्थानीय समुद्र तट को तीन खंडों में विभाजित किया जा सकता है: दक्षिणी ("प्रकाश स्तंभ पर समुद्र तट", सबसे लोकप्रिय), मध्य (हवा) और उत्तरी (समुद्र)। पूरे तट के साथ, राष्ट्रीय कपड़े, गहने, स्थानीय शिल्पकारों के हस्तशिल्प के साथ-साथ विभिन्न रेस्तरां के साथ कई दुकानें और स्टॉल हैं।

मारारी बीच, जो अभी तक एक प्रसिद्ध स्थान नहीं बन पाया है, अपने दुर्लभ आगंतुकों को उत्कृष्ट रेत और ताड़ के पेड़ों का एक लंबा खंड प्रदान करता है। उन लोगों के लिए वहां आना सबसे अच्छा है जो अधिकतम गोपनीयता की तलाश में हैं। समुद्र तट पर एक नया बनाया गया था होटलमारारी बीच, एक स्थानीय बस्ती की शैली में बनाया गया है, लेकिन नवीनतम आवश्यकताओं के अनुसार सुसज्जित है।

बेपोर प्राचीन काल में केरल के सबसे विकसित बंदरगाहों में से एक था। स्थानीय डॉक का निरीक्षण अभी भी जिज्ञासु पर्यटकों द्वारा किया जाता है, जबकि आम भारतीय लोग वहां "उर" का निर्माण कर रहे हैं - पारंपरिक अरब व्यापारी जहाज। वहाँ विशाल पत्थरों का एक प्रभावशाली पुल बनाया गया था, जो लगभग दो किलोमीटर तक समुद्र में फैला हुआ था। समुद्र तट से दूर पुकोट झील नहीं है, जहाँ आप झील पर सवारी करने और मीठे पानी के एक्वेरियम की यात्रा करने के लिए एक नाव किराए पर ले सकते हैं।

मोपिला बे एक प्राकृतिक मछली पकड़ने का बंदरगाह है जो फोर्ट सेंट'एंजेलो के खंडहरों के पास स्थित है। समुद्र तट अभी भी अछूता है, लेकिन हाल ही में बंदरगाह का आधुनिकीकरण किया गया है। समुद्र की दीवार खुले समुद्र को समुद्र तट के पानी से अलग करती है।

मुजप्पिलंगड कन्नूर से 15 किमी की दूरी पर स्थित चार किलोमीटर का समुद्र तट है। यह भारत का एकमात्र समुद्र तट है जहां आप कार चला सकते हैं। काली चट्टानें इसे समुद्री लहरों से बचाती हैं, जिससे तटीय जल आरामदायक और अपेक्षाकृत सुरक्षित हो जाता है।

बेकल - रेतीला समुद्र तट, ताड़ के पेड़ों से घिरा, बहुत ही शांत और शांतिपूर्ण। स्थानीय ऐतिहासिक किले बेकल से समुद्र तट तक एक कोमल पहाड़ी है, जो खड्डों से कटी हुई है और सुरम्य हरियाली के साथ ऊंचा हो गया है, जो लंबी पैदल यात्रा के लिए एक अद्भुत क्षेत्र है।

केरल का मनोरंजन और आकर्षण

केरल में, पर्यटकों से जंगल, प्रकृति भंडार और मसाले के बागानों के माध्यम से यात्रा करने की उम्मीद की जाती है, लैगून और बैकवाटर के माध्यम से हाउसबोट पर नौकायन, झीलों, पहाड़ों और समुद्र तट रिसॉर्ट्स. यहां प्रसिद्ध कोचीन भी है - एक दर्जन द्वीपों पर बसा एक शहर। पिछली बीस शताब्दियों से, अरब, चीनी, यहूदी, पुर्तगाली, डच, ब्रिटिश और भारतीय बारी-बारी से वहां के प्रभारी रहे हैं। और हर कोई शालीनता से "विरासत" में कामयाब रहा, इसलिए कोचीन में देखने के लिए कुछ है।

अनंत पर विष्णु की तरह फैले कुमारकोम गांव में वेम्बनाड झील के छोटे-छोटे द्वीपों के बिखराव पर पक्षी विहार है।

पक्षियों का इतना विशाल झुंड स्थानीय आकर्षण का मुख्य केंद्र है। आप उनके आवास के लिए एक नाव यात्रा कर सकते हैं। वहाँ भी है महान स्थानमछली पकड़ने के लिए और सफेद लिली से भरे दलदलों के माध्यम से सवारी करने के लिए।

गुरुवायुर की छोटी सी बस्ती में कृष्ण का पवित्र मंदिर है। इसके अलावा, जावखर राष्ट्रीय उद्यान दिलचस्प, विशाल और बहुत सुंदर है।

मिथक के अनुसार केरल की धरती ही समुद्र से निकली है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि राज्य के तट के साथ सबसे खूबसूरत समुद्र तट फैले हुए हैं - सभ्यता से खराब नहीं, बड़े ताड़ के पेड़ों से घिरा हुआ है। बेदाग रेत को, किरणों में भिगोने के लिए दुनिया भर से लोग आते हैं दक्षिणी सूर्य, - शायद इसलिए क्योंकि पर्यटक केरल के समुद्र तटों पर भीड़ में नहीं चलते हैं।

कोवलम

कोवलम भारत के समुद्र तटों में से एक है, जो पूरी दुनिया में मशहूर है। इसमें तीन खण्ड होते हैं। चांदनी रात में यहां से चांदनी में चट्टान और शांत लहरों को निहारना अच्छा लगता है। समुद्र तट के पीछे नारियल के ताड़ के पेड़ शुरू होते हैं। कोवलम केरल की राजधानी त्रिवेंद्रम से केवल 14 किमी दूर है, और बस द्वारा आसानी से पहुँचा जा सकता है। शहर में (साथ ही हवाई अड्डे और ट्रेन स्टेशन पर) आप एक टैक्सी किराए पर ले सकते हैं।

शांघमुघम

यह के पास एक समुद्र तट है अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डेत्रिवेंद्रम में, गतिविधियों के लिए बढ़िया पानी के खेलखेल। इसमें एक हेल्थ क्लब, एक बच्चों का पार्क, एक स्टार के आकार का रेस्तरां और बहुत कुछ है। इन स्थानों के मुख्य आकर्षण वार्षिक मोटरसाइकिल दौड़ और जलकन्या मूर्तिकला हैं।

वेलिएक

यह समुद्र तट त्रिवेंद्रम में हवाई अड्डे से केवल 2 किमी दूर है। सुनहरी रेत, एक मनोरंजन पार्क - ये अतुलनीय सुंदरता वाले इस समुद्र तट के मुख्य लाभ हैं। वेली का मुख्य आकर्षण बड़ी अंतर्देशीय झीलें हैं, जो समुद्र से रेत की संकरी पट्टियों से अलग होती हैं, जिसके साथ आप सैर कर सकते हैं। यहां आप एक जिज्ञासु दृश्य देख सकते हैं - काम पर मछुआरे। समुद्र तट से सटे एक खूबसूरत पार्क में आप पाएंगे एक बड़ी संख्या कीपौधे जिनसे मसाले बनाए जाते हैं, साथ ही कला के कई काम भी। अन्य गतिविधियों में नौका विहार, एक तैरता हुआ रेस्तरां, टट्टू की सवारी और एक बाहरी थिएटर शामिल हैं।

पापनासम

केरल के लोग इस बीच को पवित्र स्थान मानते हैं। यह भी माना जाता है कि इसमें उपचार गुण होते हैं। एक संकरी घुमावदार सड़क वर्कला शहर से इस समुद्र तट की ओर जाती है, जिसके दोनों ओर ताड़ के पेड़ उगते हैं और हरे चावल के खेत फैले हुए हैं। यदि आप अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं, तो आपको प्राकृतिक चिकित्सा के लिए स्थानीय केंद्र में रुचि हो सकती है। साथ ही बहुत उत्सुक प्राचीन मंदिरजनार्दन स्वामी विष्णु को समर्पित और महान समाज सुधारक श्री नारायण गुरु द्वारा स्थापित शिवगिरी आश्रम। वर्कला कोल्लम से 31 किमी दूर स्थित है।

कैलम

यह समुद्र तट क्विलोन से 4 किमी दूर स्थित है और प्रकृति प्रेमियों के लिए एक आदर्श स्थान है। ऐसा माना जाता है कि मार्को पोलो ने 13वीं शताब्दी में इस जगह का दौरा किया था। थंगास्सेरी में लाइटहाउस के आसपास के क्षेत्र में डच, पुर्तगाली और अंग्रेजी उपस्थिति के निशान हैं। थेवाली पैलेस एक और स्थानीय आकर्षण है: यहां आप समुद्र तट से मछली पकड़ने के गांव भी जा सकते हैं। समुद्र तट के पास एक खूबसूरत पार्क है।

फोर्ट कोचीन

फोर्ट कोचीन नदी के मुहाने पर स्थित है। यह मछली पकड़ने का एक प्रमुख केंद्र है। पास ही सेंट फ्रांसिस का चर्च है (भारत में पुर्तगालियों द्वारा निर्मित पहला चर्च)। पर नया सालसमुद्र तट पर एक कार्निवल और एक मेला है। यहां आप ताजा पकड़ा और ताजा तैयार "समुद्री भोजन" भी खरीद सकते हैं। एर्नाकुलम से बस या कार द्वारा फोर्ट कोचीन पहुंचा जा सकता है (लगभग 50 मिनट)। मेन वोट जेट्टी से नाव यात्रा में लगभग आधा घंटा लगता है। वेलिंगडन द्वीप से टर्मिनस जेट्टी (ताज मालाबार के पास) से प्रस्थान करें। फोर्ट कोचीन में, आप चीनी मछली पकड़ने के जाल देख सकते हैं - मालाबार तट के सबसे पुराने मेहमानों की विरासत, चीनी। इतिहास को देखते हुए, उन्हें पहली बार 1350 और 1450 के बीच रखा गया था। सागौन की लकड़ी और बांस के खंभों से बने ये बैलेंस बीम की तरह काम करते हैं। वास्को डी गामा स्क्वायर से उनकी प्रशंसा करना बेहतर है। सेंट फ्रांसिस पुर्तगाली (1503 से 1663), डच सुधार (1664 से 1804) और एंग्लिकन (1804 से 1947) के दौरान कैथोलिक थे। अब यह दक्षिण भारत के चर्च के अंतर्गत आता है। इमारत मूल रूप से लकड़ी से बनी थी, बाद में - पत्थर की (16 वीं शताब्दी में)। वास्को डी गामा, जिनकी मृत्यु कोचीन में हुई थी, को यहीं दफनाया गया था, जिनके अवशेष 14 साल बाद पुर्तगाल ले गए थे।

चेराई

चेराई बीच कोचीन से 35 किमी दूर स्थित है। बहुत शांत जगहचेराई "समुद्री भोजन" और स्थानीय शराब - ताड़ी के लिए प्रसिद्ध है। पुर्तगालियों द्वारा बनाया गया पल्लीपुरम किला 4 किमी दूर है।

बेकल

यह प्रसिद्ध ताड़ के किनारे वाला मालाबार समुद्र तट शांत, शांतिपूर्ण और अद्भुत है। सुंदर जगह. पास ही प्रसिद्ध बेकल किला है, जो 300 साल से अधिक पुराना है। ऐसा माना जाता है कि इसे 1650 के दशक में इक्केरी वंश के शिवप्पा नाइक द्वारा बनाया गया था, जिसे बाद में मैसूर के हैदर अली और बाद में अंग्रेजों ने अपने कब्जे में ले लिया। समुद्र का गढ़, भूमिगत सुरंगें और वेधशाला टॉवर अभी भी एक प्रभावशाली दृश्य हैं। मछली पकड़ने के गांव के पीछे, पल्लीकेरे समुद्र तट शुरू होता है।

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भारत के दक्षिण-पश्चिम में, भूमध्य रेखा के पास, स्वर्ग का एक टुकड़ा है, "भगवान द्वारा चूमा" - एक सुखद जीवन केरल। केरल मखमली एकांत समुद्र तटों, हरे-भरे वनस्पतियों, झीलों और लैगून, जंगल से गुजरने वाले जल चैनलों, जंगली जंगलों के साथ पर्वत श्रृंखला, चाय, कॉफी, नारियल और सुरम्य पहाड़ियों पर आम के बागानों के लिए जाना जाता है।

हालांकि केरल का मुख्य खजाना आयुर्वेद है। यहां आप जीवन के प्राचीन विज्ञान के करीब पहुंच सकते हैं, उपचार का कोर्स कर सकते हैं या कोई कौशल सीख सकते हैं। सदियों से, गुरु केरल में उपचार कर रहे हैं, न केवल शरीर, बल्कि आत्मा को भी ठीक कर रहे हैं। यहां एकांत में महानगरों के शोर, गंदगी और तेज रफ्तार से थक चुके यात्रियों को शांति और सद्भाव मिलेगा। उपचार के साथ एक मापा आराम अमीर के साथ विविधता लाना आसान है सांस्कृतिक कार्यक्रम: प्राचीन मंदिरों का दौरा, कथकलिया नृत्य में मास्टर कक्षाएं, कलारीपयट्ट की प्राचीन मार्शल आर्ट, हाथी सफारी और सबसे सुंदर और अद्वितीय भंडारआपकी छुट्टी को अविस्मरणीय बना देगा।

जनसंख्या, जलवायु और भूगोल

केरल एक राज्य है जिसकी आबादी 31 मिलियन से अधिक है और इसका क्षेत्रफल लगभग 39 हजार वर्ग किमी है। राज्य की पूरी आबादी में उच्च साक्षरता (91%), बच्चों सहित कम मृत्यु दर (प्रति 1000) और उच्च जीवन प्रत्याशा (75/78 वर्ष पुरुष / महिला) की विशेषता है। केवल केरल में, पूरे भारत में, महिलाओं की संख्या पुरुषों से अधिक है।

अरब सागर के पास केरल का मालाबार तट 590 किमी तक फैला है। राज्य के क्षेत्र की चौड़ाई 35 से 120 किमी तक है। राज्य के तट की जगह पहाड़ी इलाकों ने ले ली है मध्य क्षेत्रऔर गहराई में - पर्वत श्रृंखलाएँ। माउंट अनामुडी केरल का शिखर बिंदु है, इसकी ऊंचाई 2695 मीटर है। आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स का एक बड़ा केंद्र तटीय क्षेत्र में स्थित है, लेकिन यहां पहाड़ी रिसॉर्ट भी हैं।

भूमध्य रेखा से केरल की निकटता ने राज्य के आर्द्र, हल्के, उष्णकटिबंधीय जलवायु को निर्धारित किया, जहां लगभग साल भरग्रीष्म ऋतु अधिक के साथ राज करती है आरामदायक स्थितियांदेश के बाकी हिस्सों की तुलना में। सबसे गर्म समय (मार्च-अप्रैल) के दौरान तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है। अन्य महीनों में - +22..28°C। यहां बारिश का मौसम जून-जुलाई और अक्टूबर में होता है।

वैसे, इस अवधि के दौरान आयुर्वेद के स्वामी इलाज के लिए आने की सलाह देते हैं। यह ज्ञात है कि मौसम के नवीनीकरण की अवधि का शरीर के पुनर्योजी बलों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण उपचार अधिक प्रभावी होता है। हवा साफ है, और शरीर आराम से है और प्राचीन विज्ञान की उपचार शक्ति के प्रवेश के लिए अधिक उत्तरदायी है। के अतिरिक्त, जल प्रक्रियाउपचार के दौरान समुद्र में क्लिनिक के विशेषज्ञों द्वारा स्वयं की सिफारिश नहीं की जाती है। अगर आप के मूड में हैं स्पा छुट्टीसमुद्र तट उपचार के साथ, और सख्त सिद्धांतों के अनुपालन में इलाज के लिए नहीं, नवंबर से मई तक आने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

केरल के आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स में पर्यटकों की आमद दिसंबर-जनवरी में होती है। इस दौरान सबसे ज्यादा ऊंची कीमतें. पर्यटन सीजन अक्टूबर से अप्रैल तक है।

केरल के पर्यटक शहर

त्रिवेंद्रम राज्य की राजधानी है, जो समुद्र के विशाल विस्तार के पास सात पहाड़ियों पर स्थित एक मूल शहर है। शहर का मुख्य आकर्षण मंदिर हैं: विष्णु, श्री सुब्रमण्यस्वामी और भगवती, एक संग्रहालय प्रदर्शनी के साथ महाराजा का महल, नायपीर संग्रहालय, चिड़ियाघर। त्रिवेंद्रम केरल के सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट स्कूलों - कलारिपयट्टू के लिए प्रसिद्ध है।

केरल की राजधानी से 16 किमी दूर पहाड़ पर कोवलम राज्य का सबसे अच्छा रिसॉर्ट गांव है। बिल्कुल पर्यटक स्थल- यह समुद्र तटपहाड़ के तल पर (3 किमी नीचे), दो उत्कृष्ट समुद्र तटों के साथ - कोवलम बीच और लाइटहाउस बीच। कोवलम अपने होटलों के लिए प्रसिद्ध है सबसे अच्छे होटलऔर आयुर्वेदिक केंद्र।

कोचीन समुद्र के मालाबार तट पर राज्य के केंद्र में स्थित सबसे बड़ा द्वीप बंदरगाह शहर है, जहां मुंबई और गोवा से आपातकालीन जहाज आते हैं। कई यात्रियों के अनुसार, कोचीन एक समृद्ध विरासत वाला स्थानीय वेनिस है: एक प्राचीन किला, चर्च मंदिर, सबसे पुराना आराधनालय, 16 वीं शताब्दी का डच पैलेस, पुराने शहर का क्षेत्र।

वर्कला एक रिसॉर्ट शहर है स्वच्छ समुद्र तट, सुंदर दृश्य, चट्टानी कगार और खनिज झरने। इस शहर को 17वीं शताब्दी में अंग्रेजी विषयों द्वारा चुना गया था।

कोल्लम - राज्य के दक्षिण में समुद्र द्वार एक पुर्तगाली मध्ययुगीन किले और चर्चों के साथ आकर्षित करता है।

कोट्टायम एक अद्वितीय पेरियार अभ्यारण्य, शिव मंदिर और कोचीन से 80 किमी दूर स्थित सेंट मैरी चर्च के लिए प्रसिद्ध शहर है।

केरल कैसे जाएं

केरल में दो अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे (त्रिवेंद्रम और कोचीन में) और कोझीकोड (कालीकट) में एक घरेलू हवाई अड्डा है। अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डों के पास है वायु यातायातभारत के मुख्य राज्यों (दिल्ली, मुंबई, चेन्नई, गोवा) के साथ, और प्रमुख हवाई वाहक भी सेवा प्रदान करते हैं: क्वाटर एयरवेज, अमीरात, गल्फ एयर। मास्को से एक अप्रत्यक्ष उड़ान की लागत औसतन 25-27 हजार रूबल और सेंट पीटर्सबर्ग से 35-37 हजार है। रूसी संघ और केरल के बीच कोई सीधा संवाद नहीं है, लेकिन चार्टर हैं।

राज्य का सबसे व्यस्ततम कोचीन हवाई अड्डा शहर से 30 किमी की दूरी पर स्थित है। त्रिवेंद्रम हवाई अड्डे के पास एक अधिक सुविधाजनक स्थान, अधिकांश रिसॉर्ट इसके करीब स्थित हैं, जिसमें कोवलम और वर्कला के समुद्र तट शामिल हैं। दिल्ली से त्रिवेंद्रम की उड़ान का टिकट 4000 रूबल में खरीदा जा सकता है।

रेलवे लाइनें केरल को देश के सभी प्रमुख शहरों से जोड़ती हैं। बॉम्बे से त्रिवेंद्रम तक ट्रेन द्वारा 32-42 घंटे, उदाहरण के लिए, नेत्रावती एक्सप्रेस या त्रिवेंद्रम-मुंबई एक्सप्रेस। दिल्ली से - 48-54 घंटे। सभी रेल मार्ग राज्य के दो मुख्य स्टेशनों से होकर गुजरते हैं: कोचीन में एर्नाकुलम स्टेशन और त्रिवेंद्रम का केंद्रीय रेलवे स्टेशन। कुल मिलाकर, केरल में लगभग दो सौ रेलवे स्टेशन हैं, जो सबसे अधिक प्रभावित करते हैं बस्तियोंराज्य के भीतर।

के बीच की दूरी पर्यटन स्थलराज्य अक्सर छोटे होते हैं, इंटरसिटी हाईवे पर अच्छा स्तर. एक नियमित बस सेवा है। इसके अलावा, पर्यटक राज्य के चारों ओर घूमते हैं जल परिवहनऔर स्कूटर।

अधिकांश लोकप्रिय रिसॉर्टकेरल - कोवलम।

त्रिवेंद्रम और कोवलम के बीच एक सुविधाजनक बस सेवा है। 30 रुपये प्रति घंटे की लागत से तीन रूट बिना एयर कंडीशनिंग वाली बसें हैं। आप रात में बिना ट्रैफिक जाम के 20 मिनट में टैक्सी ले सकते हैं - 400-600 रुपये। रिक्शा सेवाओं की कीमत 200-300 रुपये होगी। सबसे आसान तरीका उस होटल या गेस्टहाउस से स्थानांतरण का आदेश देना है जहां आप ठहरने की योजना बना रहे हैं।

कोवलम में रिक्शा और टैक्सियों के लिए तीन मुख्य स्टैंड हैं: छोटे केंद्रीय बस स्टेशन पर मुख्य स्टैंड; मुख्य स्थानीय मंदिर के पीछे स्थित स्थल पर; सैर के अंत में, सोमा पामशोर के पीछे, लाइटहाउस बीच पर (लगभग समुद्र तट के पास)।

कोवलम से नियमित वातानुकूलित बस द्वारा वर्कला जाना सुविधाजनक है, जो दिन में 2 बार प्रस्थान करती है। यात्रा का समय लगभग 3.5 घंटे है। इसकी कीमत 100 रुपये है।

केरल समुद्र तट

केरल के समुद्र तट काफी साफ, सार्वजनिक और मुक्त हैं, रेतीले किनारे और पानी में एक कोमल ढलान के साथ, जिससे आप समुद्र में दूर तक जा सकते हैं। तट के पास एक मजबूत सर्फ है, मीटर लंबी लहरें अक्सर धड़कती हैं, लेकिन एक निश्चित गहराई पर - पूर्ण शांति। कुछ स्थानों पर, आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है, तट के पास फ़नल दिखाई देते हैं, जैसा कि लाल झंडे और सीटी बजाते हैं, यह संकेत देते हैं कि यह किस दिशा में असुरक्षित है।

केरल के लगभग सभी समुद्र तट आयुर्वेदिक रिसॉर्ट हैं, जो साफ रेत और एकांत किनारे के साथ लैगून के पास स्थित हैं, जहां पर्यटकों को नाव से लाया जाता है। समुद्र तटों के साथ अधिकांश रिसॉर्ट काफी आकर्षक लगते हैं, यहां तक ​​​​कि जो एक ही तट पर हैं वे अक्सर समुद्र तट के ऊपर एक पहाड़ी पर उठते हैं। लेकिन पानी के ढलान अच्छी तरह से सुसज्जित हैं।

प्रसिद्ध समुद्र तट:

· कप्पड - कोझीकोड शहर के पास पर्यटकों की कम आवाजाही वाला रेतीला समुद्र तट, वास्को डी गामा के उतरने का ऐतिहासिक स्थान माना जाता है। एक महत्वपूर्ण घटना के सम्मान में, यहाँ एक स्तंभ है - समुद्र तट पर सबसे अधिक पर्यटन स्थल।

· अलाप्पुझा - ताड़ के पेड़ों और लैगून के घने पेड़ों के साथ एक सुरम्य रेतीला समुद्र तट, विश्राम के लिए बहुत अच्छा है। समुद्र तट बड़ा है, एकांत स्थान अधिक हैं, भीड़-भाड़ वाले भी हैं - खेल के मैदान के साथ विजया बीच पार्क, पिकनिक स्थल जहां पर्यटकों को नौका विहार किया जाता है।

वर्कला - ऊंची चट्टानों के पास एक लोकप्रिय समुद्र तट, जहां वे हराते हैं खनिज स्प्रिंग्स. स्थानीय लोगों ने अपेक्षाकृत कम पैसे में अद्भुत मालिश की कला के साथ छुट्टियों पर विजय प्राप्त की।

· कोवलम साफ और शांत पानी के साथ एक सुंदर 1 किमी की खाड़ी है, जहां गोताखोरों को तट के किनारे प्रवाल भित्तियां मिलेंगी। जल गतिविधियों की एक विस्तृत विविधता के लिए उत्कृष्ट स्थितियाँ हैं: कयाकिंग, सर्फिंग, कटमरैन की सवारी, वाटर स्कीइंग। एक बड़ा, लोकप्रिय समुद्र तट, तीन भागों में बांटा गया है, जिसमें गहनों, शिल्प, राष्ट्रीय कपड़ों की दुकानों, विभिन्न रेस्तरां से भरी दुकानें हैं।

· मारारी को ताड़ के पेड़ों के पास रेत पर एकांत विश्राम के लिए डिज़ाइन किया गया है। किनारे पर एक स्थानीय गांव के रूप में एक आरामदायक होटल TheMarariBeach है।

बेपोर बल्कि एक दिलचस्प ऐतिहासिक स्थल है। केरल का पूर्व व्यस्त बंदरगाह। आज, यहां स्थानीय आबादी "उरा" का निर्माण करती है - अरब व्यापारी जहाज, और प्रभावशाली शिलाखंडों का एक पुल 2 किमी तक समुद्र में चला जाता है। पर्यटक पुकोट झील पर नाव की सवारी करना पसंद करते हैं, जो समुद्र तट से ज्यादा दूर नहीं है और मीठे पानी के एक्वेरियम को देखना पसंद करते हैं।

मुजप्पिलंगड - काली चट्टानों से घिरी समुद्र तट की तटरेखा 4 किमी तक फैली हुई है। चट्टानें बड़े सर्फ़ से समुद्र तट की प्राकृतिक सुरक्षा हैं, क्योंकि यहाँ का पानी अपेक्षाकृत शांत है। इसे समुद्र तट के साथ कार द्वारा ड्राइव करने की अनुमति है।

· बेकल - ताड़ के पेड़ों से घिरा एक रेतीला समुद्र तट एक धीमी ढलान वाली पहाड़ी की तलहटी में स्थित है, जो हरे-भरे हरियाली से भरा हुआ है।

केरल में किस प्रकार का उपचार चुनना है और कहाँ रहना है

आयुर्वेदिक उपचार दो प्रकारों में विभाजित हैं:

रिस्टोरेटिव, वेलनेस प्रक्रियाएं, कायाकल्प, वजन घटाने और शरीर की सफाई, केरल के रिसॉर्ट्स में आम;

विशेष राज्य क्लीनिकों में पुरानी बीमारियों और गंभीर प्रकार के रोगों के गहन उपचार के लिए गहन प्रक्रियाएं।

आयुर्वेदिक क्लीनिक और अस्पताल

भारत में आयुर्वेदिक क्लीनिकों में गहन, गहन उपचार किया जाता है। यहां, रोगियों को एक विशेष शासन सौंपा जाता है, जो एक नियम के रूप में, आंदोलन की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करता है और कुछ प्रतिबंध हैं। इसलिए, क्लीनिक अक्सर शहरी क्षेत्रों या पहाड़ी क्षेत्रों में स्थित होते हैं जहां कोई समुद्र या यहां तक ​​​​कि एक पूल भी नहीं है, और कमरों में कोई मनोरंजन सुविधाएं नहीं हैं, उदाहरण के लिए, एक टीवी। वहीं, क्लिनिक में आवास काफी आरामदायक है। निषेधों में से - शराब पीना और धूम्रपान करना, क्योंकि कोई बार नहीं हैं।

मेनू को डॉक्टर द्वारा कड़ाई से व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है, और मेनू में मांस, समुद्री भोजन और यहां तक ​​कि ताजा निचोड़ा हुआ रस और फलों की अनुपस्थिति के साथ-साथ नाश्ते के बजाय विशेष तेलों के सेवन से आश्चर्यचकित न हों। आयुर्वेदिक चिकित्सक की सभी सिफारिशों का उद्देश्य सबसे प्रभावी उपचार प्राप्त करना होगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि क्लिनिक में उपचार की लागत एक आयुर्वेदिक रिसॉर्ट में बाकी की तुलना में काफी भिन्न होगी, एक नियम के रूप में, एक छोटी दिशा में, उन लाभों की कमी के कारण जिसके लिए एक महत्वपूर्ण राशि का भुगतान करना होगा आश्रय। हालांकि, एक उत्कृष्ट प्रतिष्ठा वाले कुलीन क्लीनिक हैं और तदनुसार, आवास और उपचार की उच्च लागत। जिन रोगियों की बीमारियों को घरेलू चिकित्सा द्वारा असाध्य के रूप में पहचाना जाता है, उन्हें ऐसे अस्पतालों में सुरक्षित रूप से अनुशंसित किया जा सकता है।

केरल में लक्ज़री वेलनेस सेंटर और क्लीनिक:

1. दुनिया भर में मान्यता प्राप्त क्लिनिक कलारी कोविलकी- यह आयुर्वेद श्रेणी के वीआईपी का असली महल है। 1890 से महाराजाओं का पूर्व निवास, नारियल के बागानों के बीच हरे-भरे ग्रामीण इलाकों से घिरा हुआ है।

क्लिनिक को त्रुटिहीन सेवा और उच्चतम संभव उपचार, आध्यात्मिक प्रथाओं (योग, ध्यान), मानसिक चिकित्सा और स्वस्थ जीवन के नियमों के साथ आयुर्वेद के संयोजन की विशेषता है। उपचार से पहले, रोगी एक डॉक्टर के परामर्श से गुजरता है, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि आपके साथ बीमारी का इतिहास और पाठ्यक्रम हो। सख्त आयुर्वेदिक व्यवस्था के अनुसार सामान्य प्रक्रियाएं की जाती हैं:

इंद्रियों को जगाने के लिए जल्दी उठना, ध्यान और योग करना;

सीखने और पढ़ने का समय;

निष्क्रियता का समय, अपने आप में तल्लीन होने के लिए, बिना टीवी और फोन के;

आध्यात्मिक अभ्यास।

व्यक्तिगत प्रक्रियाओं को शासन में शामिल किया गया है: मालिश, चिकित्सीय स्नान, हर्बल चाय और निर्धारित दवाएं लेना। शाम को, कर्मचारी क्लिनिक के मेहमानों का मनोरंजन करते हैं, राज्य की प्राचीन मार्शल आर्ट - कलारीपयट्टू का प्रदर्शन करते हैं।

क्लिनिक में भोजन शाकाहारी होता है, जो स्थानीय उत्पादों से तैयार किया जाता है।

कमरा कलारी कोविलकोम - 20 कमरे। उल्लेखनीय है कि इनमें से आधे से अधिक महाराजा कक्ष (कोविलकोम सुइट), पांच महारानी कक्ष (वेंगुनाद सुइट) और दो, अधिक तपस्वी, साधारण सजावट वाले छोटे कमरे (अटारी कक्ष) हैं।

इस क्लिनिक में मरीजों के लिए वाई-फाई और एक टेलीफोन उपलब्ध है, जिसका उपयोग केवल कमरों में ही किया जा सकता है। क्लिनिक के सभी मरीजों को विशेष कपड़े और जूते जारी किए जाते हैं।

यहां शराब और तंबाकू नहीं है, मरीजों को क्लिनिक के क्षेत्र से बाहर निकलने की मनाही है। कलारी कोविलक प्राचीन मूल का एक क्लिनिक है। इसलिए, परंपरा के सम्मान के रूप में, वे यहां विशेष जूते या नंगे पैर चलते हैं, विशेष कपड़े भी जारी किए जाते हैं।

कलारी कोविलक 14 से 28 दिनों की अवधि के लिए आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करता है।

क्लिनिक कार्यक्रम:

तनाव-रोधी (मनशांति) - उपचार मानसिक और शारीरिक तनाव, नींद संबंधी विकार और सिरदर्द को दूर करने के लिए बनाया गया है।

शरीर का कायाकल्प और सफाई (पंचकर्म) - नाक के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को हटाने, उल्टी, एनीमा और प्राकृतिक भोग के साथ-साथ रक्त विषहरण के साथ बहुत विशिष्ट प्रक्रियाओं वाला एक कार्यक्रम।

वजन घटाने (Sthanlyakina Chikitsa), कार्यक्रम का उद्देश्य शरीर (शरीर और मस्तिष्क) के काम को प्राकृतिक तरीके से तेज करना है, जो चयापचय के त्वरण और तेजी से वसा जलने में योगदान देता है।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने, कोशिका के अध: पतन को रोकने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए बनाया गया एंटी-एजिंग (रसायम चिकित्सा) कार्यक्रम।

14/21 दिनों के लिए आयुर्वेदिक कार्यक्रमों की लागत:

अटारी कमरा - 5700/7700 यूरो;

कोविलकोम सुइट - 6100/7990 यूरो;

वेंगुनाड सुइट - 8190/11250 यूरो।

मूल्य में आवास, परामर्श और दवाओं, कपड़ों के साथ उपचार शामिल हैं। एक दिन में तीन भोजन, साधना, हवाई अड्डा स्थानांतरण।

आयुर्वेद पैलेस पलक्कड़ के रिसॉर्ट में कोलेंगोड शहर के पास स्थित है, जो कोचीन हवाई अड्डे से 105 किमी दूर है, जो लगभग 3 घंटे की दूरी पर है। कोयंबटूर हवाई अड्डे (75 किमी) से पहुंचा जा सकता है।

उच्च लागत के बावजूद, आयुर्वेद पैलेस में उपचार प्राप्त करना, क्लिनिक की महान लोकप्रियता और कम संख्या में स्थानों के कारण काफी समस्याग्रस्त है। लेकिन कलारी कोविलक का एक "जुड़वाँ भाई" है, कलारी रसायन अस्पताल, जो कोल्लम के पास पेरुमंडल में स्थित है। त्रिवेंद्रम हवाई अड्डे से सड़क पर 2 घंटे लगते हैं। अस्पताल में स्वीमिंग पूल है।

2. सौक्य (सौक्य)बंगलौर के उपनगरीय इलाके में विदेशी सितारों (मैडोना, स्टिंग, प्रिंस चार्ल्स) द्वारा मान्यता प्राप्त अपनी तरह की दुनिया में सबसे अच्छा, शक्तिशाली, बहुमुखी कल्याण चिकित्सा केंद्र है।

यहां लगभग दो दर्जन चिकित्सा पद्धतियां हैं, जिनका उद्देश्य मुख्य रूप से मानव शरीर और मन को प्रदूषित करने वाले रोग के स्रोतों, कारकों और कारणों का निर्धारण करना है, और दूसरा, उनकी खोज के बाद, उपचार प्रक्रिया में। केंद्र अपने स्वयं के बगीचों और भूमि के एक बड़े क्षेत्र पर स्थित है, जहां वे मेज पर परोसे जाने वाले फल और सब्जियां उगाते हैं। उपचार की लागत कार्यक्रम और अवधि पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, डीलक्स रूम में आवास की लागत और 7-दिवसीय कायाकल्प कार्यक्रम की लागत 5200 यूरो से है।

3. कोचीन में आप किसी पेशेवर आयुर्वेदिक अस्पताल में इलाज करा सकते हैं एरंडिया मरारी। 2480 यूरो से - चुने हुए कार्यक्रम और पूर्ण बोर्ड के अनुसार चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ साप्ताहिक आवास।

बजट आयुर्वेदिक क्लीनिक - रिसॉर्ट्स:

1. शिन शिवा (शिनशिवा)- क्लिनिक अरब सागर के सामने ताड़ के पेड़ों से घिरे एक केप के ऊपर स्थित है, लेकिन पानी तक पहुंच के बिना। कार्यक्रम:

ब्यूटी कोर्स 10 दिन - 400 यूरो (उपचार) + 700 यूरो के भोजन, आवास से।

वजन घटाने का कार्यक्रम 28 दिन - 1120 यूरो (उपचार) + 2700 यूरो आवास और भोजन से।

तन, मन और आत्मा 14 दिन - 560 यूरो + 1350 यूरो पूर्ण बोर्ड से।

कमरों और कॉटेज में आवास। अस्पताल त्रिवेंद्रम हवाई अड्डे से 30 किमी दूर स्थित है।

2. डॉ फ्रैंकलिन क्लिनिक।केरल में एक प्रसिद्ध क्लिनिक, राज्य की राजधानी से 21 किमी दूर चोवर में स्थित है। मानक या बेहतर कमरे और सुसज्जित झोपड़ियों में आवास। डॉ. फ्रेंकलिन देश के जाने-माने पंचकर्म विशेषज्ञ हैं, जो सदियों पुरानी पारिवारिक परंपरा को जारी रखते हुए 40 वर्षों से उपचार कर रहे हैं।

आवास और भोजन के साथ साप्ताहिक कायाकल्प पाठ्यक्रम - 800 यूरो से।

पूर्ण बोर्ड के साथ पंचकर्म: 28-51 दिन - 3177 यूरो से।

केरल में अन्य योग्य क्लीनिक: थापोवनहेरिटेज, आयुर्वेद मन, राजा बीच।

रखते समय, कृपया ध्यान दें कि अधिकांश उपचार कार्यक्रमों में कम से कम 14 दिनों की आवश्यकता होती है।

केरल में आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स

आयुर्वेदिक रिसॉर्ट (होटल), अस्पतालों के विपरीत, समुद्र या झील के किनारे स्थित हैं और रिसॉर्ट के आधार पर सामान्य मजबूती और क्लासिक प्रामाणिक कार्यक्रमों के साथ शक्तिशाली आयुर्वेदिक केंद्र हैं: पंचकर्म (सफाई और वसूली), वजन घटाने, तनाव-विरोधी , कायाकल्प।

इसके अतिरिक्त, चिकित्सा प्रक्रियाओं, योग और ध्यान के अलावा, प्राकृतिक कारकों का शारीरिक और मानसिक सद्भाव प्राप्त करने पर बहुत प्रभाव पड़ता है: अंतहीन समुद्री सतह, समृद्ध समुद्री हवा और हरे भरे उपवन। आप भरपूर पानी का आनंद ले सकते हैं, पुनर्स्थापना प्रक्रियाओं का आनंद ले सकते हैं, दर्शनीय स्थलों की यात्रा पर जा सकते हैं, और बस टीवी के सामने आराम कर सकते हैं।

आयुर्वेदिक प्रणाली के अनुसार व्यवस्थित आहार में अधिक विविध खाद्य पदार्थ और जूस शामिल होंगे। उपचार के अंत में, आपको सिफारिशें निर्धारित की जाएंगी। स्थानीय आयुर्वेदिक फार्मेसियों में, आप अपनी पसंदीदा, अनुशंसित दवाएं और हर्बल तैयारियां खरीद सकते हैं। दवाओं का उत्पादन स्थानीय, कारखाना है, और इसलिए कीमतें सस्ती हैं। जो लोग घर लौटना चाहते हैं, वे न केवल आराम करते हैं, बल्कि कायाकल्प करते हैं और बदले हुए मन से आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स में जाते हैं। और यह लगभग सभी के लिए काम करता है!

बेहतरीन लग्ज़री आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स

1. कर्णोस्ती बीच (कार्नौस्टीसागरतटरिज़ॉर्ट&आयुर्वेदिकस्पा)- शायद केरल में सबसे अच्छा वीआईपी आयुर्वेदिक रिसॉर्ट, कोचीन वायु सेना से 60 किमी दूर कुख्यात, अदूषित मारारी बीच के बगल में एक उष्णकटिबंधीय उद्यान में स्थित है। यहां आपको 32 आलीशान पारिस्थितिक, आरामदायक विला 98-236 sq. एक बरामदा, एक बारिश की बौछार, एक व्यक्तिगत या सजावटी पूल, एक संगीत प्रणाली के साथ मी। जकूज़ी के साथ विला हैं। रिसॉर्ट के चिकित्सा केंद्र में, कई विश्व सितारों (एस। स्टेलोन, एम। डगलस, के। शिफर, के। मॉस) के एक प्रसिद्ध उपस्थित चिकित्सक डॉ। मुसरफा अली हाल ही में परामर्श कर रहे हैं। उनके तत्वावधान में, कर्णोस्ती बीच कर्मियों को प्रशिक्षित किया जाता है।

369 यूरो / दिन से होटल आवास (नाश्ते सहित)। प्रेसिडेंशियल विला - 1125 यूरो / दिन। उपचार के प्रकार और विला की श्रेणियों के आधार पर आवास, पूर्ण बोर्ड, स्थानांतरण और मनोरंजन के साथ आयुर्वेदिक कार्यक्रम - 3500 से 10500 यूरो प्रति सप्ताह पैकेज।

2. लीला कोवलम (लीला कोवलम)-यह लोनली प्लैनेट मैगज़ीन द्वारा कई बार सर्वश्रेष्ठ भारतीय लक्ज़री होटल है। होटल को व्यावसायिकता, आराम, आयुर्वेद के उच्चतम स्तर और सेवा के लिए इस उपाधि से सम्मानित किया गया था। त्रुटिहीन, महंगी और मेगा-लोकप्रिय लीला कोवलम त्रिवेंद्रम हवाई अड्डे से सिर्फ 20 किमी दूर कोवलम समुद्र तट के 2 क्षेत्रों पर स्थित है। ऊपरी स्तर पर 125 कमरों वाली चट्टान पर एक इमारत है, निचले स्तर पर समुद्र तट पर 34 बंगले हैं। मेहमानों के लिए सभी प्रकार की सेवाओं और मनोरंजन का आयोजन किया, एक वीआईपी होटल के लिए उपयुक्त। 5 दिनों से कम की बुकिंग के लिए कमरे की दरें: 300 - 830 अमरीकी डालर/दिन; 540 - 1120 अमरीकी डालर / दिन पीक सीजन में।

वेलनेस पैकेज ("वजन में कमी" या "दीर्घायु") 4500 / 6840 अमरीकी डालर से 14/21 रातों के लिए - आवास, पूर्ण भोजन, उपचार, योग और ध्यान, स्थानांतरण।

लाइफस्टाइल पैकेज ("कायाकल्प" / "एंटीस्ट्रेस" / "डिटॉक्स") 7/14/21 रातों के लिए - 2322/4770/7200 अमरीकी डालर से।

अन्य आयुर्वेदिक लक्ज़री रिसॉर्ट्स से बाहर खड़े हैं: निरामया और मारारी बीच।

मिड-रेंज आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स:

1. सोमाथीरम आयुर्वेदिक बीच रिज़ॉर्ट- एक उष्णकटिबंधीय ग्रोव में डूबा एक रिसॉर्ट, एक पहाड़ी पर उगता है, समुद्र के लिए एक सुविधाजनक वंश के साथ। सद्भाव और शांति यहाँ राज करती है, कान हवा और सर्फ को सहलाता है। खूबसूरत नजारों और पानी की सतह से लेकर आसमान तक, यह लुभावनी है। सोमथीरम विदेशियों के बीच बहुत लोकप्रिय है जो सेवा की उच्च गुणवत्ता, होटल और क्लिनिक के योग्य कर्मचारियों की सराहना करते हैं। योग और गहन आयुर्वेद के साथ संयुक्त विश्राम सचमुच रिसॉर्ट के मेहमानों का पुनर्जन्म करता है।

सोमाथीरम में एक मंजिला घरों में आवास, बगीचों में एक बरामदा और एक झूला, जहां प्रक्रियाओं के लिए औषधीय पौधे उगाए जाते हैं। उनमें से प्रत्येक में एक विवरण के साथ एक लेबल होता है। आपके दोष प्रकार का निर्धारण करने के लिए डॉक्टर और निदान के परामर्श के बाद, आयुर्वेद के अनुसार, अंग्रेजी में एक उपचार नक्शा तैयार किया जाता है।

एक दुभाषिया प्रदान किया जाता है। प्रति दिन 2-3 प्रक्रियाएं होती हैं, उनमें से अधिकांश शाम के नृत्य, संगीत, गायन में सभी प्रकार के तेलों और थैलासोथेरेपी के साथ 4-हाथ की मालिश होती हैं। चूंकि इस तरह के सत्रों के बाद त्वचा अंत में "तेल से सना हुआ" होती है, इसलिए रोगियों को प्रक्रियाओं के बाद पहनने के लिए गाउन दिए जाते हैं। भोजन मुख्य रूप से शाकाहारी होते हैं बुफ़ेदोष के अनुसार गोलियों के साथ, लेकिन कुक्कुट मांस, मछली, फल और रस मौजूद हैं।

50 यूरो से दैनिक आवास की कीमत, भोजन अतिरिक्त 35 - 40 यूरो। आयुर्वेदिक कार्यक्रमों का साप्ताहिक पैकेज 750 यूरो से। रिसॉर्ट राज्य की राजधानी हवाई अड्डे से 25 किमी दूर स्थित है। आप एक विशिष्ट कार्यक्रम या केवल कुछ उपचार खरीद सकते हैं।

2. इसोला डि कोको- "कीमत - गुणवत्ता" के मामले में एक और इष्टतम रिसॉर्ट, दो समुद्र तटों (लैगून पर, समुद्र पर) और एक स्विमिंग पूल के साथ नारियल के ग्रोव की हरियाली में विसर्जित, कई कमरों और एकांत झोपड़ियों के साथ कॉटेज। मेहमानों के लिए: दो रेस्तरां, योग केंद्र, आयुर्वेद केंद्र, नाव यात्राएं, यात्रा डेस्क। यह होटल त्रिवेंद्रम से 35 किमी दूर स्थित है। एक रूसी भाषी डॉक्टर चिकित्सा केंद्र में काम करता है।

नाश्ते सहित कमरों की लागत - 72 यूरो / दिन से। 700 यूरो से सात दिवसीय आयुर्वेदिक कार्यक्रम। पीक सीजन के दौरान कीमतें 30% अधिक होती हैं।

एक उत्कृष्ट प्रतिष्ठा और रूसी भाषी डॉक्टर के साथ प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स: बेथसैदा हर्मिटेज, उदयसमुद्र, त्रावणकोर, सोमाथीरम।

आयुर्वेद अर्थव्यवस्था वर्ग:

1. समुद्र तट और झील आयुर्वेदिक रिसॉर्ट- समुद्र पर सबसे अच्छे बजट आयुर्वेदिक होटल। यह रिसॉर्ट त्रिवेंद्रम हवाई अड्डे से 8 किलोमीटर दूर करमना नदी और अरब सागर के बीच एक एकांत द्वीप पर स्थित है। एक शांत बैकवाटर और नारियल के पेड़ों से घिरा एक निर्जन समुद्र तट पूरी तरह से योग्य उपचार, चौकस सेवा और कल्याण कार्यक्रमों के पूरक हैं।

एयर कंडीशनिंग के साथ और बिना आकार और साज-सज्जा में विभिन्न वर्गों के कमरों में आवास।

लाभों में से: योग के लिए अद्भुत स्थान, नदी पर नौका विहार, भ्रमण का आयोजन, नृत्य के साथ शाम का मनोरंजन, बच्चों की देखभाल की सेवाएं, आयुर्वेदिक उपचारों की एक विस्तृत श्रृंखला।

आवास और भोजन के साथ कार्यक्रमों की लागत:

"पंचकर्म" और "कायाकल्प" 7/14 दिन। - 500/950 यूरो से।

"वजन घटाने" 21/28 दिन - 1400/1900 यूरो से।

"एंटीस्ट्रेस" 14 दिन - 1100 यूरो से।

2. सोमापोलमशोरलोकप्रिय कोवलम समुद्र तट के पास, त्रिवेंद्रम हवाई अड्डे से 150 किमी दूर स्थित है। होटल बजट आवास (37 यूरो से कमरा + नाश्ता), 600 यूरो से पैकेज कार्यक्रमों द्वारा प्रतिष्ठित है।

कोवलम में तीन समुद्र तट हैं। सबसे दक्षिणी लाइटहाउस बीच। समुद्र तट पर एक लाइटहाउस है, जिसने वास्तव में समुद्र तट को अपना नाम दिया है। बहुत सारे रेस्तरां और स्मारिका की दुकानें। समुद्र तट में लाइफगार्ड और सुरक्षा है। शाम के समय, लाइटहाउस बीच सैरगाह तटीय रेस्तरां के पास समुद्री भोजन के स्टालों से भरा होता है। पसंद बहुत बड़ी है, कई शाम को विशेष रूप से ताजा पकड़े गए समुद्री भोजन के साथ भोजन करने के लिए लाइटहाउस बीच पर आते हैं।

वर्कला बीच

वर्कला बर्फ-सफेद शांत समुद्र तटों के साथ-साथ योग और मालिश पाठ्यक्रम और आयुर्वेदिक उपचार है। विभिन्न वर्गों के होटल हैं, मुख्य रूप से समुद्री भोजन, ट्रैवल एजेंसियों, दुकानों, स्मारिका दुकानों आदि में विशेषज्ञता वाले रेस्तरां हैं।

वर्कला समुद्र तट विभिन्न बुनियादी ढांचे के साथ दक्षिणी और उत्तरी तटों में विभाजित है। पर दक्षिण तटढलानों पर कई होटलों के साथ एक शांत मछली पकड़ने वाला गाँव है। स्थानीय जल में तैरते समय, आपको सावधान रहने की जरूरत है कि जीवन के झंडे से आगे न तैरें - तट के पास काफी तेज धाराएं गुजरती हैं, जो तैराकों को खुले समुद्र में ले जा सकती हैं।

वर्कला तक बस या रिक्शा से पहुंचा जा सकता है।

समुद्र तट के मौसम की शुरुआत अक्टूबर है, फरवरी में यह काफी गर्म है, और सितंबर में बारिश और भयंकर तूफान आते हैं।